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匿名さん( ♀ )
11/04/13 11:53(更新日時)

🐷152cm 現在の体重54.8kg💧

20代半ばから+7kg🆙

最終目標は-7kgだけど、取り急ぎGW開始までに-4kg😳‼

頑張ります‼
夏には腕を気にせず服を着たい👚✨

旦那に痩せたね👨💕と言わせたい‼

見てろよ😣旦那💖

No.1572979 11/04/13 11:25(スレ作成日時)

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No.1 11/04/13 11:53
匿名さん0 ( ♀ )

宣誓‼

❌お菓子をやめる🍰🍫
❌砂糖をやめる☕
❌夜8時以降禁食

⭕朝7時には起きる☀
⭕よく噛んで食べる
⭕1日一回は何か運動
⭕朝晩ストレッチ
⭕なるべく歩く

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