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大学入って５月病…？

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大学生（ 10代 ♀ ）
11/05/11 22:41(更新日時)

４月に大学に入学しました。

友達もできてますが、多分私の性格上、無意識に人と距離を多少おいてしまい、気楽に話せるという友達がいません。（私自身は色んな人と気楽に話したいです）

大学も、推薦で受かりセンターはしていなくて、共通科目が多い今、勉強に全くついていけてません。
高校生は商業高校で成績はトップでした。
今まで当たり前のように勉強についていけてて、いきなり勉強がついていけなくなり勉強に対する意欲が今ほとんど無いです。
ゴールデンウイークの半ばからバイトも始め、店長が厳しくてなかなか私も慣れなくて苦しいです。

そのバイトを始めた頃から、いきなり自分自身が変わったかのように、不安感ばかりに毎日襲われています。食欲も無く、誰かと会話していないとご飯が食べれないです。会話していないと不安感からくるマイナス思考の考えがぐるぐる回り、ご飯が食べれません。

自分ではただの５月病なのかと思っているのですが、不安感と脱力感と食欲の無さがひどくてこれから先ずっとこのままなんじゃないかと不安です。

３年前、母親が躁鬱で自殺して、鬱は遺伝すると聞いたので、このまま鬱になってしまわないか怖いです。

同じような感じになったことあるかたいますか？
治りましたか？
どう解消しましたか？

よろしくお願いしますm(_ _)m