短期間で痩せる方法

20歳で更年期障害に白髪って婦人科の病気のせいとかですか？何か他の病気がありそう‥そのせいで太るとか。短期間は無理だと思います。ほとんど食べないのに太るならいくら断食しても大して効果無いでしょう。地道に筋力アップして代謝上げるのが一番。

• << 5 回答ありがとうございます。 短期は厳しいのですかね…。 運動していますし、代謝も 悪くはないと思います。地道にしてきているのに痩せなくて本当に嫌になります。 せっかく回答して頂いたのに 否定の文になってしまい申し訳ありません。 ありがとうございました。

短期間はやめたほうがいい。
しわくちゃになるよ。
うちは、スリムアップ飲んでるよ。
３ヶ月で8キロ落ちたよ。
やっぱ、栄養バランスと、少し量を減らすの心がけたら、免疫も落ちにくいし、基礎代謝上がるから太りにくくなる。
栄養バランスって普通の食事じゃなかなか取りにくいから、ちょっと出費なるけど、そゆのに頼るのもありかな。
無理しないでー。
頑張ってね。

• << 6 回答ありがとうございます。 スリムアップですか 薬局に売っていますでしょうか？ 今度みてみます。 ありがとうございました

方法を教えてもいいですけど、返事くれます？

ダイエットスレで必死にアドバイスしてるにも関わらずお礼なさすぎて信用できないんですよ(｀_´メ

それと主の生活習慣、どんな運動してるか、などどんな取り組みしてるか聞きたいので返事待ってます。

• << 8 回答ありがとうございます。 こまめな返事は厳しいですが 出来る限りお返事させて頂きます。 運動は毎日自転車(自宅でこぐタイプ)1時間 階段上り下り5往復程 毎日の買い物でお腹を凹ませながらゆっくり長めにを心がけています。 食事は子供の茶碗一杯のご飯に 冷や奴やお浸し、白菜と椎茸と小松菜と少量の牛肉の煮付けなど 油っぽいのは摂らないようにしています…。

>> 1 20歳で更年期障害に白髪って婦人科の病気のせいとかですか？何か他の病気がありそう‥そのせいで太るとか。短期間は無理だと思います。ほとんど食べ… 回答ありがとうございます。

短期は厳しいのですかね…。
運動していますし、代謝も
悪くはないと思います。地道にしてきているのに痩せなくて本当に嫌になります。

せっかく回答して頂いたのに
否定の文になってしまい申し訳ありません。
ありがとうございました。

>> 2 短期間はやめたほうがいい。 しわくちゃになるよ。 うちは、スリムアップ飲んでるよ。 ３ヶ月で8キロ落ちたよ。 やっぱ、栄養バランスと… 回答ありがとうございます。

スリムアップですか
薬局に売っていますでしょうか？
今度みてみます。

ありがとうございました

>> 4 削除されたレス なんでそういう事いうかな？
性格わるっ！

>> 3 方法を教えてもいいですけど、返事くれます？ ダイエットスレで必死にアドバイスしてるにも関わらずお礼なさすぎて信用できないんですよ(｀_… 回答ありがとうございます。

こまめな返事は厳しいですが
出来る限りお返事させて頂きます。

運動は毎日自転車(自宅でこぐタイプ)1時間
階段上り下り5往復程

毎日の買い物でお腹を凹ませながらゆっくり長めにを心がけています。

食事は子供の茶碗一杯のご飯に
冷や奴やお浸し、白菜と椎茸と小松菜と少量の牛肉の煮付けなど
油っぽいのは摂らないようにしています…。

私は酵素で断食をして、4ヶ月で6kg痩せました。

でも、炭水化物も減らして運動もしているなら、病気も関係してそうですね？

しっかり短期で痩せたいなら病院で指導していただくのが１番かな？と思いますよ。減らない原因もわかるかも？

>> 4 削除されたレス だるまというか化け物レベルです。
鏡で見る自分が気持ち悪いです

• << 20 あれ？ 最近お返事が止まっちゃっているみたいですけど…　 どうしちゃったのかな？(・・;) 体調崩されていなければいいけれど…💦 3番さん他、経験豊富な皆さんがついていますよ😳 大変でしょうが 勇気を出してくださいね✨ ちょっとずつでいいので 更新してみませんか～？😊 お互いに一歩一歩 行きましょうネ😉✨

柳原加奈子ちゃんみたいな体型ですか？

食べなければ痩せるはずです。
アフリカや北朝鮮などで飢餓状態の人で太ってる人はいません。
貴方が絶食しても痩せないなら、直ちに大学病院へ行って遺伝子を調べ、世界中の飢餓の人に役立ててください。
飢餓で死ぬ人が世界にいなくなり、貴方は世界中の人々から感謝されます。

• << 24 私は甲状腺機能低下症で３ヶ月で12キロ太りました。 ダンナからは食べなくて運動してるなら太るわけがないと言われましたが、食欲がなくて食べなくて、運動していたのに太り、食べないことを信じてもらえなくて辛かったです。 甲状腺機能低下症の場合だと代謝が下がる病気なので食べなくても太ります。 内臓系の疾患やホルモンの病気でも太る病気はあるそうです。 私は甲状腺ホルモンの薬を飲み始めたら、食事は増えましたが体重は減りました。 本当に食べなくて太る場合もあるし、医学的にも発見されている病気なので、そういう言い方やめてください。

キャベツで半年…痩せない…にわかに信じ難いです。

まず病院へ！

いゃ～ それだけ頑張っているのに痩せないなんて…変ですよね。

太ってしまう遺伝子があるのかも知れません。

婦人科系の病気をした経験があるとの事なので、薬のせいなのでしょうかね？

一度病院に行ってみた方が良いかも。

短期間で痩せる方法あったとしても、体に負担かかると思います。
すぐに結果は出ませんが、食事の食べる順番を変えてみるのはどうですか？
野菜、汁物、主菜を先に食べ、主食(ご飯類)は最後に食べる。よく噛むのを心がける。
主食のみの食事だったら、お茶か、汁物を飲んでから食べる。
ご飯類は最後に食べるのは健康にもいいらしいです。
既にやってたら失礼しました。

そこまでして痩せないのは他の病気では？
甲状腺機能低下とか。
病院
行ってみたほうが良いかと

二十歳で更年期ってホルモン異常じゃない？

肥満外来を受診しなよ

あとダイエットはずっと続けてこそ意味があるから

太ってる人はあまり食べてないと言いながら食べてますよ　

そこまでして痩せないなら、医者に相談するレベルなんでは？？
ここで、素人に相談するよりはるかに的確なアドバイスが貰えるし、もしかしたら何らかの原因を見つけ改善する可能性もある。そもそもまだ二十歳なのに、あり得ない状況。

今すぐ医者に行ってください。

>> 10 だるまというか化け物レベルです。 鏡で見る自分が気持ち悪いです あれ？
最近お返事が止まっちゃっているみたいですけど…　
どうしちゃったのかな？(・・;)

体調崩されていなければいいけれど…💦


3番さん他、経験豊富な皆さんがついていますよ😳

大変でしょうが 勇気を出してくださいね✨


ちょっとずつでいいので 更新してみませんか～？😊

お互いに一歩一歩 行きましょうネ😉✨

夢遊病の一種？で寝てるときに無意識に食べてしまう病気、前にテレビで観たことある

半年キャベツで痩せないっておかしいでしょ普通

半年キャベツ自体が本当なのか信じがたいけど

私はトマトスープダイエットで半年近くで10キロ近く痩せました｡
凄い効きますよ｡
材料
キャベツ半分 玉葱 ピーマン セロリ トマトの缶詰 コンソメスープの素
作り方
野菜を適当に切ってお湯で煮て､
野菜が柔らかく煮えたらコンソメスープで味付けしてコトコト煮て
最後にトマトの缶詰を入れて出来上がり｡

これだけを三食ご飯代わりに食べるんです｡
一日に食べるのはこれだけ！
喉が乾いたらダイエットティーかこのトマトスープのジュース｡
お腹空いたらそのスープを食べるの｡
だから一日に4回でも5回でも食べるのはこれ！
二三日ですぐ効果でます｡
栄養的に心配ならオカズに魚類を食べるんです｡
ご飯ものの炭水化物と肉類はﾀﾞﾒ！

続けると凄い痩せますよ～

お昼、野菜か果物400kcalくらい一日一食、15時以降は絶対食べないですぐに痩せます。
プラス腹筋背筋60回ずつ毎日すれば、2,3日くらいでお腹だいぶへこみます。
野菜は煮物、果物はグレープフルーツ、パイナップルがおすすめです。
がんばってください!

>> 12 食べなければ痩せるはずです。 アフリカや北朝鮮などで飢餓状態の人で太ってる人はいません。 貴方が絶食しても痩せないなら、直ちに大学病院へ… 私は甲状腺機能低下症で３ヶ月で12キロ太りました。
ダンナからは食べなくて運動してるなら太るわけがないと言われましたが、食欲がなくて食べなくて、運動していたのに太り、食べないことを信じてもらえなくて辛かったです。

甲状腺機能低下症の場合だと代謝が下がる病気なので食べなくても太ります。
内臓系の疾患やホルモンの病気でも太る病気はあるそうです。

私は甲状腺ホルモンの薬を飲み始めたら、食事は増えましたが体重は減りました。

本当に食べなくて太る場合もあるし、医学的にも発見されている病気なので、そういう言い方やめてください。

専門の病院へ行ったほうがいいと思う