健康体を目指して♪

>> 100 お疲れさん😃

そっかぁ。アスリートの人もいるんだね。オーラか～。一回見てみたいね☺ こっちはおばちゃんオーラ凄いよぉ(笑)

今日のイライラは、旦那の無駄遣いでだよ。いつもの事だけどね。お茶と水だけ買うつもりが、いつもあちこち舐め回すように見て、いつの間にか、カゴ一杯にてんこ盛り！😱 で、給料日が28日なんだけど、案の定どーしよう～？って、泣きついて来たよ💢 もう、イー加減にして欲しい！😡💢 だからまた、ゲーム売ったりおこづかいで補てんしたりしたよ。再婚11年で、貯金０。借金多数だよ。

どーしても、気になっちゃう😭 しかも、無視される！もう、廃品回収もサボっちゃうかなぁ～。かなりユウウツ。

明日はジム、休みじゃないんだね。🚲で何分かかるの？気をつけてね～！

• << 106 るるる～☆明日は祝日でジムは休みだよ😃 今日は友達が送ってくれるらしい 🚲行きは今度にする😁 給料日まで１週間あるよ😓 大丈夫？ おばちゃんオーラかぁ😅凄そう いや私もオバチャンだけどね(笑) １日と８日の午前中の天気は、るるる～☆か🍑さんか…どちらの祈りが天に届くんだろうか☀☔ ラーメンは気をつけてね☺

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>> 97 おとーさん。こんにちは😃 ぴーかん最悪～😢 だって、激務なんだもん。車無いから、新聞とか本とか重い物ばかり持って、トラックに詰め込まな… 資源回収はー、軽トラで僕がやるかな🚗、奥さん？やる訳ないわ
静岡県に🌀台風は来ませんからー、ピーカン🌞らしい！、るーさん楽しみだね！
新聞とか熟女系のエロ雑誌なんかは、vivaヤングのるーさんが率先して回収しないとーっ。
ヤングパワーで頑張れ‼️、今日の夕食は餃子か？浜松餃子ー
携帯止めるなよー、ってか夕食とかひやむぎとかソーメンとか食べないのか？
まぁご主人の身体が持たないわなー

• << 104 マジで…😨 神様に何回も、午前中だけでも雨になるように頼んだのにぃ！プンプン！😡 車でする分にはいーんだけど、私免許持って無いからー、保健所の運動場みたいなとこで、ゴミ屋のトラックにワッサワッサと、エロ本やら新聞紙やら運ばないとね。 仕方ないね。 しょーがない どーしよーもない😭 サボれば多分、イジメが始まるから(笑) 今日の晩🍚はー…。 🍖です😅 🍖飽きて来たよー😣

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>> 98 うぃーっす！(^^ゞ 気をつけながら自転車乗ってます🚲💨 イケメン🍑とーさんも安全運転で走り回ってね♪😃 レイさんも、レッツゴーヤングだな‼️

なに？自転車で まれ の連続朝ドラマの、土屋太鳳みたいに自転車🚲で暴走するのか！
車あるのにー‼️

• << 107 レッツゴーヤング(笑) 今日は🚲暴走しません😁 昼間の🚲で満喫したかも～ 作業所は祝日は休み？

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>> 102 資源回収はー、軽トラで僕がやるかな🚗、奥さん？やる訳ないわ 静岡県に🌀台風は来ませんからー、ピーカン🌞らしい！、るーさん楽しみだね！ 新… マジで…😨 神様に何回も、午前中だけでも雨になるように頼んだのにぃ！プンプン！😡

車でする分にはいーんだけど、私免許持って無いからー、保健所の運動場みたいなとこで、ゴミ屋のトラックにワッサワッサと、エロ本やら新聞紙やら運ばないとね。

仕方ないね。
しょーがない
どーしよーもない😭

サボれば多分、イジメが始まるから(笑)

今日の晩🍚はー…。


🍖です😅

🍖飽きて来たよー😣

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>> 104 あれ、雨が降る可能性もあるな☔️、これは微妙だマジだ

ガハハ‼️🍖また肉か、ただ 🐟魚は高いし肉に行くのはわかるんだけどさ
お金がピンチになると、ごはん🍚白米やら多くなってしまうからなー。
🍜ラーメンも増えてしまうよなー、レイさんとこに行って キノコ引っこ抜いてくるとか 魚盗んでくるとか シイラ🐟なんかはうまそう。
稀勢の里盗んでくるとか

• << 108 レイのとこに行くお金で、キノコ🍄何パック買えるかなぁ😅 お金無いからビンボー食にするしか無いもんねー。魚🐟も高いしプリン体あるし。旦那なんて、白米さえあれば生きて行けるって。 とーさんは、お酒飲む人？ うちの場合だけど、お酒も毎日だと無駄なんだよねぇ！😡 で、晩ごはんは旦那はいつも🍞。それも無駄なんだよねぇ。おまけにプリン体だらけ。 盗みかぁ。ボンビーだから、考えてしまうなぁ！😱 雨降って欲しい～！サボりたい～😢

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>> 101 お疲れさん😃 そっかぁ。アスリートの人もいるんだね。オーラか～。一回見てみたいね☺ こっちはおばちゃんオーラ凄いよぉ(笑) 今日… るるる～☆明日は祝日でジムは休みだよ😃

今日は友達が送ってくれるらしい
🚲行きは今度にする😁

給料日まで１週間あるよ😓
大丈夫？

おばちゃんオーラかぁ😅凄そう
いや私もオバチャンだけどね(笑)

１日と８日の午前中の天気は、るるる～☆か🍑さんか…どちらの祈りが天に届くんだろうか☀☔

ラーメンは気をつけてね☺

• << 109 レイなんて、ヨボヨボばぁちゃんの前では、かなり若く感じてしまうよ～😃 持つべきものは、友達だね♪良かったね😃 給料日までまだまだあるけど、いつもの事だから。もう慣れてるよ。いや、慣れたらダメなんだけどね😱 静岡県は、レイ神様のお願いで、雨にして～！😭 頑張ってね💪

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>> 103 レイさんも、レッツゴーヤングだな‼️ なに？自転車で まれ の連続朝ドラマの、土屋太鳳みたいに自転車🚲で暴走するのか！ 車あるのにー… レッツゴーヤング(笑)
今日は🚲暴走しません😁

昼間の🚲で満喫したかも～
作業所は祝日は休み？

• << 112 明日ーは、珍しく休みかな☔️ レイさんは、今日もたのきん全力投球でしたか‼️ 明日は自転車🚲で、土屋太鳳をやると📝 ヤングだなあ〜

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>> 105 あれ、雨が降る可能性もあるな☔️、これは微妙だマジだ ガハハ‼️🍖また肉か、ただ 🐟魚は高いし肉に行くのはわかるんだけどさ お金がピ… レイのとこに行くお金で、キノコ🍄何パック買えるかなぁ😅

お金無いからビンボー食にするしか無いもんねー。魚🐟も高いしプリン体あるし。旦那なんて、白米さえあれば生きて行けるって。

とーさんは、お酒飲む人？

うちの場合だけど、お酒も毎日だと無駄なんだよねぇ！😡 で、晩ごはんは旦那はいつも🍞。それも無駄なんだよねぇ。おまけにプリン体だらけ。

盗みかぁ。ボンビーだから、考えてしまうなぁ！😱

雨降って欲しい～！サボりたい～😢

• << 113 どこもそうだけど、お金がピンチになるとごはんとか 炭水化物の摂取が多くなって太るよね！ お酒大好きだから、毎日飲むな‼️ ご主人って、毎晩パン？🍞ブレッド？ ほー珍しいわ 🇩🇪ドイツの人！ レイさんの所なら、他にはヤンバルクイナっていう鳥🐧もおいしいよ！キノコとマッチしてるな❗️

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>> 106 るるる～☆明日は祝日でジムは休みだよ😃 今日は友達が送ってくれるらしい 🚲行きは今度にする😁 給料日まで１週間あるよ😓 大丈… レイなんて、ヨボヨボばぁちゃんの前では、かなり若く感じてしまうよ～😃

持つべきものは、友達だね♪良かったね😃

給料日までまだまだあるけど、いつもの事だから。もう慣れてるよ。いや、慣れたらダメなんだけどね😱

静岡県は、レイ神様のお願いで、雨にして～！😭

頑張ってね💪

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>> 109 るるる～☆ただいまー😃

体が慣れてきたのかなぁ？最近は前みたいな疲れなくなったよ😁

どのくらいの年代の人が多いの？👀
おばあちゃんでも頑張ってるのは凄いね♪

私ね雨女なんだよね😅
🍑さんは晴男っぽいな(笑)

娘が帰宅する前にシャワーしてきます☺
良い夜をね♪🌃

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>> 110 レイ。お帰りー😃 お疲れさん。ジムって、何時～何時だっけ？

40代～80代だっけかなぁ。あとは30代の人っぽいのがチラホラ。

身体が慣れて来たのかぁ。凄い、頑張ってるね😊 私は足が痛くならなかったら、頑張れるんだけどなぁ。あとは、飽きたのと😅

10月と11月に、ちょっとだけ遊びに来て～！そして、雨雲呼んで～！キノコ🍄も持って来て～！

おやすみ～😃💤

• << 114 るるる～☆おはよー😃 ぐっすりと寝ておりました☺ ジムは、朝8時半～夜9時半まで開いてていつでも自由なんだ 私は夕飯後に行くから夕方(？)夜に行ってるよ😌 一度昼間に行ったんだけどね 年配のオジイチャン方が多いなぁ😅 夜に行くのは、夕飯の消費目的と娘が塾だからだよ😃 カーブスは何時～何時まで？ 10月11月に飛行機のチケット送れ～(笑) そしたら行くー😆 🍑さんに軽トラ出して貰おー💪

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>> 107 レッツゴーヤング(笑) 今日は🚲暴走しません😁 昼間の🚲で満喫したかも～ 作業所は祝日は休み？ 明日ーは、珍しく休みかな☔️

レイさんは、今日もたのきん全力投球でしたか‼️
明日は自転車🚲で、土屋太鳳をやると📝
ヤングだなあ〜

• << 115 🍑さんおはよー😃 たのきん満喫して軽～い筋肉痛が心地好いよ♪ 目的もなく日中は出歩かないわ😱 日焼けする💦 そうそうヤンバルクイナとキノコの季節だよって、こらぁーヤンバルクイナは食べるな(笑) 🍑さんマツタケよろしくね😄 最近さ、自分で筋肉動かせるようになったよ😲 面白いよ！ 素麺と冷や麦も小麦粉だからなぁ😅 ラーメンよりはましかな キノコ類と豆腐とコンニャクの研究お願いします🙏

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>> 108 レイのとこに行くお金で、キノコ🍄何パック買えるかなぁ😅 お金無いからビンボー食にするしか無いもんねー。魚🐟も高いしプリン体あるし。旦那… どこもそうだけど、お金がピンチになるとごはんとか 炭水化物の摂取が多くなって太るよね！
お酒大好きだから、毎日飲むな‼️
ご主人って、毎晩パン？🍞ブレッド？ ほー珍しいわ 🇩🇪ドイツの人！
レイさんの所なら、他にはヤンバルクイナっていう鳥🐧もおいしいよ！キノコとマッチしてるな❗️

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>> 111 レイ。お帰りー😃 お疲れさん。ジムって、何時～何時だっけ？ 40代～80代だっけかなぁ。あとは30代の人っぽいのがチラホラ。 身… るるる～☆おはよー😃
ぐっすりと寝ておりました☺

ジムは、朝8時半～夜9時半まで開いてていつでも自由なんだ
私は夕飯後に行くから夕方(？)夜に行ってるよ😌

一度昼間に行ったんだけどね
年配のオジイチャン方が多いなぁ😅

夜に行くのは、夕飯の消費目的と娘が塾だからだよ😃

カーブスは何時～何時まで？
10月11月に飛行機のチケット送れ～(笑)
そしたら行くー😆
🍑さんに軽トラ出して貰おー💪

• << 116 レイ。おはよー😃 こっちのカーブスは、10時～13時。15時～19時。土曜日は、10時～13時までだったと思うよ。まぁ、そのうちの30分だけだけど。 足が痛むんだよねぇ。 やっぱりジムは、どこに行ってもオジオバだよね。私もヨボヨボにならないように、頑張らないとね。 夜、娘さん一人で大丈夫なの？沖縄は、変質者とか大丈夫かな？😅💦

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>> 112 明日ーは、珍しく休みかな☔️ レイさんは、今日もたのきん全力投球でしたか‼️ 明日は自転車🚲で、土屋太鳳をやると📝 ヤングだなあ… 🍑さんおはよー😃
たのきん満喫して軽～い筋肉痛が心地好いよ♪

目的もなく日中は出歩かないわ😱
日焼けする💦

そうそうヤンバルクイナとキノコの季節だよって、こらぁーヤンバルクイナは食べるな(笑)

🍑さんマツタケよろしくね😄

最近さ、自分で筋肉動かせるようになったよ😲
面白いよ！

素麺と冷や麦も小麦粉だからなぁ😅
ラーメンよりはましかな

キノコ類と豆腐とコンニャクの研究お願いします🙏

• << 120 あわわ❗️ ヤンバルクイナっていうのは、レッドリストかな るーさんが、食べたいらしい！ グフフ 🍄キノコは僕も欲しいからよろしくお願いしますm(__)m❗️ レイさん元気だなー、反動が来ないといいけど

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>> 114 るるる～☆おはよー😃 ぐっすりと寝ておりました☺ ジムは、朝8時半～夜9時半まで開いてていつでも自由なんだ 私は夕飯後に行くから夕… レイ。おはよー😃

こっちのカーブスは、10時～13時。15時～19時。土曜日は、10時～13時までだったと思うよ。まぁ、そのうちの30分だけだけど。

足が痛むんだよねぇ。

やっぱりジムは、どこに行ってもオジオバだよね。私もヨボヨボにならないように、頑張らないとね。

夜、娘さん一人で大丈夫なの？沖縄は、変質者とか大丈夫かな？😅💦

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>> 116 るるる～☆おはこんちー😃

娘は学校&塾は🚲爆走だよ☺
友達も一緒だけど、心配といえば心配だよ😱

私が使用してる🚲は息子のお下がり😄
娘は現役だから一緒に出掛けると早いんだよね～😅
置いていかれる💦

不審者や変質者はいるよー(><)
ムカツクわ！

私もヨボヨボにならないように気をつけなきゃだよ
お互い頑張ろーね😆

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>> 117 若いっていいなぁ🎵

コーチが言ってたんだけど、30歳をピークに1%ずつ筋力が減って行ってるんだって！恐ろしい！😱

塾も夜だから、行き帰りが大変だね。田舎だから、人通りも無いだろーしね。そー言えば、🚲用のライト買ったの？

カーブスにも、ヨボヨボで座るのもやっとの人いたよ。やっぱり、自分を何とか変えたいって思ったんだろーね。高い金💰払ってもね。

レイは、変わらず毎日行ってるの？下半身を鍛えるマシンある？こっちのカーブスは、１つしか無いよ😣

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>> 118 脚力が違うね😅

塾帰りの子達もいるから帰宅中は学生がいるよ😃
だからといって安心という訳ではないけどね💦

下半身のマシーンはいくつかあるよ😊
・太股やふくらはぎや足全体の筋トレで、今は３つで５種目
・上腕は２種目
・腹筋背筋とボール運動
・最後に有酸素運動(20～30分)

↑ストレッチも合わせて１時間半～２時間

マシーンは他にもあって、慣れてきたら増やしていくみたい

なんやかんやで週４日ぐらいかなぁ～
初日の記録表には、自己の短期目標は週２日以上と書いてあるから短期目標は達成出来てる😁

るるる～☆も短期目標(週○日以上)を決めたら気持ち軽くならないかな？

これから娘と🚲🚲で出掛けてくるね♪☺

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>> 115 🍑さんおはよー😃 たのきん満喫して軽～い筋肉痛が心地好いよ♪ 目的もなく日中は出歩かないわ😱 日焼けする💦 そうそうヤンバル… あわわ❗️

ヤンバルクイナっていうのは、レッドリストかな

るーさんが、食べたいらしい！ グフフ 🍄キノコは僕も欲しいからよろしくお願いしますm(__)m❗️
レイさん元気だなー、反動が来ないといいけど

• << 123 🍑とーさん、こんばんは いやー若い者の体力には追い付けないっす 風のように颯爽と行くんだもん 娘→🚲💨💨💨 🚲💦💦💦←私 自転車で出掛けたら無事に帰宅するのが任務なので(笑) 任務終了(^^ゞ 自転車の尾灯は見づらいね 考えないと危ないかも😓 えーと、、元気じゃないわ 天辺の手前の所でヒーヒーハーハーしてます 疲れてても色々あるから動かないとね☺ ヤンバル若鶏ならいいよ👌

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るーさんは、今日の夕食はまたまた🍖お肉でしょうか？

なんか、るーさんのお尻に噛み付きたくなりました！
今日あたりは、真面目に🍖は飽きるから、野菜やら🐟？さかな
ブラックバスがいいけど、ご主人の定年まで時間ないからー、毎日カープだな‼️🍖

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レイねーさん。🍑とーさん。こんばんは。

子供が頭痛と、咳と、鼻水でダウンしてる。風邪だと思うんだけど、💊買って来て、飲ませて様子見てるよ。

明日病院連れて行ってみるよ。

滅多に風邪ひかないから、心配だよ。

また来れたら来るね😃

• << 124 るるる～☆、こんばんは 娘ちゃん大丈夫かな？ 季節の変わり目でダウンしちゃったのかも 看病に専念してね💊😃 ゆっくりね♪お疲れ様🍀
• << 125 なんだか、浜名湖物騒だな。奥浜名あたり特に ☔️雨ばかりで🌞晴れが少なく、寒くなってきたからな 体調壊すよね、今日は眠らずに看病してね‼️

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>> 120 あわわ❗️ ヤンバルクイナっていうのは、レッドリストかな るーさんが、食べたいらしい！ グフフ 🍄キノコは僕も欲しいからよろしく… 🍑とーさん、こんばんは

いやー若い者の体力には追い付けないっす
風のように颯爽と行くんだもん

娘→🚲💨💨💨 🚲💦💦💦←私

自転車で出掛けたら無事に帰宅するのが任務なので(笑)
任務終了(^^ゞ

自転車の尾灯は見づらいね
考えないと危ないかも😓

えーと、、元気じゃないわ
天辺の手前の所でヒーヒーハーハーしてます
疲れてても色々あるから動かないとね☺

ヤンバル若鶏ならいいよ👌

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>> 122 レイねーさん。🍑とーさん。こんばんは。 子供が頭痛と、咳と、鼻水でダウンしてる。風邪だと思うんだけど、💊買って来て、飲ませて様子見てる… るるる～☆、こんばんは

娘ちゃん大丈夫かな？
季節の変わり目でダウンしちゃったのかも

看病に専念してね💊😃
ゆっくりね♪お疲れ様🍀

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>> 122 レイねーさん。🍑とーさん。こんばんは。 子供が頭痛と、咳と、鼻水でダウンしてる。風邪だと思うんだけど、💊買って来て、飲ませて様子見てる… なんだか、浜名湖物騒だな。奥浜名あたり特に

☔️雨ばかりで🌞晴れが少なく、寒くなってきたからな
体調壊すよね、今日は眠らずに看病してね‼️

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おはようございます😃

るるる～☆
娘ちゃんの具合は良くなったかな？
回復してますように！
看病お疲れ様☕

🍑さん
履歴書の準備はできたかな？
密かに筋トレしてますように！(笑)


昨日のポタリングは距離を伸ばしたので、体にきてます😵
追い風と横風はキツイですね‼

ジムのエアロバイクは安定してるから30分は漕げるけど、🚲は良い運動(？)になりますね

自転車のメンテを勉強中です
夜道は危険なので尾灯関連をどうにかしたいと考えてます

自転車の方も車の方も安全運転で参りましょう
皆さま今日も良い１日にしようね☺

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おはようございます‼️

🚲自転車の研究に余念がないっすね！

若いと🚲💨💨💨、レイさん🚲 💦💦💦
で、ヒーハーヒーハーでブラマヨ小杉と📝
僕は、🚲👊めんどい、🚘でグイーン🚲嫌だわー‼️
履歴書は、そんな急がないからボチボチかな
、これって非常勤でも職務経歴書って書くのかな？出来たら書きたくないかな。
絶対敬遠されること間違いないな。
ポタリングって何？おいしいの？

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>> 127 🍑とーさんおはよー😃

もしさー、🚲で遠出してパンクとかしちゃったら…😨ｵｰﾏｲｶﾞ！って事を考えたらね(笑)
自転車屋も確認しとかないと泣くわ

18から車に乗ってたら車は有り難いやね♪😅
今は仕方なし、運動(？)と思ってポタする

プロテイン買ったからバス代を節約だぁよ👛

私の時は、職務経歴書は必要なかったけど紹介所に確認かなぁ📝

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>> 128 あー確かに、🚲ってパンク修理とチェーンが外れる位なら随分やったかな☔️

先ずは登録だわ📝、簡素な書式！
まぁほとんど期待しない、それにさぁー、悪いんだけれど公共機関の事務？
特に市町村の事務なんて、誰でも出来るようなやつなんだよな‼️
専門制なんて皆無で、職員はかなり阿保だわ📝保障する！

と、同時並行でＡ型さがしーと

• << 131 そのパンク修理とチェーン外れは、今までは息子がやってくれてたからさ 私はやった事ないんだよね😅 私は県だよー 今思えば当時の条件は良かったなぁ😌 昔の事さ(笑) 同時並行で良いと思う☺ 私も後々厳しさが待ってるから🍑とーさん💪

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これ！まともに書いたら1枚で足りないよ‼️

• << 132 🍑さんが写メを載せてる😲 しかも真っ白(笑) とりあえず、面倒でも下書は作ってた方がいいかもよ😃

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>> 129 あー確かに、🚲ってパンク修理とチェーンが外れる位なら随分やったかな☔️ 先ずは登録だわ📝、簡素な書式！ まぁほとんど期待しない、それ… そのパンク修理とチェーン外れは、今までは息子がやってくれてたからさ
私はやった事ないんだよね😅

私は県だよー
今思えば当時の条件は良かったなぁ😌
昔の事さ(笑)

同時並行で良いと思う☺
私も後々厳しさが待ってるから🍑とーさん💪

• << 133 え？🚲おねいさん、修理簡単だぞ ライトになると、今の自転車ってダイナモタイプでなさそうで 光の質からＬＥＤだと思うから それは交換かな‼️ なんか、職務経歴書マジに書いたらホントに時間がかかるんで まぁ毎日1行づつ書くかな。 そうだなぁ、県位でようやく事務っていう感覚かもね〜、大したことやってないけど。

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>> 130 これ！まともに書いたら1枚で足りないよ‼️ 🍑さんが写メを載せてる😲
しかも真っ白(笑)

とりあえず、面倒でも下書は作ってた方がいいかもよ😃

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>> 131 そのパンク修理とチェーン外れは、今までは息子がやってくれてたからさ 私はやった事ないんだよね😅 私は県だよー 今思えば当時の条件は… え？🚲おねいさん、修理簡単だぞ

ライトになると、今の自転車ってダイナモタイプでなさそうで 光の質からＬＥＤだと思うから それは交換かな‼️

なんか、職務経歴書マジに書いたらホントに時間がかかるんで まぁ毎日1行づつ書くかな。

そうだなぁ、県位でようやく事務っていう感覚かもね〜、大したことやってないけど。

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>> 133 暗闇を走ってる訳ではないけど、追突されたらマズイんでテールが先ですわ🚲✨

そんなに時間かかるの？😲
どういう職種を狙ってるのかわからないけど、関連したので決まるといいね☺
１日１行頑張ってね♪📝

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昨日から、レイさんがるーさんにテールとかーお尻にガブリエルするって話ですがー

ちゃんと🏥病院に行ってんのかな❗️

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おはようございます😃

ザバスが届いたので、今日から飲みます☕
今日も良い汗かきましょう！

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★自宅計測
9/18(日)朝 69.2㎏ 39.3%
9/19(月)朝 69.1㎏ 37.2%
9/20(火)朝 68.9㎏ 39.5%
9/21(水)朝 68.5㎏ 36.1%
9/22(木)朝 69.1㎏ 37.1%
9/23(金)朝 69.8㎏ 38.6%
9/24(土)朝 69.3㎏ 37.5%

8㎏台に突入した時は嬉しかった♪
9㎏台キープって所です(^-^)v

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COOKPADのダイエットシュミレーション

https://cookpad-diet.jp/diet_simulation/

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おはようございます‼️

あー、大腸癌の検体出して来たー

嫌なもんだわ

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>> 139 🍑さんおはよー😃
検査結果何もない事を祈ろう！

私は定期的に内視鏡検査してるよ😅
もう慣れたもんだわ😞

ザバスのココア味、飲めるプロテインで良かった😌
るるる～☆は大丈夫かな？

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るーさんねぇー、るるるドーターも心配だけれども

るるる一家でごはん食べてるのかな〜💦💦ピンチだな

• << 143 🍑とーさん。こんにちは😃 子供の風邪が移って、頭痛と熱があるよ。 28日まであと千円！💳の残高も二千円！ もう慣れたなー。 心配ありがとー😃 どーせなら、廃品回収まで熱と頭痛が長引くといーんだけど(笑)

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おはようございます😃

しらたきパスタ(？)を作ってみました
しらたきのあく抜きと水切りをしっかりしたらイケますね♪☺

鍋の季節だと鍋物でとるのが早いとおもうけど！

自転車も少しずつ距離を伸ばして楽しみたいと思います
行きは良いけど帰り道は坂になってて結構良い運動(？)になるかな♪


るるる～☆ちゃんとご飯食べてね🍲

• << 144 レイねーさん。こんちー😃 子供の風邪が移って、頭痛と熱があるよ😵 足が痛いから、カーブス辞めようかと思えて来た。 家でも鈍痛があるんだけど、カーブス行くと余計に痛くなる😱 さぁ！28日まで千円で暮らさなくっちゃ！ しらたきって？ もうすぐ鍋の季節だねぇ。旦那がもうすぐ誕生日だよ。

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>> 141 るーさんねぇー、るるるドーターも心配だけれども るるる一家でごはん食べてるのかな〜💦💦ピンチだな 🍑とーさん。こんにちは😃

子供の風邪が移って、頭痛と熱があるよ。

28日まであと千円！💳の残高も二千円！

もう慣れたなー。

心配ありがとー😃

どーせなら、廃品回収まで熱と頭痛が長引くといーんだけど(笑)

• << 145 るーさんねぇー、28日まで鍋がいいよ💧 したらきだってよ！、豆腐としらたきと🍄キノコで鍋 あまった汁をごはんにかけて、ズルズル食べる 何日稼げるか

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>> 142 おはようございます😃 しらたきパスタ(？)を作ってみました しらたきのあく抜きと水切りをしっかりしたらイケますね♪☺ 鍋の季節… レイねーさん。こんちー😃

子供の風邪が移って、頭痛と熱があるよ😵

足が痛いから、カーブス辞めようかと思えて来た。

家でも鈍痛があるんだけど、カーブス行くと余計に痛くなる😱

さぁ！28日まで千円で暮らさなくっちゃ！

しらたきって？

もうすぐ鍋の季節だねぇ。旦那がもうすぐ誕生日だよ。

• << 151 るるる～☆お疲れ様😃 娘ちゃんの風邪は治った？ るるる～☆も休養してね😊 今日は寝るね😪 また明日♪おやすみ～🌠

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>> 143 🍑とーさん。こんにちは😃 子供の風邪が移って、頭痛と熱があるよ。 28日まであと千円！💳の残高も二千円！ もう慣れたなー。… るーさんねぇー、28日まで鍋がいいよ💧

したらきだってよ！、豆腐としらたきと🍄キノコで鍋
あまった汁をごはんにかけて、ズルズル食べる 何日稼げるか

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>> 145 🍑とーさん。久しぶり。

🍲食べたいなぁ。でも子供に何かあるといけないから、ガマンガマン！

子供には魚をあげて、私はお茶漬けとあさりみそ汁でガマン！

ビンボー食で、ガマンガマン💪

• << 148 ってか、るーさん‼️ ご主人が働けるうちはいいけど、6年後考えるとゾッとするぞ😱 今でもカオスなのにー、恐ろしいぞっ

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>> 146 それこそ、キムチがあれば朝 昼 晩ー‼️

ごはんとキムチだけで持つわ、不思議に飽きない。白菜がたまらなくうまい
🍅

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>> 146 🍑とーさん。久しぶり。 🍲食べたいなぁ。でも子供に何かあるといけないから、ガマンガマン！ 子供には魚をあげて、私はお茶漬けとあさ… ってか、るーさん‼️
ご主人が働けるうちはいいけど、6年後考えるとゾッとするぞ😱
今でもカオスなのにー、恐ろしいぞっ

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>> 148 恐ろしい😨

やっぱり歳が離れてる人は、💰モに限る！

どっかにデブ選いないかなー。

初めにもっと選んでたら良かった❗(笑)

将来は、借金生活…。

旦那は、子供の障害年金をアテにしてる！😡💢

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>> 149 恐ろしいよ😱

浜名湖のナマズ🐟を、やっぱり密漁しないとー🐡🐠

それか、自分で商売しないとー、デブ専って （爆笑）だけど おっぱいも大きくないとマズイ❗️
ホントに怖いわ😱

• << 154 🍑とーさん。おはよー。 おっぱいならあるよ✌ タレてるけど😱そこでアウトかなー。タレチチマニアがいたらいーんだけど😭 ナマズって、食べれるの？😲 てか、浜名湖にはウナギしかいないのかと思ってた！(笑)

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