細い制服着て高校デビュー✨を目指して
初めまして(o*。_。)o中３女子の受験生です！
現在身長155㎝、体重54.8㎏、体脂肪30.3%のかなりのデブです(-_-;)
MAXはなんと60㎏経験したことあります…。
今日、朝起きてすぐ測ったのでかなりこれでもかなり痩せていますｗ
目標は40~42㎏✨制服採寸までに痩せて最高の高校デビューするぞ🔥
憧れの体型はゆるめるモ！のあのちゃん✨
【スタート時のわいの体】
手首☞右左16㎝
二の腕☞右左27.5㎝
ウエスト☞71.5㎝
太もも☞右左54㎝
ふくらはぎ☞右左38cm
足首☞右左22㎝
受験生なのであくまでも勉強を優先になってしまいますが、筋トレやマッサージ、食事制限などできることをやっていこうと思います！また体の採寸は一か月ずつやっていきます！
※体重と体脂肪だけでも毎日記録を残していきたいですが、一週間まとめて体重変化を載せるかもしれません。数日現れてなくても諦めたわけではないので安心してください。
誰でもいいので、一緒に頑張りませんか？ダイエッター仲間募集してます✨
お知らせ
ダイエット日記・仲間募集掲示板のスレ一覧
いますぐダイエット日記をつけよう❗ 体重の変化、ダイエット方法体験、成功談、失敗談を公開するダイエット日記。一緒にダイエットをする仲間募集もこちらで❗
- レス新
- 人気
- スレ新
- レス少
- 閲覧専用のスレを見る
-
-
食べすぎて死にたいほど後悔しています8レス 247HIT 痩せたいさん (20代 ♀)
-
ダイエット記録0レス 119HIT 成功したいさん (30代 ♂)
-
体重89kgから50kgまで痩せたい17レス 590HIT 美容に興味あるさん (30代 ♀)
-
体重67kgを目指します6レス 189HIT ダイエット中さん (20代 ♂)
-
みんなで腹筋割ろう！！！！！！！3レス 224HIT メイク初心者さん (10代 ♀)
-
体重89kgから50kgまで痩せたい
納豆とか発酵食品は夜食べるのがいいですよ。消化酵素働かせるので。(美容に興味あるさん17)
17レス 590HIT 美容に興味あるさん (30代 ♀) -
食べすぎて死にたいほど後悔しています
1食ではなく1日で1500食べたんですけどやっぱり食べ過ぎでしょうか……(痩せたいさん0)
8レス 247HIT 痩せたいさん (20代 ♀) -
66.1キロからのダイエット
77.4 パスタ絶対太る卍やっぱり小麦粉だめだ。(痩せたいさん280)
483レス 19145HIT りんご (20代 ♀) -
目指せ６５㎏
６６，０㎏ ボビンケースにチャコペン(気になるパンダさん0)
32レス 875HIT 気になるパンダさん (30代 ♀) -
![]()
あすけんで巨デブ糖尿病ダイエット88.7 タグに糖質制限って入れてたけど ほとんど糖質制限して…(ダイエッターさん0)
147レス 4850HIT ダイエッターさん (50代 ♀)
-
-
-
閲覧専用
太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記2レス 365HIT やらないと気が済まない (30代 ♂)
-
閲覧専用
断酒のち暴食からの…28レス 819HIT 忍 (40代 ♂)
-
閲覧専用
健康を見直す記録1レス 243HIT 気になるパンダさん (30代 ♂)
-
閲覧専用
50代主婦ダイエット日記1レス 378HIT ダイエッターさん (50代 ♀) 年性必
-
閲覧専用
163.90のダイエット！仲間募集500レス 13842HIT ダイエット中さん (30代 ♀)
-
閲覧専用
断酒のち暴食からの…
💦💦💦 もう完全にビールが美味い季節じゃん (忍)
28レス 819HIT 忍 (40代 ♂) -
閲覧専用
太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
急遽、親友のおっちゃんと食べる事になったからラーメンと炒飯を食べて食事…(やらないと気が済まない)
2レス 365HIT やらないと気が済まない (30代 ♂) -
閲覧専用
健康を見直す記録
12月8日(金) 30分のジョギングと30分の散歩で計1時間有酸素運…(気になるパンダさん0)
1レス 243HIT 気になるパンダさん (30代 ♂) -
閲覧専用
50代主婦ダイエット日記
去年9月の健康診断で減量するよう言われたのに、久しぶりに体重測ったら、…(ダイエッターさん0)
1レス 378HIT ダイエッターさん (50代 ♀) 年性必 -
閲覧専用
163.90のダイエット！仲間募集
こんばんは！ 本当にお互い健康に気をつけていきましょうね～ 優先順…(共感したいさん8)
500レス 13842HIT ダイエット中さん (30代 ♀)
-
閲覧専用
サブ掲示板
注目の話題
-
不倫相手を忘れらず、家庭に向き合えません
昨年から今年の1月まで社内不倫をしていました。妻にバレてから会社を辞めましたが、彼女のことが忘れられ…
20レス 1133HIT しゅん (30代 男性 ) -
父の日のプレゼントまだ決まってない…
6月16日は父の日ですね、皆さんはお父様に恩返しする事は決まりましたか？ 私は最近忙しくて父の日の…
23レス 311HIT 東雲絵名 (20代 女性 ) -
友人に裏切られ、どう対応して良いのか分かりません。
大切な友人に裏切られました。 ショックで食事も喉を通りません。 涙ばかり出て、１日塞ぎこんでいま…
27レス 596HIT 匿名さん -
付き合ってもないのに嫉妬する人って何？
男女問わず付き合ってもないのに嫉妬する人っていますよね？ ちょっと他の異性に親切にしただけで不機嫌…
10レス 294HIT 恋愛好きさん (20代 男性 ) -
駅でおかしな人に遭遇
朝から駅で気持ち悪い出来事がありました。 駅のイスに座っていて、しばらくしたら男性が近くに座り…
8レス 239HIT 気になるさん - もっと見る
