もう一度彼氏に愛されたい😢‼

🍓8月29日🍓
体重：46.1㎏
体脂肪：22.3%

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🍓8月29日🍓筋トレ
腹筋 30回
脚上げ下げ 左右20回
脚上げ下げ（内股）左右20回

スクラブ洗顔🎵

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8月30日(火)🐰

体重46.8キロ
ストレッチ10分☀

昨日ドライヤーかけてる時に鏡に写った自分の上半身にびっくり😱肩から腕、胸にかけてお肉が付いてる💦
太った気がするとかじゃなくて完璧に😫やばい😫

太る一方だったらスレ続けてる意味ないしね😫
209さんは着実に痩せてるみたいでうらやましい✨
私もがんばらなきゃ✨

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8月30日(火)🐰

朝：いちごジャム、食パン一枚、コーヒー☕

昼：ごはん、肉じゃが大盛り、野菜スープ🍚

間食：ビスケット4枚、おせんべい、ピーナッツサンド🍰


うわ～なんか書いてみると結構食べてるんだね💦
これで夜ごはんもしっかり食べたんじゃ太るの当たり前かも😱

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🍓8月30日🍓筋トレ
腹筋 30回
脚上げ下げ 左右20回
脚上げ下げ（内股）左右20回

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🍓8月31日🍓
体重：46.2㎏
体脂肪：26.2%

もう来月は９月かぁ➰➰上期も終わりだ➰🌱

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8月31日(水)🐰

体重46.6キロ
ストレッチ10分☀

昨日夜：二色そぼろごはん、肉じゃが🍚

食後：コーヒー、プチえびせんべい一本、チョコパイ🍰

昨日はひさしぶりに禁酒成功✌✨
お菓子食べちゃったけど💦けど食後のコーヒーも結構いいね🎵

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9月1日(木)🐰

体重46.8キロ
ストレッチ10分☀

昨日朝：食パン一枚、ジャム、コーヒー☕

昼：ごはん、ポテトサラダ、ウインナー、お味噌汁、フルーツ缶🍚

間食：ヨーグルト、バームクーヘン、おせんべい一袋、チョコパイ🍰

夜：ごはん、餃子、野菜炒め、キムチ、ビール一本🍺

今日から9月なのに生理中😱せっかくの気合いが空回りしそう💦台風も嫌だし😫
体重も減らないし😫やだやだ😫

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🍓9月1日🍓
体重：46.1㎏
体脂肪：21.6%

ん➰⁉⁉昨日は夜たべすぎたし(ﾃﾞｻﾞｰﾄ有)おつうじも数日なかったのに体重も体脂肪も減ってる😲体重計こわれてるのかな（笑）

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9月2日(金)🐰

体重46.6キロ
ストレッチ10分☀

昨日朝：食パン一枚、ジャム、コーヒー☕

昼：ササミ入りサラダ、グラタン、パン☀

間食：カステラ2枚、ジャムパン2枚、チョコ、おせんべい🍰
夜：ごはん、鮭、肉野菜炒め、キムチ、長芋ステーキ、ビール一本🍺

間食多すぎ💦書いてみるとホントに実感するね💦

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9月5日(月)🐰

体重46.2キロ
ストレッチ なし☀

土日に風邪ひいてた～😣金曜日に飲みに行ったから二日酔いかと思ったら風邪だった⤵
熱とかは下がったけどお腹の調子が良くない😫仕事嫌だなぁ😫

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9月6日(火)🐰

体重46.0キロ
ストレッチ5分☀

体調がまだ万全じゃないからビール飲んでない😃だからかなぁ体重が減ってきた😃💦
ストレッチはまだ軽めに少なくしておいた✨
そういえば体調が悪くなった時に彼が優しくなった✨まぁ当たり前なんだけど💦なんか思いやりに気付けて良かった✨

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🌱9月6日🌱
体重:46.2㎏
体脂肪:21.2%

生理がこない…
ストレスかな…
昔から一定ぢゃないけど今回は遅れすぎ😥どうしよう…どうしよう…
とっくに予定日は過ぎてるのに…🌀🌀

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>> 413 209さん大丈夫ですか？✨
心配しすぎると余計来なくなったりするんですよね😫
私も結構ずれるので、何度心配した事か…💦
予定からどのくらいずれてるんですか？

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9月7日(水)🐰

体重46.1キロ
ストレッチ5分☀

だんだん涼しくなってきて気持ちいい～🎵✨
体調も治ってきたし、色々がんばろう😃‼

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🍓9月7日🍓
やっと生理きた。。。

あ➰➰仕事いきたくない😩🌀最近仕事の要領が悪いのか残業多いし⤵昔はこんなになかったのにな⤵仕事やだあ～～😣

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あいサン、おはようございます😃
7日遅れてましたが昨日やっと来ました💦💦
昔からあんま一定ぢゃないんです⤵今月ゎ妊娠の可能性は0に近かったんでそんなときはなんかやっぱ病気なのかなって心配になるんですょね😩
今、生理予定日いれて次の予定日予測できたりするサイトありますょね❓それ使ってるんですけど10日くらい周期に変動があるんですょね😥🌀あいサンはどれ位遅れたことありますか⁉

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>> 417 209さん✨生理きて良かったですね⤴

私も結構遅れたりします😫たぶん私も10日位かなぁ💦最近結構ぴったりに来る事が多いんですけど、来ないと焦りますよね😣
私も病気心配になります⤵婦人科検診って年齢的にも行かなきゃいけないとは思ってるんですがなかなか😣

• << 420 こんにちゎ😃☀ きて、一安心です😩💨💨 婦人科検診…私も行ったほうが良いかなって思うんですけどナカナカ…(ノ△Ｔ)でも周期が一定ぢゃないと予定日もあんまあてになりませんょね😃💦💦

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9月8日(木)🐰

体重46.4キロ
ストレッチ5分☀

体調が治って、着々と体重が増えてきた😱💦
食欲も出てきたしね💦やっぱり体調崩して減った体重は戻っちゃうね😱

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>> 418 209さん✨生理きて良かったですね⤴ 私も結構遅れたりします😫たぶん私も10日位かなぁ💦最近結構ぴったりに来る事が多いんですけど、来ないと… こんにちゎ😃☀

きて、一安心です😩💨💨
婦人科検診…私も行ったほうが良いかなって思うんですけどナカナカ…(ノ△Ｔ)でも周期が一定ぢゃないと予定日もあんまあてになりませんょね😃💦💦

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9月9日(金)🐰

体重46.4キロ
ストレッチ10分☀

また蒸し暑くなるみたいだね～☀汗ダラダラは嫌だよぉ😫

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9月10日(土)🐰

今日は職場の日帰りバス旅行🚌ほんと疲れた😫気ぃ使いまくり⤵

人間関係って難しい😣😣😣

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9月12日(月)🐰

ストレッチ10分☀

休みが終わるのは早いね😫今日からまた一週間仕事だ‼
来週は二回も祝日があるからがんばろう⤴

• << 425 あいサン‼こんにちゎ😃✨最近の彼との出来事なんですが話しても良いでしょうか⁉ 話します（笑） …最近彼が好きなﾓﾃﾞﾙさん、歌手がいて（どちらも私と彼より年下）雑誌で見たりテレビで見かけると『可愛い可愛い‼』ってベタ褒めなんです😣大人気ないし敵うわけないし自分と比べること自体がおかしいのは分かってるのにそおゆう彼を見て嫉妬しちゃいます⤵ムッとしちゃうんです😢😢可愛くない⁉と聞かれたりすると『…そうだね』みたいな態度になってしまいます💦 こんな私子供でしょうか❓❓

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🌱9月12日🌱
昨日の一日彼とデートでメェッチャ食べすぎた😱💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦

やっと生理がおわる🎵
…周りにｽｺﾞｲ痩せた⁉って言われるけど何か複雑な心境⤵痩せすぎだよっとかあんま褒められる感じぢゃない⤵確かに数字は減ったけど上半身が痩せたから目に見えるのかな❓きる服によって凄くそう見えるみたい😱💦
でも肝心な彼にはあんま変わらないと言われる始末…(ノ△Ｔ)

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>> 423 9月12日(月)🐰 ストレッチ10分☀ 休みが終わるのは早いね😫今日からまた一週間仕事だ‼ 来週は二回も祝日があるからがんばろう⤴ あいサン‼こんにちゎ😃✨最近の彼との出来事なんですが話しても良いでしょうか⁉
話します（笑）

…最近彼が好きなﾓﾃﾞﾙさん、歌手がいて（どちらも私と彼より年下）雑誌で見たりテレビで見かけると『可愛い可愛い‼』ってベタ褒めなんです😣大人気ないし敵うわけないし自分と比べること自体がおかしいのは分かってるのにそおゆう彼を見て嫉妬しちゃいます⤵ムッとしちゃうんです😢😢可愛くない⁉と聞かれたりすると『…そうだね』みたいな態度になってしまいます💦

こんな私子供でしょうか❓❓

• << 427 209さんお疲れさまです⭐ いや～私も、彼氏が芸能人を可愛いって言ったら嫉妬しますよ😣しかも年下って絶対なれないし、嫌ですよね⤵そう思う気持ちは彼氏を好きだったら当たり前なんじゃないかなぁ😣大人気なくなんかないです⤴ ただ、気を付けなきゃいけないのはそう言われた時の対応ですよね✨私は嫉妬しつつもなるべく彼氏に賛同します🌷けどその後、ちょっと寂しい顔したりすると『けど○○にはかなわないけどね😁』って言ってきたりします。 で、気を付けてるのは、彼氏が可愛いって言った人の悪口を絶対言わない‼なるべく自分もその子を好きになって、可愛い所を探して自分磨きの見本にする‼ と思いつつもほんとはすごく嫌だし、整形疑惑とかあると、『整形してるくせに💨』っていう醜い心に汚染されそうになるんですけどね💦

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>> 425 209さんお疲れさまです⭐

いや～私も、彼氏が芸能人を可愛いって言ったら嫉妬しますよ😣しかも年下って絶対なれないし、嫌ですよね⤵そう思う気持ちは彼氏を好きだったら当たり前なんじゃないかなぁ😣大人気なくなんかないです⤴
ただ、気を付けなきゃいけないのはそう言われた時の対応ですよね✨私は嫉妬しつつもなるべく彼氏に賛同します🌷けどその後、ちょっと寂しい顔したりすると『けど○○にはかなわないけどね😁』って言ってきたりします。

で、気を付けてるのは、彼氏が可愛いって言った人の悪口を絶対言わない‼なるべく自分もその子を好きになって、可愛い所を探して自分磨きの見本にする‼

と思いつつもほんとはすごく嫌だし、整形疑惑とかあると、『整形してるくせに💨』っていう醜い心に汚染されそうになります💦

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>> 425 あいサン‼こんにちゎ😃✨最近の彼との出来事なんですが話しても良いでしょうか⁉ 話します（笑） …最近彼が好きなﾓﾃﾞﾙさん、歌手がいて（ど… 209さんお疲れさまです⭐

いや～私も、彼氏が芸能人を可愛いって言ったら嫉妬しますよ😣しかも年下って絶対なれないし、嫌ですよね⤵そう思う気持ちは彼氏を好きだったら当たり前なんじゃないかなぁ😣大人気なくなんかないです⤴
ただ、気を付けなきゃいけないのはそう言われた時の対応ですよね✨私は嫉妬しつつもなるべく彼氏に賛同します🌷けどその後、ちょっと寂しい顔したりすると『けど○○にはかなわないけどね😁』って言ってきたりします。

で、気を付けてるのは、彼氏が可愛いって言った人の悪口を絶対言わない‼なるべく自分もその子を好きになって、可愛い所を探して自分磨きの見本にする‼

と思いつつもほんとはすごく嫌だし、整形疑惑とかあると、『整形してるくせに💨』っていう醜い心に汚染されそうになるんですけどね💦

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>> 427 あいサン、お返事ありがとうございます‼気持ち分かっていただけて嬉しいですぅ😭😭
でも、あいサン大人です‼私悪口まではいかないけど彼に『髪型とか格好が可愛いくない❓』って聞かれると『私も可愛いと思うけど、若い内しか出来ない格好だよね』とか『ふうん』で終わらせてしまう事があって、賛同したあとに、ひねくれた事言っちゃうんです⤵😣あいサンの絶対しちゃいけない事しちゃってます😭うわー自分可愛くないって反省します⤵

あいサンを見習わなくちゃ💨💨

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>> 428 209さんおはようございます☀
彼氏さんはどうして急に芸能人を可愛いって209さんの前で言うようになったんでしょうね😫実は209さんの反応を見て楽しんでるとか😃⁉
209さんもかっこいい芸能人を彼氏の前で言ってみたらいいんじゃないですか😁(笑)

お互い自分磨きがんばりましょう⤴⤴

• << 431 あいサン、おはようございます。 多分ですけど今までそんなにハマるような芸能人がいなかったんですよね。それが最近気になる芸能人がでてきて余計見るとテンションが上がるんじゃないでしょうか😥💦 はぃ‼ お互い頑張りましょう😃💕💕

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9月13日(火)🐰

体重46.6キロ
ストレッチ10分☀

最近夜に冷房付けてて風邪ひいたっぽい😫喉が痛いよ～😫

昨日は彼氏がだいぶお疲れだった😣疲れ取ってあげたいけど、そっとしておくのが一番なんだよねきっと💦

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>> 429 209さんおはようございます☀ 彼氏さんはどうして急に芸能人を可愛いって209さんの前で言うようになったんでしょうね😫実は209さんの反応を… あいサン、おはようございます。
多分ですけど今までそんなにハマるような芸能人がいなかったんですよね。それが最近気になる芸能人がでてきて余計見るとテンションが上がるんじゃないでしょうか😥💦

はぃ‼
お互い頑張りましょう😃💕💕

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🌱9月14日🌱
体重➡46.2㎏
体脂肪➡23.2%

朝➡コロッケパン、野菜ジュース

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9月14日(水)🐰

体重46.5キロ
ストレッチ10分☀

今日も暑いね😫
今日も一日がんばろう😃‼

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9月15日(木)🐰

体重46.1キロ
ストレッチ10分☀

今日は実家に帰って両親に入籍の話をする✨はっきり日にち言った事ないし、なんか緊張するな～💦

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9月16日(金)🐰

体重 ？
ストレッチ10分☀

昨日はお母さんと居酒屋で飲んで食べて、実家帰って今度みんなで飲んで食べて～😱🍺

楽しかったけど11時位まで飲み続けて太ったかも💦

入籍の日にちはお母さんには普通に言えたけどお父さんにはなんか言いにくくて、12月に入籍するねって事言っただけで話が続かなかった😱💦
それ以外は普通に楽しく話せたんだけどね😃

次はみんなで顔合わせの事決めなきゃ💦

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🌱H23.9.19🌱
あ➰➰なんか無性に自分を変えたい。
とゅうか可愛くなりたい（笑）痩せたけど多分胸おちたし😠（泣）
化粧の変え方とかイマイチよくわからないけど極めたら少しは可愛くなれるかな⤵もう可愛いって歳でもないか⤵⤵🌀
せっかく痩せたけど冬に戻ってたら昨年と同じだ(ノ△Ｔ)着太りする時期だしダイエットは継続するべきか。。。。
自分磨きって何したら良いんだろーー(ρ＿；)

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>> 436 209さんおはようございます✨
自分変えたいですよね😣私ももっと可愛くなりたいです😣

痩せても胸落ちちゃってテンション下がりますよね⤵私も体重結構落ちた時は胸も小さくなってダイエットやめようかと思っちゃいました💦

209さんは最近痩せましたよね😃⁉じゃぁしばらくは現状維持とかはダメですか😃⁉

そういえば服のイメチェンはどうなりました⁉✨

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>> 437 あいサンこんばんゎ😃🌠

ただでさえ小さい胸なのに…（泣笑）
実はこの前体重計に乗ったら47㌔台になってましてΣ(゜□゜)1㌔と言えどリバウンドの始まりかもしれないと焦りました💦なので一応46㌔台をKeepできたら良いなと思いつつ、あいサンの言うように維持を目標に年内頑張ってみようと思います😭💦痩せるのは大変でも太るのは簡単とはよく言ったものです、、、🌀
イメチェンの話ですが特に何もできずで、まだ秋冬の服も買ってないんですがやっぱり今までのスタイルでいこうかな➰と。違う系統のショップは入って見たりしてます🎵可愛いなと思ってはいるんですが…買い揃えるとゆうよりは気分転換程度にしようかなぁって😃『結局…』って感じですょね💦💦まだ悩み続けると思います。。（笑）

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>> 438 209さん体重ちょっと増えちゃったんですね😫
でもすごいわかります💦ダイエットしたいんだけど結構増えたり減ったり繰り返すんですよね💦💦
これが女の特徴かな💦(笑)

たまぁに可愛い洋服着るのって、自分がちょっと可愛い人になったみたいで恥ずかしいけどいい気分ですよね😣💕

最近秋服出てて可愛いのいっぱいですよね✨次に買うのはちょっと私にはかわいすぎるようなの買っちゃおうかな😁

お互いがんばりましょう🎵

• << 442 あいサンこんばんゎ🌠 なんかやっぱりプールに行く‼って目標を達成しちゃうとモチベーションが下がって食事も筋トレも気が抜けちゃって😱 可愛い服きてせっかく痩せたのにリバしたら勿体ないですよね😣💦💦 お互い頑張りましょうね🎵そおいえば、あいサンは今の彼とお付き合いしているとき倦怠期って感じたことありますか❓このスレをたてた時が倦怠期を感じてたんでしょうか❓スイマセン💦こんな事聞いちゃって😣 夜➡かつ丼、漬物

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9月21日(水)🐰

体重47.0キロ
ストレッチ10分☔

なんか最近やる気が出ないなぁ😣彼氏以外の男の人との関わりがないからかなぁ😣
連休はちゃんとオシャレして過ごそう✨

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🌱9月21日🌱
体重：46.9㎏
体脂肪：23.6%

朝➡ふりかけ御飯、漬物、低脂肪乳
昼➡ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ｶﾚｰﾊﾟﾝ、茶

台風がやばい😱💦💦
仕事は早々にきりあげた🌀

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>> 439 209さん体重ちょっと増えちゃったんですね😫 でもすごいわかります💦ダイエットしたいんだけど結構増えたり減ったり繰り返すんですよね💦💦 これ… あいサンこんばんゎ🌠

なんかやっぱりプールに行く‼って目標を達成しちゃうとモチベーションが下がって食事も筋トレも気が抜けちゃって😱
可愛い服きてせっかく痩せたのにリバしたら勿体ないですよね😣💦💦
お互い頑張りましょうね🎵そおいえば、あいサンは今の彼とお付き合いしているとき倦怠期って感じたことありますか❓このスレをたてた時が倦怠期を感じてたんでしょうか❓スイマセン💦こんな事聞いちゃって😣

夜➡かつ丼、漬物

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>> 442 209さんおはようございます☀
台風大変でしたね💦大丈夫でしたか？
倦怠期…思いっきり感じてましたよ💦💦スレを立てた時もだし、なんか１～２年に一回位の周期で倦怠期が来てる気がします😱で何かきっかけがあったりしていつの間にかまたラブラブに戻ってるんですよね✨
まぁラブラブって言ってもやっぱり付き合いたてとは違いますが💦

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>> 443 あいｻﾝ🌱おはようございます‼😃
やっぱり、あるんですね➰…ﾗﾌﾞﾗﾌﾞに戻るということは倦怠期を乗り切った感をどことなく感じるってことですよね❓❓❤

実は私もそれで悩んでまして、私はそうでもないけど彼が倦怠期❓みたいな😠一時期病んでたとスレでもご存知かと思いますが…😃💦💦もう慣れてはいましたが（笑）
最近なんだか少し彼の態度というか雰囲気が変わった気がして🎵会った時の感じも昔（確かに付き合い当初とまではいきませんが…）に戻ったような感じがするんです😍💕💕💕それが少し嬉しくて☺💕💕このままこれが続けば良いなと思います🎵
今日は彼とデートなので楽しんできますっ(≧∇≦)❤

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>> 444 209さんおはようございます☀✨

またラブラブになれたんですね💕✨なんか私もうれしいです🎵
きっと彼氏さんなりに倦怠期を乗りきったんですね😃209さんが努力してるからじゃないですか⁉💕

今日楽しんで来てくださいね✨✨応援してます🎵

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🇬�9.24(土)🇬�
んー💦今月雑誌②冊目😠つい買い過ぎちゃうから月に〇冊まで‼ってしないと買い過ぎちゃう...
それにしても服ってむずかしい🌀系統変えようと思って雑誌の系統も違うものを買ってたしそれなりにショップも見てたけど、やっぱ今までと同じ系統の雑誌を買ってしまった🔥やっぱ可愛いんだもん😱バラバラな系統で服を買ったら着回しが上手くできなさそうだし、気分転換に違う系統の服も気に入ったら買おうと思ってたけど…💦
たまにゎ違う自分を彼に見てほしい…手っ取り早いのは服なんだけどな⤴周りにおしゃれな子がいると（身近だと友達）自分だめだぁって思う…(T_T)

なんか、最近スレがただの日記になってしまっている（笑）あいサンはちゃんとつけていて✏偉いなあ💦💦

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9月25日(日)🐰

体重46.8キロ
ストレッチ10分☀

昨日は実家でのんびり過ごした🍺✨連休が続いて結構太っちゃったなぁ😫💦

私は全然雑誌買ってない😫立ち読みもしてないし⤵
なんか同棲して、時間も減ったし、出費が多くて無駄遣いしてないつもりでもどんどん無くなっちゃうから雑誌買うのがもったいない💦

金曜日に買い物行って、洋服も可愛いの買いたかったけどそういうのって高いし普段着る訳じゃないって考えたら、いつも通りの無難な服買っちゃった😫

あ～ダメだなぁ😫

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🌷あいサンへ🌷
日記よみました。
やっぱり同棲（結婚）になると自由にお金が使えなくなりますよね💦
やっぱり色々考えながらとか…自分だけのお金じゃなくなるとゆうか😣
お金を使わないとなにもできない訳じゃないけど、それなりに自由に使う分があれば楽ですもんね💦自分磨きは怠りたくないけれど…と言いますか🌀
読んでいてフト思ったのでレスしちゃいました😣余計なお世話だったらスイマセン💦

• << 451 209さんおはようございます☀ 気持ち分かってくださってありがとうございます💦 ほんとお金がなくても自分磨きできるはずなのに、テンション下がっちゃうんですよね😣 買えないと思うとウィンドウショッピングも楽しくないし💦 節約して、買いたい物買えるように頑張らなきゃ😃‼

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🇬�9.26🇬�
体重➡46.8㎏
体脂肪➡22.8%

あー…仕事が始まる😱
やだなぁ⤵⤵⤵🌀

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9月26日(月)🐰

体重46.9キロ
ストレッチ10分☀

昨日は夜に焼き肉食べちゃったよ～🍺🎵楽しかったけど最近食べ過ぎて顔がパンパン💦
連休終わっちゃった～😣今日からまた一週間が始まる～😣

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