生理中はダイエットしても太りますか？

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痩せたい！（ 20代 ♀ ）
2013/03/03 06:16(更新日時)

生理中はダイエットしても太りますか？

逆に痩せたよって言う人いますか？

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No.1919425　2013/02/25 10:48(スレ作成日時)

No.1 2013/02/25 11:42
通行人1 ( ♀ )

生理中にダイエットしても太る事はないと思いますが
痩せにくい状態かもしれないので
生理が終わってからがんばったほうがいいと思います。

私は生理痛がひどいので、ヨーグルトか果物くらいしか
食べられなくなるので痩せますが・・・・。

No.2 2013/02/25 11:42
匿名さん2

生理前は何をやっても体のむくみはとれないけど、生理きたら逆にスッキリします。
私の場合は、ですけどね。

ダイエット中は薄味だからかな～

頑張ってね😉

No.3 2013/02/25 11:47
匿名さん3 ( ♀ )

人それぞれじゃない？
私は生理中絶対痩せないけど、友達は生理中が一番痩せるみたいよ。

No.4 2013/02/25 15:01
匿名さん4

生理中は、ダイエット休憩期間にした方がいいですよ。

出血してますから、栄養不足だったり激しい運動すると貧血おこすかもしれません。

No.5 2013/02/25 20:53
ダイエット中5 ( 20代 ♀ )

生理中にいつも通りの運動をしようとしても肉体的にも精神的にも多分しんどいと思う。その間はストレッチ程度に留めておいたり、体を冷やさないよう温かいスープ等で食事に気を使っておいて、生理が終わりそうな頃にまた運動を再開すればいいんじゃないかな。

No.6 2013/03/03 06:16
匿名さん6

2さんと同じ生理前は太るタイプです

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