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無理はしないで確実に痩せたい💪

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ダイエット中（ 30代 ♀ ）
12/12/15 00:06(更新日時)

7／16からダイエット始めました😃

内容は

夜、キャベツをお腹いっぱい食べてから普通に食事するだけ💖

朝、昼は今までと変わらずマックだって食べます(笑)

7／26マイナス4キロ💪
今酵素ダイエットって流行ってますよね😃
でも酵素液はとてもお高いので酵素が多く含まれている野菜、果物でやってみようと思って始めてみたら私にはピッタリ💪

とりあえず3か月💪
頑張ります💪💪💪

No.1826892　12/07/26 20:33(スレ作成日時)

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No.51 12/12/08 08:43
ダイエット中0 ( 30代 ♀ )

皆さんお元気ですか⁉訳あって又今日からの復帰です🙇

ダイエットは続けていましたが最近寒くて生キャベツがキツくなってきました(笑)

他の方法を考えて今日から野菜メインの鍋で春まで頑張ります💪

現在84．2キロ
年内に80きりたかったのに😥

宜しくです😃

No.52 12/12/15 00:06
痩せたい！13 ( 40代 ♀ )

>> 51 主さん、お久しぶりです。

最近、少しさぼり気味ですが、ダイエットを始めて6㌔減です。

現在79㌔で、あと25㌔が目標です。

これから、Xmasとお正月、忘年会など、ダイエットが難しい時期に入りますが、頑張って春までにあと7㌔位は落としたいです。

よろしくお願いします(^-^)

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