お弁当作りの主さんと皆様64

>> 100 ラーメンは濃厚でもお魚は
あっさりがお好み？(^◇^;)？

おっさんは長年飲食系にも
関連する仕事をしていたので
洋食が1番好きみたいで。

若い頃は2人でよくホテルの
フレンチを食べに行きました。

でも義実家は義父がとにかく
焼鮭ばかりなんで、おっさんも
洋食が1番とか言いながらも
和食ならご飯に焼鮭、納豆に
漬物に味噌汁が大好きですね
┓(￣∇￣;)┏

私もフレンチは好きだけど
最終的には和食が1番かな？

焼魚や煮物でご飯とお味噌汁が
1番ですね！

とか言いながら、中華や韓国や
タイ料理とかも好きだから私も
おっさんの事言えないかな（笑）

料理も掃除も洗濯も本当は
好きじゃないですよ（笑）

必要にかられてやっている
だけかも(^^;;

今は蒸し鶏を山盛りで
食べたい気分です((o(^∇^)o))！

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>> 101
そうですね、あっさりが好きかな(o>ω<o)
でも、マヨネーズこってりの物とかも好きだし、色々な味が好きです(^^)


ホテルで食事とか凄いですね(m'□'m)
私は、数えるぐらいしか行ったことないです(^^;
私はスーパーのイートインがお気に入りです(o>ω<o)

私は、プリンが食べたいです(^^)

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>> 102 凄いとかじゃないんですよ
(^◇^;)

ただ、おっさんがそういう
関係の仕事だったので勉強の
意味合いも有りましたし。

私もフレンチは好きだけど
量が少ないのと1品ずつ
出てくるのは苛々します
ｲﾗｲﾗｲﾗ((怒´°∀°｀))ｲﾗｲﾗｲﾗ

本来は食べ放題でも食べたい物を
テーブル一杯に並べまくって
ガッつきたいタイプだし（笑）

私もフレンチで少しずつよりも
王将で餃子100個とか食べたい！
ヾ(≧∇≦*)/

餃子100個は実は昔からの
夢なんですよ！（笑）

どんな夢だっ！
ﾍ(..､ﾍ)☆＼(ﾟﾛﾟ )！

後は回転寿司で思い切り
食べてみたいな！ヽ(＊>∇<)ﾉ

だけどガッつく割にはお箸の
持ち方とか食べ方には割と
煩いんですよ（笑）

貧乏家庭だったのにお箸の
持ち方や食べ方には両親が
凄く厳しくて手を叩かれたり
とかしょっ中でした(＞＜)

おっさんは大人になってから
だから、昔はクチャラーで
お茶碗にはご飯粒が一杯
ついたままご馳走様したり。

結婚してから私がかなり煩く
言ったので直りましたけど
義実家はそのままなんです。

だから余計に一緒に食事を
したくないんです(￣_￣|||)

専業主婦様も料理によって
あっさりもこってもどちらも
ありなんですね！

極厚焼豚もてんこ盛りで
食べてみたいな！

でもマヨだけはパス！

お菓子のマヨ風味だけでも
許せないでーす！（笑）

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>> 103
お煎餅にマヨネーズつけて食べると美味しいんですよ、笑(o>ω<o)


今日は体重増えました、-2．7でした(^^;
何で増えるのか謎(>_<)
食べる量こんなに減らして１ヶ月経過です(^^)
体脂肪は、最近のアベレージで3程減りました！
体脂肪はまったく減ってなかったのが、急に減りだしました(^^)


うちの父も勉強ということで、色んなお店に食事に行ってました(^^)
私も何回か連れて行ってもらいました(^^)


回転寿司に食べ放題にいいですよね(m'□'m)
毎日でも行きたい！
極厚チャーシューは、もう夢の存在です(o>ω<o)


明日のご飯も買い込んできたので、明日は安定のひきこもりです(^^)

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>> 104 専業主婦様！
おはようございます！
(ρД-)ねむーい

いきなり予定外に定時より
1時間以上も早く上がった
おっさんからの帰るコールに
叩き起こされました(＞＜)

だーかーら！マヨは嫌いっ！
ﾍ(..､ﾍ)☆＼(ﾟﾛﾟ )ﾅﾝﾃﾞﾔﾈﾝ!
（笑）

体重は数百gは水分量とかも
有るし誤差の範囲です。

それより体脂肪が減った事の
方が大きいと思いますよ！

お父さん板前さんでしたよね！

やっぱり飲食関係のお仕事だと
他のお店の味を知るのも大切
ですからね(*'▽'*)

いつか本当に女子会したいけど
皆さん少食だからなぁ…(^◇^;)

極厚焼豚もいつか食べましょう！
(￣▽￣)！

今日は寒いしゆっくりして
下さいね！

• << 109 めだかの母ちゃんさん、おはよう＼（´Ｏ｀）／ お写真見ましたよ(^^) 本当にレストランみたいですね(o>ω<o) 一口お味見に伺いたいです(^^) うっすらーっとした風邪気が中々消えてくれません (>_<) 私、生理前後は風邪っぽくなるので、それもまた微妙な体です(^^; 体重は、主人にちゃんと我慢してやってるし、もうしょうがないやん、それで痩せないなら諦めろと言い放たれました(@￣□￣@;) …それじゃ、困る～～！ でも、食べる量を更に減らしても多分減らないと思うんですよね(^^; おやつは余分だと思いますが、多分これきったら過食スイッチ入りそうだし。 ゆるゆるですが、よろしくお願いします<(_ _*)> 体脂肪が減るのは、何年ぶりだろう？！の変化なので嬉しいです(^^) ちょこっと運動と半身浴も続けようと思います(^^) 今朝も予定より１時間も早起きだったようですし、体大丈夫ですか？(>_<) 無理しないで過ごして下さいね(^^)

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RJ隊長、二・ジウ先生
1様、サラリーマン様
けつこさん、えみりん
ひま人様、にゃん様
専業主婦様、皆様
おはようございます！

眠い…怠い…身体が痛いですが
おっさんが定時より1時間以上も
早く上がったので…頑張ります
(ρД-)ねむーい

今日明日、おっさんは連休で
来週の休みは27日になって
しまいもう年末なので、今日は
少し？結構早いXマスメニューに
しました。

まだ身体も頭も起きてなくて
辛いですが、仕上げをします
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

それでは、今日も皆様が
心身共に穏やかで健やかな
1日を過ごされます様に…(*^^*)

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少し？早いですが
〜Xマス特別メニュー〜

ー前菜ー
★彩り野菜とブラックタイガーのサラダ

ースープー
★オニオングラタンスープ

★トースト

ー魚料理ー
★白身魚のグリエバタークリームソース

ー肉料理ー
★みなもと牛のソテー赤ワインソース

ーお酒ー
★スライスレモン入シャンパン

ーデザートー
★プリンとフルーツのケーキ

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>> 107 Xマスメニューなので
特別に写メを（笑）

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>> 105 専業主婦様！ おはようございます！ (ρД-)ねむーい いきなり予定外に定時より 1時間以上も早く上がった おっさんからの帰る…
めだかの母ちゃんさん、おはよう＼（´Ｏ｀）／


お写真見ましたよ(^^)
本当にレストランみたいですね(o>ω<o)
一口お味見に伺いたいです(^^)


うっすらーっとした風邪気が中々消えてくれません
(>_<)
私、生理前後は風邪っぽくなるので、それもまた微妙な体です(^^;


体重は、主人にちゃんと我慢してやってるし、もうしょうがないやん、それで痩せないなら諦めろと言い放たれました(@￣□￣@;)
…それじゃ、困る～～！
でも、食べる量を更に減らしても多分減らないと思うんですよね(^^;
おやつは余分だと思いますが、多分これきったら過食スイッチ入りそうだし。
ゆるゆるですが、よろしくお願いします<(_ _*)>

体脂肪が減るのは、何年ぶりだろう？！の変化なので嬉しいです(^^)

ちょこっと運動と半身浴も続けようと思います(^^)


今朝も予定より１時間も早起きだったようですし、体大丈夫ですか？(>_<)
無理しないで過ごして下さいね(^^)

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>> 109 専業主婦様！
おはようございます！
(*^o^*)

朝っぱらからとにかく
ｾﾞｪﾊｧ(lllﾟДﾟ)ﾉ【疲労ｼﾏｽﾀ｡】

一応リアルフレンチになった様で
ｳ,ｳﾏ━━━Ψ(°д°;!)━━━!!と褒めて
くれました。

実は私は何でも適当というか
自己流でオニグラの味付けや
お魚のソース、お肉のソースも
適当なんですけど、正式には
私が作ったソースは

お魚のソースは
★ブールブランソース
お肉のソースは
★シャリアピンソース

と言うらしいです（笑）

そんな事は知らずに適当に
やったのですが、そう言われて
作り方を調べたらそれでした。
┓(￣∇￣;)┏

ケーキは歪んじゃったんですが
まあ何とか乗り切れて良かった
です(^◇^;)

専業主婦様、体調大丈夫ですか？
(＞＜)

風邪は引いたかな？位で薬を
飲んだ方がいいですよ(ToT)

ダイエットはこれからだと
思います(*'▽'*)

ゆるゆるでいいと思いますよ
(￣▽￣)

なんと言っても体脂肪が落ちたし
ダイエットを始めて先ず体重が
減ってもそれは多分脂肪が落ちて
いたんでは無いと思うんです。

でも体脂肪が落ちて来たんですから
これからですよ(*^o^*)！

運動もしてるなんて！
ﾟ+.(o,,〃ω〃)o ｽｺﾞｫ～ｨ♪ﾟ+.*

焦らずにぼちぼちとやって
いきましょうね！(^_-)

私は身体はキツイですが、
あのシャンパンは割といい物で
あまりにも美味しそうで…

悔しかったので乾杯で少しだけ
飲んだらｳ,ｳﾏ━━━Ψ(°д°;!)━━━!!

だったので、やっぱり少し
欲しくなり、でも私は日中運転
とか有るので空の炭酸水のペット
ボトルにグラス1杯分だけ入れて
キープしました（笑）

夜に飲みたいです！

やっぱりシャンパンは美味しい！
( ´艸｀)！

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>> 110
寒くて寒くて、やばいのか？！(;゜∇゜)と思ってましたが、白湯たっぷり飲んで、ご飯食べたら、温まりました(^^)

やっぱり、出血したせいで、体温が下がってるんだと思います(^^;
せっせと白湯飲みます(^^)

薬はあれ？と思ったら即、葛根湯を飲むので、我が家には二箱はキープしてあります(o^o^o)
あれ？っと思ってすぐに飲むとよく効きます！


お料理、ご主人様も喜んで下さって良かったですね！一生懸命作られたかいがありましたね(^^)

私もめだかの母ちゃんさんとはレベルは違いますが、料理は適当派です(^-^;
だいたいこういう味でしょって想像して近づけていく作り方してました(o^o^o)

今日はひきこもりできると思っていたら通院があるのを忘れてました(^^;


シャンパンって、美味しいんですね(^^)
私、飲んだことないかも。チョコレートと一緒に合わせたら合いそうですね(^^)

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>> 111 専業主婦様！大丈夫ですか？
(；n；)ナキソウ？

出血が多いと体温は下がり
ますからね…(ToT)

私は毎日寒くて仕方なくて
野菜たっぷりのスープに
いつも生姜を入れますけど
それでも中々温まりません。
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

体温が1度下がると基礎代謝が
確か30%位？下がると読んだ
気がします(＞＜)

ダイエットにも大敵ですよ！
(＞＜)

私は白湯を飲もうと思っても
味の無い水分を取るのが結構
苦手で…(ToT)

専業主婦様は大丈夫なら
葛根湯と白湯を飲んで、
養命酒とかも効きそうだけど
ほろ酔いで代用かな？

でも養命酒は色々な薬草成分が
入っているからやっぱり養命酒
の方がいいかな？

料理は私は本当に適当ですよ。
専業主婦様と同じでこんな感じ？
とかこんなの有りそうじゃない？
みたいな（笑）

なので魚と肉のソースも名前も
知らないまま作ってからヤツに
作り方を聞かれて説明したら
言われました┓(￣∇￣;)┏

お肉の方は昔々帝国ホテルの
料理長が考案して広がった
作り方だったみたいで

シャリアピンステーキじゃん！
とか言われても(ｏ･ω･ｏ)?ﾎｴ?　
でしたし（笑）

まあそんなモンです。
なのでクックパッドとかも
ヒントと言うか参考に見る事は
有りますけど、何10gとか何cc
とか小匙何杯とか大匙何杯とか
面倒だから計った事もないし、
適当にやって味見してまあ
こんなもんか？みたいな（笑）

シャンパンは大好きです！
(*^o^*)

ワインもそうですけど、最近は
比較的安価な物でも美味しいし！
(￣▽￣)

仰る通りチョコレートにも
あいますよ！

シャンパンやブランデーは
甘いタイプのお酒ですから
スィーツに合いますね。

でも、結局食前酒とか言って
缶ビールを飲んで、料理には
甘くない方がいいと言って
いつも通りウォッカソーダも
飲み、更にシャンパンも私が
1口とグラス1杯分取っただけで
後はボトルを空けましたから…
(￣_￣|||)

あのメニューもケーキも1人で
全て完食してました…

専業主婦様は今頃もう
病院ですかね？

お昼はレバーとか食べた方が
いいかもしれませんね(ToT)

あ、でも今日のメニューは
もう決まっているんでしたね。

オヤツで鉄分となると…
なんか有るかなぁ…(＞＜)？

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>> 112
帰宅しました(o>ω<o)
今日は、歯医者さんのチェックだけで滞在時間５分でした(^^;


私もｸﾞﾗﾑを図ったことはありません(^-^;
小さい時から時々料理してましたが、その頃から目分量でした(^^)
でも、めだかの母ちゃんさんみたいな本格的な物は作れないです(＞＜)


一応、もらってる漢方薬が体をあたためる効果があるんです(^^)
冷えがきつくなると、更に変えてもらいます(^-^;

養命酒は一時期考えたことありますが、主人のおばぁ様が飲んでおられたけど、あれはどうかなという印象が主人にあるらしくて、漢方薬を飲んでいることもあって、主人にやめておいたらと言われました(^^;


今日のご飯はもう買ってしまっているので、明日に王将でレバニラ食べてこようと思います(^^)


ワインやブランデーにチョコレート合わせるって聞いたことあります(^^)
やっぱり、シャンパンにも合うんですね(o^o^o)
シャンパンにチョコレートなんておしゃれですね(^^)
私は、ほろ酔い飲みますよ(^^)
ほろ酔い飲むと体がぽかぽかして頭がぼーっとするので、体の痛いのも薄れるし色々考えるのも止まるし凄く好きです(o^o^o)

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>> 113 お帰りなさい！
今業務スーパーの🅿️で
寝ちゃってました！
щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！

着レスメールの音で起きました！
有難うございます！

シャンパンはいつか飲んで
みて下さい。

多分専業主婦様も気にいると
思います(*^o^*)

今日のメニューはわからない
ですけど、明日はレバニラを
食べて下さいね！

(ρД-)ねむーい

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>> 114
今日はお野菜多めメニューです(^^)
お昼にスープ買って、ちょっとお肉入ってるなと確認して買ったら豚肉が１枚小さいのだけでした、笑(^^;

車だと太陽があたって暖かいですよね(^^)
ちょっとお昼寝出来て良かった(^^)


歯医者ついでに買い物に行こうかと思いましたが、今日の分はもう予算使ってるし、余計に使うのはなと断念(^-^;
今月は本当にギリギリ過ぎて足りるか怖いです(>_<)

シャンパンは、辛口や甘口があるんですか？！
炭酸は好きなので、好きそうな気がします(o^o^o)

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>> 115 血が足りない時はお肉を
食べた方がいいんですが
仕方ないですね（ ; ; ）

明日食べて下さいね(ToT)

スーパーのお惣菜にもあるし
王将のレバニラに後は豚肉
とか食べて下さいね(＞＜)

昼寝はマズイです…
コンタクト入ってるし…

でもとにかく疲れてしまって…

シャンパンも甘いのも辛いのも
有りますね。

専業主婦様なら甘口が
いいかな(^◇^;)？

私はどちらも好きですが
今朝のは甘口でしたね。

• << 118 やっぱり、シャンパンは甘口と辛口があるんですね (^^) シャンパンといえば、ドンペリとかモエシャンとかをテレビで聞いたことあります(m'□'m) お肉は明日、食べます(^^) 最近、これ食べたい！って想像は出来ますが、現実に食べたい物を探るのが難しいなと(^^; あれ食べたらこれが足りないしとか…食べるって大変ですね(>_<) 年末年始、去年から私の両親との食事がなくなって、ほっとしてたのに、今年は父の気まぐれで付き合わされるみたいで(＞＜) あれこれ食べさされそうで困ります(ノд<。)゜。

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買物から帰宅したら又もや
いきなり起きてきて

((o(・ρ・)o)) ﾊﾗﾍｯﾀｧ…

何が食べたいのか、色々と
言ってはみたものの、何か
ハッキリせず…(￣_￣|||)

面倒になり、納豆ご飯は？
と聞いたら食べたーい！と…

オヤツ？
★大盛納豆ご飯
┓(￣∇￣;)┏

• << 124 更にジャムパン…(￣_￣|||)

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>> 116 血が足りない時はお肉を 食べた方がいいんですが 仕方ないですね（ ; ; ） 明日食べて下さいね(ToT) スーパーのお惣…
やっぱり、シャンパンは甘口と辛口があるんですね
(^^)

シャンパンといえば、ドンペリとかモエシャンとかをテレビで聞いたことあります(m'□'m)

お肉は明日、食べます(^^)

最近、これ食べたい！って想像は出来ますが、現実に食べたい物を探るのが難しいなと(^^;
あれ食べたらこれが足りないしとか…食べるって大変ですね(>_<)


年末年始、去年から私の両親との食事がなくなって、ほっとしてたのに、今年は父の気まぐれで付き合わされるみたいで(＞＜)
あれこれ食べさされそうで困ります(ノд<。)゜。

• 共感0

>> 118 私はドンペリとウーヴクリコが
好きです(*^o^*)

ただどちらもとにかく高い
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

それぞれ、ランクもあるん
ですけど、バブルの頃は
ドンペリのピンクとか飲み屋
さんでは1本10万とかでした
┓(￣∇￣;)┏

お肉はレバニラ以外でも
食べて下さいね。

野菜で鉄分を取るのって
かなりの量を取らないと
ならないですから(ToT)

年末年始は専業主婦様の
ご両親とお食事会ですか？

でも毎日じゃないですよね？
1回とかですよね？
(ｏ･ω･ｏ)?

今はダイエット中だから
やはり気にはなってしまうと
思いますけど、滅多に無い事
ならばまあ親孝行と思って
(^◇^;)

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>> 119
10万円もあったら、色々食べられますね(＞＜)
本当にそんな値段のは、美味しいんですかね？！


大晦日にそばやすしと元日におせちともう１日別の日にすき焼きやるらしいです(ノд<。)゜。
やらなくていいことばかりです(＞＜)
うちは凄い量を出されるので想像するだけで、ゾッとします(ノд<。)゜。



毎日、食べたい物だけ食べてたらどうなるのかな(^^;体にいい物ばかり、食べたかったらいいのに(^^)

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>> 120 当時はバブルでしたし、
飲み屋さんでのボトル価格
ですよ(^◇^;)

でも確かに美味しいです。

年末年始は31〜2日位まで
専業主婦様のご実家に
行かれるんですか？

年末年始位はいいのでは？
(ｏ･ω･ｏ)?

私も好きな物だけ食べて
行きていきたい…(ToT)

食べたい物は沢山あって
有り過ぎるからやっぱり
す◯みな太郎かな(^^;;？

• 共感0

>> 121
うちは二世帯なので、一階に両親がいます(>_<)

年末年始でいつも２キロぐらい太ることになるので、恐怖です((((；゜Д゜)))去年から解放されてホッとしていたのに(＞＜)


やっぱり高いのは美味しいんですか…いいな、飲んでみたいな(m'□'m)
宝くじ当たらないかな(^^;

食べ放題に行きたいですね(o^o^o)
何が食べたいかな…(・・?う～ん、全部(m'□'m)


ダイエットブログをよく見てるとアボカドが登場するのですが、アボカドが猛烈に嫌いなんです(ノд<。)あれに変わる何かないかな(^-^;

グラノーラなども苦手な部類だし(ノд<。)゜。

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>> 122 専業主婦様のご両親と
2世帯なんですか？

ご主人様は優しいですね
(*^o^*)

でも年末年始で2㌔位なら
大丈夫ですよ。

直ぐに戻せます！(^_-)
私も思い切り食べないな…

餃子100個！（笑）

アボカドは確かによく
有りますけどアボカドに
拘らなくてもいいのでは？

あと、醤油をかけると鮪
みたいな味になりますが…

• << 125 鮪が嫌いなんです(＞＜) ダイエット食品をお薦めされてるので、アボカドが一番だったんです(^-^; 他の方でも、よくメニューにあげておられる方がいて(^^; アボカドならそんなに高くないし、調理もいらないし私向きなのにな(>_<) ご主人様、朝にあれだけご馳走たいらげても食欲落ちずですね(@￣□￣@;)

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>> 117 買物から帰宅したら又もや いきなり起きてきて ((o(・ρ・)o)) ﾊﾗﾍｯﾀｧ… 何が食べたいのか、色々と 言ってはみた… 更にジャムパン…(￣_￣|||)

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>> 123 専業主婦様のご両親と 2世帯なんですか？ ご主人様は優しいですね (*^o^*) でも年末年始で2㌔位なら 大丈夫ですよ。…
鮪が嫌いなんです(＞＜)

ダイエット食品をお薦めされてるので、アボカドが一番だったんです(^-^;
他の方でも、よくメニューにあげておられる方がいて(^^;
アボカドならそんなに高くないし、調理もいらないし私向きなのにな(>_<)


ご主人様、朝にあれだけご馳走たいらげても食欲落ちずですね(@￣□￣@;)

• << 127 そっか、それなら 仕方ないですね（ ; ; ） でも本当にアボカドに こだわる必要も無いかな？ とは思いますが… なんだかあまりの疲労と 睡眠不足で夕方から全く 動けなくなっていました ｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡ でもおっさんもお腹が空いて 仕方ないみたいだし、何か 作って薬を飲みます…(ToT) 死にそう…_:(´ཀ`」 ∠):

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こんばんは1です。またまた心配させておいてご無沙汰してしまいました(^_^;)
あのあと心身共にダメージがすごくて、週末は酷い疲労感に襲われました。もともとほとんど会話がなかったんですが、私から話しかけることは皆無になりました。そして改めて父親の嫌な面を再確認しました。その父親はというといつの間にか今まで通りのテンションになっています。あれだけ人に嫌な思いをさせておいてと思いますが、諦めるしかないんでしょうね。できる限り関わらずに生活していますが、子供をガツンと怒りたいのにまた横槍を入れられるかと思い言えなくなることがあるのが本当に嫌です。
気の滅入る話はこれくらいにして、勤務先の図書室にはいくつか雑誌があるんですがオレンジページがあるんです。私が受け付けるので毎回パラパラとめくるんですが、最新号に角煮が載っていました。重曹を入れた水に漬け込むことで圧力鍋を使わなくても柔らかくできるんだそうです。本当かよ！？と半信半疑なんですが、一度作ってみようと思います。本当は電気圧力鍋が欲しいんですが買ってもそんなに使わなそうなので買いません(@_@;)

• << 128 1様こんばんわ(^-^) お父様の事大変でしたね （ ; ; ） 赤の他人と違い、1番身近な 家族だからこそキツイ部分は 有りますよね…(ToT) まして高齢の、しかも男性と なると、頑固というか自分の 考えが1番みたいなところが あるし、考えは曲げないし 変わったりしないですしね… (＞＜) 話し合いで理解して貰えれば とも思いましたが、それも 難しそうだし、そうなると やっぱりなるべく関わりを 最小限にして、騙し騙し やっていくしかないのかな… (；n；)ナキソウ ご心労が絶えないですね… (ToT) なるべくストレスを溜め過ぎ 無いように、心身を労って 下さいね（ ; ; ） 重曹で角煮ってやった事は 無いんですが、成る程！ ですね。ｫオ～!!(ﾟДﾟノ)ノ 重曹は繊維を破壊する？ みたいな効果がありますから。 それだけでなくコーラとかも 聞きますけど、重曹も炭酸 ですしね(^◇^;) もしお作りになられたら 教えて下さいね(*^o^*)

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>> 125 鮪が嫌いなんです(＞＜) ダイエット食品をお薦めされてるので、アボカドが一番だったんです(^-^; 他の方でも、よくメニューにあ… そっか、それなら
仕方ないですね（ ; ; ）

でも本当にアボカドに
こだわる必要も無いかな？
とは思いますが…

なんだかあまりの疲労と
睡眠不足で夕方から全く
動けなくなっていました
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

でもおっさんもお腹が空いて
仕方ないみたいだし、何か
作って薬を飲みます…(ToT)

死にそう…_:(´ཀ`」 ∠):

• << 129 大丈夫ですか？(>_<) 今朝も朝が早かったし、疲れが出ますよね(＞＜) 今日は、とにかく早く寝て下さいよ(o^o^o) ネットで色々とダイエット情報あさってます！ 私に出来そうなことはないかなと(^-^; 色とりどりなサラダを作っておられる方なんか、凄くいいなと思います(o^o^o)真似出来る方は、まだいませんが、１日１食だけの方などは興味深いです。 結構な量を召し上がっておられてるから、あれを２食か３食にわけちゃダメなのかなと思ったり(^-^; 確か、南雲医師だったかな？１食を推奨されてる方もいましたよね(^^) 自分に合う方法で痩せられたら最高にいいなと思います(o^o^o)

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>> 126 こんばんは1です。またまた心配させておいてご無沙汰してしまいました(^_^;) あのあと心身共にダメージがすごくて、週末は酷い疲労感に襲わ… 1様こんばんわ(^-^)

お父様の事大変でしたね
（ ; ; ）

赤の他人と違い、1番身近な
家族だからこそキツイ部分は
有りますよね…(ToT)

まして高齢の、しかも男性と
なると、頑固というか自分の
考えが1番みたいなところが
あるし、考えは曲げないし
変わったりしないですしね…
(＞＜)

話し合いで理解して貰えれば
とも思いましたが、それも
難しそうだし、そうなると
やっぱりなるべく関わりを
最小限にして、騙し騙し
やっていくしかないのかな…
(；n；)ナキソウ

ご心労が絶えないですね…
(ToT)

なるべくストレスを溜め過ぎ
無いように、心身を労って
下さいね（ ; ; ）

重曹で角煮ってやった事は
無いんですが、成る程！
ですね。ｫオ～!!(ﾟДﾟノ)ノ

重曹は繊維を破壊する？
みたいな効果がありますから。

それだけでなくコーラとかも
聞きますけど、重曹も炭酸
ですしね(^◇^;)

もしお作りになられたら
教えて下さいね(*^o^*)

• 共感0

>> 127 そっか、それなら 仕方ないですね（ ; ; ） でも本当にアボカドに こだわる必要も無いかな？ とは思いますが… なんだ…
大丈夫ですか？(>_<)
今朝も朝が早かったし、疲れが出ますよね(＞＜)
今日は、とにかく早く寝て下さいよ(o^o^o)


ネットで色々とダイエット情報あさってます！
私に出来そうなことはないかなと(^-^;
色とりどりなサラダを作っておられる方なんか、凄くいいなと思います(o^o^o)真似出来る方は、まだいませんが、１日１食だけの方などは興味深いです。
結構な量を召し上がっておられてるから、あれを２食か３食にわけちゃダメなのかなと思ったり(^-^;
確か、南雲医師だったかな？１食を推奨されてる方もいましたよね(^^)
自分に合う方法で痩せられたら最高にいいなと思います(o^o^o)

• 共感0

>> 129 とにかく全く身体が動かず
まだキツイですが…(＞＜)

おっさんが((o(・ρ・)o)) ﾊﾗﾍｯﾀｧ
だったので必殺大盛炭水化物責め！
（笑）

★洋風プレート
（・豚肉たっぷり大盛ナポリタン
・豆苗とコーンのピラフ・唐揚げ）

を作ったら今の気分にドンピシャ
だった様でｳ,ｳﾏ━━━Ψ(°д°;!)━━━!!
と完食してくれました。

かなり多かったんですけどね
(^◇^;)

アイスの
「チェリオホットケーキ味」
で留めを刺しました（笑）

もう薬を飲んで寝ます…
(ρД-)ねむーい

専業主婦様はよくダイエット
ブログとかご覧になるみたい
ですが、私は見ないな(^◇^;)

食事も3食食べた方がいいとか
1食とか8時間ダイエットとか

少量ずつ5〜6回に分けた方が
いいとか色々有りますけど

うーん…結局はその人その人の
生活パターンも含めて、自分に
合うやり方を見つけるしかないの
かなぁ…

ある人が成功しても自分が
それで成功するかは分からない

だから色々試してみるのも
いいかなとは思いますけど
中々難しいですね(ToT)

何か効果的な物があったら
私にも教えて下さいね(*^o^*)

• 共感0

>> 130
しんどいのに、ご主人様のお世話お疲れさまです(^^)もう、ご主人様もこれで寝て下さいますかね？(^-^;

私は、とりあえず今のダイエット方法を３ヶ月試すつもりですが、色んな知識があるのはいいかな、刺激がもらえるなと思って色々見てます(o^o^o)


めだかの母ちゃんさんもおっしゃる通り、本当に自分に合うかどうか、いかに長く続けられることを見つけられるかなんですよね(^^;

今の私のやってることが、長い目でみて効果が出るといいのですが(＞＜)
そう願ってやってます(^^)

運動は、やっぱりスクワットはいいみたいですね(^^)私は、膝が痛いからまだ出来ないけど、体重が減ったらチャレンジしたいです。

もうお風呂は済みましたか？
早く休んで下さいね(^^)

• 共感0

>> 131 専業主婦様！
おはようございます
(*^o^*)

知識を色々仕入れるのは
凄くいい事ですよね(^_-)

でも全く反対の事柄とかも
かなり有りますかし絶対の
正解って無いんでしょうね…

やはり自分に合うか合わないか
試行錯誤しながら見つけていく
のがいいですね。

軽い運動はいいと思いますが
スクワットはキツイかな…

出来る事からやりましょう。
(о´∀`о)

今朝も体調は悪いままで身体が
動かないんですが、起きたら
また深夜におっさんがラーメン
を食べた様でその残骸やら飲み
まくったお茶のペットボトルや
とにかく凄い事に…（ ; ; ）

ぼちぼち片付けてます…

疲れるけど頑張ります…

• << 134 めだかの母ちゃんさん、おはよう＼（´Ｏ｀）／ えぇ！！(゜ロ゜ノ)ノ ご主人様あの後また召し上がったとは…というか、ラーメンをご自身で作られるなら、めだかの母ちゃんさんがしんどい時も、そうしてもらわれては？(^-^; ダイエット方法は、本当に両極端な物もありますね！信じるかどうかはあなた次第ですみたいなレベルな物もあったり(^^; 若い方のダイエットはとにかく食べる量が少ない物が多いですね(＞＜) 男性ですが、コンビニのサラダチキン一個とドリンクで１日を過ごして、たまにやばくなったらとんかつ食べに行くというダイエット方法で痩せたと紹介されてましたが、それ真似したら確実に倒れそうだなと思いました(>_<) 若い時は、多少無茶苦茶しても体はもつけど、もうそんな歳じゃないからほどほどのやり方します(^^;

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RJ隊長、二・ジウ先生、
1様、サラリーマン様
けつこさん、えみりん
ひま人様、にゃん様
専業主婦様、皆様
おはようございます。

今朝も体調はイマイチですが
ぼちぼちやります…

それでは、今日も皆様が
心身共に穏やかで健やかな
1日を過ごされます様に…(*^^*)

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>> 132 専業主婦様！ おはようございます (*^o^*) 知識を色々仕入れるのは 凄くいい事ですよね(^_-) でも全く反対の事柄…
めだかの母ちゃんさん、おはよう＼（´Ｏ｀）／

えぇ！！(゜ロ゜ノ)ノ
ご主人様あの後また召し上がったとは…というか、ラーメンをご自身で作られるなら、めだかの母ちゃんさんがしんどい時も、そうしてもらわれては？(^-^;


ダイエット方法は、本当に両極端な物もありますね！信じるかどうかはあなた次第ですみたいなレベルな物もあったり(^^;

若い方のダイエットはとにかく食べる量が少ない物が多いですね(＞＜)

男性ですが、コンビニのサラダチキン一個とドリンクで１日を過ごして、たまにやばくなったらとんかつ食べに行くというダイエット方法で痩せたと紹介されてましたが、それ真似したら確実に倒れそうだなと思いました(>_<)

若い時は、多少無茶苦茶しても体はもつけど、もうそんな歳じゃないからほどほどのやり方します(^^;

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>> 134 ラーメンとは言ってもお湯を
入れるだけのカップ麺です。

その時々でカップ麺でOKな
時も有れば袋麺がいいとか
言う日もあって色々ですが
休みの日はとにかく食べるし
お茶も6〜8㍑とか飲むし、
作る方も追いつかずもう
ウンザリです…(＞＜)

コンビニのサラダチキン1個と
ドリンクなんて、その時は
落ちるでしょうけど、やめたら
大リバウンドですよ。

一生続けるならいかも
しれないですけどね
┓(￣∇￣;)┏

今日もまだおっさんが
休みで|||(_ _。)ﾌﾞﾙｰ||||||||です。

早く自分のペースに戻したい
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

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>> 135
ご主人様の胃はどうなっているのかしら( ; ゜Д゜)ご自身で、何か買い物に行ったりはされないのですか？


極端なダイエットは難しいでしょうね(>_<)
一生痩せた状態をキープ出来ないと結局は失敗なんですもんね(^^;


お腹が減ったけど、まだ主人が帰らない(＞＜)
何か食べたいよ

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>> 136 昨夜は((o(・ρ・)o)) ﾊﾗﾍｯﾀｧで
コンビニでも行こうかな…と
言ってたんですが、独りで
コンビニなんかに行かせたら
又何千円も買ってきて、後に
なってお金がなーい！
お小遣いがなーい！

と言われるのは明白ですから
身体がきつくても私が起きて
作る方がいいです（ ; ; ）

今日は出来たら昼も夜も
お肉を食べて下さいね(ToT)

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>> 137
コンビニで数千円…やりたい(@￣□￣@;)！！
私もそんなに買い込みたいです！

ご主人様は、甘い物から辛い物まで全て守備範囲ですから、買いたい物の範囲が広いんですね(^^)


レバニラは、夜に行く予定です(o^o^o)
昼はスーパーなので、何があるかな?(・_・;?


昨日、夜ごはんを３時半に食べたからかれこれ２０時間近く何も食べてなくてひもじいです(＞＜)

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>> 138 朝食抜きなんですか？
なぜっ！

щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！

• << 141 一人の朝は食べる気しません(^-^; 肉はいいのがなかったので卵焼きにしました(^^) とにかくお気に入りの巻き寿司とカフェオレが飲みたいです(＞＜) もうすぐご飯です(o^o^o)

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みなさん、こんにちは😊
いろいろ不安とか、忙しかったりで、何だか気持ちも落ち着かずでした😔
おまけに体感リセットダイエット、少しだけ試してたら腰が痛くなって😞
あれは、反る体制だから、腰にきます(￣ー￣)
だから、止めました(^_^;)

あっ、写メ見ましたよ(*^^*)
凄い美味しそうですね😃
もっとアップで見たかったです(^_^)
あのなかでは、あのお魚が一番食べたかったです(^_^)

器も綺麗で、ご主人幸せですね(*^^*)

でも、かなり疲労困憊してますか(((((((・・;)

• << 142 ひま人様お疲れ様です m(__)m 色々大変だったんですね (；n；)ナキソウ 少し復活されましたか？ (ToT)？ ダイエットは最近専業主婦様 とも話しているんですけど 今は情報が過多で、ある方法が いいと言う意見がある一方で それはダメと言う意見もあり、 結局、絶対の正解は無い様な 気がします。 様々な情報が氾濫している中で 試行錯誤して、自分に合う方法を 見つけて行くしかないですよね… 写メは長押し？して頂ければ 写メだけの画像になります。 その画像なら指で広げて 拡大できますので、もっと 細部までお分かり頂けます。 でも死にそうです…(＞＜)

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>> 139 朝食抜きなんですか？ なぜっ！ щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！
一人の朝は食べる気しません(^-^;

肉はいいのがなかったので卵焼きにしました(^^)

とにかくお気に入りの巻き寿司とカフェオレが飲みたいです(＞＜)

もうすぐご飯です(o^o^o)

• << 143 もうお昼は終了してしまった と思いますが、巻き寿司と 卵焼きでは栄養が偏って ますよ(ToT) 次はヒジキも食べましょう！ (о´∀`о)

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>> 140 みなさん、こんにちは😊 いろいろ不安とか、忙しかったりで、何だか気持ちも落ち着かずでした😔 おまけに体感リセットダイエット、少しだけ試し… ひま人様お疲れ様です
m(__)m

色々大変だったんですね
(；n；)ナキソウ

少し復活されましたか？
(ToT)？

ダイエットは最近専業主婦様
とも話しているんですけど
今は情報が過多で、ある方法が
いいと言う意見がある一方で
それはダメと言う意見もあり、
結局、絶対の正解は無い様な
気がします。

様々な情報が氾濫している中で
試行錯誤して、自分に合う方法を
見つけて行くしかないですよね…

写メは長押し？して頂ければ
写メだけの画像になります。

その画像なら指で広げて
拡大できますので、もっと
細部までお分かり頂けます。

でも死にそうです…(＞＜)

• << 144 画像ですが、長押しじゃなくて タップだけで切り替わります。 それを拡大して下さい(^◇^;)

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>> 141 一人の朝は食べる気しません(^-^; 肉はいいのがなかったので卵焼きにしました(^^) とにかくお気に入りの巻き寿司とカフェ… もうお昼は終了してしまった
と思いますが、巻き寿司と
卵焼きでは栄養が偏って
ますよ(ToT)

次はヒジキも食べましょう！
(о´∀`о)

• << 146 お昼のメニュー(^^) 野菜味噌汁 きんぴらごぼう チキン一口 ポテト一口 卵焼き 巻き寿司４きれ カフェオレ でした(o^o^o) 主人がチキンとポテトのセットを食べたので一口づつ貰いました(m'□'m) 今日のおやつ、ローソンで気になっていたナッツの載ったおやつを買いましたよ(o>ω<o) 一個190円です、高っ！

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>> 142 ひま人様お疲れ様です m(__)m 色々大変だったんですね (；n；)ナキソウ 少し復活されましたか？ (ToT)？ … 画像ですが、長押しじゃなくて
タップだけで切り替わります。

それを拡大して下さい(^◇^;)

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帰宅したらおっさんが
チョコレートを1袋完食
していて、更に高級最中を
食べました…┓(￣∇￣;)┏

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>> 143 もうお昼は終了してしまった と思いますが、巻き寿司と 卵焼きでは栄養が偏って ますよ(ToT) 次はヒジキも食べましょう！ (…
お昼のメニュー(^^)
野菜味噌汁
きんぴらごぼう
チキン一口
ポテト一口
卵焼き
巻き寿司４きれ
カフェオレ
でした(o^o^o)

主人がチキンとポテトのセットを食べたので一口づつ貰いました(m'□'m)


今日のおやつ、ローソンで気になっていたナッツの載ったおやつを買いましたよ(o>ω<o)
一個190円です、高っ！

• << 148 ナッツの乗ったお菓子って 焼き菓子ですか？ でもたまにはいいのでは？ ナッツ類はアンチエイジング にもいいですしね(о´∀`о)

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>> 146 一口って本当に一口
齧っただけ？(ToT)？

チキンはもう少し食べた
方が良かったですね（ ; ; ）

体調は大丈夫ですか？

夜のレバニラはちゃんと
1人前食べて下さいね
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

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>> 146 お昼のメニュー(^^) 野菜味噌汁 きんぴらごぼう チキン一口 ポテト一口 卵焼き 巻き寿司４きれ カフェオレ でした(… ナッツの乗ったお菓子って
焼き菓子ですか？

でもたまにはいいのでは？
ナッツ類はアンチエイジング
にもいいですしね(о´∀`о)

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>> 148
焼き菓子です(^^)
『４種のナッツキャラメルタルト』という商品です。カリッとしてるかなと思ったらねんばりしておりました(^-^;
一回食べたら充分かな。


昨夜、チョコレートとシャンパンはどうでしたか？
(m'□'m)

• << 151 たまにはいいのでは？ 昨夜はシャンパンを飲む 気力が無かったです(ToT)

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(／▽＼)♪見えました。
見えました。
拡大したら、良くみえましたよ。
お肉もしっかりと見えた(笑)

凄い～全部手づくりなんですね😍
しっかし、これだけ作るってかなり(--;)大変だと思いますけど、
後でツッコミに来ますね(笑)
私も同じく疲労困憊ですへ（×_×；）へ

• << 152 ケーキは歪んじゃって 生クリームとフルーツで 誤魔化しました(^◇^;) ツッコミが怖いっ(^^;;！

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