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絶不調で無気力気味…

レス2 HIT数 1388 あ+ あ-

名無し（ ♀ ）
12/05/13 01:43(更新日時)

5月に入ってから絶不調で気分があがりません。
G.W初日から生理になり、めずらしく3日程ダウン…。やっと楽になったと思ったら風邪をひいてしまい、声がほぼ出なくなってしまいました…。
体がだるくてつらかったのですが、仕事も休めず、声も出さなきゃならなくて5日間カスカス状態。

嫌な夢を見る回数も増えて、今日は寝ながら泣いている事に気付いて目覚めました。


先月から父親が病気で入院中のため、いつも心は不安状態で、それに加えて5月になってからこんな感じで、気力が出ません…。


どうしたら気分が晴れるんですかね…（涙）

No.1791927　12/05/12 23:54(スレ作成日時)

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No.1 12/05/13 00:10
匿名1 

しんどい事って続いたりしますよね

時間はかかるかも知れませんが、ひとつずつ解決していくのを待つしかないです

無理のないように、ゆっくりね💦

No.2 12/05/13 01:43
匿名2 

お父様の入院が心労に来てしまったんですね。

あります、体が思うように動いてくれない時。

気温の変わり目、多忙週間は湯船に浸かること。何も考えない日を作ること。聞いてくれる相手に感情を吐くこと。

生身の人間相手で消耗した分は、植物や動物の自然からチャージするといいですよ。

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