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昨日の体重を上回らないように!☝

レス111 HIT数 7513 あ+ あ-

痩せたい！（ 20代 ♀ ）
13/05/13 22:01(更新日時)

今日からゆっくりゆっくりダイエットしていきたいと思います!
でも自分だけだと自分に甘くなってしまうので、誰か一緒に頑張りませんか??😁

ダイエットはそれぞれのやり方でいいので
毎日このスレに体重を記載していき、前日より増やさないことを目標に頑張りましょう!

154cmで、昨日の体重は46.6kgでした。
今日は同じかそれ以下を目指す!

ちなみに私のダイエット内容は、仕事で晩御飯がどうしても遅くなるので夜はサラダ、豆腐、ヨーグルトなどだけにして甘い物は朝か昼に食べる☝
お風呂に長めに浸かり、身体を充分温めてからストレッチをする☝
とりあえずこれだけ頑張ります!

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No.1792018　12/05/13 07:16(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.101 13/05/04 06:15
痩せたい！0 ( 20代 ♀ )

>> 100 こんにちは！
はい！ぜひ一緒に頑張りましょう(*･∀･)
最近一人ぼっちで心折れそうでした笑

ちなみに私の目標体重は43.5kgです。
昨日の時点で45.5でした。

生理が終わりかけてるので、そろそろ痩せ期かな！？

No.102 13/05/04 23:00
痩せたい！0 ( 20代 ♀ )

今日は45.3kgでした(*･∀･)
今日は半身浴してません！

No.103 13/05/05 21:06
痩せたい！0 ( 20代 ♀ )

今日は45.5でした(´-ω-｀)
半身浴してからは45.2です。
最近は夕飯を果物だけにしてるのですが
なかなか形に表れませんー

No.104 13/05/06 21:08
痩せたい！0 ( 20代 ♀ )

45.4でした。
今日は半身浴してません(´ω｀)
疲れのせいか甘いものが止まらず大変です！笑

No.105 13/05/07 22:34
痩せたい！0 ( 20代 ♀ )

45.7でした(-＿-)
ああ、増える一方(-＿-)
憂鬱になってきますー！
夏はタンクトップ等、露出する機会が増えるのでなんとか44キロ台キープしたいのに…

No.106 13/05/08 08:34
ダイエット中100

🐱おはようございます🎵

身長153 体重45～50をうろうろ

体型は主さんとちょっと似ているかも(貧乳&大根デブですが😜)

先月は45だったのに連休太りのせいかかなり増量やっと46.6まで下がってきました💦💦

むくみやすいのですぐ5キロ位変動しちゃうんですよね

今朝は軽めにサラダと牛乳で…

45キロの壁を破りたい🐱

のんびりいきます✋