細い制服着て高校デビュー✨を目指して

レス170 HIT数 9775 あ+ あ-


2017/10/29 12:51(更新日時)

初めまして(o*。_。)o中3女子の受験生です!

現在身長155㎝、体重54.8㎏、体脂肪30.3%のかなりのデブです(-_-;)
MAXはなんと60㎏経験したことあります…。

今日、朝起きてすぐ測ったのでかなりこれでもかなり痩せていますw

目標は40~42㎏✨制服採寸までに痩せて最高の高校デビューするぞ🔥
憧れの体型はゆるめるモ!のあのちゃん✨

【スタート時のわいの体】
手首☞右左16㎝
二の腕☞右左27.5㎝
ウエスト☞71.5㎝
太もも☞右左54㎝
ふくらはぎ☞右左38cm
足首☞右左22㎝

受験生なのであくまでも勉強を優先になってしまいますが、筋トレやマッサージ、食事制限などできることをやっていこうと思います!また体の採寸は一か月ずつやっていきます!

※体重と体脂肪だけでも毎日記録を残していきたいですが、一週間まとめて体重変化を載せるかもしれません。数日現れてなくても諦めたわけではないので安心してください。

誰でもいいので、一緒に頑張りませんか?ダイエッター仲間募集してます✨

No.2512381 (スレ作成日時)

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No.101

あれ?今日は学校が休みだったの?

  • << 103 体育祭の振り替え休日です!

No.102

【2017年9月12日】
体重55.4㎏ 体脂肪30.9%

No.103

>> 101 あれ?今日は学校が休みだったの? 体育祭の振り替え休日です!

No.104

【2017年9月13日】
体重55.8㎏ 体脂肪31.3%

No.105

【2017年9月14日】
体重55.3㎏ 体脂肪30.9%

No.106

【2017年9月15日】
体重55.1㎏ 体脂肪30.6%

No.107

ちゃんと毎日頑張って偉いです。

  • << 109 ありがとございます^^ 体重はあまり変化がないんですけどね(-_-;)

No.108

155センチ、56キロのかなりのデブです。
一緒にダイエット頑張りたいです。

  • << 110 初めまして!大歓迎です(*^^)v 一緒に頑張りましょう!!

No.109

>> 107 ちゃんと毎日頑張って偉いです。 ありがとございます^^
体重はあまり変化がないんですけどね(-_-;)

No.110

>> 108 155センチ、56キロのかなりのデブです。 一緒にダイエット頑張りたいです。 初めまして!大歓迎です(*^^)v
一緒に頑張りましょう!!

No.111

【2017年9月16日】
体重54.9㎏ 体脂肪30.4%

このまま減ってほしい!
食欲が無いときと爆発しているときがあるんですけど、今はちょうど無い時期なので減ってるのかな…。(爆発しているときは常に口に入れていないと落ち着かないほど…💦)

No.112

今日、塾で漢検の結果を教えてもらいました!

無事に準二級合格しました!
二回目の挑戦だったので凄く不安でしたが、受かってよかったです✨
なんと、あと1.2問間違っていたら不合格だったみたいで💦
詳細はまだ届かないので、待とうと思います!

  • << 114 おめでとう。
  • << 115 もうひとつ。 高校受験の前に合格が増えるのは 縁起がいいことですね。

No.113

【2017年9月17日】
体重55.0㎏ 体脂肪30.6%

No.114

>> 112 今日、塾で漢検の結果を教えてもらいました! 無事に準二級合格しました! 二回目の挑戦だったので凄く不安でしたが、受かってよかったです… おめでとう。

  • << 116 ありがとございます(^▽^)

No.115

>> 112 今日、塾で漢検の結果を教えてもらいました! 無事に準二級合格しました! 二回目の挑戦だったので凄く不安でしたが、受かってよかったです… もうひとつ。
高校受験の前に合格が増えるのは
縁起がいいことですね。

  • << 117 そうですね! 次は英検があるのでそれも頑張ろうとおもいます。 それと第一志望校の高校が全然点がたりないので、合格できるように頑張ります! もちろん勉強だけでなく、勉強がおろそかにならない程度にダイエットも…w

No.116

>> 114 おめでとう。 ありがとございます(^▽^)

No.117

>> 115 もうひとつ。 高校受験の前に合格が増えるのは 縁起がいいことですね。 そうですね!

次は英検があるのでそれも頑張ろうとおもいます。

それと第一志望校の高校が全然点がたりないので、合格できるように頑張ります!

もちろん勉強だけでなく、勉強がおろそかにならない程度にダイエットも…w

No.118

【2017年9月18日】
体重55.1㎏ 体脂肪30.6%

No.119

グラフ。
40日ほどデータがたまると、それっぽくなりましたね。
体重の変化なので、カクカクした線より
滑らかな方がいいと思って、変えてみました。
オレンジのラインは、1週間の平均の変化です。
これが下向いてるなら、大丈夫だと思います。

108さんもここで始めたら、グラフ作りますよ。

No.120

>> 119 わざわざありがとうございます(*^^)
痩せれるよう、がんばります!

No.121

【2017年9月19日】
体重55.8㎏ 体脂肪31.3%

No.122

【2017年9月20日】
体重55.3㎏ 体脂肪30.8%

No.123

【2017年9月21日】
体重55.5㎏ 体脂肪31.0%

No.124

【2017年9月22日】
体重55.9㎏ 体脂肪31.4%

No.125

すいません!今日、朝から高校で行われるテストがあり、バタバタしていて体重測れませんでした…。

No.126

参加してもいいですか?

私も今年受験生です!!!
来年から高校に自信を持って通いたいので是非お願いしますm(*_ _)m

No.127

>> 126 大歓迎です!同い年嬉しいです( *´艸`)

宜しくお願いします。

No.128

【2017年9月24日】
体重55.9㎏ 体脂肪31.4%

最近ヤバいな~…受験勉強も全然手をつけてない…

そろそろヤバいので勉強も頑張ります👍

No.129

【2017年9月25日】
体重56.8㎏ 体脂肪32.3% 

ええええっ!!ヤバっいいい!!
今日から晩御飯は工夫して食べます…。

No.130

焦らんときや。

No.131

>> 130 はい…。頑張ります!

No.132

【2017年9月26日】
体重56.2㎏ 体脂肪31.7%

No.133

【2017年9月27日】
体重5.57㎏ 体脂肪31.2%

No.134

…えらい激ヤセしたねぇ
うちの犬より軽くなってしもうた。

No.135

>> 134 ぜんっぜん痩せてないですよ…。

  • << 137 27日の体重が5キロになってたので、ちょっと からかったのですよ。

No.136

体重計の電池が切れてしまったので、明日買いにいってきます!

No.137

>> 135 ぜんっぜん痩せてないですよ…。 27日の体重が5キロになってたので、ちょっと
からかったのですよ。

  • << 139 あっ!ホントだw 5㎏は流石にヤバいねw

No.138

昼のお弁当野菜とフルーツメインにして、夜はスムージーに変えたら、するする体重落ちたよ!

  • << 140 スムージーないので、春雨でやってみます(*^^)v ありがとうございます。

No.139

>> 137 27日の体重が5キロになってたので、ちょっと からかったのですよ。 あっ!ホントだw
5㎏は流石にヤバいねw

No.140

>> 138 昼のお弁当野菜とフルーツメインにして、夜はスムージーに変えたら、するする体重落ちたよ! スムージーないので、春雨でやってみます(*^^)v

ありがとうございます。

No.141

体重計の電池の種類がわからない…。

体脂肪は測れないですけど、普通のメモリの体重計があるので、細かくはみれないですけど、当分はそっちの体重計で記録していこうとおもいます。

No.142

体重計を持って電器屋に行って、やさしそうな店員探して
「この電池…欲しいの…」
って言えば教えてくれるよ。
最近のは、単4かボタン電池かな。

  • << 144 家にもうひとつあるのでそっち使います!

No.143

高校の時、受験勉強で運動もできず、食欲も抑えられず…
そんな時、姉から昔コルセットもらいますした!
ちょっときつめに締めておくだけで、食欲低下と姿勢の矯正になって自然に痩せれました!
紐で調整できるタイプなので、ご飯食べる時だけかなりきつめにしたり。(max締めたらウエスト50センチ切ります笑)
コルセットオススメです!

  • << 145 いいですね!参考にさせていただきます! ありがとうございます。

No.144

>> 142 体重計を持って電器屋に行って、やさしそうな店員探して 「この電池…欲しいの…」 って言えば教えてくれるよ。 最近のは、単4かボタン電池… 家にもうひとつあるのでそっち使います!

No.145

>> 143 高校の時、受験勉強で運動もできず、食欲も抑えられず… そんな時、姉から昔コルセットもらいますした! ちょっときつめに締めておくだけで、食… いいですね!参考にさせていただきます!

ありがとうございます。

No.146

【2017年10月3日】
体重55.2㎏

No.147

【2017年10月4日】
体重55.2㎏

No.148

【2017年10月5日】
体重55.0㎏

No.149

【2017年10月6日】
体重55.9㎏

No.150

【2017年10月8日】
体重55.4㎏

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