もう一度彼氏に愛されたい😢‼

>> 300 209さんおはようございます☀
今日は朝から蒸し暑いですね😫

彼は休日はだいたいお昼寝するんですが、先週の土曜日に彼の用事で、お昼寝しようと思った時に飛び起きて、私が『自分の用事なんだからしょうがない⤴』って感じで言ってお昼寝しなかったんですが、それで機嫌が悪くなっちゃった気がします💦
昨日は仕事から帰ってきたらひさしぶりに機嫌が良くて、彼からスキンシップしてきました💕帰ってきた時に私の顔色見てから笑顔になったので、仲直りしようと思ったのかもしれません😃💦

ダイエットは私は最近微妙ですが、一分でもやらないよりはマシなので筋トレがんばります😃‼普段の生活でも姿勢を意識したり⤴
お互いがんばりましょう✨

• << 303 あいｻﾝ、おはようございます☀確かに暑いですね😭梅雨明け前で既にうんざり気味です…（笑） 仲直り⁉できたみたいで良かったです☺💕💕💕 帰ってきて好きな人が家にいるってゆうのも憧れです🎵🎵これからも仲良くしてくださいね💕💕💕 はい‼‼お互い頑張りましょう⤴😃🌱

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🌱6/29🌱
体重 47.7㎏
体脂肪 23.0%

朝:ｶｯﾄﾌﾙｰﾂ盛り合わせ(ｷｳｲ.ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ.ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ.ｵﾚﾝｼﾞ)

なんか胃がもたれてる⤵昨日夜中にｽﾅｯｸ菓子たべたからかな🌀
今日からまたﾀﾞｲｴｯﾄ再開‼‼夜でかけなければ筋ﾄﾚをしよう⤴👊
でも暑くてﾊﾞﾃﾊﾞﾃ…🌀
仕事も嫌⤵
彼は今日お休みとって同僚とおでかけ。いいなあ😭

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>> 301 209さんおはようございます☀ 今日は朝から蒸し暑いですね😫 彼は休日はだいたいお昼寝するんですが、先週の土曜日に彼の用事で、お昼寝しよう… あいｻﾝ、おはようございます☀確かに暑いですね😭梅雨明け前で既にうんざり気味です…（笑）

仲直り⁉できたみたいで良かったです☺💕💕💕
帰ってきて好きな人が家にいるってゆうのも憧れです🎵🎵これからも仲良くしてくださいね💕💕💕
はい‼‼お互い頑張りましょう⤴😃🌱

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6月30日(木)🐰

体重 ？
ストレッチ10分☀

昨日は夜中に、朝ごはんのタマゴサンドのためにゆで卵作ってたら無性に食べたくなって、ゆで卵に塩かけて食べちゃった💦
子供の頃はよく食べてたけど最近食べてなかったからすごいおいしく感じた😁💦

今日の夜はひさしぶりに彼とラーメン食べに行くから夜ごはん考えなくていいんだ🎵世の中のお母さんは毎日色々なごはん作ってすごい✨私なんて１ヶ月でもう作る物なくなっちゃった💦

それからそれから🎵今日はボーナス支給日🎵全額貯金するって決めたのになんか楽しみ🎵使っちゃわないようにしなきゃ💦

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7月1日(金)🐰

体重 45.4キロ（前日夜空腹時）
ストレッチ10分☀

昨日は実家に一瞬帰ってきた⤴たまぁにしか体重計れないんだけど、意外に体重変わってない😃っていうか減ってるのが理想なんだけど💦
やっぱ44キロ代が自分の中でベストなんだよね😣

今日から7月だし、食事に気を付けてストレッチもちょっとでもいいから必ず毎日する‼
もうこんな暑さだし学校とかではプールも始まってるみたいだし、いつプールに誘われても大丈夫なようにしておかなきゃ⤴⤴

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🌱7/2🌱
体重:47.5㎏
体脂肪：23.0%

やばい💦ここ三日間外食続きで今日も飲み会😱💦なぜか体重は減る傾向にあるけど蓄積されて後でﾄﾞｯと体重が増えそうで怖い(」゜□゜)」
せっかく生理が終わったのにﾀﾞｲｴｯﾄが出来てない～～😭

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7月4日(月)🐰

体重 ？
ストレッチ5分☀

昨日は私も飲みすぎちゃった～😣月曜日なのに眠い(-.-)Zzz
ダイエットって何したらいいんだろう💦やっぱほんとに夏になってきて薄着だからもう少し絞りたいなぁ😣

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🌱7/4🌱
体重:47.7㎏
体脂肪:23.3%


あつい💦
夏だから仕方ないけどダルいし頭痛いし最悪だあ😱💦💦💦
そーしーてー…水着Get‼ちょっとﾁｬﾚﾝｼﾞした☺去年に比べたら痩せたかな❓って自分なりに思ったけど下半身がまだ納得いかない⤵⤵せめてﾌﾟｰﾙ行くまで太らないように『現状維持～痩せる』精神で頑張る(ρ°∩°)

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7月5日(火)🐰

体重 ？
ストレッチ10分☀

昨日は夜のビール一本にした⤴⤴昨日の反省点は食後のお菓子かな💦💦
今日は実家に帰るから飲みすぎないように気を付けよう😃💦体重も計ってこなきゃ～🎵

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7月7日(木)🐰

体重 45.8キロ
ストレッチ15分☀

昨日雑誌買って水着特集見た✨痩せてていいなぁ😫水着ってピタッとしてるからお肉が乗っちゃったりして嫌なんだよね💦

土曜日に彼の友達カップルと会うから太らないように気を付けたいな😃‼

• << 312 あいｻﾝ、お久しぶりです。ﾀﾞｲｴｯﾄとは別に恋愛がうまくいかなくてﾃﾝｼｮﾝが下がってしまったのでﾚｽしちゃいました😭💦 最近ﾀｲﾐﾝｸﾞがあわず彼と会えてません。約束してた遠出も彼の仕事の都合で駄目になりました⤵😢（これは仕方ないことと分かってます、きにしないでと私も言いました） つい最近、電話がきて「お誘いかなっ⁉」と思ってｵｼｬﾍﾞﾘしてたら「ごめん。今から友達と遊ぶから」と…。私そのとき最低でした😢我慢してたのに返事が機嫌わるそうな態度になっちゃって…「彼にごめん怒ってる❓」って言われちゃいました⤵友達と遊ぶ事に罪悪感を感じさせちゃった…色々すれ違いが続いたから彼も気にしてたのかは分かりませんが…。 なんか最低です。私も友達といっぱい予定うめたいです。一年前と今じゃいろいろ違う気がして…💦ごめんなさい⤵愚痴でした。ｱﾄﾞﾊﾞｲｽが欲しくてｽﾚしちゃいました…

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🍓7/7🍓
今日は七夕➰とは言え何もない...🌀

体重:47.5㎏
体脂肪:23.0%

むー体重は増えはしない😃🎵でも気が緩むと「あっ」という間に増えそうだなあ😱🌀

朝:ペペロンチーノ

昼:家弁当

間食:ざらめせんべい2枚

夜:牛丼(ﾐﾆ)

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>> 310 7月7日(木)🐰 体重 45.8キロ ストレッチ15分☀ 昨日雑誌買って水着特集見た✨痩せてていいなぁ😫水着ってピタッとしてるからお… あいｻﾝ、お久しぶりです。ﾀﾞｲｴｯﾄとは別に恋愛がうまくいかなくてﾃﾝｼｮﾝが下がってしまったのでﾚｽしちゃいました😭💦

最近ﾀｲﾐﾝｸﾞがあわず彼と会えてません。約束してた遠出も彼の仕事の都合で駄目になりました⤵😢（これは仕方ないことと分かってます、きにしないでと私も言いました）
つい最近、電話がきて「お誘いかなっ⁉」と思ってｵｼｬﾍﾞﾘしてたら「ごめん。今から友達と遊ぶから」と…。私そのとき最低でした😢我慢してたのに返事が機嫌わるそうな態度になっちゃって…「彼にごめん怒ってる❓」って言われちゃいました⤵友達と遊ぶ事に罪悪感を感じさせちゃった…色々すれ違いが続いたから彼も気にしてたのかは分かりませんが…。
なんか最低です。私も友達といっぱい予定うめたいです。一年前と今じゃいろいろ違う気がして…💦ごめんなさい⤵愚痴でした。ｱﾄﾞﾊﾞｲｽが欲しくてｽﾚしちゃいました…

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>> 312 209さん大丈夫ですか😣⁉そういう時って悪循環でどんどん悪い方に進んじゃうんですよね⤵

209さんは彼氏さんにちゃんと気を使って、優しさもあると思います。最低なんかじゃないと思いますよ。人間なんだから機嫌悪い時だって絶対あるし。

でも209さんのレスを見ると、彼氏さんもちゃんと209さんに思いやりを持って接してるように感じるんですよね。

前に会う約束の前日に疲れてるのに会いに来てくれたって話し聞いたし、この前は友達と約束してるのに一瞬でも電話したいって思ったんですよね。

私が他人事だからこんな風に考えられるのかもしれないけど💦主さんはちゃんと愛されてると思いますよ。

ほんと気持ちのすれ違いですよね😣大喧嘩ってした事ありますか？

• << 315 あいｻﾝ、ありがとうございます。私も彼の優しさを感じる事あります。昔と変わらず仕事の合間とかに電話くれたりするし☺❤ でも確実に会う回数は減ってるし、昔はあんなに会ってたのになぁと思う寂しさから彼と気持ちに温度差を感じるし彼への気持ちがわからなくなっていきそうで…🌀 大喧嘩はありませんね😃彼が優しくて怒ることがないんです。いつも私が一方的に怒ってます（笑）でも彼が毎回謝るので私も言いすぎたかなと思って結局何事もなかったかのような感じになります❤ 数ヶ月前、彼にｲｷﾅﾘ気持ちが昔に比べて冷めてきたかも、会う回数も減らしてみよう？と言われた時があって…私はいきなりでｼｮｯｸでそんなこと言われたら今までと同じ様に付き合えないよ‼と別れ話の方向になってしまって…でも彼は嫌いになった訳じゃないから付き合っていたい。と言ってくれて一日おいて私も別れたくないと思い、今にいたります。長年付き合っていれば当たり前のことだと私は思うのですが彼は自分の気持ちの変化を言わずにはいられなかったのかな。会う回数もマンネリ防止のためかなあっと。。。 あいｻﾝは別れの危機みたいなもの今の彼氏さんとありましたか⁉

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7月8日(金)🐰

ストレッチ10分☀

同棲してから一週間が早い😃💦休みが早く来るのはうれしいけど🎵

なんか前までは痩せようと思って、食事控え目にしたり間食やめたり、ジムに通ったりってできてたのに今は全然ダメ⤵
努力はしたくないけど痩せたい😱言葉に出すだけ😱

今の体型にあんまり不満がないからかなぁ？水着着ようと思えば別に着れるから？
けど、あと少しの努力でもっときれいになれるのに！なんだかんだ一年に一回の水着シーズン楽しみにしてるのに！
水着シーズン終わってから痩せても彼氏に水着姿見せられないんだよ！いつも後悔してるじゃん！


……自問自答しちゃった➰

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>> 313 209さん大丈夫ですか😣⁉そういう時って悪循環でどんどん悪い方に進んじゃうんですよね⤵ 209さんは彼氏さんにちゃんと気を使って、優しさも… あいｻﾝ、ありがとうございます。私も彼の優しさを感じる事あります。昔と変わらず仕事の合間とかに電話くれたりするし☺❤
でも確実に会う回数は減ってるし、昔はあんなに会ってたのになぁと思う寂しさから彼と気持ちに温度差を感じるし彼への気持ちがわからなくなっていきそうで…🌀

大喧嘩はありませんね😃彼が優しくて怒ることがないんです。いつも私が一方的に怒ってます（笑）でも彼が毎回謝るので私も言いすぎたかなと思って結局何事もなかったかのような感じになります❤

数ヶ月前、彼にｲｷﾅﾘ気持ちが昔に比べて冷めてきたかも、会う回数も減らしてみよう？と言われた時があって…私はいきなりでｼｮｯｸでそんなこと言われたら今までと同じ様に付き合えないよ‼と別れ話の方向になってしまって…でも彼は嫌いになった訳じゃないから付き合っていたい。と言ってくれて一日おいて私も別れたくないと思い、今にいたります。長年付き合っていれば当たり前のことだと私は思うのですが彼は自分の気持ちの変化を言わずにはいられなかったのかな。会う回数もマンネリ防止のためかなあっと。。。

あいｻﾝは別れの危機みたいなもの今の彼氏さんとありましたか⁉

• << 318 209さんお久しぶりです☀💦 彼氏さんと色々あったんですね😣つらいですね😣 私は危機的な物は微妙にありましたが、時間が経ちすぎて忘れてきちゃいました💦 やっぱ長く付き合ってると色々あるし、波もありますよね。 私は付き合って６年とか経ってからがんばってダイエットして、おしゃれするようにして惚れ直させた事ありますよ😃‼ 水着でドキッとさせるようにがんばりましょう⤴⤴

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🍓7/9🍓
体重と体脂肪はかり忘れた💦💦


…惚れ直させるとか昔を取り戻すこととかって難しいことなのかなぁ...😔🌀まずは見た目を変えることから始めたら何か変わるのかな...彼は私のことどう思ってるんだろう。逆に彼は私にどう思われてるか考えたりするのかなあ...

朝：ﾛｰﾙﾊﾟﾝ2個
昼：カレーライス
間食：たけの●の里､DAKA●A
夜：ｻﾗﾀﾞ､ｶﾙﾋﾞ焼肉炒め､白米､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ

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>> 316 🍓7/10🍓
体重:47.2㎏
体脂肪：22.7%

あ、あつい😱💦💦💦
おかけで体重、体脂肪が減りました。去年以上に汗かいてる気がするからそのせいか⁉ちょっと不健康だ…（笑）

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>> 315 あいｻﾝ、ありがとうございます。私も彼の優しさを感じる事あります。昔と変わらず仕事の合間とかに電話くれたりするし☺❤ でも確実に会う回数は減… 209さんお久しぶりです☀💦

彼氏さんと色々あったんですね😣つらいですね😣
私は危機的な物は微妙にありましたが、時間が経ちすぎて忘れてきちゃいました💦

やっぱ長く付き合ってると色々あるし、波もありますよね。

私は付き合って６年とか経ってからがんばってダイエットして、おしゃれするようにして惚れ直させた事ありますよ😃‼

水着でドキッとさせるようにがんばりましょう⤴⤴

• << 321 こんにちゎ🌷 いろいろありました⤵この出来事があった数ヶ月前まで何年も付き合っていて何にもなかったのに急に起きた出来事で私も混乱しちゃいました😢😢 あいｻﾝは今のところはなにもないようですね☺❤ 体重も体脂肪も増えてしまったので気合い入れ直しです💦💦💦💦あいｻﾝは彼の前で水着きる予定今年はあるんですか⁉⁉

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7月12日(火)🐰

ストレッチ10分☀

生理二日目😱
もう私の夏休みまで１ヶ月切っちゃってる💦💦ダイエット本気出さなきゃ⤴

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🌷7/13🌷
体重➡48.3㎏
体脂肪➡23.7%

きゃあああああ😱😱😱
体重も体脂肪も増えた💦昨日は食べすぎた⤵⤵
もう食べれないのに横から進められるがままに…油物ばっかり⤵⤵⤵
来月ﾌﾟｰﾙなのに…
水着買ったときの体型ｷｰﾌﾟしなきゃ😭💦💦
最近筋ﾄﾚもできてないよお(ノ△Ｔ)

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>> 318 209さんお久しぶりです☀💦 彼氏さんと色々あったんですね😣つらいですね😣 私は危機的な物は微妙にありましたが、時間が経ちすぎて忘れてきち… こんにちゎ🌷

いろいろありました⤵この出来事があった数ヶ月前まで何年も付き合っていて何にもなかったのに急に起きた出来事で私も混乱しちゃいました😢😢

あいｻﾝは今のところはなにもないようですね☺❤

体重も体脂肪も増えてしまったので気合い入れ直しです💦💦💦💦あいｻﾝは彼の前で水着きる予定今年はあるんですか⁉⁉

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>> 321 209さんおはようございます☀

水着着る予定…まだ分からないんですが、可能性が少しある位ですかね💦
ただ、いつも急に水着着る事になってダイエット間に合わなくて満足いかない体型のまま水着着ちゃうのでちゃんとダイエットしなきゃって感じなんです😣
今日朝起きて、『今日これから水着着て海に入る』って想像して体型見たら幻滅しちゃいました⤵⤵朝ごはんがっつり食べて水着着るなんてもってのほか💦💦
今生理中なのでだらけてますが、終わりかけの今日位から食事にも気を使ってみようかなって思います😃‼‼

• << 325 あいさんこんばんゎ‼ 水着…突然着ることになったら慌てますね😩💦💦やっぱそうなることを想定して準備することですね😤💨 私はここのところダラけてしまって。。もう一ヶ月くらいしかないのに… 朝：おかかｵﾆｷﾞﾘ､冷奴 昼:ﾋﾟｻﾞﾊﾟﾝ 間食:紅いもﾀﾙﾄ1個､ﾁｮｺｶｯﾌﾟｹｰｷ 夜:冷やしうどん(揚げ玉･ﾜｶﾒ･ﾈｷﾞをﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ) こう毎日暑いと体がだるいよ⤵⤵⤵⤵ 明日には体重と体脂肪をはからなきゃ💦💦

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7月14日(木)🐰

ストレッチ10分☀
生理４日目✨

生理も落ち着いたし、水着前の最後のやせ期のチャンスを大切にダイエットがんばる😃‼

今、ファイルのダイエットサプリメント飲んでるよ✨効果あるのか分からないけど続けてみよう🎵

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7月15日(金)🐰

ストレッチ10分☀

今日のめざましテレビで水着の特集やってた✨かわいいなぁ✨私も新しい水着欲しいなぁ✨その前にダイエットだけど💦

昨日は夜ごはんおつまみとお酒だけにしたけど、ダラダラ食べたからダイエットになったのか分からない💦

私が飲んでるサプリメント、パーフェクトスリムってやつだった😃一日３回だけど職場では飲めないから一日２回。

今日は職場の人達と食事✨周りの人が食べてるとついつい食べちゃうけど、今日は食べ過ぎないように気をつける😃‼

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>> 322 209さんおはようございます☀ 水着着る予定…まだ分からないんですが、可能性が少しある位ですかね💦 ただ、いつも急に水着着る事になってダイ… あいさんこんばんゎ‼

水着…突然着ることになったら慌てますね😩💦💦やっぱそうなることを想定して準備することですね😤💨
私はここのところダラけてしまって。。もう一ヶ月くらいしかないのに…

朝：おかかｵﾆｷﾞﾘ､冷奴
昼:ﾋﾟｻﾞﾊﾟﾝ
間食:紅いもﾀﾙﾄ1個､ﾁｮｺｶｯﾌﾟｹｰｷ
夜:冷やしうどん(揚げ玉･ﾜｶﾒ･ﾈｷﾞをﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ)

こう毎日暑いと体がだるいよ⤵⤵⤵⤵
明日には体重と体脂肪をはからなきゃ💦💦

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🍓7/16🍓
体重:47.1㎏
体脂肪:22.6%

やった‼前回ょり減ってる⤴⤴

朝:ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ

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>> 326 🍓7/16🍓
昼:ハンバーガーセット(サイドメニューはサラダ)､ポテトちょっとだけ

間食:チョコクランチ1個

夜:鶏肉の野菜炒め､ツナマヨサラダ､白米､漬物


ニキビが⤵⤵⤵久々に赤く腫れた…😩💦💦つぶしたくなるけど、それはマズイかなあ🌀
明日は久しぶりに彼とおでかけ💕💕💕朝早いけど支度はしっかりしよう😍💕💕💕

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>> 327 209さんがんばってますね✨

どんどん痩せていくし⤴もう少しで46キロ代突入じゃないですか😃‼がんばってください⤴

明日は最高の笑顔で楽しんで来てくださいね💕

• << 332 こんばんゎ🌠あいｻﾝ🌷 連休終わっちゃいましたね⤵⤵😭💦 あいｻﾝの職場は節電とかってやってますか⁉私の会社はｴｱｺﾝ28°設定です😃💦最初は涼しくてもやっぱ暑いですね🌀 あのっ💦話は急に変わりますがあいｻﾝは結婚したら仕事は辞めますか⁉⁉👀 ｽｲﾏｾﾝ💦ｲｷﾅﾘ...😃💦

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🌷7/18🌷
腹筋･脚の上げ下げ･ｺﾞﾑﾁｭｰﾌﾞ体操2種類

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7月19日(火)🐰

ストレッチ10分☀

は～3連休が終わった～😫仕事行きたくないよ～😫

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🌷7/19🌷
体重:46.6㎏
体脂肪：22.0%

何故こんなに数字が落ちた⁉連休中たべっぱなし＋運動０で、おまけに便秘気味だったのに🌀
体重計こわれたかな（笑）でも最近変動が激しいんだょなあー💦

朝:ｳｨﾝﾅｰ､漬物､白米､みそ汁

昼:家弁

間食:せんべい1枚

夜:麦芽ｺｰﾋｰ豆乳､味噌田楽､豚冷しゃぶ(ｺﾞﾏﾄﾞﾚ)､もつ味噌炒め


白米は抜いたけど､おかず食べすぎたかなあ😥💦
味噌田楽おいしかった❤こんにゃくなのに美味しさがあるってｽﾃｷ❤（笑）

➡予定➡腹筋･脚の上げ下げ･ｺﾞﾑﾁｭｰﾌﾞ体操2種類

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>> 328 209さんがんばってますね✨ どんどん痩せていくし⤴もう少しで46キロ代突入じゃないですか😃‼がんばってください⤴ 明日は最高の笑顔で楽… こんばんゎ🌠あいｻﾝ🌷

連休終わっちゃいましたね⤵⤵😭💦
あいｻﾝの職場は節電とかってやってますか⁉私の会社はｴｱｺﾝ28°設定です😃💦最初は涼しくてもやっぱ暑いですね🌀


あのっ💦話は急に変わりますがあいｻﾝは結婚したら仕事は辞めますか⁉⁉👀
ｽｲﾏｾﾝ💦ｲｷﾅﾘ...😃💦

• << 334 209さんおはようございます😃✨ ダイエットがんばってますね⤴私最近体重計ってないけど、なんか209さんに抜かされそうですね😃💦 うちの職場は節電してますが、いつの間にか誰かが設定温度下げちゃってます💦電気消したりは結構こまめにやってるんですが、やっぱ暑さにはかないませんよね😫 私は結婚しても仕事は続けるつもりです✨私に専業主婦って向いてなさそうだし、低収入の二人なので💦二人で働いてちょうどいい位で😃(笑) ただ子供できたら、自分の考えだけじゃ決められないので仕事の状況とか職場がどこまで協力してくれるかですよね😫 209さんはどうですか😃⁉

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🍓7/20🍓
体重:46.6㎏
体脂肪：22.0%

昨日の筋トレ予定はこなしました‼
なんか46㎏台の実感がないよ（笑）何年ぶりかなこの数字…


朝➡白米､豚冷しゃぶ､ぶどう(巨峰じゃないやつ)

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>> 332 こんばんゎ🌠あいｻﾝ🌷 連休終わっちゃいましたね⤵⤵😭💦 あいｻﾝの職場は節電とかってやってますか⁉私の会社はｴｱｺﾝ28°設定です😃💦最… 209さんおはようございます😃✨

ダイエットがんばってますね⤴私最近体重計ってないけど、なんか209さんに抜かされそうですね😃💦

うちの職場は節電してますが、いつの間にか誰かが設定温度下げちゃってます💦電気消したりは結構こまめにやってるんですが、やっぱ暑さにはかないませんよね😫


私は結婚しても仕事は続けるつもりです✨私に専業主婦って向いてなさそうだし、低収入の二人なので💦二人で働いてちょうどいい位で😃(笑)
ただ子供できたら、自分の考えだけじゃ決められないので仕事の状況とか職場がどこまで協力してくれるかですよね😫

209さんはどうですか😃⁉

• << 336 こんにちゎ🌷ただ今、昼休み中でぇす😃🍓 努力しても、そおゆう風に勝手な行動する人がいると節電するにできませんょね😭💧 私も仕事は続けたいです😃✨やっぱ収入はあるにこしたことはないので💧でも子供ができたらやめるかなぁって… あいｻﾝは、今の仕事長いですか⁉私は高卒からずっと同じ所ですが結婚関係なくやめたいです…まだｽｸﾞの話じゃないんですが😫💦この今の就職難で悩むのと安定した収入を蹴ってまでって感じですけどね⤵⤵

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7月20日(水)🐰

ストレッチ10分☀

最近毎日胃もたれ💦痩せ期を利用してがんばってダイエットするって決意したはずなのに💦

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>> 334 209さんおはようございます😃✨ ダイエットがんばってますね⤴私最近体重計ってないけど、なんか209さんに抜かされそうですね😃💦 うちの… こんにちゎ🌷ただ今、昼休み中でぇす😃🍓

努力しても、そおゆう風に勝手な行動する人がいると節電するにできませんょね😭💧

私も仕事は続けたいです😃✨やっぱ収入はあるにこしたことはないので💧でも子供ができたらやめるかなぁって…
あいｻﾝは、今の仕事長いですか⁉私は高卒からずっと同じ所ですが結婚関係なくやめたいです…まだｽｸﾞの話じゃないんですが😫💦この今の就職難で悩むのと安定した収入を蹴ってまでって感じですけどね⤵⤵

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>> 336 209さんお疲れさまです⭐

仕事辞めたいんですか😫毎日がんばってるんですね😫
私は今４年目で、嫌な所が色々見えてきた感じですがやっぱ総合するといい職場なのかなぁって感じてます😃嫌な所いっぱいあるし、辞めたいって思う事もありますけどね💦

209さんは高卒で働いてるんですね✨すごい⤴
ほんとこの就職難じゃぁ辞めても見つからなそうですよね💦けど209さんは高卒からずっと一ヶ所なんですよね😃⁉なんか他の職場も体験したいですよね😃💦

けど再就職って子供産んだら雇ってくれなそうだし、するなら今のうちにした方がいいって気もしますよね💦

• << 339 こんばんゎ😃🌠 おつかれさまです🍓 凄くなんかないですょ☺💦💦最初の2～3年は不満なく続けてきましたが色々と悩みが出てきまして⤵⤵決して悪い職場って訳ではないんですが😣 再就職…そうなんですょね💦結婚したり出産を理由に退職した後はパートやバイトになるのかなあと…🌀 あと、また彼とのお話になってしまいますが、あいｻﾝだったらどう感じるかなと思いまして… 私むかしに比べて彼と会う頻度がだいぶ減ったとお話しましたょね❓でも連絡頻度は変わらないんです。むしろ彼は仕事の合間や帰宅途中にﾜｻﾞﾜｻﾞ電話をしてくれます。 これは単純に良い事・私を想ってくれるがゆえと考えて良いのでしょうか❓会ってないからﾄﾘｱｴｽﾞ電話しとけば良っかあ、と思ってるだけなのかなぁとかひねくれた考え方をしてしまう時もあって😢🌀そう考えると勝手に落ち込む面倒な女ですょね⤵

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>> 337 🍓7/20🍓
昼➡家弁

間食➡生クリーム大福1個･飴1個

夜➡とりかつﾀﾙﾀﾙ､白米

今日はちょっと食べ過ぎたかな❓❓肌荒れがあんま良くならないなぁ😥

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>> 337 209さんお疲れさまです⭐ 仕事辞めたいんですか😫毎日がんばってるんですね😫 私は今４年目で、嫌な所が色々見えてきた感じですがやっぱ総合す… こんばんゎ😃🌠
おつかれさまです🍓

凄くなんかないですょ☺💦💦最初の2～3年は不満なく続けてきましたが色々と悩みが出てきまして⤵⤵決して悪い職場って訳ではないんですが😣
再就職…そうなんですょね💦結婚したり出産を理由に退職した後はパートやバイトになるのかなあと…🌀

あと、また彼とのお話になってしまいますが、あいｻﾝだったらどう感じるかなと思いまして…
私むかしに比べて彼と会う頻度がだいぶ減ったとお話しましたょね❓でも連絡頻度は変わらないんです。むしろ彼は仕事の合間や帰宅途中にﾜｻﾞﾜｻﾞ電話をしてくれます。
これは単純に良い事・私を想ってくれるがゆえと考えて良いのでしょうか❓会ってないからﾄﾘｱｴｽﾞ電話しとけば良っかあ、と思ってるだけなのかなぁとかひねくれた考え方をしてしまう時もあって😢🌀そう考えると勝手に落ち込む面倒な女ですょね⤵

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>> 339 209さんおはようございます☀

連絡を頻繁にくれるのはちゃんと好きでいてくれてるからだと思います😃空いた時間に連絡くれるって事はいつも209さんの事を考えて、ちょうど時間が出来た時に電話くれるって事ですもんね✨

209さんの事を考えて優しさっていうのもあるし、彼氏さん自信も209さんの声が聞きたいんでしょうね💕だって優しさだけじゃ続かないですもん⤴自分も癒されて支えれてるんだと思いますよ😃

彼氏さんは仕事の状況が変わったんですか？誰にも言えずにストレス抱えてる場合もあるし、そういう時に支えられる彼女になりたいですよね✨

• << 343 あいｻﾝ、おはようございます😉☀ そうですょね❤ ホントに冷めてたら連絡すらしてくれなくなりますょね😥💦 彼は特に環境が変わったとかはないです。 彼も同じで高卒からずっと同じ職場ですし人間関係もうまくいってるみたいで休み合わせて出かけたりするくらいですし😁 仕事の合間の一人時間の時とか帰宅途中に毎日のように最近は連絡をくれるので😃💕💕💕 ただ最近仕事終わりが遅いから会えてないので電話くれるのかなぁとか…遅くても誘ってくれたら行くのになぁって😣💦やっぱ電話はするけど疲れてるから会いに行くのはちょっと…ってなるんでしょうかね😃💦💦💦 あいｻﾝは、彼に（今は同棲してますが）結構自分から会いたい時に会いたいと言えますか⁉⁉

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7月21日(木)🐰

ストレッチ10分☀

昨日も食べ過ぎて、朝お腹いっぱいだった😫
何度も言っててほんとかよって感じだけど、日曜日は体重計買う😃‼‼

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7月22日(金)🐰

ストレッチ10分☀

今日は週末でうれしいはずが、夜から会議で気分最悪⤵
しかも最近職場の先輩の機嫌が悪すぎ😫天気悪かったからかなぁ😫仕事しにくいし憂鬱だよ～😢

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>> 340 209さんおはようございます☀ 連絡を頻繁にくれるのはちゃんと好きでいてくれてるからだと思います😃空いた時間に連絡くれるって事はいつも20… あいｻﾝ、おはようございます😉☀

そうですょね❤
ホントに冷めてたら連絡すらしてくれなくなりますょね😥💦
彼は特に環境が変わったとかはないです。
彼も同じで高卒からずっと同じ職場ですし人間関係もうまくいってるみたいで休み合わせて出かけたりするくらいですし😁
仕事の合間の一人時間の時とか帰宅途中に毎日のように最近は連絡をくれるので😃💕💕💕
ただ最近仕事終わりが遅いから会えてないので電話くれるのかなぁとか…遅くても誘ってくれたら行くのになぁって😣💦やっぱ電話はするけど疲れてるから会いに行くのはちょっと…ってなるんでしょうかね😃💦💦💦
あいｻﾝは、彼に（今は同棲してますが）結構自分から会いたい時に会いたいと言えますか⁉⁉

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209さんお疲れさまです⭐

お互い早くからちゃんと仕事してるんですね✨毎日のように電話くれるなんて幸せですね💕

私は付き合いたての頃は自分から会いたいって言えなかったけど、『いつも俺から誘ってばっかだね😫』って言われてから誘うようになりました⤴

４年目位からはほんとに会いたい時に普通に誘ってましたよ😃用事があるのかないのか分からなくて会ってくれる自信がないときは『今日〇〇まで行く用事があるから暇なら帰りに会おうよ⤴』とか言って誘ってみたり、『明日かあさってどっちか空いてる😃⁉』って言ってみたり📱

彼が仕事忙しくて全然会えない時は、彼の職場まで電車で行って🚃そこから車一緒に乗ってラーメン食べて送ってもらってバイバイとか😃💦計１時間みたいな(笑)
自分から出向いちゃう事もありましたね⤴

209さんはあんまり誘わないですか？彼氏さんに予定がしょっちゅうあると誘いにくいかな😣💦

• << 346 こんばんゎ😃🌠 今日も涼しい1日でしたね☀ あいｻﾝ愛されてますね❤私は、付き合いたての頃はお互い同じ位､誘い誘われって感じでしたよ😃❤休みが一緒なので週末は必ず会ってました😍❤でも数ヶ月前から会う頻度の話をされた日以来､週末も必ずはやめて時々にしようって…それから何だかあまり誘いにくくなってしまって💦彼も友達と遊ぶこと増えたし誘うときは何日か前に聞く様にしてます。私も予定話しますし😃❤時々あれ❓って思うのが、私から誘って会った時に「また誘ってくれて良いからね」って言ってくれるんですが、逆に「誘ってくれないのかな❓」って思ってしまう時があって😣不思議なことに付き合いたてより数年経った今のほうが遠慮がちになりました💦昔は何も考えずに誘えたんですよね（笑） よくないですょね。前はあーだったのにとか、考えてしまうのは。。。

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🌱7/22🌱
昨日は友達と飲みにいって帰宅が遅かったせいか昼まで爆睡💦おまけに午後またお昼寝してしまった😱なんとゅうダラけた1日…💦休みだったのに､なんか勿体ない事をした気分だ。。。

朝➡ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ 1/2個､ﾔｸﾙﾄ1本
昼➡高菜明太牛丼ﾐﾆ
夜➡肉じゃが､麻婆豆腐､白米､みそ汁､漬物

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>> 344 209さんお疲れさまです⭐ お互い早くからちゃんと仕事してるんですね✨毎日のように電話くれるなんて幸せですね💕 私は付き合いたての頃は自… こんばんゎ😃🌠
今日も涼しい1日でしたね☀
あいｻﾝ愛されてますね❤私は、付き合いたての頃はお互い同じ位､誘い誘われって感じでしたよ😃❤休みが一緒なので週末は必ず会ってました😍❤でも数ヶ月前から会う頻度の話をされた日以来､週末も必ずはやめて時々にしようって…それから何だかあまり誘いにくくなってしまって💦彼も友達と遊ぶこと増えたし誘うときは何日か前に聞く様にしてます。私も予定話しますし😃❤時々あれ❓って思うのが、私から誘って会った時に「また誘ってくれて良いからね」って言ってくれるんですが、逆に「誘ってくれないのかな❓」って思ってしまう時があって😣不思議なことに付き合いたてより数年経った今のほうが遠慮がちになりました💦昔は何も考えずに誘えたんですよね（笑）
よくないですょね。前はあーだったのにとか、考えてしまうのは。。。

• << 348 209さんおはようございます😃☀ そうなんですか😣会うのを減らそうって言われてから急激に変わったんですね⤵ たしかにそんな事があったら誘いにくいですよね。それに『また誘ってくれていいからね』って言葉も気になっちゃいますよね😣 前と比べちゃう気持ちよくわかります‼前は～だったのにとか私も比べちゃいますもん‼ 恋愛って山あり谷ありだから209さんはちょうど谷真っ只中なんですね💦 早く山になってほしいですね💦 209さんだいぶ落ち込んでて😢力になりたいんですがなんにもアドバイスできなくてごめんなさいね😢 今は耐える時期なんですかね😣これから先、結婚したりしたらそのくらい他に楽しみを見つけてくれる人の方がずっと仲良くいられるんでしょうけどね💦

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🐚7/23🐚
体重:47.1㎏
体脂肪:23.2%

ふ､ふえた😫🌀

朝➡ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸﾂﾅ2枚1包

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>> 346 こんばんゎ😃🌠 今日も涼しい1日でしたね☀ あいｻﾝ愛されてますね❤私は、付き合いたての頃はお互い同じ位､誘い誘われって感じでしたよ😃❤休み… 209さんおはようございます😃☀

そうなんですか😣会うのを減らそうって言われてから急激に変わったんですね⤵
たしかにそんな事があったら誘いにくいですよね。それに『また誘ってくれていいからね』って言葉も気になっちゃいますよね😣
前と比べちゃう気持ちよくわかります‼前は～だったのにとか私も比べちゃいますもん‼

恋愛って山あり谷ありだから209さんはちょうど谷真っ只中なんですね💦
早く山になってほしいですね💦

209さんだいぶ落ち込んでて😢力になりたいんですがなんにもアドバイスできなくてごめんなさいね😢

今は耐える時期なんですかね😣これから先、結婚したりしたらそのくらい他に楽しみを見つけてくれる人の方がずっと仲良くいられるんでしょうけどね💦

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>> 348 あいｻﾝ、こんにちゎ😃🌷

彼のこと好きなんですけど最近何だか一緒にいても何か寂しいな…って思うことがあって😥付き合うｷｯｶｹは彼からだったので昔と今の温度差を余計感じるんですょね😢💦💦時の流れってやつですょね。。。そんなこともあって素直に甘えられないし悪循環で🌀
私ｳｻﾞｲ位のﾏｲﾅｽ思考なんですよね（笑）

あいｻﾝ、いつも私のｸﾞﾁを聞いてくれてありがとうございます😃❤
いつか今のこの沈んだ気持ちが彼の前で爆発しないように頑張りたいです（笑）

• << 351 209さんおはようございます😃☀ 一緒にいても寂しい気持ちは辛いですよね😣 彼氏さんの前で爆発しちゃって良い方向に向いてくれればいいんですけどね💦そんな簡単にはいかないですよね😣 とりあえず旅行の予定が決まってるなら、その時のためにがんばって自分磨きですね🎵

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🌱7/24🌱
ニキビが多発⤵特にあご❓口周りに…一つ治って来たらまた一つ…😭うわーん💦💦こんなじゃ旅行でスッピン見せられないぃ（Ρ□｀）゜゜゜
化粧水とか変えてないんだけどなぁ…ﾊﾟｯｸ使ったけど前に使って何も起きなかったし⤵⤵ストレスかなあ…生理も近いし⤵⤵😥

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