産後おデブのダイエット

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痩せたい！（ 20代 ♀ ）
13/04/02 07:55(更新日時)

元々おデブだけど妊娠中にブクブク太り、産後痩せるかな？とおもいきや痩せない!!
ヤバい!!

私は
身長160
体重96

もうこの体重にバイバイ！

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No.1885941　12/12/06 19:53(スレ作成日時)

No.101 13/03/13 06:59
痩せたい！0 ( 20代 ♀ )

＊＊＊
体重 89.8
体脂肪 38.6

最近ご飯が適当で食べたり食べなかったり(TT)だれてきたからまた気持ち切り替えなきゃ!!

No.102 13/03/14 07:37
痩せたい！0 ( 20代 ♀ )

＊＊＊
体重 89.4
体脂肪 38.8

朝：置き換え
昼：鍋もやしのあんかけﾖｰｸﾞﾙﾄ味噌汁
夜：置き換え

No.103 13/03/15 08:37
痩せたい！0 ( 20代 ♀ )

＊＊＊
体重 89.2
体脂肪 39.1

朝：置き換え
昼：パン
夜：パン

サボってしまった(--;)体脂肪が増えちゃった!!明日が恐ろしい(((((((・・;)

No.104 13/03/29 10:07
痩せたい！0 ( 20代 ♀ )

＊＊＊
体重 87.2
体脂肪 37.8

朝：置き換え
昼：ひじきのサラダ豆乳キノコとお肉の炒めものサワラのネギソースあえコーヒーゼリー粉なしのお好み焼き
夜：置き換え

久しぶりに書き込み。もう少しで産前に戻る!!
春になってあったかくなってきたから子供と公園で遊んでこよう♪

No.105 13/03/30 20:11
痩せたい！0 ( 20代 ♀ )

＊＊＊
体重 97.8
体脂肪 37.6

朝：置き換え
昼：サンマ納豆野菜炒めﾖｰｸﾞﾙﾄゆで卵
夜：置き換え

No.106 13/04/02 07:55
痩せたい！0 ( 20代 ♀ )

＊＊＊
体重 88.4
体脂肪 37.8

朝：置き換え
昼：置き換え
夜：チキンのオーブン焼き豆腐のソースひじきとタコのマリネ野菜スープﾖｰｸﾞﾙﾄ

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