恋とダイエット💖4
『女性はいくつになっても恋をすると綺麗になる』って言われますよね❓
かつては私もそうでした🙈
でも、いつしか女を捨てたような生活になり、気がついたらとんでもないことに💧
しばらく恋から遠ざかっていた私が、変身すべく努力しはじめた記録の第4弾です✏
第4弾って…ダイエットにいつまでかかってるんだ⁉という耳の痛い声はとりあえずスルーして(⬅笑)グダグダはグダグダなりにモチベーションを保ち続けられるよう記録していきます✏
単なる体重増減の記録だけでなく、自由気ままなつぶやきが満載のスレですが、よろしかったらおつきあいください🍀
ダイエット目標達成までこれからも頑張っていきますので、ご意見やアドバイスがあればお願いします⭐
🌱第3弾はコチラ⬇
http://mikle.jp/thread/1732160/
🌱第2弾はコチラ⬇
http://mikle.jp/thread/1653514/
🌱第1弾はコチラ⬇
http://mikle.jp/thread/1513867/
ダイエットをされてる皆さん、なりたい自分になるために共に頑張りましょう⤴
新しいレスの受付は終了しました
🌱34℃超えの暑い日だった💧
汗だくで頑張って、何とか一日の仕事は終えた…やれやれ😩
でもまだ帰れないけど💧
彼は今しがた最寄り駅に着いたみたい😃
今日は普段より早く帰れたようで良かった良かった✨
いつも私の身体を気遣ってくれるけど、彼も管理職としてハードな毎日を送っているから…常にそばにいられない分、私はやっぱり心配だ😔
「現実逃避したいね💧いっそのこと何もかも放り投げて愛の逃避行しちゃう❓」なんてよく話すけど、人一倍責任感の強い私たちに出来るわけなーい😚
そうそう、最近ほぼ毎日食べているもの…ミニストップのダブルマンゴーパフェ😃
パフェだけどマンゴーがたっぷりだからカロリーが低い👍
仕事場から仕事場へ行く道の途中にあるから、いつも寄って食べている😊
ダイエット中だけど、ささやかな楽しみ✨
🌱total-25.4kg(7/19)
🌱total-25.3kg(7/20)
昨日から新しい職場の研修に行っている✏
いやぁ~中身が濃いったら💦
体力知力共にものすごーく消耗した😩
でもかなり勉強にはなった✨
今の職場に用があって電話したら「18時半から定期ミーティングだよ✋」と言われた💦
仕事があるから欠席にしてたけど、時間的にちょこっとでも来れそうならおいで~と言われたので向かっているところ🚗
でも帰宅ラッシュの大渋滞で、まったく辿り着けない😱
ま、顔だけでも見せに来て~と言われたので行こう➰
それにしても、ほとんど前に進まない渋滞の列に疲れ倍増⤵
🌱ミーティング終了の10分前にやっと会社に到着した🚗
こそっと入ったら「凛ちゃんはココね~」と先輩が自分の隣を指差したのでその席につくと、資料とミーティング記録用紙を準備してくれていた✏
そのあと、残っていた上司と雑談をして、イオンで買物を済ませてから帰宅🏠
お昼はパンとサラダだけだったから、おなかが空いて空いて…ごはんとおかずをがっつり食べちゃった🍚🍳
久しぶりにおなかぱんぱーん➰
明日はシフト調整の関係で休みになっている😃
ちょうど用があることだし、久しぶりに実家へ帰る予定だ➰
本当はフラの自主練がある日なんだけど、集まりもイマイチなので休むことにした✋
すると、来るつもりだった仲間から「凛ちゃんがいないと寂しいから中止にしたよ」というメールがきた💦
なんか申し訳ないことをしちゃったような気がする💧
まぁ~日曜も自主練で、そっちには行くつもりだから許してもらおう🎀
🌱total-24.9kg(前日+0.4)
最近マシになってた浮腫をまた感じる朝だった⤵
昨夜は遅くに水分をたくさん摂ったしなぁ💧
まぁ~自業自得だな😣
今日は朝早くに家を出て実家に向かった🚗
私は一般道を走ってたけど、高速(中国自動車道)はものすごい渋滞してたなぁ➰
みなさん行楽にお出かけ❓
いいな~遊びに行きたいなぁ✨
実家に着いたらご近所の方が表で立ち話していたので、丁重に挨拶をして、母を人工透析に送り出したあと、父と近くのスーパーへ買物に行った🚗
久しぶりに父とゆっくり話も出来て私も嬉しいし、父も大層ご機嫌だった😃
もうすぐ母が帰って来る➰
今は夕飯の準備中🍴
🌱total-24.9kg(前日比+0.8)
うおっ💦
食べ過ぎ飲み過ぎの結果が思いっきり出てる~😱
最近の私からしたら、ものすごい食べたもんなぁ💧
実家に行くと気が緩んで調子に乗っちゃうし、痩せた私にやたらと食べ物を勧める親には負けちゃうんだよね😥
な~んて苦しい言い訳なんかをしてみる💦
言い訳したところで増えた体重は変わらないけど😩
今日は早朝からの仕事をササッと片付け、久しぶりに行くカフェでモーニングを堪能☕
今からちょっと遠くの図書館まで本を返しに行って、フラの自主練に向かう予定🎀
今日は仲間がみんな揃うらしいからワイワイ楽しくやれるんじゃないかな😃
🌱昨日(7/21)は、彼と私の記念日だった✨
彼と私は知り合ってからつきあうまでの期間が結構あったんだけど、去年だったか「私たちっていつからつきあってると言えるんだろうね❓」と尋ねたことがあった➰
彼は「俺たちって知り合ってしばらくしてからは、ほぼ毎日メールしてたじゃん❓その中で俺が"凛のことを彼女だと勝手に思ってる"と書いたら、翌日の凛からの返信に"私もあなたのことを彼氏だと思ってるわ"って書いてあったんだよ😃それが7/21だったから、俺たちのスタートは7/21だな😉」と答えてくれた✨
とは言っても、それから私は親の入院や介護でますます大変になり、恋愛に浮かれるどころではなくなった😣
過労死しそうなくらいの極度の疲れと、重くのしかかる精神的な負担でフラフラになっていた私は、もはや普通の状態ではなく壊れかけていた😣
私を彼女だと言ってくれ、毎日やさしいメールをくれる彼に、八つ当たりするかのようなひどい態度をとっていたはずだ😠
なのに、その後4ヶ月もの長い間、彼は怒ることもなくずっと私を励まし支えてくれた✨
つきあってるのになかなか逢えず、彼のことがまだ大好きだった元カノさんからのアプローチも頻繁に受けていた彼は、私なんかバッサリ切ってしまっても良かったはずだ😔
でも、そうしなかったのはどうしてだろう❓
何はともあれ、秋の終わりになってやっとゆっくり会える日を設けた私たち…知り合ってからもつきあってからもずいぶん経っていた[クローバー]
その日はじめて結ばれたけど、お互いに「もう離れられない」と思ったみたい✨
…というわけで、7/21はつきあい始めた記念日なのだ✨
だから昨日は「今までありがとう✨」とメールをした💌
すると彼は「これからの方が長いんだぜ😉あの頃より今の方がずっと愛してるよ❤」と返信をくれた✨
私みたいな気ままな女に、よくも愛想を尽かさないでいてくれたと思う😢
彼の器の大きさに感謝だなぁ✨
ただ…私は気まま過ぎる女だ😠
だからそんな彼に対してもイラついたりガッカリしたり、何とも自分勝手な感情を持て余してしまうことも多い💧
いつか本当に愛想尽かされちゃうかもなぁ~と思いつつ、今日も彼のやさしいメールに心癒され、密かに感謝している✨
ありがとね~彼氏くん❤
>> 56
遅ればせながら…
お付き合い記念日おめでとうございます♡
一年の区切りを迎えると、これまでのこといろいろ思い出しますよね。
私も秋で彼とのお付き合いも5年目を迎えます。そのうち二ヶ月程はお別れしていた期間なのですが、その日々があったから今があるんだと話し合って記念日は私が彼に告白させた日のままです(笑)
それにしても、毎日忙しくされながらも試験に合格されたり新しい仕事への準備を着々と進めたり、趣味のフラもダイエットもと毎日奮闘されている凛さんのバイタリティに刺激を受けます(>_<) 私も頑張らないと!
そういえば…。
ダイエットが低迷しがちな私、ついに一大決心をして彼に「ビキニでプールへ行く!」と宣言してしまいました(笑)痩せるのを待ってもらって早数年…
もうこれは自分でタイムリミットを決めるしかないなと思いましてσ(^_^;)
過去に一度だけ、区民プールへ遊びに行ったことはあったのですが今回はちゃんとした? 大きいプールへ行こうと思ってます♪
ついでにスタイル良い方見て刺激を受けようと目論んでます(。-_-。)
まずはビキニ買えるようにダイエットしなくっちゃ( *`ω´)
また結果報告させに来させてください〜◎笑
- << 63 🌱ヒヨコさん こんばんは🌷 お返事が遅くなってごめんなさい(>人<)💦 記念日のお祝いをありがとうございます✨ 記念日好きの女と気にしない男の間では「記念日」と口にするだけで揉めたりすることも多いみたいですが、うちはそんなこともなくてホッとしてます😚 記念日といっても、毎月作ってるわけじゃないですけどね😉 彼が歴代の彼女さんと一番長くつきあった期間は2年だったらしく、それは超えました✌(あ、彼と知り合ってからだと既に4年になります) 競うつもりはありませんが、何となく嬉しいですね😁 ヒヨコさんはいつも私を褒めてくださいますが、私が毎日頑張っているのは…ダイエット以外ですね😚笑 ダイエット日記なんてとても言えない体たらくで、ダイエットをされている方の参考にも何もならないスレに成り下がってしまい、お恥ずかしい限りです🙈 「ビキニでプールへ行く❗」と宣言されたヒヨコさんはエライですよ⤴ 私こそ刺激を受けて頑張らなくてはっ❗✊ タイムリミットはいつですか❓ 応援してますよ~🙌 報告をお待ちしてますね👍
🌱total-24.6kg(7/23)
ただいま夜勤中🌠
昨日は朝から普通に補助講師の仕事をして、そのまま夜勤に入った➰
新しい職場での初夜勤だけど、仕事は慣れてるので特に問題はなく、パソコンを使っての記録も難なくクリア✌
友達が先に仮眠タイムに入ったので、今はフロアに私ひとり➰
夜勤は朝の9時半までだから…まだまだ長いなぁ😥
🌱total-24.9kg(7/24)
夜勤明けで帰って来て、洗濯をして、シャワーを浴びて、少しゴハンを食べて、お昼前から夕方まで爆睡した😪
夕方に起きてから、また洗濯をして、夕飯の支度をして、少し買物に行って、ゴハンを食べて…という時間を過ごしているうちに、もうこんな時間💦
一日は早いなぁ😥
夜勤をしてみたら、人間は夜に寝る生き物なんだな~とつくづく思う➰
睡眠は時間だけの問題じゃなくて、質も時間帯も大事なのだ☝
実は、同じ業種で夜勤をしていた知り合いが、ここ10年の間に数名突然死したんだけど、夜に起きて働くって、自分や周りが思っている以上に身体には負担がかかっているんだろうなぁ⤵
帰って来て睡眠はとったけど、頭が痛くてたまらない💧
夕方まで寝てたのに、夜になったら身体はやっぱり寝るモードに入ろうとしているのがよくわかる😣
人間の自然な体内時計やリズムに逆らって生活することは、いろんな意味で負担が大きいんだなぁ💧
🌱total-24.1kg(7/25)
なかなかサイトに来れなくて、一日遅れの記録になってる😥
ただいま夜勤中🌠
相棒が仮眠に入ったので、私は眠気覚ましのために珈琲を飲んでいる☕
でも…眠いぞ(σд-).。o
🌱total-24.1kg(前日比±0)
頭がぼんやり(+д+)💫
一緒に仕事してる友達は、今の職場の夜勤がない日に別のところの夜勤を入れるんだ~と夕方に面接に行ったみたい😲
何とも…元気だなぁ💦
そのバイタリティを私も見習わなきゃならないか😣
夜勤中は、当然のことながら起きているからおなかが空く😠
夜中に食べるのはよろしくないとつくづく思う💧
我慢することを覚えなきゃ😣
そうじゃなきゃ、痩せないどころか太っていく一方だよ⤵
明日は早朝から仕事して、そのまま夜勤に入る😠
人間ってどうして寝溜めや食べ溜めが出来ないんだろ❓
電池みたいに充電式だったらいいのになぁ➰
とりあえず今日は寝よう💤
おやすみなさい🌠
🌱total-23.2kg(前日比+0.9)
食べ過ぎ飲み過ぎ&浮腫💧
身体が重いや💧
今日は食べるのを控えよう😔
これだけ暑かったら、飲んじゃうのは仕方ないけど😣
お昼は、ごはん少しと野菜サラダと野菜炒めを食べた🍴
暑くて暑くて…バテバテだ💧
土用の丑の日らしいけど、鰻は好きじゃないしなぁ😠
6月生の補助講師は今日で終わった✨
正直言って「嫌いなクラス」だったから終わって嬉しい✨
慕ってくれる人たちは「今日が最後です」と挨拶したら「えっっ❗」と驚いて残念そうな顔をしてくれた😢
縁があればまたどこかで会えるかな…と思っておこう😃
さて、軽くシャワー浴びて夜勤に行こう💨
>> 57
遅ればせながら…
お付き合い記念日おめでとうございます♡
一年の区切りを迎えると、これまでのこといろいろ思い出しますよね。
私も秋で彼…
🌱ヒヨコさん
こんばんは🌷
お返事が遅くなってごめんなさい(>人<)💦
記念日のお祝いをありがとうございます✨
記念日好きの女と気にしない男の間では「記念日」と口にするだけで揉めたりすることも多いみたいですが、うちはそんなこともなくてホッとしてます😚
記念日といっても、毎月作ってるわけじゃないですけどね😉
彼が歴代の彼女さんと一番長くつきあった期間は2年だったらしく、それは超えました✌(あ、彼と知り合ってからだと既に4年になります)
競うつもりはありませんが、何となく嬉しいですね😁
ヒヨコさんはいつも私を褒めてくださいますが、私が毎日頑張っているのは…ダイエット以外ですね😚笑
ダイエット日記なんてとても言えない体たらくで、ダイエットをされている方の参考にも何もならないスレに成り下がってしまい、お恥ずかしい限りです🙈
「ビキニでプールへ行く❗」と宣言されたヒヨコさんはエライですよ⤴
私こそ刺激を受けて頑張らなくてはっ❗✊
タイムリミットはいつですか❓
応援してますよ~🙌
報告をお待ちしてますね👍
- << 65 こんにちは(*^^*) お忙しい中お返事くださりありがとうございます☆ 確かに「記念日」に面倒くささを感じる方もいるでしょうし、彼氏彼女の間で記念日に対する価値観が違うとなかなか素直に話題に出したりお祝いって出来ないものなのかもしれませんね。 私は一度別れたせいか、一緒にいるのが当たり前ってもう思えなくて(笑)、だから一年記念日って「また今年も迎えられたな。これからも一緒にいられるようがんばろう!」って振り返る時でもあるんです。 …おっと話が逸れましたσ(^_^;) 歴代彼女さんを越えると嬉しい気持ち、私もわかります! これからも新記録更新し続けてくださいね♡ ちなみにプールですが、あと二週間といったところでしょうか(>_<) 言ってしまった以上、少しでも身体を引き締めようと奮闘…出来てるかは微妙ですが(^^;; 来週末に保育士試験があるので、それが終わったら水着を買いに行こうと思ってはいるのですが勉強しながらのダイエットは辛くて辛くて、、と日々言い訳を交えながらの戦いですね(笑) ダイエット以外でそれだけ頑張ってらっしゃる凛さんは、いま去年のようなストイックなダイエットに取り組んでしまったらきっとほんとに倒れちゃいますよヽ(;▽;)ノ 健康の方が大事ですからね♪ そんなこと言ってる私は夏バテ中なので、早く元気になるようしっかりします(`_´)ゞ 嬉しい報告が出来るようがんばりまーす\(^o^)/
🌱total-23.2kg(7/28)
🌱total-23.8kg(7/29)
昨日は夜勤が明けてそのままフラの練習に行った🎀
正直行ってかなりキツかった💧
後半は我慢出来なくて、フロアの隅に寝転がってうとうと😪
自主練に参加していた仲間は夜勤明けだとわかっているので、何も言わずに寝かせてくれた🙇
4時間ほど練習して(内1時間は寝ていた)、帰ってからはオリンピックをチラ見しながらまた寝てた😥
あ、北島康介選手のトコはちゃんと目を開けてたけど❤
夜に起きたらメチャメチャおなかが空いてたから、イケナイと思いながら残り物をドカ食い😱
でも今朝は体重が減っていた😲
夜勤が余程キツイのか💧
今日も夜勤入りのはずだけど、休みをとってカウンセラー講座に行った✏
上級コースは今日で修了したので、次に進みたいけど日程と費用が…💧
先生方は私の名前を覚えてくれてて、日程は私に合わせて融通を利かせるので是非❗と言ってくださった➰
でも、まずは来年の国試を優先しなきゃいけないしなぁ💧
しばらく考えよう😔
今は帰りの電車の中🚃
駅前でブラブラしていたら、何とも可愛い春夏用のマント(と言うのかな❓)が定価4000円の半額になってた⤴
羽織ってみたら、すごく可愛かったので(⬅自己評価😁笑)思わず買っちゃった🎵
それからイオンに行って発泡酒1缶とおつまみゴボウを買ったので、帰ったら飲もう🍺
今日も充実した一日だったことに感謝✨
>> 63
🌱ヒヨコさん
こんばんは🌷
お返事が遅くなってごめんなさい(>人<)💦
記念日のお祝いをありがとうございます✨
記念日好きの…
こんにちは(*^^*)
お忙しい中お返事くださりありがとうございます☆
確かに「記念日」に面倒くささを感じる方もいるでしょうし、彼氏彼女の間で記念日に対する価値観が違うとなかなか素直に話題に出したりお祝いって出来ないものなのかもしれませんね。
私は一度別れたせいか、一緒にいるのが当たり前ってもう思えなくて(笑)、だから一年記念日って「また今年も迎えられたな。これからも一緒にいられるようがんばろう!」って振り返る時でもあるんです。
…おっと話が逸れましたσ(^_^;)
歴代彼女さんを越えると嬉しい気持ち、私もわかります! これからも新記録更新し続けてくださいね♡
ちなみにプールですが、あと二週間といったところでしょうか(>_<)
言ってしまった以上、少しでも身体を引き締めようと奮闘…出来てるかは微妙ですが(^^;;
来週末に保育士試験があるので、それが終わったら水着を買いに行こうと思ってはいるのですが勉強しながらのダイエットは辛くて辛くて、、と日々言い訳を交えながらの戦いですね(笑)
ダイエット以外でそれだけ頑張ってらっしゃる凛さんは、いま去年のようなストイックなダイエットに取り組んでしまったらきっとほんとに倒れちゃいますよヽ(;▽;)ノ
健康の方が大事ですからね♪
そんなこと言ってる私は夏バテ中なので、早く元気になるようしっかりします(`_´)ゞ
嬉しい報告が出来るようがんばりまーす\(^o^)/
>> 65
🌱ヒヨコさん
こんにちは☀
今日も関西は猛暑です😱
そちらは如何ですか❓
あまりの暑さにマクドナルドでアイスコーヒー(無料券使用😁)を飲んで涼んでます☕
記念日を面倒くさいと感じる男性は多いでしょうね💦
前にちょこっと彼氏彼女の関係だった人はそんな感じでした😥
友達の期間を合わせるとかなり長くつきあってる人ですが、記念日どころか私の誕生日すらまったく覚えてませんでしたね👊
プレゼントを選んだり贈ったりするのも大嫌いな人だったので「せめて誕生日くらい豪華ディナーをご馳走しようって気はないわけぇ❓😁」と冗談ぽく催促してやっとファミレスディナーって人でした😚笑
今彼もぼんやりしてて何でも忘れちゃう人ですが、最低限覚えててほしい日は頭に入れてくれてるみたいです😃
ヒヨコさんのように、振り返りと感謝の日に出来たら素敵だな~と思います✨
おつきあい記録更新ですが…ここだけの話、来年の記念日はないような気もしています😔
最近、私がものすごく忙しくなったので、たぶん彼は離れて行くんじゃないかな~と💧
何を言われたわけでもないんですが、ますます超多忙なスケジュールになっていくのに対して最初は心配してくれていたものの、最近は完全に呆れているのはひしひしと感じます😔
「なんでそこまで💧」とは言われますが、生きるためには仕方なく…同じ境遇でない限りは理解出来ないんだと思いますね😠
まぁ~出会いも別れもすべて縁のものだと思うようにしているので、なるようにしかならないと覚悟はしてます✋
ヒヨコさんは、あと2週間先のプールに向けて頑張っておられる時期ですね❗
ダイエットも試験も応援してますよぉ⤴
でも、無理だけはなさらないように✨
私も8月は何とか頑張ろうと思ってます✊⬅毎月言ってる😚笑
いつもありがとうございます✨
- << 82 凛さんこんばんは♪♪ 保育士試験も無事に終わり(自己採点ですが筆記はようやく全科目合格出来ましたので、次は実技です☆)、いまは気分転換に友人たちと遊んだりバイトに繰り出す毎日…若干燃え尽き症候群なヒヨコです(笑) 男性によってはやはり、誕生日や記念日なんて関係ないですよねσ(^_^;) 女性特有の「スペシャル感」ってなかなか理解してもらえないのかしら?苦笑 彼氏さんとのことですが…これからのことは誰にもわからないので私は何も言えませんが、凛さんがその時その時で納得出来るようであればいいなと思いました(>_<) 私も学生時代からバイトを掛け持ちしたりしていたので割りと周りから「なんでそんなに頑張るの?」とか「偉いねぇ〜」なんて言われることもありましたが、やむを得ない事情ってそれぞれありますよね(ーー;) それにしても、凛さんの多忙ぶりは時々心配になってしまいます(^^;; まだまだ残暑が続きますのでどうかご無理はなさらないでくださいね! そんな私の途中報告ですが、おとといついに水着を購入致しました// ビキニの上から更に薄手のレースっぽいベストとショートパンツを重ねたセットで、これがうまい具合に私の自信のない部分をカバーしてくれるデザインで(爆)家で試着して大満足です♪( ´▽`) いざ行くとなるとスタイル抜群の方はたくさんおられると思うので尻込みしてしまいそうですが(苦笑)、はじめてのプールなのであまり周りにとらわれず楽しんで来れたらと思います! 最終報告、待っててくださいね◎笑
凛さん、こんばんは
暑い日が続きますが
体調いかがですか…
わたしの方はと言うと、夏バテでへろへろです😥💦
ところで、5㎏の減量を目指してたんですが…
あと2㎏が、なかなか落とせません。
いや~痩せる事って
簡単じゃないんですね、ちょっと甘く考えてました。ハンセイ🙉
でも…頑張ります。
ダンシャリアンでした。😃
🌱total-23.0kg(7/30)
🌱total-22.9kg(7/31)
時期的な浮腫もあり、しかもひどい便秘で体重は増えていく😫
体調は悪くないけれど、いつぞやのスリムな私からはずいぶん遠のいた…( = =)トオイメ
来月こそは何とかしよう❗なんて、毎月言って何ヶ月経つんだろう❓
我ながらイヤになっちゃう⤵
今は夜勤中🌠
今夜は落ち着いている…今のところは➰
こういうときに少し多めに仮眠とっておこうか❓と(私より1ヶ月半早く勤め始めた)相棒が言うので、それもアリかな~と思ったり🌼
で、相棒は先に仮眠に入ったから、私はパソコンに記録を打ち込んでいる💻
この職場で仕事をし始めて、やっと1週間が過ぎたけど…業務にはすっかり慣れた😚笑
他の職員さん(40人くらい❓)の名前もほとんど覚えたし、結構打ち解けていると思う😃
経験の少ない(もしくはまったく経験がない)人も結構いて、新人だけどキャリアの長い相棒や私が、アドバイスしたり率先してやることもかなり多い➰
新しいから「皆で今から作って行く」職場なわけで、少しでも私たちの経験と知識がお役に立てたら…と思う✨
🌱total-24.7kg(前日比-1.8)
夜勤明けだけど、少しうとうとした程度でこの時間(σω-)
今日は帰りに職場の近くのコンビニで、ビール1缶とサラダを買った🏪
家ではお酒を飲まない人だったのに、最近はちょこちょこ飲んでるなぁ🍺
しかも夜勤明け限定😚笑
体重は一気に減った⬇
便秘が幾分解消したのと、夜勤帯に食べるのを少し控え目にしているからかな➰
あとは、寝ずに仕事しているから、身体にはすごい負担がかかってるんだろう😥
時期的な浮腫はまだある💧
すっきりしたいなぁ😠
リンパドレナージュ行きたい😣
🌱暑い暑い💦
部屋の温度はずっと33℃前後だけど、エアコンをつけずに頑張っている✊
朝、シャワーを浴びたのに、既に汗だくだよ💧
でも、今年はエアコンが妙に寒く感じるから、扇風機がちょうどいいような気がする➰
今日は彼も比較的ゆっくり仕事していたのか、ちょこちょこメールをくれた✉
たわいない話なんだけど、心がほんわかするのは確か✨
彼はどう思ってるんだろう❓
ヒヨコさんへの返レスに書いたけど、彼とずっと一緒にいられる自信がない😠
お互い(最近は特に私が)めちゃくちゃ忙しい💧
だから会うことも出来ない😔
仕事やその他いろんな事情があって、どちらかの住まいの近くへ移ることも出来ない😣
たぶんこの先何年もそんな状態だろう💧
もちろんそれをわかった上でおつきあいを始めたんだけど、時として「これでいいのかな💧」と思うことはある😔
彼とはいつまで一緒にいられるんだろ…( = =)
おはようございます
ダブルで接近中の
台風も、直撃もなくて思ったほどの被害もなく…
ひと安心してます💨
ところで…
例の、どうしても
落ちない2㎏の減量ですが…(昨日も意識しながらウォーキング)🙉💦やはり変化なしって、ところです
で…💡😃このさい2㎏に、こだわらず
0.5~1㎏程度に絞っていこうかと思ってます。
これなら出来るんじゃないかな😃⤴ってとこですね。
では凛さんも頑張って下さい🙉。
あ、ただいまボイド⏰でコントロール調整してます。
ダンシャリアンでした。
- << 74 🌱匿名さん こんばんは🌠 体重が減らないのは、単に停滞期というやつではないですか❓ 何十キロという大幅な減量ではないようなので、焦らずのんびりやってくださいね😃 ボイドタイムですか⏰ 世界のVIPは物事を進めるときに気にかけている人が多いらしいですね➰ これって占星術から生まれたものなので、星占いをあまり信じない私は気にしたことなかったんですが…ちょっと興味が湧いたので、これからは取り入れてみようかしら😃 また次の台風が来ているとか❓ 気をつけてくださいね✋
🌱total-24.5kg(8/2)
🌱total-25.1kg(8/3)
夜勤が明けてからもバタバタしていたら、こんな時間になってしまった💦
毎日記録してるつもりだけど、出来てないって…時間はアッと言う間に経つのね😥
今夜は家で寝れる✨
この時間でも2階の部屋は室温が33℃だから、さすがにエアコンを入れた💦
土曜は早起きして家事をしよ✊
お昼になったら県の図書館で年に何度か開催される寄席で落語をきいて、そのまま夜勤に入る形になるなぁ💧
4日が入りの夜勤は、相棒が休みなので、普段日勤の男の子とコンビを組むことになってる➰
でも「1人夜勤のつもりで業務を全部こなしてみて」と所長から昨日言われたので、これは頑張らないとっ❗✊
てか、夜勤7回目にして既に独り立ちっすか⁉😥
みんな3~4週間は先輩がついてるっていうのに😣
一応、流れは把握したし、一連の業務はこなせるようになったし、細かな注意点も自分なりにインプットしたつもりだから…あとは1人で効率良く動く時間配分かなぁ❓
上手く回ればいいけど➰
本来の私なら、こんな時間はとっくに夢の中だ😪
でも…身体が夜勤モードになってるのか、そんなに眠くない😥
夜勤は身体に堪えるけど、昼間の仕事が入ってないときはいろいろ動けるので、諸々忙しい私には助かる部分が多い✨
このまま…いや、もっと上手にこなせるようになりたいな🌼
>> 72
おはようございます
ダブルで接近中の
台風も、直撃もなくて思ったほどの被害もなく…
ひと安心してます💨
ところで…
例の、どうしても
…
🌱匿名さん
こんばんは🌠
体重が減らないのは、単に停滞期というやつではないですか❓
何十キロという大幅な減量ではないようなので、焦らずのんびりやってくださいね😃
ボイドタイムですか⏰
世界のVIPは物事を進めるときに気にかけている人が多いらしいですね➰
これって占星術から生まれたものなので、星占いをあまり信じない私は気にしたことなかったんですが…ちょっと興味が湧いたので、これからは取り入れてみようかしら😃
また次の台風が来ているとか❓
気をつけてくださいね✋
既婚、子あり女ですが…
夫ではない人に密かに恋して-10キロ✌
女性が恋するって、本当にキレイになれます✨
でも恋した相手は今では異動してしまい、見る事もお話する事も出来なくなってしまいました😢
悲しいけど、このままキープできるよう頑張ります😉
🌱total-24.5kg(8/4)
🌱total-24.5kg(8/5)
🌱total-25.9kg(8/6)
🌱total-25.7kg(8/7)
8/4に生理になり、8/6に1.4kgガクンと減った⬇
今もまだ浮腫は感じるけれど、一時よりはかなりラク😃
8/4は図書館寄席で落語を4席聴いた😃(今回も最前列✌)
私は幕間のお遊び(クイズ)で最初に正解して、落語家さんのオリジナル手拭いをゲット❗👍
その落語家さんは、前回も最前列に陣取り、帰りに言葉を交わした私のことを覚えてくれていたようで、気さくに声をかけてくださった😊
で、帰り際「次もまた来てくださいね❗」と言われ「はいっ❗もちろん来させていただきまーす😃」と応えて別れた🚗
帰ってから、軽くシャワーを浴びて夜勤へ➰
相棒が休みで日勤の男の子とコンビだったけど、彼は(私よりずいぶん若いけど)今の職場では「先輩」になる🐸
所長から私の仕事ぶりをチェックするように言われていたみたいで、何も手出しせずにじーっと見ていただけ😥
まぁ~私は黙々と自分の仕事をこなすのみだけど➰
ただ、かなり大変な夜で仮眠はとれなかったから、途中で意識が飛びそうになっちゃった💦
夜勤が明けると、そのままフラのレッスンへ🎀
舞台に向けて、熱の入った練習だった💪
私は微妙に意識朦朧状態だったけど😚笑
練習が終わって帰宅したのが、午後2時過ぎ⏰
それから意識朦朧のまま少し食事をして爆睡した😪
翌朝は早くから用事を済ませに外へ出て、ついでに献血に行ったけど、前回と同じくHb値がほんの少し低くてアウト⤵
でも、スタッフさんとはすっかり顔見知りなので、雑談したあと献血者用イベントの足つぼマッサージを受けさせてもらっちゃった😊
それから友人と食事して、夕方に帰宅🏠
軽くシャワーを浴びて夜勤へ💨
昨夜は比較的落ち着いていたので、勤務中の仮眠もしっかり取れてラッキーだった😃
今朝は10時頃帰宅して、ビールを1缶飲んで、ちょっとお菓子三昧🍫🍦🍧(⌒¬⌒*)
それから爆睡して、夕方から洗濯に食事の支度に…とバタバタしてたらこんな時間だぁ😱💦
そんなわけで、今はオリンピックのトライアスロンを観ながらちょっと休憩😃
仕事だの何だので、大好きな室伏広治選手や北島康介選手やウサインボルト選手がなかなか観られない今回のオリンピックだけど、心の中ではひたすら応援していた✨
メダルおめでとーーー⤴🙌
>> 66
🌱ヒヨコさん
こんにちは☀
今日も関西は猛暑です😱
そちらは如何ですか❓
あまりの暑さにマクドナルドでアイスコーヒー(無料券使用😁)を飲ん…
凛さんこんばんは♪♪
保育士試験も無事に終わり(自己採点ですが筆記はようやく全科目合格出来ましたので、次は実技です☆)、いまは気分転換に友人たちと遊んだりバイトに繰り出す毎日…若干燃え尽き症候群なヒヨコです(笑)
男性によってはやはり、誕生日や記念日なんて関係ないですよねσ(^_^;)
女性特有の「スペシャル感」ってなかなか理解してもらえないのかしら?苦笑
彼氏さんとのことですが…これからのことは誰にもわからないので私は何も言えませんが、凛さんがその時その時で納得出来るようであればいいなと思いました(>_<)
私も学生時代からバイトを掛け持ちしたりしていたので割りと周りから「なんでそんなに頑張るの?」とか「偉いねぇ〜」なんて言われることもありましたが、やむを得ない事情ってそれぞれありますよね(ーー;)
それにしても、凛さんの多忙ぶりは時々心配になってしまいます(^^;;
まだまだ残暑が続きますのでどうかご無理はなさらないでくださいね!
そんな私の途中報告ですが、おとといついに水着を購入致しました//
ビキニの上から更に薄手のレースっぽいベストとショートパンツを重ねたセットで、これがうまい具合に私の自信のない部分をカバーしてくれるデザインで(爆)家で試着して大満足です♪( ´▽`)
いざ行くとなるとスタイル抜群の方はたくさんおられると思うので尻込みしてしまいそうですが(苦笑)、はじめてのプールなのであまり周りにとらわれず楽しんで来れたらと思います!
最終報告、待っててくださいね◎笑
🌱皆さま、お盆は如何お過ごしでしょうか❓
私はフツーに仕事です😩
でも、昨日は休みをとって心理アドバイザーという資格講座に行きました✏
なので、今日も自動的に休みです✌
今からリンパドレナージュに行くんですが、久しぶりなのでワクワクです🙌
私にはピッタリのお店なので、居心地も良いし癒やし効果抜群だから✨
更新をサボっててすみません💦
相変わらず公私共に超多忙で、睡眠不足の身体を酷使してる状態です😣
なのに…痩せません😱笑
また改めてレスしに来ます✏
休日の方は、良いお盆休みを❗
凛さん 毎日お仕事多忙で本当にお疲れ様です!
最近私は友達と集まったり 打ち上げがあったり外食続きです。
2ヶ月前から首と膝を仕事で痛め病院通いして運動も出来ずにいたら あんだけハードに自分をいじめていたので やはりリバウンドしています。
これ以上は太りたくないので 毎日一万歩だけは歩くようにはしています(^-^;
ダイエットは永遠ですね!
まだダイエットは諦めたわけではないので今度はゆっくり長く頑張ります!
凛さんお身体に気をつけて暑い夏を乗り越えて下さいね!
何時も応援しています(*^^*)
凛さんこんにちは(*^^*)
今日はまた暑い一日となっていますが、体調崩されていませんか?
私も普段の仕事は週1程度で宿泊勤務があるので、夜勤の大変さとてもよくわかります(>_<)
きっと凛さんのことだからそつなくテキパキこなしていらっしゃるのでしょうが、やはり身体に負担はかかりますからね…。
時間がある時はゆっくり休んでください☆
仕事もダイエットも身体が資本ですもんね!
そんな私の最終報告、無事にプール行ってきました\(^o^)/
当初予定していた日はあいにく天候に恵まれず行くことが出来なかったのですが彼氏くんが都合つけてくれてその二日後に行けました♪♪
私服でも身体のラインが出るものや露出度の高いものはあまり好みでないので実はかなり緊張していたのですが、皆さん結構大胆に露出されてたので安心して楽しんで来れました(笑)
ただ、彼氏くんには「細い方じゃん」と言ってもらえたのですが私の中では理想の身体には間に合わなくて、太ももなどは自信がなく隠していたのが現状なので、来年こそばっちり水着が似合うスタイルでいられるよういまからまた頑張りたいです◎
凛さんお忙しい間に何度もレスしてしまいすみません(>_<)
また落ち着いたら遊びに来ますね!
🌱Happy birthday to me🎉
というわけで…
今年も何とか元気で誕生日を迎えることが出来た✨
日付が変わってすぐに「おめでとうメール💌」をくれたのは、なんと❗前につきあってた彼氏だった😥
その次にあったかいメッセージをくれたのは、facebookで仲良くしている男友達😥
うむむ…(・"・;)
でも、ありがたいことだよね✨
私の誕生日を忘れずにいてくれた人みんなに感謝感謝✨
(今カレは…忘れてそう💧)
凛さーーん!!
大変ご無沙汰しています(>_<)
相変わらずご多忙で充実された毎日を過ごされているようですがお元気ですか?
私も、9月になったらスレを再開すると意気込んでいたのですがまだスレの方はお休み中です…。
というのも、実は9月の頭に彼氏くんとお別れしてしまいましたσ(^_^;)
いろいろ理由はありますが、大まかには復縁前の私の過ち、復縁後のお互いの気遣いからくる遠慮心などが彼の負担となっていたようです。
本当はうっすら気付いていたんですけど、どうにもすることが出来ないでいる間に彼に素敵な人が現れたようで、私もようやく身を引く決断をすることが出来ました。
周りからは「彼氏が自分勝手だよ!」とか、「もう二度と会わない方がいいよ。連絡もだめ」とか、私が友人の立場だったらきっと同じような言葉をかけるだろうなという正論で指摘されていますが、私自身はあまりそうは思っていません。
元カレくん、新しい彼女候補作ってから別れるのはずるいかもしれないけど、人の気持ちは縛れないし、私に対してもきちんと会って話して最後まで誠意を貫いてくれました(^^)♪
それに、これまで誰よりもお互いのことを思い合っていた二人なのに、あえて遠ざけるのはなんだか不自然なように感じてしまいました。
今すぐにとはいかないですが、この気持ちが昇華出来てもし連絡したいと思える時が来たらメールしてみようかなとか、一友人として付き合っていきたいと思ってます。
そうやって二人「またね」ってお別れしてきたので、もう二度と会わなかったとしても心の中にはずっといてくれる、そんな人のような気がしました。
ご縁があればまた会えるし、お互いにとって必要だとしたらどんな形であれ切れることはないでしょうから♪
いまは充電期間と称して遊び歩いているので体重キープが限界ですが(笑)、自分磨きのためますます美容とダイエットには力を入れたいと思ってます!
久しぶりに来て、長々自分のことばかりすみません(^^;;
凛さんにはどうしても伝えておきたかったので★
またしばらくしたら、遊びに来ますね(*^^*)
最近少しずつ寒くなってきました、凛さんもお身体ご自愛ください(=´∀`)人(´∀`=)
>> 93
🌱ヒヨコさん
おはようございます☀
夜勤明け、カフェで一息中の凛です☕
なんと…衝撃的なレスにすごく驚いています😱
復縁の話、プールや水着の話、決して派手ではなく、穏やかで大人な関係がすごくイイ感じだなぁ~と思っていたのに…予想外の展開になってしまったんですね😢
お気持ちお察しします😢
私が元カレと別れたときがちょうどそんな感じだったかな…と思い出していました😔
なんとなく感じていた不安、見え隠れする別の女性の影、確かめたいけどこわくて認めたくない気持ち、それが現実になったときのショック…私はヒヨコさんのように潔くはなかったんですが、お気持ちはわかります😢
ただ、苦しくて悲しくて泣い喚いて…そんな月日を何年も過ごしましたが、もう一生会うことがなくても彼と出会えたことは無駄ではなかった、むしろ私を大きく変えてくれたと今は思えるようになりました😃
ヒヨコさんは幸せになります✨
ずっとお話させていただいていて思うんですが、あなたは本当に素敵な女性です✨
女が女に惚れる…って感じかしら❓
だから絶対に幸せにならなきゃダメですよ😉
あなたが幸せにならなくて、誰が幸せになりますか❗
この先、彼氏さんと良い関係が築けるならそれも良し、たとえそれが難しかったとしても、これまで積み重ねた思い出は一生物ですよね✨
ヒヨコさんはさらにステップアップして、ますます素敵な女性になるはずです、絶対に✨
つらいことをお話してくださってありがとうございます😢
私はいつもいつまでもヒヨコさんの味方で、ヒヨコさんを応援してますから⤴
決して無理せずぼちぼちファイトです✌
- << 106 凛さんこんばんは(^^)♪ この間はお話聞いてくださって、そして素敵なメッセージありがとうございました!! とっっても嬉しくて何度も読み返してしまいました(>_<)笑 本当に、彼との出会いは私にとって必要なことだったのだと思います。そう思える人と一緒に過ごせたこと、きっと一生の思い出です★ 凛さんに新しくご報告です、 先日無事に保育士試験の実技を終えてきました\(^o^)/ 失恋後&日程がなんと彼との記念日というなんとも印象深い試験でした(笑) 精神的なダメージで一時練習出来なかったりもしたのですが、なんとか立て直し本番では練習の成果を発揮出来たかと(*^^*) やり切れたことに満足です! いよいよ合否の結果が来月末辺りに来るようなので、また改めてご報告致します♪(´ε` ) 彼と別れて約2ヶ月、最初は泣いてばかりいましたが次第に現実も受け入れられるようになりました。 せっかくの機会なので新しいことをはじめようと、友達とトレッキングを趣味にしようと話したり、とりあえずバドミントンの社会人サークルに入会させてもらったりぼちぼち動きはじめています。 別れは寂しいですが、新しい出会いもつきものですからね(笑) いまは自分をより高める為、新しい世界に目を向けたり新しくハマれるものを作りたいですっ(^^) 毎度自分のことばかりすみません…σ(^_^;) 凛さんも変わらずお忙しいことと思いますが、 応援していますー◎
おはようございます。
私も彼と別れてしまいました。営業職の彼ですが2ヶ月間契約ゼロを出してしまい結果を出さなかった自分が悪いからと会社を辞め、同じ営業仲間も辞めて移った会社があり彼もそこに移ることにしたそうですが、
今は気持ちが暗く楽しくいられないから俺じゃまきちゃんを幸せにできないからわかれようって。
一昨日いつものデートのように待ち合わせて彼に会うなりそう言われました。
1年2カ月楽しかった。まきちゃんを嫌いになった訳じゃないからって。
彼とは家が車で2時間離れていて毎週月曜日が休みの彼は毎週私に会いに来てくれました。
営業で地域に詳しい彼にはいろんなところにつれていってもらいました。ハグが好きなんだという彼に会うといつもハグしよう☺って言われそれが心地よかったです。
彼とは私が会社を辞めて就活中に知り合いましたがなかなか就職が決まらない私を彼は励まし支えてくれました。
彼は2カ月の間契約がとれず思い詰めてたと思います。いつもは愚痴らない彼がメールで愚痴るようになってきましたがいくら私が励まそうとしても契約がとれなければ意味がないと言わんばかりに俺は頑張るしかないからと。
最後に会ったのは9月8日でした。いつもと変わらず包み込んでくれて。
でも今月はなんとしても契約をとらなければと考えていたんでしょう。
会社で営業成績一番で課長補佐だった彼。自信があり余裕もあったから私にここまで惜しみ無く尽くしてもらえました。
会社を移り平社員となった彼は自信も余裕も無くしたんだと思います。
それでも私はどんな彼も大好きだし力になりたい、そばにいたいとメールしたのですが、返事がありませんでした。別れ話をされて私はビックリして「わかった」といってその場は帰りましたが、伝えきれなかったことがあるから電話してもいいかメールしましたが、それも返事がありませんでした。
彼に会いに行きたいけどストーカーまがいになりかねないですもんね。
彼にプレゼントされたものや動物園に言ったときのお土産のたくさんのぬいぐるみを処分しなきゃと思うのですがぬいぐるみにさえ情が移りうまく断捨離できそうにないです。
早く彼を吹っ切りたいけどまだ2日目じゃ泣いてばかりで。
大好きなまま別れるって辛いですね。
>> 95
🌱まきさん
こんばんは。
レスをありがとうございます。
とてもつらい出来事があったんですね。
嫌いになったわけじゃないのに別れなければならない苦しい気持ち、経験しているのでよくわかります。
余裕がないとき、責任感の強い人ほど自分を責めてしまい、行き詰まってしまうものです。
私はそちらの立場の気持ちもわかります。
まきさんの彼氏さんと同じような形で別れを切り出したこともありますから。
今はそっとしておいてあげましょう。
「私はどんな状況下でもあなたを支えたいし、そばにいたいと思っています」という気持ちを伝えて、つらくても我慢しましょう。
いつかきっとまきさんの愛情を素直に受け止められるときが来ると思います。
そのときに復縁は出来なかったとしても、また良い関係が築けるかもしれません。
私もフってしまった元カレ達と今は友達として会話が出来るようになりましたから。(たった一人を除く)
好きなのに別れてしまう…つらいですが「縁」なんですよね。そして、出来事にはすべて意味があるってことなんだと思います。
その答えがわかるのはずっとずっと先かもしれませんが、経験は決して無駄ではないはずです。
まきさん、幸せになってくださいね。
きっときっとなれます。
今回のつらい別れも、いつか思い出語り出来ますように。
>> 96
凛さん。お忙しいのにレスに答えていただきありがとうございます。
今彼からメールが来ました。
結局最後に会ったときと同じことを言ってました。
私は何を聞いていたのか移る会社は決まっていたようですがまだ採用が決まったんじゃないんでしょうね。
成績が挙がらなくて会社を辞めたのは自分の意志だから。無職の俺ではまきちゃんを幸せにできないから俺よりいい人と巡り会って幸せになってほしいって。
そして最後に
でももう会えない。
さようなら
お元気で
って。
私は彼の話をまったく受け止めて無かったんです。
でも彼もここまではっきり答えてくれて私もやっと彼の決心を受け止めることができました。
凛さんの言うように彼とはまた友達として仲良くできる日がくると良いのですが。
彼から別れようって言われてショックでご飯があまり食べられなくなりました。
失恋すると食欲が出ないって本当なんだなと意外に冷静に実感してました😁
気になってたぽっこりしたお腹がおかげですっきりしましたが、これじゃダイエットになりませんよね。
食べられるようになったらまたリバウンドしそう😠
このお腹のまま腹筋をつけてキープしたいとこです😥
今は一日も早く乗り越えて立ち直れるようにしたいです。
- << 99 🌱まきさんへ 苦しいことやつらいこと 忘れられたら楽だけど 忘れないから頑張れて 覚えているから強くなる 前へ後ろへ揺れながら ボクらはみんな生きている 大きく前へこぎ出す為に 後ろに下がることもある --- 「ちびギャラリー」ってご存知ですか? 私は元気をもらっています。 良かったら検索してご覧になってくださいね。 絵もすごく可愛いですし、言葉も素敵です。
>> 97
🌱まきさん
レスをありがとうございます。
無職の身では…と言う彼氏さんの胸の内は理解できます。
でもまきさんは「それがどうして別れにつながるの?私は待てるし支えたいのに!」という思いが湧き上がるでしょうね。
彼氏さん、今はいっぱいいっぱいなんでしょう。
余裕がないときは、思考回路が正常ではないですから。
本当に無職になったことだけが原因なのか、他に言えない理由があるのでは…等々、深読みはいくらでも出来ますが、ここは静かに一旦受け止めましょう。
本当に縁があれば、どんな形であれ必ずまた繋がるときは来ます。
つらさも苦しさも必ず時間が解決します。
今は感情のままに自然に過ごすことが一番ですよ。
泣きたいときは泣く、叫びたいときは叫ぶ、大事なことです。
どうかどうかご自愛ください。
ダイエットは二の次で…ね。
>> 99
凛さんありがとうございます。
今の私にぴったりの言葉ですね。
彼と過ごした1年3ヶ月は楽しいことばかりで。でも突然の別れビックリして。
彼が居なくなり寂しいのか泣いてばかりで。
でも彼と過ごした時間を思い出にしながら私はより強くなっていくのでしょうね。
後ろを振り返らずにと言われるけど時には後ろに揺れながらもそれでも生きていかなきゃ。
ちびギャラリー、検索してみました。なんか何気ないけど深く考えさせられる言葉がたくさんありますね。
彼のことは確かになんで会社を辞めたからって別れるってなるのかって思いでして。
でも彼のメールからはなんだか私が励まそうとすれば余計に自分に不甲斐なさを感じてさらに追い込ませそうです。
私が彼にしてもらったことを彼にはしてあげられなくて。
でも彼が元気に立ち直るためにそっとしておこうと思います。
彼は彼自信で乗り越えなきゃ、ってそういう性格なんでしょうね。
まずは私も失恋から立ち直り、それからまたダイエットに励みます。
凛さん、ありがとうございます。
誰からも教えられなかったことを凛さんから教えてもらい、私はどうするべきなのか決めることができました。
私、幸せになれるように頑張ります。
- << 101 🌱まきさん レスをありがとうございます。 昨夜はあれから少しは眠れましたか? 本当にショッキングなことがあったら、食べれない眠れない…になってしまうと思いますが、ご自身の体も大事にしてあげてくださいね。 少しずつ気持ちを整理して、少しずつ前を向けるようになったら、まきさんは今より一段と素敵な女性になっていると思います。 出会いに別れはつきもの、長年添い遂げた間柄でさえ、いつかは離れ離れになります。 積み重ねた思い出は、まきさんの宝物には違いないですよね? ずっとずっと心の中で大切にしながら、また新たな幸せを見つけてください。 私もそうやって乗り越えようと頑張ってきました。 だから「今」があるのかな~と思います。 まきさんの幸せを祈っていますね、心から。 そして彼氏さんも早くまきさんの気持ちを受け止められるくらいに落ち着かれますように。 ちびギャラ、たまには見てほっこりしてくださいね。
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