もう一度彼氏に愛されたい😢‼

>> 1 レスありがとうございます🌷

そうですよね💦付き合い初めは彼氏からですごく優しくてどこにでも連れていってくれてたんですけどね⤵今は立場逆転ぎみです😢甘えすぎたんでしょうか😢なるべく相手の立場で考えるように普段から気を付けていたつもりなんですが自己満だったかもしれません⤵⤵

がんばります‼ありがとうございますm(__)m

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11月15日(月)🐰

体重45.6キロ
ストレッチ10分☀

普段から筋肉意識して体を引き締める😃‼食事で無理なダイエットしないでお菓子とビールを控え目にする😃‼
笑顔を絶やさない😃‼💕

今日から一週間始まるからがんばる⤴⤴

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>> 4 外見だけでなく、内面的な部分も含めて“自分磨き”してください。 自分に自信がもてるようになると、接し方も変わっていくのではと思います。 レスありがとうございます🌷
内面磨きたいです😣どうしたら内面を磨けるんでしょうか⤵
自分に自信…たしかにないです😢なのにわがまま言ったり自分の主張だけして😢最悪ですね。

今日は仕事中昨日のケンカの事を考えて一日ブルーでした😢具合いが悪いのか気持ちが落ち込みすぎなだけなのか⤵⤵

• << 9 “内面を磨く”って難しく考えると深いですね。 私は、自分の周りの人との会話の中に“実”をみつけ自分なりに吸収するように心掛けています。 幅広い年齢層の方との会話大切にしています。

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>> 5 セックスレスってなんですか(>_<)？ レスありがとうございます🌷

あおいさんはまた若い女の子ですか？レスっていうのはずっとエッチしてないって事ですよ😣
それがすべてじゃないのは分かるんだけどさみしくなりますよね⤵

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>> 8 いやー分かります！ 私も最初彼の方からで連絡も毎日絶やさずしてきたのに今となっては……だから余計不安になって立場逆転して次は私が追ってるんで… レスありがとうございます🌷

8さんもおんなじですか😣前と比べてしまって寂しくなる事ありますよね😣自分がベタベタ甘えてる時はいいんですがふとした瞬間に、何で私ばっかりって思っちゃいます⤵

彼氏に初心に帰ってもらえるようにお互いがんばりましょう‼

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>> 9 “内面を磨く”って難しく考えると深いですね。 私は、自分の周りの人との会話の中に“実”をみつけ自分なりに吸収するように心掛けています。 幅… レスありがとうございます🌷

私あんまり社交的じゃないので、話さなきゃいけない雰囲気じゃないと話さないです💦
普通の会話でも吸収する事があるんですね✨相手の良い所を認めて尊重するって事って大切ですもんね。意識してみます⤴

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>> 12 何度もありがとうございます🌷
そうですよね😣ケンカして更に仲良くなるって聞きますよね。私もそうありたいです✨
私達の場合年の1～2回しかケンカしないんですが、お互い悲しくなって終わりです⤵いつもケンカすると後悔します😢私が素直になれば向上しあえるんでしょうか？

• << 15 コップ半分の思いやりと、後半分のヤキモチでうまくいくと思います。 頑張ってください。

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11月16日(火)🐰

体重45.6キロ
ストレッチ10分☀

昨日は結局カレー、おつまみ、ビール2本、芋焼酎等々💦まぁおいしかったからいいけど😃💦今日は気を付けよう⤴⤴

今日は寒いけど仕事終わったら横浜行ってブラブラしてこようかな✨✨

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>> 15 レスありがとうございます🌷

思いやりですね😣気を付けます😣‼

私でも無理なくこの先ずっと思いやり持てるかなぁ😣プレッシャーに押し潰されそうになります⤵いい人でいたい。けどいつか我慢できなくなって、すごく嫌なやつになってしまいそう。がんばらないと思いやり持てない。…やっぱ私は嫌なやつだな⤵自然に私の本心から思いやり持ちたいな⤵

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>> 17 何度もありがとうございます🌷m(__)m

衝突する事を恐れちゃいけない。たしかにそうですね✨相談にのって頂いてありがとうございました😃これから内面、外面両方磨いてがんばって行きます😃‼

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11月16日(火)夜🐰

今日は仕事からまっすぐ帰らないでかわいい物とかブラブラ見て来た💕
いつもまっすぐ帰ると時間が早くていっぱい食べちゃうから💦今日は控え目にできた気がする⤴

長風呂して髪の毛トリートメント丁寧にした🎵積み重ねてどんどんきれいな髪になってほしいなぁ✨✨

ただ寝る前ビールがやめられない💦💦

ストレッチしたし良い香りのボディローション塗ったし⭐12時回る前に寝なきゃね😪
おやすみなさい⭐

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11月17日(水)🐰

体重45.2キロ
ストレッチ10分☀

昨日夜ご飯控え目にしたから体重減った⤴⤴けどまだお腹の中身が減っただけだよね💦脂肪が減ってくれるまで体重増えないように気を付けて過ごす😃‼

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11月17日(水)夜🐰

今お風呂で半身浴中♨雑誌読んだり、携帯いじってる😃🎵携帯で、彼氏がかわいいって言ってた芸能人の画像とかYouTubeとか色々見てたんだ✨やっぱみんなかわいい😣私なんて到底及ばないけどかわいくなりたいな😣💕考えてみたらずっと服なんて買ってないよ💦職場まで徒歩だし土日はマンネリ彼氏と会うだけだから何年も前の服ばっか💦ユニクロのパーカーとか長持ちするんだもんね⤴💦
こんなんじゃ彼氏に飽きられちゃうの当たり前だよね➰
化粧もファンデと眉のみ💦ビューラーいつ使ったっけ➰


日曜日はうんとオシャレして会いに行こう😃‼まぁ見る人が見たら身だしなみ程度かもしれないけど💦

そのために明日か明後日は買い物かな⤴⤴

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>> 22 ごまさん、レスありがとうございます🌷

まだ若いのかなぁ😣もう私は下り坂な気がしてしまう💦💦

遊ぶという表現がピンと来ないんですがごまさんの場合どんな風に遊んでますか⁉✨

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>> 24 ごまさんありがとうございます🌷

最近年齢を気にしだしたのでその気持ちに負けないでがんばります⤴
私は男友達いないのでみんなで遊ぶ機会はありません😫でも考えてみたら1、2ヵ月に一回大学や高校時代の友達と飲みに行ったりする時はちゃんとオシャレするように気を付けてますね✨もう少し友達と出かける回数増やそうかな⤴⤴

ありがとうございます😃‼

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11月18日(木)🐰

体重45.2キロ
ストレッチ10分☀

やったー✨体重増えなかったよー✌今日はお昼揚げ物とおやつ菓子パンでボリュームあったから夜は控え目にしなきゃね✨

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11月19日(金)🐰

体重45.2キロ
ストレッチ10分☀

今日で今週の仕事終わりだぁ⤴⤴明日の朝には45キロ以下を目指して今日はがんばる😃‼

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11月19日(金)夜🐰

仕事終わったー💨はぁ💨疲れたー💨

昨日の夜、彼氏から電話が来た📱メールは毎日してるけど日曜日にケンカしてから、返すのちょっと時間遅くしたり盛り上がる内容を送らないようにしてたからなんとなく寂しかったみたい😚

メールが来たと思ったら『メール届いた？』とか言ってかかってきた📱普通におつかれメールなだけなに😃💦
『見た瞬間だよー(笑)』って言ったら『うん……声が聞きたかったから…』とか小さな声でつぶやいてた😁💦

なんかケンカの気持ち忘れないようにしようとしてたのにもう忘れてきちゃった💦

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11月20日(土)🐰

体重45.0キロ
ストレッチ10分☀

今日は朝ちゃんと起きてコメダ珈琲店に来たよ☕モーニングセットうれしいもんね🎵

ちょっと仕事の書類を仕上げたくて来たんだけどね⤴⤴終わったら雑誌読んだり一人の時間楽しく過ごそ😃✨

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助けてー💦食欲が止まらないよー😫

5時からビール500を4本😱肉野菜炒め😱トンカツ😱食パン😱チョコレート😱おせんべい😱

明日がデートなのに😭一週間がんばったのに😭まだ止まらない😭

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11月21日(日)🐰

体重45.2キロ
ストレッチ10分☀

今日は一週間ぶりのデート✨なんかオシャレして恥ずかしい💦
今日は絶対イライラしたりしないで優しい気持ちで過ごす😃‼笑顔を絶やさない🌷

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11月22日(月)🐰

体重45.8キロ
ストレッチ10分☀


この体重の真相は昨日のトンカツとカキフライだなぁ💦ごはんおかわりしちゃったし😫増えた分は脂肪じゃなくて、まだお腹の中に残ってるお肉だと信じよう‼今日で調節する‼

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11月23日(火)🐰

体重45.0キロ
ストレッチ5分☀


昨日夜ご飯ほとんど食べないでビールと軽いおつまみにしたら減った👀💦けどこういう減り方は健康的じゃないしリバウンドしそうだから、これからは暴飲暴食・極端な食事制限はしないように気を付ける‼


今日は祝日でお休みだったから彼氏と朝からマンネリデートだったよ🌷
夜ご飯は大好きなラーメン屋さんでチャーシュー麺とライス🎵幸せだねー🍜🍚✨

という事で外食したからお風呂入って夜もストレッチちゃんとしよう🌙✨

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11月24日(水)🐰

体重44.8キロ
ストレッチ15分☀


やったぁ⤴⤴いつものズボンが少しゆるくなった😁🎵45キロ切ってからが勝負だよね😃‼がんばろう🎵

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11月25日(木)🐰

体重45.6キロ
ストレッチ10分☀


体重が急に増えたと思ったら生理になっちゃった😱生理中は思うように体重減らないって言うし、イライラするのも嫌だからとりあえずあんまり我慢しないで好きなもの食べよう🌷

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>> 36 匿名4さんありがとうございます✨

誰か見守ってくれてると信じてがんばってました😃‼
今日仕事終わったらレスはじめから読み直して気合い入れます💪ありがとうございました☀

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12月2日(木)🐰

体重45.6キロ
ストレッチ10分☀


生理も終わり一週間ぶりに再開します🙇ちょっと自分に甘い期間だったのでリフレッシュ出来た気がする⤴⤴
これからはまた気合い入れてがんばる😃‼


今日の目標は、夜はだらだら食べないようにお風呂に入ってからごはん食べる⭐

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11月3日(金)🐰

体重45.6キロ
ストレッチ10分☀


今日は嫌な天気だね😫気分も沈むけど今日で仕事休みだからがんばる⤴⤴

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11月6日(月)🐰

体重45.4キロ
ストレッチ10分☀


昨日は彼氏とデートだった😃高速に乗ってちょっと遠出🚗目一杯遊んだしケンカもしなかったしお互い、今日ほんとに楽しかったね🎵って感じでバイバイできてすごく良かった😃

けど一つ心から除けない思いが⤵10月の初めにエッチしたきり全くしてない😫彼氏は結婚前だし、友達の妊娠話を聞いたりでびびってるとは言ってた事あるけど😣そんなに我慢できる物かなぁ。私に飽きちゃったのかなぁ😢抱きしめて欲しいよ😢

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>> 41 ④さんいつも見守ってくださりありがとうございますm(__)m🌷

そうですよね。とりあえずいつ求められても大丈夫なように体のケアなどがんばります😃‼毎回会う度にしてた時は彼氏の目を気にしないで、ムダ毛処理しなかったり下着かわいくなかったりが続いてたので💦💦これもレスの原因かな💦

ありがとうございました☀

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11月7日(火)🐰

体重45.4キロ
ストレッチ10分☀

今日は長風呂して汗流そう⤴⤴

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11月8日(水)🐰

体重45.2キロ
ストレッチ15分☀


最近体重はあんまり変わらないけどストレッチと軽い筋トレのおかげでお腹のお肉がなくなってすっきりした気がする😁⤴なんか単純だけどそれだけで嬉しい🎵✨
もう水曜日だから3日で仕事終わりだ🌷今週土曜日は夜にハリーポッター見に行くからそのまま彼氏の家にお泊まり😃だから体磨きがんばる⤴⤴

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11月9日(木)🐰

体重44.8キロ
ストレッチ10分☀


昨日はちょっとモチベーションが高かったから夜ごはんダラダラ食いやめて一回でしっかり食べてやめられた😃今日は木曜日⤴今日か明日に横浜でも行って、上下お揃いのかわいい下着買いたいなぁ✨✨

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>> 46 レスありがとうございます🌷

はい⤴ムラムラするようなの選んできます✨いつも汚れないように濃い色ばっかりだから薄いピンクとかにしようかな💕
今日仕事終わったら買いに行ってきます🚃

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12月10日(金)🐰

体重45キロ
ストレッチ10分☀


今週は明日も仕事で、ほんとはまっすぐ帰りたいけどがんばって駅に向かう💪仕事終わりに気持ちが変わらないようにがんばる‼‼

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今日ちゃんと横浜行ってきた⤴なんかかわいい服がたくさんあって色々欲しかった💦けど今月は化粧水とかケラスターゼのシャンプー＆トリートメントとかたくさん買ったからお金ないから我慢😫😫

で目的の上下お揃いの下着✨トリンプで薄ピンクのかわいい下着買った✨最近はセットで3千円とかのばっかりだったけど今日は1万円✨胸の谷間もしっかりきれいにできるし💕
彼氏気づいてくれるかなぁ😱

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>> 50 レスありがとうございます😃‼
今日の夜から会うので、胸元が程よく開いた服を着て行きます⤴あんまり見えると小言言われるので💦
夜は彼氏と仲良くできるかなぁ💕
がんばります⤴

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12月11日(土)🐰


体重45キロ
ストレッチ5分☀


ちょっと寝坊しちゃった💦仕事行ってきます☀

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今からデート行ってくる🌙💕
彼氏にかわいいって思ってもらえるようにするのと、当たり前になっちゃってる彼氏のかっこいい所とか優しさに気付けるように過ごす😃‼

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ふとした疑問😣
かわいい下着つけたけど彼氏に見られなかったら意味ないよね💦寝る時にスウェット借りるからささっと着替えるけど、わざと見せるみたいに着替えるのも変だし今更あえて気にして見ないだろうしどうしよう😣せっかくだけどそういう時はわざと見せい方がいいよね💦⁉ん～迷う😣

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>> 55 ④さんありがとうございます✨お返事遅くなりましたがレスはすぐに見ました⤴
テレビの前往復はちょっと勇気がなくて出来ませんでしたが、着替えの途中で探し物してアピールしちゃいました😁💦新しい事にすぐに気付いてうれしそうにボディータッチがありましたがそこまででした😫彼氏の体も明らかに反応してたんですが😫
2ヵ月以上レスです⤵反応して興奮はして胸とかお尻触るのにエッチしない理由ってなんでしょうか😫今だけって分かってるなら我慢できるけどこれから一生かもしれないと思うと悩みます😫

• << 58 そ～か⤵ 残念😢 でも、体が反応してたんだったら、その気はあるんじゃないかな❓ ｺﾝちゃんが無かったから❓ ﾃﾞｷ婚が増えてるってニュースでやってたから.....かも❓ どっちにしても、仲良くできたら👌 ゆっくり、愛を育んでいったら良いんじゃないかな🙆 焦るな～😱

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11月13日(月)🐰

体重45.2キロ
ストレッチ10分☀

昨日は夜10時にお肉とか食べて血液ドロドロかも😱今日は野菜もちゃんと食べるように気を付けよう⤴⤴

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>> 58 ④さんありがとうございます😃‼

そういえば💦彼氏はコンドームないと思ってるかもしれません💦2ヶ月前箱が空っぽになってから私が何も言わずに補充しました💦いつもは『新しいの買ってきたからね～😃』とか言うんですが今回はタイミングを逃して何も言ってなかったです😱まさか💦

けど私なんか来週は我慢できなそうです😫欲求不満😫

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>> 60 …ですね☺

気合い入れて自分磨きもがんばります😃‼おやすみなさい⭐

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12月14日(火)🐰

体重44.8キロ
ストレッチ15分☀


最近寒くて外も暗くて朝布団から出られない😫風邪ひかないようにちゃんと睡眠とって体調管理気を付けなきゃ⤴
最近本読んでないなぁ😃何か良い本探しに行きたいな📖✨

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11月15日(水)🐰

体重44.8キロ
ストレッチ10分☀


昨日は寝るの遅くてビールとお菓子ばっかり食べちゃった😫ダメだね💦体に良くない😫食べてもいいけど程よく食べるようにする😃
やっぱ食事制限は私には向いてないな😃💦毎日のストレッチが楽しい🎵

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11月16日(木)🐰

体重45.0キロ
ストレッチ10分☀

寒い💦起きる時間が日に日に遅くなる💦💦
昨日は家でブランデーを発見👀アイスとかチョコパイとかにかけておいしい組み合わせを探してたら食べすぎた😃💦

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今日仕事から帰ったら無性に彼氏に会いたくなってメールしちゃった✉嫌な事があったわけでもないのに、なんか一人で寂しくて彼氏と一緒に笑いたくて😣

彼氏の仕事が終わるまで返事が来ないから、待ってる間会えるのか会えないのか気になって何度も携帯見ちゃった。いつもむこうから誘ってきたり、土日は決まって会うからこんなに会いたい気持ちひさしぶりな気がする。


で会える事になったんだ✨こんなに寒いのに、一回部屋着でくつろいでたのに、私駅まで歩いても嫌じゃない⭐今電車の中🚃
一緒に買い物行ってごはん作ってくれるって💕きっと結局私も一緒に手伝ってって言われるけど💦


会ったらいつも通り不満もあるかもしれないけど、今の気持ち忘れないで楽しんでくる⤴

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>> 67 おはようございます☀④さんいつもレスありがとうございますm(__)m

昨日は単純に彼氏に会いたくて別にどうしてもエッチしたいって気分ではなかったです😃

一緒にごはん食べて一緒の布団で寝て温かかったです⤴


今週は仕事今日で終わり🎵夕方から美容室の予約したから楽しみだなぁ🎵

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12月20日(月)🐰

体重45.2キロ
ストレッチ10分☀


ひさしぶりの✏
木曜日から毎日彼氏と遊んでた😃💦楽しかった🎵
金曜日は仕事終わって美容室行ってカラーしてきた✨職場が髪の毛明るいのはダメだからほんのり茶色😃けどやっぱ美容室だときれいに染まるし、トリートメントしたから髪の毛しっとりツヤツヤ🎵🎵

彼氏と一緒にいると外食が続いていっぱい食べちゃったしストレッチも全然できないから自分磨き中断しちゃったけど、クリスマス＆年末年始のお休みに向けてまたがんばる💕

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>> 70 おはようございます☀
がんばります😃‼

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12月21日(火)🐰

体重45.4キロ
ストレッチ10分☀


生理になっちゃった💦いつもより5日くらい早い💦けど年末年始のお休みに重なりそうな気がしてたから早く来て嬉しいけどね🎵
体重増えないように健康的に過ごす⤴⤴

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12月24日(金)🐰

体重45.6キロ
ストレッチ10分☀


昨日おとといはイルミネーション見に行って屋台で色々食べたり地ビール飲んだり楽しかった😃⭐けど太った💦

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最近全然体重計ってないよ～💦今日もいっぱい食べたし、年末年始気を付けなきゃ⤴

ファンケルから出てるカロリミットどうなんだろう😃⁉効くのかなぁ✨あんまりサプリメントに頼りたくない派なんだけど、年末年始はちょっと油断すると2～3キロあっという間に増えちゃいそうだから試してみようかなぁ⤴

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12月25日の思い出🎄
忘れないようにクリスマスの事残しておく✨私も彼氏も土曜日は半日仕事だったからイブは我慢して25日の夕方から二人でクリスマスを過ごした🎅私はちゃんとお化粧してちょっと大人（年相応？）なスカートはいて✨この前買ったかわいい下着着て、胸元ちょっとアピールで😁で電車で横浜へ🚃
いつも車で出かけてばっかりだから二人で電車なんてそれだけでデート気分✨そしてGUCCIのポーチをプレゼントに買ってもらっちゃった📦いつもお金ないとか言いながらなんだかんだクリスマス、ホワイトデー、誕生日はプレゼントくれる💕そして私にとってはちょっと高価なプレゼント📦申し訳ないなって思うけど彼氏はそんなの気にしないでって言って買ってくれるから、私は目一杯お礼言って嬉しい気持ちちゃんと分かるようにたくさん伝えた✨

そして予約もしないでダイニングバー?みたいな感じのお店に行ったら1時間以上待った(笑)まぁこれが私たちだねって感じで笑い合えた✨

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私も彼氏もほろ酔い気分で、彼氏はいつもと違うオシャレした私をじっくり見たり『何その顔(笑)』とか言いながら目がハートになってた(笑)💕

そしてそして、『今日お酒飲んだし俺の家に帰るの面倒だからどっか泊っていこっか😚』だって～😱💕きゃ～💦きた～💦そんなこと付き合って一度も言わなかったのに💦嬉しさと期待の入り交じった幸せな気持ち💕💕絶対忘れない‼‼

が……夜9時だというのにラブホ街はカップルだらけ満室だらけ😱15分以上探して、いつ彼氏が気分変わるか心配だったけどなんとか空室発見⤴開いた瞬間だったけど悩んだら他のカップルに取られると思って速攻ボタン押しちゃった😁💦

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彼氏と仲良く広いお風呂に入ったり、もう一回飲み直したり楽しくのんびりすごせた⭐
そして3ヶ月ぶりのエッチも💏幸せだった💕ただお酒飲んじゃってたから細かくは覚えてない😣
彼氏の顔とか優しさとか覚えておけるように酔ったふりだけしてお酒控えれば良かったなぁ😫けど7年の付き合いで私がお酒強いのバレてるから無理なんだけど💦

朝は朝で私は一人で早く起きて、滅多に来ないラブホを満喫😁広いお風呂でもう一回お湯張り直して長風呂🎵🎵お風呂大好きだから一人でもまた楽しかった😁
まぁそんなこんなで幸せなクリスマスを過ごせました🎄✨
最近自分磨きがんばってたから急に脱ぐ事になっても焦らなかったし、最高の笑顔で目をそらさないで彼氏と見つめ合えたと思う⤴まだまだ自分磨きがんばるぞ💪

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>> 78 ほんとそうですね✨愛を育むって感じですね✨
レスありがとうございます😃🌷

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12月27日(月)🐰

体重45.6キロ
ストレッチ10分☀


今日と明日で仕事おしまい😃‼がんばる😃‼

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12月29日(水)🐰

体重45.0キロ
ストレッチ 無し⤵


今日から冬休み🎵昨日は仕事が終わって友達と二人で忘年会🍺飲みまくったよ～⤴
お風呂も入らないで寝ちゃった💦

今はやっと起きてお風呂入ってる😃

今日この後がんばる事…

・布団干し☀
・部屋の掃除機かけ✨
・ストレッチ💪
・体にクリーム念入りに塗る💡
・マニキュア塗り🌷
・3時までに家を出る⤴

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緊急ダイエット💦

1月5日(水)🐰夜⭐

体重46.6キロ⭐


確実にお正月太り⤵⤵日曜日は彼氏の友達に会うのに😱あ～どうしよう😣今更後悔⤵

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1月6日(木)🐰

体重46.0キロ
ストレッチ10分☀

夜ごはん絶食したい気分😱体に良くないからダメだけどね💦
禁酒しちゃおうかなぁ😣意思が続くなら‼

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>> 84 あけましておめでとうございます😃✨

そうですよね🍺昨日はグラス2杯で我慢しました😃‼目標は禁酒‼少なくとも量を減らします😃ダラダラ飲まない‼

レスありがとうございました✉私の書き込みが続かないので心機一転、新しいスレを作ろうかと思っちゃいましたが💦けど見てくれてる人もいるし意思が弱くて体重増えてしまう過程をちゃんと把握するのも大切だと思って、また戻ってきました⤴
これからもがんばるのでよろしくお願いします🌷

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1月7日(金)🐰

体重45.2キロ
ストレッチ10分☀

昨日の夜、ストレッチたくさんしたからなのか結構体重減った🎵🎵今日は仕事休みの日⤴

どこに行こうかな～🎵🎵

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>> 87 レスありがとうございます✨

私はクリスマス前に彼氏が欲しがってた靴をプレゼントしました😃前は『靴は履いたら一生もたないからプレゼントは嫌だ』とか言って一生残る物を欲しがってたんですが、もうどうでもいいみたいです😃💦

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何してるんだろう😃💦私今トラジで一人焼き肉中😱ちょっと寂しいけどおいしい💕幸せ💕

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1月8日(土)🐰

体重45.2キロ
ストレッチ10分☀

いい天気だぁ⤴⤴家族の分まで布団干しちゃった😁

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1月10日(月)🐰

体重45.2キロ
ストレッチ10分☀

昨日は彼氏のフットサルに参加した⤴全然できなかったけど💦他は全員男の人でひさしぶりに女の子扱いされた気がする💦やっぱかわいくないのは恥ずかしい😣
誰に会っても恥ずかしくないように気を付けなきゃ😃‼✨

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1月11日(火)🐰

体重45.6キロ
ストレッチ10分☀


昨日また彼氏の友達に会った⭐彼氏と友達でバイバイしてて、私は他人行儀に会釈したら友達は笑顔でバイバイしてきてて、けど足はもう早足で歩きだしてたから私は笑顔でバイバイしそこねた💦
私はあんまり馴れ馴れしくしない方だったから、これからは気を付けなきゃ😫いつも笑顔を忘れない‼

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>> 93 レスありがとうございます🌷

たしかに家族や仲の良い友達以外と話す時リラックスしてないです💦気を付けてみます😃‼

いつもありがとうございますm(__)m

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1月12日(水)🐰

体重45.6キロ
ストレッチ10分☀

ぽっちゃりしててかわいかったり綺麗な人ってどんな努力してるんだろう？私はきれいになりたいって思ったら真っ先にダイエットが思い浮かぶけどそれだけじゃダメだよね💦
今日は自分を磨けるような本を探してみよう⤴⤴

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今日本屋さんで立ち読みしてたら『1秒長く目を合わせる』っていう事が書いてあった✨
挨拶したりして目をそらす時、1秒我慢するんだって😃私にもできそうな気がする✨気を付けてみよう😃‼

今日はストレッチして寝よ～っと🌙

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1月17日(月)🐰

体重44.6キロ
ストレッチ10分☀


ひさしぶりのレス💦
今まで風邪ひいたり生理になったりなんだかんだであっという間に過ぎちゃった😃💦
風邪は治ったけど胃の調子がまだ微妙で暴飲暴食してないせいか体重が減った⤴⤴

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1月18日(火)🐰

体重45.2キロ
ストレッチ10分☀


昨日は彼氏と仕事終わってから会った⭐大好きなラーメンとライス食べて体重増えちゃった😃💦

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1月19日(水)🐰

体重45.4キロ
ストレッチ10分☀


風邪で減った体重はすぐ戻る😃💦けど風邪で体重が減った時、げっそりしてあんまり良い痩せ方じゃなかった😫やっぱ筋肉付けなきゃね😃‼‼

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1月20日(木)🐰

体重45.2キロ
ストレッチ10分☀


最近朝だけじゃなくて夜も軽くストレッチがんばってる⤴こつこつがんばる😃

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>> 101 レスありがとうございます✨
がんばります😃もうすぐ25歳なので年齢に負けないようにしなきゃいけないので😃‼
いつも見守ってくださってありがとうございます🙇🌷

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1月21日(金)🐰

体重45.0キロ
ストレッチ15分☀

毎日乾燥する💦クリーム塗ってもお肌カサカサ💦気を付けなきゃ😫

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1月22日(土)🐰

体重45.2キロ
ストレッチ10分☀

昨日はお風呂に入らないで寝ちゃったから朝急いでお風呂入った💦シャワーだけになっちゃうしお肌にも良くないから気を付けなきゃ😫
早い時間にビール飲みすぎると30分の予定で布団にゴロンしちゃう😱

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1月24日(月)🐰

体重45.4キロ
ストレッチ10分☀

毎日寒い😫朝起きれない😫
今週は月末だから仕事頑張らなきゃ😃‼

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1月25日(火)🐰

体重45.2キロ
ストレッチ10分☀

腰回しダイエットって効果あるのかなぁ？最近気がついた時にぐるぐる回してるけど💦効果があるならちゃんとやってみたいな😃上半身は結構満足してるんだけど下半身が太くて😱腰の所から急にお肉付いちゃってるんだよね💦スカートはくとふくらはぎパンパンだし😱
あんまり食事減らすだけのダイエットじゃ胸が減っちゃうし😫
けど最近ダイエットもマンネリ気味だから新しい事にもチャレンジしてみたいな⤴⤴効果あったって人いたら教えて欲しいな🙏

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1月26日(水)🐰

体重45.2キロ
ストレッチ10分☀

月曜日火曜日連続で家に帰ってビール3本飲んで、お風呂も入らずに寝ちゃった😫反省⤵
今日こそは飲み物はお茶😃‼‼‼

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1月27日(木)🐰

体重45.4キロ
ストレッチ15分☀

昨日は変な時間に寝ないですんだけど食べ過ぎは変わらず😃💦朝の時点ではがんばる気まんまんなのに仕事終わって帰るとどうしてもね😫💦

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1月28日(金)🐰

体重45.4キロ
ストレッチ10分☀

昨日は仕事帰りに友達と飲みに行ってきた😃🎵楽しかった😃⭐食べ過ぎたけどいっか😁

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1月31日(月)🐰

体重46.0キロ
ストレッチ10分☀

土曜日はまた別の友達と飲みに行ってベロベロになって楽しかったぁ😁🎵🎵
体重は増えちゃったけど今日からまたがんばればいっか😃‼

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2月1日(火)🐰

体重45.8キロ
ストレッチ10分☀

眠いよ😪

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>> 112 レスありがとうございます🌷
がんばっているとはいえ体重減らないんですけどね😃💦

最近は彼氏とはまぁまぁうまく行っています💕セックスレスは相変わらずですが、クリスマスに愛のあるエッチをしてから私の欲求不満も治まった気がします⤴⤴
体重は減りませんがストレッチしたりクリームしっかり塗ったり笑顔気を付けてるおかげか、彼氏がちょっと優しくなった気がします😁💦

レスありがとうございました✉遅くなってすみませんm(__)mたまにこういう励ましレスがあるとやる気が出ます💪
また気が向いたらレスしてください✨✨

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2月2日(水)🐰

体重46.0キロ
ストレッチ10分☀

最近やる気が出なくて😫ダイエットも仕事も…生きてる意味ってなんだろうって考えちゃう⤵すごく嫌な事があるわけじゃないし理屈で言えばそれなりに幸せだけど、考え事したり憂鬱になったり⤵
今の気持ちで仕事とかダイエットとか生きる事を一生懸命がんばる必要あるのかな😣今気持ちが落ち気味⤵⤵

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>> 115 レスありがとうございます🌷
そうなんですよね😣続けるの大変で最近体重が増えぎみなのでやる気なくなってきました⤵
がんばれば報われますかね😣

彼のためにダイエットしてるんですね⤴がんばってください🎵

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2月3日(木)🐰

体重46.2キロ⤵⤵
ストレッチ10分☀

やる気出ない😭昨日は夜ごはんしっかり食べたのに11時頃に焼きそば作って食べちゃった💦💦変な夢見て目覚め悪いし😫

今日は節分だね⤴豆まきして私の中のやる気のない鬼を追い払おう👹‼

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>> 118 4さんレスありがとうございます🌷
さっき恵方巻きを作って彼氏と一緒に食べました🎵
鬼は外👹もしてきたのでまたがんばれそうです⤴

ひな祭りはひなあられですね💕ひなあられ大好き✨あっその前にバレンタインもありますね🍫冬はイベントが多いですね✨
最近乾燥してインフルエンザも流行ってきてるみたいですね。4さんも体調気を付けてください💪おやすみなさい⭐

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2月4日(金)🐰

体重45.8キロ
ストレッチ5分☀


寝坊したからストレッチの時間短縮💦
今日は職場の飲み⤴いつも外でお酒飲むと帰ってからおにぎり食べたりデザート食べたりしちゃうからそれだけは絶対しない😃‼

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>> 121 121さんレスありがとうございます🌷✨

全部読んで頂けたなんて嬉しいです‼なんだかこのサイトを利用してなんとか続けてますが、ダイエットになってない時も多々あるのでがんばります⤴⤴
121さんも夜食好きですか😃⁉お腹が満たされたまま布団に入るの幸せなんですよね😁💦

お互いがんばりましょうね🎵

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2月5日(土)🐰

体重45.8キロ
ストレッチ10分☀

今日は仕事おやすみ🎵

お風呂で髪の毛トリートメントした✨ケラスターゼの5000円するトリートメント大切に使ってるんだ😃美容室でしょっちゅうトリートメントするなら自分でこまめにやった方がおトクですよって美容師さんにアドバイスされたから🌷
丁寧にシャンプーした後、これでもかってくらい水分取ってたっぷりのトリートメント使ってがんばって揉み込んだ⤴⤴
半身浴しながら30分待ってから流した✨

ドライヤーもいつもより丁寧に😁髪の毛しっとりサラサラになったよ🎵✨

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2月7日(月)🐰

体重45.4キロ
ストレッチ10分☀

昨日彼氏が高校の友達と男女4人で飲みに行った🍺時間もはっきりしてるし友達の顔も見た事あるし普通に友達として仲が良いからオッケーしたけど😃
ただ飲みから帰ってきて、友達と泊まりでスキーに行っていい？って聞かれて、始めは分かったって行ったけどやっぱ男女で泊まりは嫌だったから遠回しに嫌だって言っちゃった😣

行かせてあげたい気持ちと行って欲しくない気持ち⤵たぶん高校卒業して初めてくらいにそのメンバーで飲みに行ったしお酒のノリで行こうって話になったんだろうなって思ったし😣

心苦しいけど😣

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2月8日(火)🐰

体重45.8キロ
ストレッチ10分☀

最近体重増加ぎみ😫夜においしい物食べてるうちに『幸せなのが一番⤴』と思っていっぱい食べちゃう😣ビールもやめられないし💦
今日は弟の誕生日だからまた太りそう😱

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2月9日(水)🐰

体重45.8キロ
ストレッチ10分☀

昨日は手巻き寿司＆ビール＆ケーキ㊗✨
楽しかった💕いつまで家族でこうやって食事できるのかなぁ➰大人になるって寂しいね😣

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2月10日(木)🐰

体重45.4キロ
ストレッチ10分☀


明日は祝日だぁ😃🎵
今日はバレンタインの準備しなきゃ⤴仕事終わったら買い物行ってくる🚃✨

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2月11日(金)🐰

体重 ？
ストレッチ なし⛄

雪だね⤴
さっき良いことがあったよ🎵🎵
今日は一日家にいる予定で朝起きてからボサボサのまま過ごしてたら9時頃彼氏から電話がきた📱
『友達と遊ぶ予定だけどまだ早いからちょっと会いに行くよ🚗』
って片道20分かけて来てくれた☺一緒に朝ごはん食べてすぐ帰っちゃったけど嬉しかった✨

1時間くらいで帰っちゃったけどね🌷けど今日一日が充実した気分🎵

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2月12日(土)🐰

体重45.6キロ
ストレッチ10分☀

今日は外は雪景色⛄✨なのに仕事💦
帰ってきたらバレンタインのガトーショコラ作るんだ🎵

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2月13日(日)夜🐰🌙

体重46.2キロ
骨盤ダイエット⭐

今日セールのスキニーデニム買ったらウエストは余裕あるのにお尻とか足がパツンパツンだった😨
完璧な下半身太りだよね⤵骨盤ダイエットの本買ったから今日から、毎晩少しずつやっていく事にする😃‼

骨盤ダイエットって続けてちゃんとやった事ないから、とりあえず2週間やってみて効果を確かめる😃‼‼

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2月14日(月)🐰

体重45.8キロ
ストレッチ10分☀

誕生日まであと2週間😃‼25歳を45キロ未満で迎えるためにがんばろう✨✨

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>> 132 ひぃさんレスありがとうございます🌷

私と同じ感じなのはダイエットに関してですか😃⁉

恋愛もダイエットもお互いがんばりましょう⤴⤴

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2月14日(月)夜🐰🌙

体重46.2キロ
骨盤ダイエット⭐


今日はバレンタインだから会って来たよ🎵ラーメン＆ライス😁🎵幸せ⤴お腹いっぱい💦💦

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2月15日(火)🐰

体重45.8キロ
ストレッチ10分☀

今日は夜ごはん食べ過ぎに注意しよう⤴
そういえば土曜日からお酒飲んでないから今日も我慢できたらする😃‼

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2月16日(水)🐰

体重45.8キロ
骨盤ダイエット(昨日)
ストレッチ10分☀

生理になっちゃった～😫まぁ毎月来るのは決まってるんだけどさぁ💦来るたび『あ～ぁ』って思っちゃう😫
しかも最近生理痛があるし😣昨日の夜ちょっと辛かったな😣年齢が上がってきたから？
前はなかったのに😫

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2月17日(木)🐰

体重45.8キロ
骨盤ダイエット(昨日)
ストレッチ10分☀

夜寝る前に骨盤ダイエット始めてから昨日で4日目だったよ🎵本にのってる一日10分でいいやつをがんばってやってるんだ😃ほんの少しずつしかやってないから効果はまだまだだと思うけど、効果が出るまで続けたいなぁ✨✨

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2月18日(金)🐰

体重46.0キロ
骨盤ダイエット(昨日)
ストレッチ10分☀

46キロ代突入💦2日連続で夜ごはんがカップ焼きそばとカップラーメンとビール💦💦食べ過ぎだよね😫

………ダメダメ😃‼マイナスな事ばっかりじゃ⤴⤴
がんばってる所は笑顔と骨盤ダイエット😃
私は誉めて成長するタイプだから✨自分でも誉めなきゃね😁💦

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2月19日(土)🐰

体重45.6キロ
骨盤ダイエット(昨日)
ストレッチ10分☀

おはよう😃いっぱい寝たよ～💦さっき起きてきて生パンにマヨネーズ付けて食べちゃった😁なんにもなくてパン焼くのもめんどい時、意外においしいんだよね💦
これからお風呂入って彼氏と待ち合わせ🚃

なんかねもう私は誰とも恋愛しないんだなぁって思ってる時期があったんだ💦彼氏とは別れたくないけどもしも別れてたら今頃新しい出会いにドキドキして、好きになってもらえるように努力したりいい人だって思ってもらえるように接したりしてるのかなぁって妄想したりしてたんだ✨
そしたらさぁ、彼氏に対して優しくすればいいんじゃん‼って思っちゃって😃💦もしもの妄想で、恋愛してる私を想像するんじゃなくてちゃんと目の前にいる私を好きでいてくれる彼氏を男の人扱いしようって思ったの⤴
恋愛し始めって小さな優しさとか微妙なニュアンスの話し方だけでも嬉しくなったりドキドキしたりするんだもんね💕
ちょっと初心に返ってみる😊

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2月21日(月)🐰

体重45.2キロ
骨盤ダイエット
ストレッチ10分☀

昨日は遊びすぎてお疲れです😃💦彼氏とはやっぱりあんまりイチャイチャはないけど、楽しいって感じる所がおんなじだなって改めて思った😃
『今日は遊びすぎたね～😁』って笑いあえて、なんか良かった✨
生理も終わって痩せ期に突入⤴⤴骨盤ダイエットも合わせてがんばる🎵

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2月22日(火)🐰

体重45.8キロ
骨盤ダイエット(今朝)
ストレッチ10分☀

やっぱり平日は飲みすぎちゃう💦

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2月23日(水)🐰

体重45.8キロ
骨盤ダイエット(今朝)
ストレッチ10分☀

昨日は焼き鳥屋さん行っちゃった🍺✨楽しかった🎵

朝はいつもダイエットする気満々なんだけどなぁ💦仕事終わっちゃうと、解放感で食べちゃう😃💦
なんだかんだもう水曜日だし今日から3日間は仕事終わったらサイト覗いてモチベーション上げる⤴⤴

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2月23日(水)🐰🌙

今日は家に帰ってきて、
ビール500ml🍺
豚肉のソテー🐷
ごはん小盛り🍚
サラダ(和風ドレッシング)🌱
チーズ1ピース🐮
お煎餅2袋(4枚)🍘
食べました😃

今はお風呂で携帯いじってるよ⤴
もちろんお風呂上がったらビール飲まない‼‼

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2月24日(木)🐰

体重45.2キロ
骨盤ダイエット(昨日)
ストレッチ10分☀

昨日の夜は控え目にして、お風呂上がりもビール我慢したから急に体重減った😃🎵けど今日はがんばってもこんなに減らないよねきっと💦
今日も食べ過ぎ注意😃‼昨日と同じように夜にまたサイト覗こう⤴⤴

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2月25日(金)🐰

体重45.2キロ
骨盤ダイエット
ストレッチ10分☀

昨日は控え目に良い感じに夜ごはん食べて10時頃にもう歯磨きしちゃって、さぁ布団入ってゴロゴロするかぁ⤴って時に弟がミニストップのパフェを買って帰ってきました💦
もちろん食べたよ😱だってすぐ食べなきゃいけない物だし💦まぁ気持ちはありがたかったし、おいしかったけどね✨✨

今日は仕事終わったら2ヶ月ぶりに美容室行ってくる🎵かわいくなるかなぁ🌷

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2月26日(土)🐰

体重45.0キロ
骨盤ダイエット
ストレッチ まだしてない😣

昨日美容室行ってきたよ✨カットとパーマとトリートメントした🌷髪の毛しっとりサラサラ～🎵🎵
なんだかんだいつも2万円位かかっちゃうんだけどやっぱ毎月行った方がいいよね💦みんなお金のやりくりどうしてるんだろう😫
昨日はね、ほんとは一人で飲んで帰ろうかと思ったんだけど我慢したんだ😁私えらい😁(笑)

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2月28日(月)🐰

体重45.2キロ
骨盤ダイエット(今朝)
ストレッチ10分☀

ついに25歳になっちゃいました✨女性として輝いている25歳になれるようにがんばります😃‼

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3月1日(火)🐰

体重44.6キロ
骨盤ダイエット
ストレッチ10分☀

昨日は仕事終わったら彼氏とデートでお祝いしてくれた⤴しかも車のトランクからサプライズで丸いケーキ✨
夜の公園で25のローソク吹き消したよ🌙嬉しかった🎵
丸いのいっぱい食べちゃったけどなぜか体重減ってるしね😁💦骨盤ダイエットのおかげ⁉⁉

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3月2日(水)🐰

体重45.2キロ
骨盤ダイエット
ストレッチ10分☀

昨日は家族で誕生日パーティー✨すき焼き＆手巻き寿司＆ビール＆ケーキ😃💦食べ過ぎだよね😚
食後に飲むと太らないみたいなクスリを薬局で買ってきてのんだんだけどね😃効くのかなぁ😃

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3月3日(木)🐰

体重44.8キロ
骨盤ダイエット
ストレッチ10分☀

最近自分の後ろ姿が気になって背筋とヒップアップの筋トレしてるよ😃
腰周りのお肉が気になってて😫

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3月3日(木)🐰🌙

今日は寒かったからラーメン食べに行ってきたよ🍜のりと卵トッピングしてごはんも食べちゃった💦💦お腹いっぱい🍺
腹筋してから寝ます😪

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3月4日(金)🐰

体重45.0キロ
骨盤ダイエット
ストレッチ15分☀

また一週間終わる🎵🎵
お金使わないできれいになれる方法あるかなぁ😃⁉
前までは土曜日とかによく、万葉の湯とか行って一日中お風呂入ったり岩盤浴行ってたけどお金が意外に飛んでいくからさ💦💦

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3月5日(土)🐰

体重45.0キロ
骨盤ダイエット
ストレッチ10分☀

今日は友達と飲みの約束があるんだ⤴⤴楽しみ🎵

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3月7日(月)🐰

体重45.6キロ
骨盤ダイエット
ストレッチ10分☀

土曜日は友達と飲みまくり…日曜日は朝から天ぷら食べ…クレープに焼き肉💦
楽しかったけどね😃

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3月7日(月)🐰🌙

ひさしぶりにちゃんと早くお風呂入ったからもう布団でゴロゴロしてる✨
なんかね、このスレ立てた時は彼氏との仲に不満があったはずなのに、なんか最近順調で仲良くしてる💕小さな事に幸せを感じる💏エッチの回数も微妙に増えた気がするし✨ケンカも全然してないし⤴
私が毎日ここに来て、気持ちを改めるからかなぁ😃⁉
ムダ毛処理もしないで、安いいつもおんなじような下着でいたんだもんね💦そりゃレスになるよね😣
最近は体系が良く見えるような服選ぶようにしてるし、笑顔を心がけてるからその効果が出たのかな🎵
これからもがんばろう🌷

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3月8日(火)🐰

体重45.2キロ
骨盤ダイエット
ストレッチ10分☀

来週末はトリンプの新作のかわいいブラつけて会いに行く✨彼氏に『付き合い始めた頃よりかわいくなった』って思ってもらえるようにがんばろ☺

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3月9日(水)🐰

体重45.0キロ
骨盤ダイエット
ストレッチ10分☀

なんか鼻がムズムズするよぉ💦まさか花粉症😱

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>> 158 87さんレスありがとうございます🌷着レス登録してくださってるなんて嬉しいです✨✨
誰か見てくれてるのかなぁって思ってたんで💦

彼氏とは最近順調なんです😃自分磨きして自分に自信が付いてきたからかなぁ✨ふとした瞬間に見つめられる事が増えました😁
今、彼氏と一緒に住む話しが進んでます🏠なんとなく駅とか決まってきたんですが、お互い実家暮らしなのでスムーズには行かず💦賃貸の探し方やポイントも分からないし、不動産屋さんも恥ずかしく携帯で色々見てる感じです💦
夏までに一緒に住みたいです⤴

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>> 160 ありがとうございます😢応援してくださってるなんて感激です😣
彼氏さんと仲良くがんばってください💪💕
今ダイエットのテレビ見てます😁4人以上にダイエット宣言するといいみたい⤴⤴当てはまってる気がします🎵
気にしてくださってる人がいるって事に気付けたので、もっと自分の事書いて行こうと思います🌷
これからも応援よろしくお願いしますm(__)m

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3月10日(木)🐰

体重44.8キロ
骨盤ダイエット
ストレッチ10分☀

最近、朝のストレッチに腕立て(床に膝つけてやるやつ)プラスしてるんだけど胸が小さくなってきた😱
腕立てのせいなのか、体重が減ってきたせいなのか💦
みんなダイエット中、胸が縮まないように何か努力してるのかなぁ⁉
とりあえず気がついた時は豆乳飲もうかな☕

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3月11日(金)🐰

体重44.8キロ
骨盤ダイエット
ストレッチ10分☀

ふぅ💨今日仕事したら一週間終りだー🎵🎵
今日の夜は土日のために体磨いてのんびりしよっと✨

土曜日はケーキ作ろうかな😃⁉今考え中🌷

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3月12日(土)🐰

体重44.8キロ
骨盤ダイエット なし
ストレッチ なし
生理1日目

昨日は地震すごかったね😣スレを見てくださってる人は大丈夫だったのか心配です😣
やっぱりこういう時、大切な人が心配になりますね。保育園で働いているので子供達の安全確保などでメールもできず、彼氏にはだいぶ心配させちゃったみたい💦私もずっと彼氏の事が頭から離れず、改めて彼氏が私にとって大切な存在なんだと感じたなぁ😣
✨✨
今日は仕事休みで生理1日目という事もあり、ストレッチも骨盤ダイエットもしないでダラダラしちゃってる💦今日一日有意義に過ごさなきゃね⤴⤴

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3月15日(火)🐰

なんだか地震の影響で仕事がバタバタ忙しい💦出勤時間も早くなったから朝のストレッチできなかった😫
風邪ぎみっぽいし😫
今日帰ってきたらちょっと落ち着いてレスしよう⤴

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3月16日(水)🐰

体重44.8キロ
骨盤ダイエット
ストレッチ10分☀

昨日は家が夜7時頃から停電しちゃって不便だった😣
今日はどうなるんだろ💦なるべく節電に励まなきゃね⤴

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3月16日(水)🐰🌙

ただいま停電中😣家に帰ってきてしばらくはコーヒー飲んだり外の光で雑誌見たりしてたんだけど、さすがに暇になっちゃってお風呂入ってる♨
7時には電気戻る予定みたいだけどまた昨日みたいにちょっと早めに停電終わらないかなぁ💨
電気があるって幸せだよね😣テレビ見たり電気つけたり、ドライヤーしたり洗濯したり…電気をお金払って買ってるっていう感覚なかったけど、こうやって節電のための停電すると電気も限りある資源なんだなぁって実感した。✨
これからはちゃんと電気大切にしなきゃね😊
あ～けど早く停電終わらないかなぁ💦シャワーが使えない😱♨

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3月17日(木)🐰

体重45.0キロ
骨盤ダイエット
ストレッチ5分☀

風邪こじらせたかも～😫喉が痛くて鼻もズルズル⤵⤵
今日は薬飲んで早めに寝よう😣

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3月19日(金)🐰

体重45.0キロ
骨盤ダイエット
ストレッチ5分☀

喉が痛いよ～😫

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3月22日(火)🐰

体重45.0キロ
骨盤ダイエット
ストレッチ10分☀

お久しぶりです💦
土曜日に病院に行って咳の薬もらったからだいぶおさまって楽になった✨良かった😃

今彼氏と一緒に住む話しが進んでるんだけど、お互いの職場の距離とかを考えるとどの辺にするのかまだまだはっきりしない💦
私は家事とかちゃんとしたいから近くがいいんだけど彼氏もきっとあんまり遠くなりたくないだろうし💦みんなそういうのどうしてるんだろう😫

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3月23日(水)🐰

体重45.0キロ
骨盤ダイエット
ストレッチ10分☀

なんか最近お腹が張ってる😣病院でもらった風邪薬のせいかなぁ😣お腹に残ってる感じがしてスッキリしないよぉ😣⤵

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3月24日(木)🐰

体重45.2キロ
骨盤ダイエット
ストレッチ5分☀

明日はやっと給料日🎵🎵
前回美容室に行った時に、『次回は3月末頃に来てくださいね😊』って言われたから今回のお給料で行けたらいいなぁ😃💦
髪の毛多くて、今伸ばし中だからこまめに行かないとまとまりが悪くなっちゃうんだよね😫

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今日仕事帰りに友達と飲んでいい気持ち☺５時頃から飲んでたからもう帰ってきたよ🍺
こんな時って彼氏に会いたくなるよね😣早く一緒に暮らしたいな😣💕
あ～いい感じに酔ってるなぁ😳

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3月25日(金)🐰

体重45.2キロ
骨盤ダイエット
ストレッチ10分☀

昨日飲んだのにあんまり体重増えなかった～🎵それだけで今日の気分は最高だね😁⤴
今日は金曜日だ⤴⤴今週は明日も仕事だけどがんばろう🌷

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3月26日(土)🐰

体重44.6キロ
骨盤ダイエット なし
ストレッチ なし⤵

昨日の夜、急に気持ち悪くなって早めに寝た😣私どうしちゃったんだろう😣最近体調崩しすぎ😣
ちゃんと自分の体調管理しなきゃね😃‼

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3月28日(月)🐰

体重44.4キロ
骨盤ダイエット
ストレッチ10分☀

体調崩して食べ過ぎてなかったせいか体重が減った😃💦こういう減り方した時の体重って結構すぐに戻っちゃうんだよね💦

昨日彼氏とちょっと言い合いになっちゃった😣だって不動産屋さんに行く時につなぎとサングラスのまま入ろうとするから💦時間がたってから、『部屋を探してもらうんだから服も作業着みたいな感じでサングラスして目も見てない、微妙に上から目線のお客さんが来たら、ちゃんと探してくれないかもよ😣長く家賃払ってもらう事考えたら向こうだってある程度はお客さん選ぶと思うよ💦』
って言ったら、こっちはお金払うんだから不動産屋さんにそんな権利はない。
みたいな感じでムスッとしちゃった💦
私の考えおかしいかなぁ💦

どなたか意見くださいm(__)m

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>> 177 ④さんいつもありがとうございます🙇
サングラスはちょっと嫌ですよね😣車運転する時にまぶしいと時々使うんですが💦日曜日はその延長でサングラスのまま車から出て不動産屋さんに入ろうとしたので💦しかも真っ黒で目がどこ見てるのか分からないようなサングラスで💦
けどやっぱ付き合いが長くなった私に、否定的な事言われたらムカつくのかな😃💦きっと職場の尊敬してる仲の良い先輩とかに言われたら『あ～そうだなぁ』って分かってくれるんじゃないかと思うんですが💦
意見の伝え方難しいです😣

いつも見守ってくださってありがとうございます🌷自分磨きがんばります😃‼

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3月29日(火)🐰

体重44.4キロ
骨盤ダイエット なし
ストレッチ なし

昨日の午後から微熱があって体がだるい😣
今日は月末で残業あるけど帰ったらすぐ寝よう😣

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3月30日(水)🐰

体重44.0キロ
骨盤ダイエット
ストレッチ 2分☀

昨日の夜まで微熱っぽかったけど、もう大丈夫みたい✨けど朝の腹筋背筋スクワット系はやめておいて、骨盤ダイエットと体伸ばす系のストレッチだけにしたよ😃
なんか口の中の歯茎が腫れてる😣口内炎も一つできちゃったし😣なんか私ボロボロ💦今の所肌には現れてないけど、食生活気を付けてビタミン剤とかも飲んで気を付ける🍎

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4月1日(金)🐰

体重44.2キロ
骨盤ダイエット
ストレッチ10分☀

今日から新年度🌸✨仕事も自分磨きも心機一転がんばろう⤴⤴
就職4年目になる😃今できる事を先伸ばしにしない😃‼周りの動きに目を配る😃‼

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4月4日(月)🐰

体重44.6キロ
骨盤ダイエット
ストレッチ15分☀

昨日は仕事の事でちょっと憂うつになった😣最近忙しくて😣
けど仕事なんだから普通だよね‼今日からまた頑張らなきゃ‼

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4月5日(火)🐰

体重45.0キロ
骨盤ダイエット
ストレッチ10分☀

最近体調崩して自分磨き怠ってた気がする😣
鏡みて笑顔でニッコリってすると良いって聞いてて自分磨きも順調な頃はやってたのに最近全然やってない💦鏡は見てるけど、鏡を通して真顔でお肌見て日焼け止め塗るだけ💦
笑顔が素敵になるように😃‼がんばろう🙌🎵

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4月6日(水)🐰

体重45.4キロ
骨盤ダイエット
ストレッチ10分☀

先週体調が悪かったせいか、食欲がなくて体重が一気に減ったんだ💦そしたらさぁ今週体調戻ったら一気に体重増えちゃった💦
私のベスト体重は44.4キロ～45.4キロって感じに思ってるから、この体重維持できるように気を付ける🌷

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4月7日(木)🐰

体重45.6キロ
骨盤ダイエット
ストレッチ15分☀

春の陽気になって気持ちいいね🌸✨春服欲しいな～🎵

いつも服を買う頃お金がなくてもったいなくて安くて無難な服を買ったり、あるもので夏まで間合わせようとしちゃうから、今年の春服はちゃんとお金取っておく😃‼
で、ある程度は高くてもほんとに気に入ったかわいい服買う😃‼‼

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4月8日(金)🐰

体重45.4キロ
骨盤ダイエット
ストレッチ5分☀
生理2日目🌷

最近仕事忙しいな😣今日も遅いし😣早く日曜日になって彼氏と目一杯遊びたい😣

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4月9日(土)🐰

体重45.6キロ
骨盤ダイエット
ストレッチ10分☀

今日は土曜日だけど半日仕事😃
午後から雨みたいだからお出かけもあんまりしたくないしなぁ💦けど新しい洋服も買いたいなぁ⤴⤴
日曜日はお花見の予定🌸✨かわいい春服着て行きたいなぁ🎵

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4月11日(月)🐰

体重45.6キロ
骨盤ダイエット
ストレッチ10分☀

昨日はかわいい服が買えたよ⤴⤴平日はいつも通りの服装だけど、週末に新しい服きるのたのしみだなぁ🎵
かわいいスカートも買ったから今週は毎晩ふくらはぎのマッサージがんばろっと😊‼

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4月12日(火)🐰

体重45.0キロ
骨盤ダイエット
ストレッチ10分☀

昨日は遅くまで仕事忙しくて家に帰ってきてビール飲んで寝ちゃった😃💦
そろそろ生理が終わる頃かな⤴むくみも取れて、体調も万全で、お肌の調子も良くなるんだもんね🌷ルンルンだね🎵✨


今日は早く仕事終わればいいなぁ😃今日も一日がんばろう😃‼

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4月13日(水)🐰

体重44.8キロ
骨盤ダイエット
ストレッチ10分☀

昨日は夜に彼氏に誘われてちょっと高めの焼肉屋さんに行った✨ひさしぶりにおごってくれて、おいしい物を一緒に食べたいと思ってくれた事が嬉しかった💕
夜はまた遅くなって疲れちゃったけど気持ちは大満足🎵🎵
今日も一日笑顔を絶やさずがんばろう😃‼‼

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4月14日(木)🐰

体重45.2キロ
骨盤ダイエット
ストレッチ10分☀

昨日は家族でラーメン食べに行ったよ⤴
最近家族で過ごすと、いつか家から出ていくの寂しくなっちゃう😢けど彼氏と一緒にいると、早く一緒に住みたくなっちゃう😣難しい😣

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4月15日(金)🐰

体重45.0キロ
骨盤ダイエット
ストレッチ10分☀

昨日は飲みに行ってきたよ🍺✨楽しかった🎵今日で一週間終わりだ🙌がんばろう🙌

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4月17日(日)🐰

土日はいつも通り彼氏とデート✨今日は新しいチェックのスカートと黒タイツにした⤴
高校生のミニスカート程は短くないけど、膝上15～20センチ位なのかなぁ😃私にしては珍しいミニスカート💦

そしたらなんか男の人の目線が気になった💦私もちょっと恥ずかしかったから気にしてたんだと思うけど💦
彼氏の友達に会った時もチラッと見られて、そういうのってどんな意味で見るんだろ💦
私の露出がみっともないのか、男として気になるのか💦

普段からオシャレする世の中の女の子はチラチラ見られるのが当たり前なのかな？
ちょっと複雑な一日でした➰

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4月18日(月)🐰

体重45.4キロ
骨盤ダイエット
ストレッチ10分☀

また一週間笑顔を忘れずに平凡な幸せを感じながら過ごす😃‼

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4月19日(火)🐰

体重45.2キロ
骨盤ダイエット なし
ストレッチ10分☀

朝アラーム止めて起きようと思ったら止めた時間から30分も過ぎてた💦珍しく二度寝💦
危ない危ない💦

今日も一日がんばろう⤴⤴

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4月20日(水)🐰

体重44.8キロ
骨盤ダイエット
ストレッチ10分☀

最近暖かかったり肌寒かったり、服装迷う💦昨日は薄着で行ったら帰り寒かったし💦
職場に風邪ぎみの人いるから体調管理気を付ける😃‼

今年は結構ストレッチしたり、背中とかお腹の無駄なお肉なくして筋肉程よくついて良い感じになってきた✨去年の夏に水着着た時より身体には満足してる🎵
けど今年は放射線とか地震の心配とか色々あるから、海は行かなそう😣せっかくがんばったのにな💦

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4月21日(木)🐰

体重45.0キロ
骨盤ダイエット
ストレッチ10分☀

今日は仕事が終わったら友達と飲みに行く🎵🎵
私の職場は髪の毛しっかり結ばなきゃいけなくて、終わってほどくと跡が付いちゃってぺたっとしちゃうんだけど、おんなじ人いないかなぁ？
みんなはどうしてるんだろう😫
今度スレ立てて質問してみようかな✨

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4月22日(金)🐰

体重45.2キロ
骨盤ダイエット
ストレッチ10分☀

今日は仕事終わってから気合いで美容室行ってきた✨２ヶ月ぶり💦💦最近忙しくて美容室行けなかったから、ほんとはカラーとかもしたかったんだけどとりあえずカットだけしてきた⤴
早く髪染めたいなぁ😣

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4月25日(月)🐰

体重45.2キロ
骨盤ダイエット
ストレッチ10分☀

土曜日はいっぱい遊んで日曜日は不動産屋さん行って部屋探してきた⤴
けどいい物件ってすぐなくなっちゃうんだね💦今は新婚さんの部屋探しのピークとか言われたよ😃💦
がんばって探さなきゃ⤴
仕事もがんばろう‼今日は給料日🎵

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>> 200 お久しぶりです✨
更新が滞ってしまって、もうこのまま辞めてしまおうかと思っていました🙇
３週間もあいてしまったのにまた続けてもいいのか考えてしまって⤵

部屋探しは順調に進んで、先週契約してしまいました🎵ただ、お互い実家暮らしで、仕事もあるため少しずつ準備をして６月頃から住もうと考えています😃⤴
ただ彼はもう早く住んでしまいたいみたいなんですが、私は家族に６月頃に出ていくと言ってあるのでまだ早いかと思ってちょっとその辺で、二人の考えにすれ違いが起きてしまっています😣💦

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>> 202 順調に進んでて良かった。。彼との気持ちのすれ違いかあ…男の人は簡単かもしれないけど、女はなかなかだよね。。先に彼が住んでてもいいんじゃない？… レスありがとうございます🌷
彼氏さんから愛情たっぷり✉なんてうらやましいです😃💕なんかそんな些細な事でもすごく幸せな気分になれますよね✨ほんと恋愛って⤴⤵の繰り返しですよね💦

私は最近順調だと思ってたので、彼の気持ちを聞いて予想外でした💦私は少しずつ準備して残りの家族との夕食の時間とか晩酌とか大切に過ごしてから出て行きたくて、『〇〇のペースでいいよ😊俺は先に住んでてもいいんだし😊』と言う彼の言葉をそのまま受け止めていました。
でも私の気遣いが足りなかったんですよね。彼は、私が二人で住むより家族と過ごす方がいいと思ってると感じたみたいで😣私は彼の優しさに甘えてばかりで勘違いさせてしまっていました😣


87さんレスありがとうございました✨明日からまたレスしてみようかな✨

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>> 205 87さん何度もレスありがとうございます🌷

お互いの気持ちを話すのって大事なんですね😣恋愛ってそうなんですね。私だけじゃないと思うと心強いです😃‼私も彼と幸せになれるようにがんばります✨
ありがとうございました✨

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5月18日(水)🐰

体重45.8キロ
ストレッチ10分☀

ひさしぶりのレスです🙇
また自分磨き再開するのでよろしくお願いします⤴⤴
夏に向けて薄着になっても大丈夫なように😃‼
急な海の誘いでも水着が着れるように😃‼
痩せるというより身体を引き締めたい✨✨

実はGWと生理が続き、サイトも覗かないせいか美意識が薄れまくってました💦💦体重もちょっと増えたし、体重の数字以上に脂肪が増えたような😱
ちゃんとストレッチとか筋トレして無駄な脂肪を燃焼させなきゃ✨✨

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5月19日(木)🐰

体重 ？
ストレッチ３分☀

今日は初の新居からの出勤✨まだ生活はしないけど、彼とお泊まりしたよ😃
これが毎日なんて幸せなんだろうなぁ⤴
今日も一日がんばろう😃‼

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>> 209 209さんレスありがとうございます🌷
そうなんですか💦私で良ければお話しましょう✨209さんは付き合ってどのくらいですか😃⁉

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>> 211 209さんレスありがとうございます🌷
3年5ヶ月ですか😃じゃぁ信頼関係も築けてきてマンネリになる頃ですよね😣
私は7年半です✨同棲はまだ完璧にはしてませんが、二人の名義で部屋を借りたので近々一緒に生活を始めたいって思ってます🎵

私は最近までセックスレスで悩んでましたが、ダイエットして下着をちゃんとしたメーカーのかわいい物に揃えて、無駄毛処理をこまめにするようにしたら最近はお泊まりのたびにしてる感じです✨
209さんは何かきっかけがあってダイエットしようと思ったんですか😃⁉

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>> 213 209さんお返事遅くなってごめんなさい💦気付きませんでした🙇

別れの危機ってほどではありませんが、私が一方的にマンネリに耐えきれなくなって連絡を２日間しなかった事がありました😣けどその期間で、自分の気持ちを整理できて彼とずっと一緒にいようって思えました✨

エッチが減ったのは５年目くらいからだと思います💦週一が月一…２ヶ月に一度に変わり⤵そしてこのスレを立てて自分磨きがんばってるって感じです😁

夏は水着のためにダイエットしなきゃですよね💦私ももっと引き締めたいです😃‼
209さんは何キロ痩せたいんですか😃⁉

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>> 215 209さん、こんにちは✨🌷✨

冷めてしまったのかなって思うことたくさんありましたよ💦💦
まぁやっぱレスが一番大きいけど、ふとした瞬間に私を見つめて微笑んでくれたりするのが無くなったし➰どこかに行きたいって行っても遠出だと『今度ね』って言われちゃうし➰
あと会いたいって言われるのも減って私から誘ってばっかりだったし➰

けど今から考えると彼も仕事忙しい時期だったし色々原因はあったんだなって思います💦今はなぜかまた仲良くラブラブな雰囲気に戻ってます⤴

209さんはあと2～3キロですか☆意外に2～3キロって見た目も変わりますよね🎵
私はあと1キロくらい痩せたいです😃今は食事制限より筋肉を付ける努力をしようと思って💦体型が崩れてくる年齢だし😱

私もどちらかと言うと下半身が気になります😣痩せても上半身が貧弱になっちゃって💦

209さんは結構しっかり食べてるんですね✨私も食べる方なんですが209さんはどんな方法でダイエットするんですか？

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>> 217 209さんこんにちは✨
レスはゆっくりで大丈夫ですよ😃仕事と遊びのあいた時間に気が向いたらのぞく感じで✨

あ～なんか私も似たような感じの時ありました💦私も彼からの告白でしたがいつの間にか私の気持ちの方が上回ってる感じで💦なんか恋愛で悔しいとかいう気持ちはおかしいかもしれないけど、悔しいんですよね😃💦💦私はなるべくベタベタしないようにしたり『好き好き大好き💕』みたいな雰囲気を出さないように気を付けました。我慢が続いてうまくいくと、彼が急に優しくなったり向こうからくっついてきたりするんですよね😃大抵私の我慢が続きませんが😣


ダイエットは私も道具なしでできる筋トレが主ですね⤴私は朝に10～20分全身の筋肉動かして、職場まで20分急ぎ足で歩いてます☀あとはなるべく暴飲暴食しないように🍺

209さんは一人暮らしですか？私もDVDのやつとかやりたいんですが、一人じゃないと恥ずかしくて💦今まで一度もやった事ありません😣

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>> 219 209さんおはようございます🌷
座ってる時って急に自分のお腹に気付く事ありますよね😫私も最近お腹出てきた気がします💦
生理中って嫌ですよね😣筋トレもしにくいし⤵
私は生理中は自分にとことん甘くしてます✨食べたい物を我慢しないで食べて、筋トレも生理中は1回くらいできればいい位の気持ちで過ごしてます😃とりあえず体重増加はプラス0.4キロ位までならオッケーって自分で決めちゃってます😁
イライラしながらダイエットしても続かなくなっちゃうし、５日間ダイエットサボったってその後でがんばれば大丈夫だし😃
生理ってだけでも憂鬱なんだしそれ以外は楽しく過ごすようにしてみています✨
ほんとはダメかなぁ💦

• << 222 こんばんゎ😃🌠 そうなんです💦生理中だとおなか周りが張ってる気もするしおなか痛かったり…私も生理中は無理に筋ﾄﾚはしない派です😃💦💦 6日目くらいから始めれば良いかな～なんて思ってます🍀とりあえず今は腰回しとｽﾄﾚｯﾁをすることにしました😍💕💕 朝：菓子ﾊﾟﾝ1個 昼：家弁、笹ｶﾏﾎﾞｺ1枚

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5月23日(月)🐰

体重 ？
ストレッチ15分☀

体重計が壊れた😱
新しい体重計欲しいなぁ✨体重だけ計れるやつでもいいけど、今色々測定できる体重計がいっぱいあるよね⤴
体脂肪とか筋肉量とか💪あれって信用できるのかなぁ⁉⁉今度電機屋さんで見てみよう🎵

それまで体重が分からないの怖いなぁ💦💦💦

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>> 223 こんばんは⭐

間食がガムだけなんてすごい✨私は今日は夕食後にカントリーマアムとか八ツ橋とか食べちゃった😣ビールがやめられなくて💦500を２本飲んじゃった💦せめて１本にしたいなぁ🍺

雑誌のダイエット特集大好き❤ついつい読んじゃうし、買っちゃう😃‼けど実践しない(笑)
明日雑誌見てこよ～っと✨

おやすみなさい⭐

• << 226 おはようございます☀ 朝ﾚｽした気がしたのですが載ってなかったので再ﾚｽしました😃✨車（車通勤）にﾎﾞﾄﾙｶﾞﾑを常備してます‼ｺﾝﾋﾞﾆに寄るとｽｸﾞ誘惑に負けて何か買っちゃうので…🌀 今まで読んだ事はあっても買った事なかったんですけど美的って雑誌をかいました‼表紙に載ってた内容が気になってつい‼ 話変わりますが、あいｻﾝはどのくらいの頻度で彼と会ってますか⁉7年も付き合ってたらデートも行き先等ﾏﾝﾈﾘ化しませんでした⁉😱💦

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5月24日(火)🐰

体重 ？
ストレッチ10分☀

今週は仕事が忙しくて、週末まで彼と会わない予定⭐だから体引き締めて、一緒にお風呂入れるようにがんばろ🎵✨

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>> 226 おはようございます☀ 朝ﾚｽした気がしたのですが載ってなかったので再ﾚｽしました😃✨車（車通勤）にﾎﾞﾄﾙｶﾞﾑを常備してます‼ｺﾝﾋﾞﾆ… 209さん、おつかれ様です⭐今日は仕事が長引いて疲れた⤵

209さんのレス見て、私も『美的』気になっちゃってコンビニに行ったんだけど売ってなかった～😫
他のお店に行く元気がなかったからまた明日見てみます✨✨

彼とのデートはマンネリしまくりですよ💦だいたい彼の家でのんびりして、ちょっと近場にドライブとかゲームセンターでメダルゲームとかしたりそんな感じで🌷
っていうかデートっぽいデートはあんまりしてない気がします💦電車で出かけてウィンドウショッピングしたりカフェでランチとか映画とか帰りに居酒屋さんで飲んだり…みたいなデート今までで５回もしてないかなぁって感じです😱

会う頻度は学生の頃は平日も休日も毎日のように会ってたけど、仕事初めてからは平日1～2回プラス土日両方かな✨お互いたまぁに友達と予定入れちゃったりするけど😃

209さんはどんなデートでどのくらいの頻度で会ってるんですか😃⁉

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>> 229 209さん、おはようございます🌷

ちゃんと二人で話し合って会う回数を減らせて、会った時は仲良くできるならいいですね⤴ダイエットしてる209さんに対して優しい言葉をかけてくれる彼氏さんで、やる気が出ますね😃‼
やっぱ会ってる時はちゃんと楽しんで平日にこっそりダイエットして驚かせたいですね💕
マンネリぎみな私達は水着でドキッとさせなきゃですよね💕

がんばりましょう‼‼

• << 232 あいｻﾝ、おはようございます😃☀ でもやっぱ会う回数が減ったのはちょっぴり寂しいです😢彼は私と違って交遊関係も広いし、いろいろと地元の交流があるので忙しいんですよね💦それでも今までは会ってくれてた。やっと本音を彼は言えたんですかね💦会う回数を減らしたいって😃💦もちろん会いたくない訳ぢゃないよ‼と彼は言ってくれましたが😃💕💕自分の時間も大切とゆうことでしょうね… ●5/25● 朝：カレーライス、麦芽ｺｰﾋｰ豆乳 昼：ﾊﾑｶﾂﾗﾝﾁﾊﾟｯｸ2枚、ﾂﾅﾏﾖおにぎり

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5月25日(水)🐰

体重45.6キロ
ストレッチ15分☀

ひさしぶりに体重はかった😃ダイエットがんばろう😃‼
仕事行ってきま～す☀

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>> 232 あいｻﾝ、おはようございます😃☀ でもやっぱ会う回数が減ったのはちょっぴり寂しいです😢彼は私と違って交遊関係も広いし、いろいろと地元の交流… 209さん、こんばんは⭐今日も一日おつかれさまです✨

彼氏さんは交友が多いんですね。寂しい気持ちわかります😣私もどちらかと言うと彼に予定が入っちゃう事が多いので。
けど、お互いプライベートが充実してた方が相手に優しくできるし、彼の幸せを願うなら毎日を楽しんでもらった方がいいですよね✨
その間に女磨き頑張っちゃいましょう⤴⤴

私は今日は彼とちょっとの時間ですが会ってきました⭐
ダイエットは全然できませんでしたが⤵

209さんいつもマメにレスしてくださってありがとうございます🌷ちゃんと食べた物とか見て、感心してます😁
今日は半ライスにしたんですね⤴すごいですね✨私も頑張らなきゃいけないのに💦

私もかけたら食事の記録に挑戦してみます🎵

今日はもう眠くて寝ちゃいそうです😪おやすみなさい⭐

• << 236 ●5/26● 体重 48.4㌔ 体脂肪 24.8% 体脂肪ふえた💦 あいｻﾝ、おはようございます‼😃ﾚｽすることでﾀﾞｲｴｯﾄのﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝを維持できるかなと💡 ところであいｻﾝに相談なんですが…私、彼と会う回数を減らそうと話をした時に少し喧嘩をしてしまった事があって💦その出来事は遊んだ帰りだったんですが…その出来事が私の中で付き合ってきて今までで一番辛かったんです😫だからその遊びにいった場所に行くと思いだすから（帰りにその出来事があったので）もう行きたくないとまで当時は思ってしまってて⤵これは私の考えすぎですかね⁉💦その場所自体は元々よく遊びに行く所なので今度また行きそうなんですけど💦彼は多分まぁったく気にしてないと思うんですが😃💦💦なんだかﾓﾔﾓﾔしてしまって。。何だか辛いんですよね💦ｽｲﾏｾﾝ💦朝からこんな暗い話で😣でゎ、お仕事にいってきます‼

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5月26日(木)🐰

体重45.8キロ
ストレッチ10分☀

朝：コーヒー、トースト☕

ダイエットするとかいって体重増えてた💦💦
せっかくダイエット仲間ができたんだし、私も本気出さなきゃ⤴今日からしばらく食事も書く😃

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>> 236 209さん、仕事おつかれさまです⭐

喧嘩の思い出って嫌ですよね😣私もこのスレを始めた時、彼と喧嘩したばかりで思い出しては悲しい気持ちになってました⤵このスレのタイトルの『😢』はその気持ちからで💦
今はもう喧嘩の内容忘れちゃう位遠い記憶になってます😁

喧嘩したのはどのくらい前ですか？
彼と楽しく過ごして喧嘩した事忘れちゃう位幸せを上塗りするしかないんですよね😣
前の喧嘩を持ち出して暗くなったりしてる自分を想像すると、嫌な女だと思うから今は頑張らなきゃいけないかもですよね😣
かわいくて明るい彼女になれば、『この前は悲しい顔させちゃったな』って後悔させられますよきっと😃‼

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5月27日(金)🐰

体重45.8キロ
ストレッチ10分☀

26日昼：アジフライ、ごはん、お味噌汁、野菜サラダ

夜：友達と飲み＆家に帰ってまた家族と飲み直し💦

昨日は暴飲暴食しちゃった💦二日酔いはないけど体がだるい😣
今日は会議で遅くなるし明日も仕事😣なんか憂鬱😣

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>> 238 あいｻﾝこそ、お疲れ様です‼🌷 喧嘩とゅうか彼に言われた事に対して寂しさあまって彼に急に言われた事に納得できなくて私が泣きながら怒ってたん… 209さんおはようございます😃☀
またまたお返事遅くなりました😣

彼氏さんは怒らない人なんですね✨じゃぁ勝手に一人でややこしくしちゃったみたいな感じなんですね😣
私もそういう事あります💦一人で勝手に怒ったりしちゃうと、ほんと後悔しますよね😣
彼氏さんが気にしてなさそうならもう忘れちゃった方がいいかもしれないですね⤴⤴

私の彼は、友達と遊ぶ事多かったですが昼間より夜中に遊ぶとかが多いみたいで、私とのデートにはあんまり影響しないような事が多かったです😃
たまぁに一日友達と出掛けたりしてますが、ほとんどは今日は夜ごはん食べないで帰ろうとかそんな感じですかね😃
でもそれでもやっぱり悲しい気持ちにはなります😣『なんだぁ⤵残念😢』って気持ちになります😣

けどなるべく『わかった⤵いっぱい楽しんできてね⤴🎵⤴』って感じにするようにしてます😃
あっあと一日彼と会えない休日とか、彼が大勢で飲み会とか行く予定で寂しい気持ちになるの確実な時は、なるべく私も大好きな友達と楽しく遊べる予定を入れちゃってます⤴
一人で待ってて『今何してんのかなぁ😣』とか考えるとよけい寂しくなっちゃうので💦私と同じように彼も楽しんでるんだなって感じられるような状況にしてます🌷

• << 244 あいｻﾝ、こんにちゎ😃☀ 私の彼は仕事おわりに友達とご飯いったり、休日も1日遊んだり夜から遊んだり色々です💦毎日違う友達とあそんでたりする時もあるので、単純なﾔｷﾓﾁのほかに友達の多さにも時々嫉妬しちゃいます。。駄目な彼女ですよね😠🌀比べても何もならないのに🌀 私もなるべく彼が友達と遊んでるときはそうしたいです😃✨やっぱり寂しいし。。 今日は久々に飲み会があるので羽を伸ばします‼彼も明日は予定があるそうで会えないので😢😢 なんだかｸﾞﾁのｽﾚになってしまってｽｲﾏｾﾝ💦 でゎでゎ、また🐰🌷

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5月28日(土)🐰

体重45.6キロ
ストレッチ10分☀

昨日は夜中にコーンフレーク食べちゃった💦
今日も仕事がんばる⤴

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>> 244 209さんおはようございます🌷
飲み会は楽しめましたか😃⁉私も土曜日は飲みでひさしぶりにベロベロになっちゃいました💦

彼氏さんの友達の多さに嫉妬してしまう事あるかもしれないけど、友達がいない男の人より全然いいですよね⤴⤴
いつか結婚したら毎日嫌でも会えるんだし😃
209さんは結婚とか考えていますか？

• << 248 あいｻﾝ、こんばんわ🌠 楽しかったですよぉ☺久々に飲みましたっ🎵🎵🎵ｶﾗｵｹにも行って楽しい夜になりましたっ😃💕💕💕 そうですよね。同性に好かれるのは良いことですよね💦確かに結婚したら一日中一緒なんですもんね。そう考えると今を楽しませないと彼に『重い』って思われちゃうかもしれませんね😔🌀 結婚は〇歳にしたいね、とかいずれは結婚したいとは言ってます✨けど同棲とかの話も全くないですね。特別結婚する前に同棲しておきたいとかもお互いにないですし。楽しそうだけどね～とは言ってますが（笑）なんか電気屋とかﾌﾟﾗﾌﾟﾗしながら冷蔵庫どのくらいの買おうか～とか新婚ごっこみたいな事はたまにします。ｱﾎですよね☺💕💕💕（笑）

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5月30日(月)🐰

体重45.4キロ
ストレッチ10分☔

なんかずっと雨で元気が出ない⤵

今週の土曜日に彼の友達カップルと会う事になった🍺何度か会ってるけど、人見知りの私はいつも緊張しちゃう💦
とりあえず、ちゃんとかわいい彼女でいられるようにダイエット⤴

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>> 248 あいｻﾝ、こんばんわ🌠 楽しかったですよぉ☺久々に飲みましたっ🎵🎵🎵ｶﾗｵｹにも行って楽しい夜になりましたっ😃💕💕💕 そうですよね。同性に… 209さんおはようございます😃☀
楽しかったみたいでよかったです🍺🎵けど二日酔いはつらいですよね😣

彼氏さんと、電機屋さんブラブラなんて楽しそう✨

前回のレスに水着の話ありましたが💦ほんとああいうの見ると『あんなスタイルになりたいなぁ😣』って思っちゃいますよね😣
私はテレビとかでしか見ませんが、ついついガン見しちゃいます💦少しでも近づけるようにダイエットがんばりましょう⤴


彼氏さんとは次いつ会えるんですか😃⁉💕

• << 254 あいｻﾝ、こんばんゎ😃🌷 そうなんですよぉ💦 AKBの小嶋陽菜って子いるんですけど前にananに特集されててｽﾀｲﾙめっちゃﾔﾊﾞかったです😱❤（笑） 彼とは予定では今週の金曜です😃❤でも仕事でどうなるか💦さいきん思うんですけど彼は久々に会って会えた日を楽しむﾀｲﾌﾟで私はもしかしたら定期的に会っていないと気持ちが分からなくなるﾀｲﾌﾟなのかなって…⬅これ危険ですょね💦💦 なんか会ってないと一人でﾄﾞﾝﾄﾞﾝ悩んで悪循環なんですさいきん⤵⤵

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5月31日(火)🐰

体重45.4キロ
ストレッチ10分☀

私も体重減らない😣週末に彼の友達に会えるようにダイエットしなきゃ😣このままじゃ恥ずかしい😣

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6月1日(水)🐰

体重45.4キロ
ストレッチ10分☀

今日から、彼と一緒に生活する✨今までは二人の部屋だったけど休みの日しか泊まってなかった😃今日からは毎日⤴

実家から出ていくの寂しいけど😢昨日の夜からずっとウルウルしちゃってる😢
あと少しで実家を出て仕事行ったら、もう時々しか帰ってこないんだ😣

今まで実感わかなかったけど急に寂しくなっちゃった😣

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>> 254 あいｻﾝ、こんばんゎ😃🌷 そうなんですよぉ💦 AKBの小嶋陽菜って子いるんですけど前にananに特集されててｽﾀｲﾙめっちゃﾔﾊﾞかったです… 209さんおはようございます🌷
小嶋陽菜って子すらっとしてますよね⤴聞いた話だと胸も結構ちゃんとあるんですよね😃⁉うらやましい😣私は痩せると胸が小さくなりそうで😣

彼氏さんとの約束は明日なんですね✨
私も会ってないと勝手に悩んじゃうタイプです💦毎日のように会ってた方がラブラブモードになれちゃうし💦
明日は楽しんできてください⤴⤴

• << 260 おはようございます☀ そうなんです‼胸あるんです‼（笑）私も変に運動すると上半身から痩せてしまうので⤵⤵⤵今もどちらかと言うと上半身は痩せなくて良いやあ位なんですょね😱💦💦 明日は楽しめると良いな…❤会って『やっぱり、この人が一番』って思いたいです❤ でゎ、いってきます🚗💨

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6月2日(木)🐰

体重 ？
ストレッチ5分☀

今日から朝に彼のお弁当を作ってる😃手際が悪くて朝の自分の時間なくなっちゃった😣
もっとササッと作れるようにならなきゃ💦

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>> 258 209さん大丈夫ですか😣⁉
明日彼氏さんと仲良く過ごせるように祈ってます💕💕

• << 262 こんばんゎ😃🎵 昨日彼から誘われて1日早く会うことができました☺💕💕💕でも最後は微妙な雰囲気でﾊﾞｲﾊﾞｲしちゃいました…『久しぶりに会えたのに…』って思っちゃった事があって最近悩んでたせいか彼に淡々と語ってしまって…こんな私じゃいつか嫌になったりｽﾄﾚｽたまっちゃうんじゃないかとか。 彼はそんな事ないって言ってくれましたけど疲れてるようにも見えて💦結局彼が眠たそうだったし私もこれ以上話してたらﾏｲﾅｽな事しか口から出なくなりそうな気がしたのでﾊﾞｲﾊﾞｲしたんです😢 いつも自分で墓穴ほった気分です⤵⤵最近彼に対して素直になれません。まさか自分の中で気持ちが冷めてる⁉なんて事はないですし…。あいｻﾝは彼と長年付き合ってて、こんなことありました⁉😣💦💦💦

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6月3日(金)🐰

体重 ？
ストレッチ10分☀

昨日は友達と飲みに行ってきた🍺✨朝起きたらお腹ぽっこり💦絶対体重増えてる～😱

新しいお家に体重計ないから、買おうかなぁ⤴どうしようかな⤴
せっかく買うなら色々機能が付いてるやつがいいなぁ✨無駄かなぁ😣

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>> 262 209さんおはようございます☀
昨日は誘ってもらえて良かったですね🎵一日が待てないなんて、きっとすごく会いたかったんでしょうね💕

私も彼と微妙な雰囲気になる事よくありますよ💦特にやっぱ私もあんまり会ってない時かなぁ💦で、そういう時って彼も仕事で疲れてたりストレスがあったりでフォローが下手なんですよね💦『そんな事ないよ』とか『考えすぎだよ』とか言葉では言ってても顔が疲れてると、あきれられてるような気分になってきて私もどんどん墓穴ほって止まらなくなっちゃいます⤵

そういう時ってマイナスに考えちゃうけど、なるべく良い事考えた方がいいですよ🎵
彼氏さんは眠くても209さんに会いたかったんだし⤴⤴ラブラブだと思いますよ😃疲れてる時に会いたくなる彼女って愛されてると思います💕

• << 265 あいｻﾝ☀ おはようございます‼😃 なんだかあいｻﾝのﾚｽを読んでいたら涙がでそうになりました😢💦 せっかく一日早めて会ってくれたのに私のせいで嫌な気分にさせたかなと思うと余計ﾏｲﾅｽな気持ちになってしまって。。。 昔はなにも気にせずいれたのに最近は彼の気持ちを勘繰ってばっかりなんです💦💦昔はなにも考えずに（⬅これもどうかと思いますが。（笑））接することが出来たんですけどね⤵😱あいｻﾝは、彼との連絡頻度とかは気にしますか⁉👀

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6月9日(木)🐰

体重 ？
ストレッチ10分☀

最近、本格的に同棲始めて毎日夜ごはんと朝のお弁当に追われてダラ～っとする時間がない😣
ごはん手作りとか冷凍食品使わないお弁当とか、やりたいからやってるんだけど💦なんかぐったり⤵
睡眠時間減ってないはずなんだけどなんか眠いし😪
209さんのレスにお返事もしてなかったし🙇🙇

早くあさってになってほしい😃‼そしたら休み🎵🎵

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209さんおはようございます☀お久しぶりです✨

レス滞ってしまってごめんなさい💦最近いつも彼が近くにいるせいか、携帯をいじる時間が減ってしまいました😣

今バスの中からの投稿です🌷ダイエットがんばってるみたいですね🎵
また時間があいたらレスします😃‼仕事行ってきます✨

• << 270 おはようﾃﾞｽ😃✨ お久しぶりです🌷 ﾀﾞｲｴｯﾄ、ひとまず筋ﾄﾚはできるかぎり続けてます💦💦💦 彼氏さんと一緒にいる時間が多いなんて素敵ですねっ🎵🎵🎵 私は最近友達や職場の人達と食事会や飲み会をすることの方が多くなってきました😃💦もしかしたら今は彼と会う頻度より友達や職場の人達と会うほうが多いかもです😁❤（笑） でゎでゎ、また✋🌷 お互い頑張りましょう🍀

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6月10日(金)🐰

体重 ？
ストレッチ10分☀

今日は友達と飲みに行く🎵🎵体重がひたすら分からないのはちょっと痛いなぁ💦

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6月13日(月)🐰

体重 ？
ストレッチ10分☀

最近自分が食べたい物ばっかり作ってるから太ったっぽい💦
けど体重計は買うのもったいないんじゃない？って彼に言われて、結局まだ買ってない😱

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6月14日(火)🐰

体重 ？
ストレッチ10分☀

最近ダメだ😣やる気が起きない⤵

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6月15日(水)🐰

体重 ？
ストレッチ10分☀

最近毎日食べ過ぎて朝胃もたれ⤵
今週末は誰がなんと言おうと体重計買う😃‼‼

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>> 276 209さんお久しぶりです✨
レスありがとうございます🌷今のところ全部手作りですが、いつまで続くかわかりません(笑)
やっぱ体重計は必要ですよね😣209さんの体重計は色々な機能付いてますか？

• << 279 おはようございます😃☀ いえ💦一般的な（今は多機能なのが一般的かもしれませんが…）体重と体脂肪が分かる体重計です🌷最近のってないのでﾔﾊﾞｲです😱💦💦 話しは変わりますが､あいｻﾝは美容室ひんぱんに行きますか⁉⁉ 🌷6/17🌷 朝:ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ(ﾂﾅﾏﾖ･ﾊﾑﾏﾖ･卵)､お茶(温) ✏久しぶりに美容室へ💨いつもゎ前髪のみだったけど今日ゎちょっとｶｯﾄしてもらおうかな❤伸ばしたいから短くはできないけど🌀髪がﾎﾞｻﾎﾞｻ➰➰💦💦

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6月17日(金)🐰

体重45.4キロ
ストレッチ10分☀

昨日は仕事終わって実家に泊まった😃🍺で朝体重計ったら意外に増えてなかった🎵

けどなんかお腹も出てる気がするし、後ろ姿の腰のお肉が増えたような気がするんだよねぇ😣
筋肉が減って脂肪が増えたのかな💦普段の生活の中で腹筋意識して過ごさなきゃ⤴⤴

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>> 279 209さんこんにちは✨🌷✨

美容室できれいになってきたんですね💕うらやましい✨

私は前まで、１ヶ月に一度位行ってましたが最近２ヶ月に一度になっちゃってます💦
髪の量が多くてセミロング位なのでこまめに行かないとボサボサになっちゃうので、月一位がいいんですよね😫
結局行くたびトリートメントしたりパーマとかカラーしたりでお金も飛んで行きますが💦

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6月20日(月)🐰

体重 ？
ストレッチ5分☀

結局体重計買えなかった😫先に優先して買いたい物があって💦給料日まで我慢しなきゃ😫

最近ビール350を3本位飲んじゃう😫
ごはん中は辞めて、食後のくつろいでる時に1本だけにしようかな🍺

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6月21日(火)🐰

体重 ？
ストレッチ10分☀

前日🍚
朝食―お弁当の残り🍖
昼食―ごはん、五目豆、麻婆豆腐🍚
間食―ポテトチップス💦
夕食―スーパーの焼くだけ味付けお肉🍖ごはん、トマト、春雨サラダ、ビール一本🍺日本酒ちょっと⭐

昨日はビール一本にできた⤴けど足りなくて日本酒少し飲んじゃったけど😱

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>> 285 209さんこんばんは⭐

プールの時の化粧…迷いますよね😫
私もいつも迷って、結局ウォータープルーフの日焼け止めだけにして何度も塗り直してます☀
209さんはすっぴんでも大丈夫な人ですか😃⁉
私は化粧して落ちかけの途中ってなんか肌に悪そうだし、だったら後々の事考えて日焼け対策だけにしぼっちゃいます😃
みんなどうしてるんでしょうね⁉けど楽しむ事考えたらやっぱ日焼け止めのみがいいですよね😃

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>> 287 209さんおはようございます🌷
確かに毛穴やニキビは気になりますね💦ん～どうしたらいいんだろ💦
自分が気にしてる程、他の人は気にしてなかったりするんですけどね😃

髪の毛の色と眉が極端に違うなら化粧しないわけにいかないですよね💦高校位の時は眉毛染めちゃった～って話し聞いたりしましたが💦💦

私の職場に韓国で眉とアイラインのイレズミして、すっぴんでも化粧してるみたいに綺麗で自然な人いますよ✨
日本でもありそうだけど、行きにくいし高そうですよね💦💦

• << 290 こんばんゎ🌠 ﾌﾟｰﾙの日まで肌荒れのない肌をｷｰﾌﾟする努力するしかないですね‼‼（笑）あいｻﾝは何か彼氏さんとお出かけの計画とかはないですか⁉😃❤ 同棲をはじめたばかりで色々大変かとは思いますが。。。 🌷6/22🌷 朝:ﾜｶﾒｺﾞﾊﾝおにぎり1個､ﾋﾟｰﾏﾝとｳｨﾝﾅｰ炒め 昼:家弁当 間食:ｷｬﾗﾒﾙﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝ 夜:ｽﾊﾟｻﾗ､漬物 📓___✏ 間食は量がやばかった💦ごほうびに買ったけど一袋を瞬殺だった😱（笑） 明日くるかなー生理。 最近ﾊﾞﾗﾊﾞﾗにくるから不安だ。。病院いって診てもらったほうが良いのか⤵⤵若い女の人は皆どうしてるんだろぅ。。。😔

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6月22日(水)🐰

体重 ？
ストレッチ10分☀

前日
朝食、ハムサンド
昼食、ごはん、かぼちゃの煮物、焼き魚、サラダ
間食、コーンフレーク、牛乳
夕食、ごはん、唐揚げ、キャベツのサラダ、ビール一本🍺✨

やっと水曜日✨今日は天気良くて気持ちいい🙌🎵けど暑くてやばそう💦
今日も一日がんばるか‼

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209さんおはようございます☀
プールの予定はいつ頃なんですか😃⁉もう７月に入るしあっという間に夏ですね✨

私はまだ何にも予定立ててません💦一応職場で一週間連休が取れるので、彼と予定を合わせてから考えます⤴今年は放射能とか色々あって海は行かなそうですが💦

生理不順は嫌ですよね😣私も時々ずれます。私は25歳過ぎたのでそういう検診的なのに行かなきゃいけないと思ってるんですがなかなか勇気が…💦

• << 293 あいサン、おはようございます😉☀ 今のところ8月です‼ 放射能…彼と私も気にしてましたが行くことにしました‼関東近辺なんで大丈夫かな➰なんて☺💦 一週間はｽｺﾞｲ😲❤旅行ですね🎵🎵楽しい計画たてられると良いですね🎵🎵 私も検診に行ったほうが良いなぁと前々から思ってるんですが勇気がありません🌀周りではやった事あるよと言う人もいるんですが。。産婦人科に行くのが。。😣💦💦 あいサンは生理になる前に自覚症状ってあります❓❓ある時とない時ありません❓❓😣💦💦

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6月23日(木)🐰

体重 ？
ストレッチ10分☀

前日
朝食―バターロール、チョコクリーム
昼食―ごはん、肉野菜炒め、お味噌汁
間食―揚げパン
夕食―肉団子スープ、ごはん、納豆、ビール二本🍺

我慢できずビール二本😫350じゃなくて500買おうかなぁ🍺

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>> 295 209さんお久しぶりです🌷✨

生理前の症状は私も様々です💦下腹部変な感じだなぁって思ったら生理が来たり、何の自覚症状もなく急に出血で気付いたり💦
生理痛もある時と全くない時と１ヶ月おき位で💦
食欲旺盛なのとイライラは生理前だからなのか、いつも通りなのかわかりませんが😁

209さんダイエットがんばってますね⤴水着着るならヒップアップ重要ですよね‼
前から見てスタイル良くても後ろ姿がガッカリな人いますもんね💦

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>> 298 209さんおはようございます🌷☀

私はダイエットも彼も全然順調じゃないです⤵
きっと209さんがレスしてくださってなかったらこのスレ辞めていたと思います😫

ダイエットは結局体重計まだ買ってないし、今まで朝の10分以上やってた筋トレも時間がなくて少ししかできていないし😫しかも今まで実家から職場まで片道20分歩いていたんですが同棲してからバス通勤なので7分位しか歩いていません😫

彼とも同棲１ヶ月に到達しようという所で、ちょっとお互い機嫌が悪くて微笑みとかくっつきあったりが減っちゃいました⤵
土曜日に彼の機嫌が悪くて、一日中そんなんで私まで機嫌悪くなってそのままお互い引きずっています😢一応表面上は普通にごはん一緒に食べたり、おいしいねって言ったりテレビ見て笑ったりするんですが、なんか好きっていう雰囲気がなくなっちゃって…単純な事でイライラしたり⤵

ごめんなさい😢愚痴でした😢

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>> 300 209さんおはようございます☀
今日は朝から蒸し暑いですね😫

彼は休日はだいたいお昼寝するんですが、先週の土曜日に彼の用事で、お昼寝しようと思った時に飛び起きて、私が『自分の用事なんだからしょうがない⤴』って感じで言ってお昼寝しなかったんですが、それで機嫌が悪くなっちゃった気がします💦
昨日は仕事から帰ってきたらひさしぶりに機嫌が良くて、彼からスキンシップしてきました💕帰ってきた時に私の顔色見てから笑顔になったので、仲直りしようと思ったのかもしれません😃💦

ダイエットは私は最近微妙ですが、一分でもやらないよりはマシなので筋トレがんばります😃‼普段の生活でも姿勢を意識したり⤴
お互いがんばりましょう✨

• << 303 あいｻﾝ、おはようございます☀確かに暑いですね😭梅雨明け前で既にうんざり気味です…（笑） 仲直り⁉できたみたいで良かったです☺💕💕💕 帰ってきて好きな人が家にいるってゆうのも憧れです🎵🎵これからも仲良くしてくださいね💕💕💕 はい‼‼お互い頑張りましょう⤴😃🌱

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6月30日(木)🐰

体重 ？
ストレッチ10分☀

昨日は夜中に、朝ごはんのタマゴサンドのためにゆで卵作ってたら無性に食べたくなって、ゆで卵に塩かけて食べちゃった💦
子供の頃はよく食べてたけど最近食べてなかったからすごいおいしく感じた😁💦

今日の夜はひさしぶりに彼とラーメン食べに行くから夜ごはん考えなくていいんだ🎵世の中のお母さんは毎日色々なごはん作ってすごい✨私なんて１ヶ月でもう作る物なくなっちゃった💦

それからそれから🎵今日はボーナス支給日🎵全額貯金するって決めたのになんか楽しみ🎵使っちゃわないようにしなきゃ💦

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7月1日(金)🐰

体重 45.4キロ（前日夜空腹時）
ストレッチ10分☀

昨日は実家に一瞬帰ってきた⤴たまぁにしか体重計れないんだけど、意外に体重変わってない😃っていうか減ってるのが理想なんだけど💦
やっぱ44キロ代が自分の中でベストなんだよね😣

今日から7月だし、食事に気を付けてストレッチもちょっとでもいいから必ず毎日する‼
もうこんな暑さだし学校とかではプールも始まってるみたいだし、いつプールに誘われても大丈夫なようにしておかなきゃ⤴⤴

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7月4日(月)🐰

体重 ？
ストレッチ5分☀

昨日は私も飲みすぎちゃった～😣月曜日なのに眠い(-.-)Zzz
ダイエットって何したらいいんだろう💦やっぱほんとに夏になってきて薄着だからもう少し絞りたいなぁ😣

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7月5日(火)🐰

体重 ？
ストレッチ10分☀

昨日は夜のビール一本にした⤴⤴昨日の反省点は食後のお菓子かな💦💦
今日は実家に帰るから飲みすぎないように気を付けよう😃💦体重も計ってこなきゃ～🎵

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7月7日(木)🐰

体重 45.8キロ
ストレッチ15分☀

昨日雑誌買って水着特集見た✨痩せてていいなぁ😫水着ってピタッとしてるからお肉が乗っちゃったりして嫌なんだよね💦

土曜日に彼の友達カップルと会うから太らないように気を付けたいな😃‼

• << 312 あいｻﾝ、お久しぶりです。ﾀﾞｲｴｯﾄとは別に恋愛がうまくいかなくてﾃﾝｼｮﾝが下がってしまったのでﾚｽしちゃいました😭💦 最近ﾀｲﾐﾝｸﾞがあわず彼と会えてません。約束してた遠出も彼の仕事の都合で駄目になりました⤵😢（これは仕方ないことと分かってます、きにしないでと私も言いました） つい最近、電話がきて「お誘いかなっ⁉」と思ってｵｼｬﾍﾞﾘしてたら「ごめん。今から友達と遊ぶから」と…。私そのとき最低でした😢我慢してたのに返事が機嫌わるそうな態度になっちゃって…「彼にごめん怒ってる❓」って言われちゃいました⤵友達と遊ぶ事に罪悪感を感じさせちゃった…色々すれ違いが続いたから彼も気にしてたのかは分かりませんが…。 なんか最低です。私も友達といっぱい予定うめたいです。一年前と今じゃいろいろ違う気がして…💦ごめんなさい⤵愚痴でした。ｱﾄﾞﾊﾞｲｽが欲しくてｽﾚしちゃいました…

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>> 312 209さん大丈夫ですか😣⁉そういう時って悪循環でどんどん悪い方に進んじゃうんですよね⤵

209さんは彼氏さんにちゃんと気を使って、優しさもあると思います。最低なんかじゃないと思いますよ。人間なんだから機嫌悪い時だって絶対あるし。

でも209さんのレスを見ると、彼氏さんもちゃんと209さんに思いやりを持って接してるように感じるんですよね。

前に会う約束の前日に疲れてるのに会いに来てくれたって話し聞いたし、この前は友達と約束してるのに一瞬でも電話したいって思ったんですよね。

私が他人事だからこんな風に考えられるのかもしれないけど💦主さんはちゃんと愛されてると思いますよ。

ほんと気持ちのすれ違いですよね😣大喧嘩ってした事ありますか？

• << 315 あいｻﾝ、ありがとうございます。私も彼の優しさを感じる事あります。昔と変わらず仕事の合間とかに電話くれたりするし☺❤ でも確実に会う回数は減ってるし、昔はあんなに会ってたのになぁと思う寂しさから彼と気持ちに温度差を感じるし彼への気持ちがわからなくなっていきそうで…🌀 大喧嘩はありませんね😃彼が優しくて怒ることがないんです。いつも私が一方的に怒ってます（笑）でも彼が毎回謝るので私も言いすぎたかなと思って結局何事もなかったかのような感じになります❤ 数ヶ月前、彼にｲｷﾅﾘ気持ちが昔に比べて冷めてきたかも、会う回数も減らしてみよう？と言われた時があって…私はいきなりでｼｮｯｸでそんなこと言われたら今までと同じ様に付き合えないよ‼と別れ話の方向になってしまって…でも彼は嫌いになった訳じゃないから付き合っていたい。と言ってくれて一日おいて私も別れたくないと思い、今にいたります。長年付き合っていれば当たり前のことだと私は思うのですが彼は自分の気持ちの変化を言わずにはいられなかったのかな。会う回数もマンネリ防止のためかなあっと。。。 あいｻﾝは別れの危機みたいなもの今の彼氏さんとありましたか⁉

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7月8日(金)🐰

ストレッチ10分☀

同棲してから一週間が早い😃💦休みが早く来るのはうれしいけど🎵

なんか前までは痩せようと思って、食事控え目にしたり間食やめたり、ジムに通ったりってできてたのに今は全然ダメ⤵
努力はしたくないけど痩せたい😱言葉に出すだけ😱

今の体型にあんまり不満がないからかなぁ？水着着ようと思えば別に着れるから？
けど、あと少しの努力でもっときれいになれるのに！なんだかんだ一年に一回の水着シーズン楽しみにしてるのに！
水着シーズン終わってから痩せても彼氏に水着姿見せられないんだよ！いつも後悔してるじゃん！


……自問自答しちゃった➰

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>> 315 あいｻﾝ、ありがとうございます。私も彼の優しさを感じる事あります。昔と変わらず仕事の合間とかに電話くれたりするし☺❤ でも確実に会う回数は減… 209さんお久しぶりです☀💦

彼氏さんと色々あったんですね😣つらいですね😣
私は危機的な物は微妙にありましたが、時間が経ちすぎて忘れてきちゃいました💦

やっぱ長く付き合ってると色々あるし、波もありますよね。

私は付き合って６年とか経ってからがんばってダイエットして、おしゃれするようにして惚れ直させた事ありますよ😃‼

水着でドキッとさせるようにがんばりましょう⤴⤴

• << 321 こんにちゎ🌷 いろいろありました⤵この出来事があった数ヶ月前まで何年も付き合っていて何にもなかったのに急に起きた出来事で私も混乱しちゃいました😢😢 あいｻﾝは今のところはなにもないようですね☺❤ 体重も体脂肪も増えてしまったので気合い入れ直しです💦💦💦💦あいｻﾝは彼の前で水着きる予定今年はあるんですか⁉⁉

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7月12日(火)🐰

ストレッチ10分☀

生理二日目😱
もう私の夏休みまで１ヶ月切っちゃってる💦💦ダイエット本気出さなきゃ⤴

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>> 321 209さんおはようございます☀

水着着る予定…まだ分からないんですが、可能性が少しある位ですかね💦
ただ、いつも急に水着着る事になってダイエット間に合わなくて満足いかない体型のまま水着着ちゃうのでちゃんとダイエットしなきゃって感じなんです😣
今日朝起きて、『今日これから水着着て海に入る』って想像して体型見たら幻滅しちゃいました⤵⤵朝ごはんがっつり食べて水着着るなんてもってのほか💦💦
今生理中なのでだらけてますが、終わりかけの今日位から食事にも気を使ってみようかなって思います😃‼‼

• << 325 あいさんこんばんゎ‼ 水着…突然着ることになったら慌てますね😩💦💦やっぱそうなることを想定して準備することですね😤💨 私はここのところダラけてしまって。。もう一ヶ月くらいしかないのに… 朝：おかかｵﾆｷﾞﾘ､冷奴 昼:ﾋﾟｻﾞﾊﾟﾝ 間食:紅いもﾀﾙﾄ1個､ﾁｮｺｶｯﾌﾟｹｰｷ 夜:冷やしうどん(揚げ玉･ﾜｶﾒ･ﾈｷﾞをﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ) こう毎日暑いと体がだるいよ⤵⤵⤵⤵ 明日には体重と体脂肪をはからなきゃ💦💦

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7月14日(木)🐰

ストレッチ10分☀
生理４日目✨

生理も落ち着いたし、水着前の最後のやせ期のチャンスを大切にダイエットがんばる😃‼

今、ファイルのダイエットサプリメント飲んでるよ✨効果あるのか分からないけど続けてみよう🎵

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7月15日(金)🐰

ストレッチ10分☀

今日のめざましテレビで水着の特集やってた✨かわいいなぁ✨私も新しい水着欲しいなぁ✨その前にダイエットだけど💦

昨日は夜ごはんおつまみとお酒だけにしたけど、ダラダラ食べたからダイエットになったのか分からない💦

私が飲んでるサプリメント、パーフェクトスリムってやつだった😃一日３回だけど職場では飲めないから一日２回。

今日は職場の人達と食事✨周りの人が食べてるとついつい食べちゃうけど、今日は食べ過ぎないように気をつける😃‼

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>> 327 209さんがんばってますね✨

どんどん痩せていくし⤴もう少しで46キロ代突入じゃないですか😃‼がんばってください⤴

明日は最高の笑顔で楽しんで来てくださいね💕

• << 332 こんばんゎ🌠あいｻﾝ🌷 連休終わっちゃいましたね⤵⤵😭💦 あいｻﾝの職場は節電とかってやってますか⁉私の会社はｴｱｺﾝ28°設定です😃💦最初は涼しくてもやっぱ暑いですね🌀 あのっ💦話は急に変わりますがあいｻﾝは結婚したら仕事は辞めますか⁉⁉👀 ｽｲﾏｾﾝ💦ｲｷﾅﾘ...😃💦

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7月19日(火)🐰

ストレッチ10分☀

は～3連休が終わった～😫仕事行きたくないよ～😫

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>> 332 こんばんゎ🌠あいｻﾝ🌷 連休終わっちゃいましたね⤵⤵😭💦 あいｻﾝの職場は節電とかってやってますか⁉私の会社はｴｱｺﾝ28°設定です😃💦最… 209さんおはようございます😃✨

ダイエットがんばってますね⤴私最近体重計ってないけど、なんか209さんに抜かされそうですね😃💦

うちの職場は節電してますが、いつの間にか誰かが設定温度下げちゃってます💦電気消したりは結構こまめにやってるんですが、やっぱ暑さにはかないませんよね😫


私は結婚しても仕事は続けるつもりです✨私に専業主婦って向いてなさそうだし、低収入の二人なので💦二人で働いてちょうどいい位で😃(笑)
ただ子供できたら、自分の考えだけじゃ決められないので仕事の状況とか職場がどこまで協力してくれるかですよね😫

209さんはどうですか😃⁉

• << 336 こんにちゎ🌷ただ今、昼休み中でぇす😃🍓 努力しても、そおゆう風に勝手な行動する人がいると節電するにできませんょね😭💧 私も仕事は続けたいです😃✨やっぱ収入はあるにこしたことはないので💧でも子供ができたらやめるかなぁって… あいｻﾝは、今の仕事長いですか⁉私は高卒からずっと同じ所ですが結婚関係なくやめたいです…まだｽｸﾞの話じゃないんですが😫💦この今の就職難で悩むのと安定した収入を蹴ってまでって感じですけどね⤵⤵

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7月20日(水)🐰

ストレッチ10分☀

最近毎日胃もたれ💦痩せ期を利用してがんばってダイエットするって決意したはずなのに💦

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>> 336 209さんお疲れさまです⭐

仕事辞めたいんですか😫毎日がんばってるんですね😫
私は今４年目で、嫌な所が色々見えてきた感じですがやっぱ総合するといい職場なのかなぁって感じてます😃嫌な所いっぱいあるし、辞めたいって思う事もありますけどね💦

209さんは高卒で働いてるんですね✨すごい⤴
ほんとこの就職難じゃぁ辞めても見つからなそうですよね💦けど209さんは高卒からずっと一ヶ所なんですよね😃⁉なんか他の職場も体験したいですよね😃💦

けど再就職って子供産んだら雇ってくれなそうだし、するなら今のうちにした方がいいって気もしますよね💦

• << 339 こんばんゎ😃🌠 おつかれさまです🍓 凄くなんかないですょ☺💦💦最初の2～3年は不満なく続けてきましたが色々と悩みが出てきまして⤵⤵決して悪い職場って訳ではないんですが😣 再就職…そうなんですょね💦結婚したり出産を理由に退職した後はパートやバイトになるのかなあと…🌀 あと、また彼とのお話になってしまいますが、あいｻﾝだったらどう感じるかなと思いまして… 私むかしに比べて彼と会う頻度がだいぶ減ったとお話しましたょね❓でも連絡頻度は変わらないんです。むしろ彼は仕事の合間や帰宅途中にﾜｻﾞﾜｻﾞ電話をしてくれます。 これは単純に良い事・私を想ってくれるがゆえと考えて良いのでしょうか❓会ってないからﾄﾘｱｴｽﾞ電話しとけば良っかあ、と思ってるだけなのかなぁとかひねくれた考え方をしてしまう時もあって😢🌀そう考えると勝手に落ち込む面倒な女ですょね⤵

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>> 339 209さんおはようございます☀

連絡を頻繁にくれるのはちゃんと好きでいてくれてるからだと思います😃空いた時間に連絡くれるって事はいつも209さんの事を考えて、ちょうど時間が出来た時に電話くれるって事ですもんね✨

209さんの事を考えて優しさっていうのもあるし、彼氏さん自信も209さんの声が聞きたいんでしょうね💕だって優しさだけじゃ続かないですもん⤴自分も癒されて支えれてるんだと思いますよ😃

彼氏さんは仕事の状況が変わったんですか？誰にも言えずにストレス抱えてる場合もあるし、そういう時に支えられる彼女になりたいですよね✨

• << 343 あいｻﾝ、おはようございます😉☀ そうですょね❤ ホントに冷めてたら連絡すらしてくれなくなりますょね😥💦 彼は特に環境が変わったとかはないです。 彼も同じで高卒からずっと同じ職場ですし人間関係もうまくいってるみたいで休み合わせて出かけたりするくらいですし😁 仕事の合間の一人時間の時とか帰宅途中に毎日のように最近は連絡をくれるので😃💕💕💕 ただ最近仕事終わりが遅いから会えてないので電話くれるのかなぁとか…遅くても誘ってくれたら行くのになぁって😣💦やっぱ電話はするけど疲れてるから会いに行くのはちょっと…ってなるんでしょうかね😃💦💦💦 あいｻﾝは、彼に（今は同棲してますが）結構自分から会いたい時に会いたいと言えますか⁉⁉

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7月21日(木)🐰

ストレッチ10分☀

昨日も食べ過ぎて、朝お腹いっぱいだった😫
何度も言っててほんとかよって感じだけど、日曜日は体重計買う😃‼‼

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7月22日(金)🐰

ストレッチ10分☀

今日は週末でうれしいはずが、夜から会議で気分最悪⤵
しかも最近職場の先輩の機嫌が悪すぎ😫天気悪かったからかなぁ😫仕事しにくいし憂鬱だよ～😢

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209さんお疲れさまです⭐

お互い早くからちゃんと仕事してるんですね✨毎日のように電話くれるなんて幸せですね💕

私は付き合いたての頃は自分から会いたいって言えなかったけど、『いつも俺から誘ってばっかだね😫』って言われてから誘うようになりました⤴

４年目位からはほんとに会いたい時に普通に誘ってましたよ😃用事があるのかないのか分からなくて会ってくれる自信がないときは『今日〇〇まで行く用事があるから暇なら帰りに会おうよ⤴』とか言って誘ってみたり、『明日かあさってどっちか空いてる😃⁉』って言ってみたり📱

彼が仕事忙しくて全然会えない時は、彼の職場まで電車で行って🚃そこから車一緒に乗ってラーメン食べて送ってもらってバイバイとか😃💦計１時間みたいな(笑)
自分から出向いちゃう事もありましたね⤴

209さんはあんまり誘わないですか？彼氏さんに予定がしょっちゅうあると誘いにくいかな😣💦

• << 346 こんばんゎ😃🌠 今日も涼しい1日でしたね☀ あいｻﾝ愛されてますね❤私は、付き合いたての頃はお互い同じ位､誘い誘われって感じでしたよ😃❤休みが一緒なので週末は必ず会ってました😍❤でも数ヶ月前から会う頻度の話をされた日以来､週末も必ずはやめて時々にしようって…それから何だかあまり誘いにくくなってしまって💦彼も友達と遊ぶこと増えたし誘うときは何日か前に聞く様にしてます。私も予定話しますし😃❤時々あれ❓って思うのが、私から誘って会った時に「また誘ってくれて良いからね」って言ってくれるんですが、逆に「誘ってくれないのかな❓」って思ってしまう時があって😣不思議なことに付き合いたてより数年経った今のほうが遠慮がちになりました💦昔は何も考えずに誘えたんですよね（笑） よくないですょね。前はあーだったのにとか、考えてしまうのは。。。

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>> 346 こんばんゎ😃🌠 今日も涼しい1日でしたね☀ あいｻﾝ愛されてますね❤私は、付き合いたての頃はお互い同じ位､誘い誘われって感じでしたよ😃❤休み… 209さんおはようございます😃☀

そうなんですか😣会うのを減らそうって言われてから急激に変わったんですね⤵
たしかにそんな事があったら誘いにくいですよね。それに『また誘ってくれていいからね』って言葉も気になっちゃいますよね😣
前と比べちゃう気持ちよくわかります‼前は～だったのにとか私も比べちゃいますもん‼

恋愛って山あり谷ありだから209さんはちょうど谷真っ只中なんですね💦
早く山になってほしいですね💦

209さんだいぶ落ち込んでて😢力になりたいんですがなんにもアドバイスできなくてごめんなさいね😢

今は耐える時期なんですかね😣これから先、結婚したりしたらそのくらい他に楽しみを見つけてくれる人の方がずっと仲良くいられるんでしょうけどね💦

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>> 349 あいｻﾝ、こんにちゎ😃🌷 彼のこと好きなんですけど最近何だか一緒にいても何か寂しいな…って思うことがあって😥付き合うｷｯｶｹは彼からだった… 209さんおはようございます😃☀

一緒にいても寂しい気持ちは辛いですよね😣
彼氏さんの前で爆発しちゃって良い方向に向いてくれればいいんですけどね💦そんな簡単にはいかないですよね😣
とりあえず旅行の予定が決まってるなら、その時のためにがんばって自分磨きですね🎵

• << 353 あいｻﾝ、おはようございます😃☀ 一緒にいても何だか寂しい…って言うのはﾁｮｯﾄ末期な気もしますけど😃💦（笑）私も昔ほどﾍﾞｯﾀﾘ大好きって感じではないですがやっぱ昔みたいに愛情を感じたいです💕💕 そうですね‼せめて旅行を楽しめるように頑張ります‼😤💨あいｻﾝは自分磨きをやってて良かったって思えた事ってあります❓あと何か、こんなことしたら彼の態度がその日は違った➰など経験談があれば教えて下さい‼😍❤ 🌱7/25🌱 体重:47.1㎏ 体脂肪:21.9% ✏あっとゆうまに47㎏代に戻っちゃった😂 朝➡白米､ｳｨﾝﾅｰ､漬物

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7月25日(月)🐰

体重 46.1キロ
ストレッチ10分☀

体重計買ったよ😃🎵やっぱ増えてた😱とりあえず45キロ代にはいたいな💦

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>> 353 209さんおはようございます😃☀

自分磨きしてて良かった事…なんだろ😃💦マンネリになっていて、急にこれじゃぁダメだって思って自分磨き始めた時はやっぱ彼が優しくなった気がしますね⤴ただ自分が見た目の他にも、単純な事でイライラしないで笑顔を絶やさないようにして、彼の話も気長に聞いてあげるように努力したので機嫌がよくなっただけかもしれませんが😃💦
やっぱイライラは伝染するってほんとですよね😱

あとは自分に自信が付けば彼の目も気にしないで目一杯の笑顔でいられるし、体型や身だしなみに自信があれば他の女の子と比べちゃってマイナス思考になっちゃったりもしないし⤴

結局自分の考え方なのかな💦(笑)

今はだんだんモチベーションが下がってきて自分磨きちゃんとやってないんですけどね😫

• << 356 あいｻﾝ、こんばんゎ😃 自分では色々頑張ってるつもりでも特に何も気が付いてもらえなかったりすると拍子抜けですょね😥（笑） ｷﾞｬｯﾌﾟをあたえるのが手っ取り早いような気もしますけど。例えば普段着てる服の系統を変えるとか💡一度やったことがあって「いつもと違ってそぉゆうのも良いかも」って言ってもらえた事があります☺🎵 あいｻﾝは普段どんな格好ですか❓読んでる雑誌とか好きなモデルさんとかいます❓👀 朝➡白米、ｳｨﾝﾅｰ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ 昼➡ﾂﾅﾏﾖおにぎり、蒸し鶏入りｻﾗﾀﾞ（和風ﾄﾞﾚ） 間食➡どらやき1個 夜➡こんぶおにぎり、冷奴、ｳｨﾝﾅｰとﾋﾟｰﾏﾝ炒め、茄子みそ炒め、漬物 昨日も友達と飲み🍻 やー💦最近おおいなあ💦ﾔﾊﾞｲ💦💦ｵﾅｶが。。。

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7月26日(火)🐰

体重45.8キロ
ストレッチ5分☀

今週は気分あんまり良くないなぁ😫仕事だるいよ～⤵

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>> 356 209さんおはようございます☀

やっぱ服の系統変えるとかしないと分かってくれないですよね💦
私はなんだろ💦あんまりオシャレじゃないので💦カジュアルな感じの服が多いですが、年齢的にも雑誌はWith（だっけ??）とか読んでます😃
彼の好みが、髪が長くてパーマかけてる人とか女の子っぽい感じの人がいいっぽいんですが💦たまぁにそういう格好しますが恥ずかしくて💦

209さんは服の系統どんな風に変えたんですか？恥ずかしくなかったですか😱⁉💦

• << 359 あいｻﾝ、おはようございますっ😃🌱 私もカジュアルですが古着とが好きです。 CanCamとかとは真逆ですね😃💦私が服を変えた時は私の誕生日に彼が服をくれる事になっていつもと違う系統をﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄするってなって💦💦確かにちょっと恥ずかしかったです😃💦💦 🍓7/27🍓 体重:46.6㎏ 体脂肪:22.2% ニキビが治らないよぉ⤵⤵⤵⤵どうしよぅ🌀毛穴も気になるから前から気になってた精製水ゲット‼‼ｸﾁｺﾐｻｲﾄで人気っぽかったから買った‼100円もしない（笑）

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7月27日(水)🐰

体重 46.2キロ
ストレッチ10分☀

昨日夜中に食べ過ぎた⤵同棲すると冷蔵庫の中身把握しちゃうからついつい食べ物探しちゃう💦

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7月28日(木)🐰

体重46.0キロ
ストレッチ10分☀

全然体重減らないなぁ😫まぁ努力してないから当たり前なんだけど💦💦
もう７月も終わっちゃう😱
夏休みどこ行こう✨まだ全然決まってないよ～😫そろそろ決めなきゃ💦

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7月29日(金)🐰

体重46.2キロ
ストレッチ10分☀

やばい💦水着着るとか着ないとか関係なしに体重増えすぎ💦洋服来てても太ってきたのバレちゃう😫
自炊すると自分が食べたい物ばっかり食べちゃってダメだね😫なるべく野菜食べるようにはしてるけど、やっぱ生野菜食べなきゃダメかな😫
野菜洗ってザルに取ったり、清潔にしたまな板包丁で切ったり…って考えたらちょっと手間になっちゃって😱どうせ野菜切るなら何か他の料理作っちゃおうって思っちゃうんだよね😣

ダメだ😣ちゃんと考えよう😣

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7月30日(土)🐰

体重45.4キロ
ストレッチ なし

今日は仕事休みだけどなんにも予定ない😱この予定のない一人の時間をどう過ごすか重要だよね💦

今は彼にお弁当作って仕事に送り出したけど、もうすでに寝直したい気分💦

けど自分磨きのために出来ることいっぱいあるよね💦
ストレッチしたりお散歩したり入浴剤入れて長風呂したり、顔のパックしたり、本読んだり部屋片付けたり……

どうしよ～ゴロゴロダラダラしたいよ～😩

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8月1日(月)🐰

体重45.2キロ
ストレッチ10分☀

今日も仕事休み⤴とりあえずお風呂にでも入ろうかなぁ🎵✨

209さん今日からダイエットがんばってね🌷

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8月3日(水)🐰

体重46.0キロ
ストレッチ10分☀

昨日はビール500を3本も飲んじゃった😱
来週は一週間夏休み😃‼それに向けて時間は少ないけど、太らないように気をつける😃

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8月4日(木)🐰

体重45.7キロ
ストレッチ10分☀

昨日は野菜中心の夜ごはんにした⤴ビールは２本🍺これを１本にできればなぁ😣

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8月5日(金)🐰

体重45.5キロ
ストレッチ10分☀

地道に0.2キロずつ減ってきてる⤴⤴けど今日は外食💦大丈夫かなぁ😫

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8月8日(土)🐰

体重45.2キロ
ストレッチ10分☀

今日仕事したら一週間休み⤴⤴もう今日の仕事だるいよ～💦

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8月15日(月)🐰

体重46.8キロ
ストレッチ10分☀

夏休み終了😃‼長くて短い充実した夏休みだった✨✨
旅行も行ったし友達とも会えたし彼とも仲良くできた🎵

これからまた毎日が始まるけど、次の連休のためにも仕事もダイエットも頑張らなきゃ⤴⤴

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8月16日(火)🐰

体重46.7キロ
ストレッチ10分☀

夏休みに彼とケンカしないで仲良く過ごして最近は順調✨✨仕事始まってまた少しずつ疲れとかストレスが溜まってきて、きっとケンカしちゃうんだろうなぁ😫
お互いストレス溜めないように、ちゃんと早く寝たりして疲れないように気を付けなきゃ😃‼

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8月17日(水)🐰

体重46.6キロ
ストレッチ5分☀

今日は仕事だけど夜に花火見に行く事になった🎵
今年は花火まだ一度も見てなくて、このまま見ないで終わっちゃうのかなぁって思ってたからうれしい✨あんまり近くまでは行かなそうだけど楽しみだなぁ⭐

天気予報は夕方からくもりだけど晴れてくれないかなぁ🙏

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>> 382 382さんレスありがとうございます🎵✨
お褒めの言葉うれしいです✨が、実はそんなにずっとがんばってる訳じゃないんですけどね💦
レスが途切れたり、がんばってないけど記録だけどうにかやっているだけだったり💦時々こうやって、私のスレを読んで応援して下さる方がいるのでやる気が出てがんばれます😃‼

夏休みで太っちゃってからやる気が⤵⤵だったのでまたがんばります‼

382さんは結婚して長いんですか？ダイエットがんばってください✨✨

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8月18日(木)🐰

体重46.7キロ
ストレッチ10分☀

今週の土日は友達と旅行🎵
けど問題発生💦昨日連絡が来て、ホテルにプールが付いてるから水着持っていこうって💦
せっかくだから入りたいけど今ピークに体重重い😱
やばいよ～😱

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8月18日(金)🐰

体重46.8キロ
ストレッチ10分☀

明日は友達と旅行🎵✨ちょっと天気は心配だけど楽しみだなぁ💕
最近体重増えちゃって水着着るのはちょっと恥ずかしいけど、毎日のストレッチと筋トレのおかげか後ろ姿が去年より良くなった気がするしお腹も変なポッコリにはなってないからまぁ良しとするかな😃‼

っていうかせっかく楽しみに行くんだからマイナス思考はダメだよね😃‼
笑顔が一番⤴⤴

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8月20日(土)🐰

体重46.3キロ
ストレッチ なし😣

今日は友達と旅行🎵✨伊豆まで行ってきまーす🌷

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8月21日(日)🐰

昨日今日と友達と旅行だった～💕✨ほんとに楽しかったしおいしいものいっぱい食べたしいっぱいしゃべったし最高だった😃‼‼

友達は二人とも今は特定の彼氏がいなくて、自分磨きしつつ飲みに行ったり合コン行ったりすごく楽しそうだった✨

また今度は友達と飲みに行きたいな🎵🎵

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8月22日(月)🐰

体重47.4キロ
ストレッチ10分☀

旅行で体重が…😱
今日は禁酒‼‼

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8月23日(火)🐰

体重47.0キロ
ストレッチ10分☀

寒くなったり暑くなったり体調崩しそう💦
なんか土日の疲れがたまってる😱だけど夜早く布団に入っても眠れない😣眠いのに眠れないんだよね😣寝たいなぁ😣

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8月24日(水)🐰

体重46.6キロ
ストレッチ10分☀

なんか気分が憂鬱だよ～😣まだ水曜日だし😣早く日曜日にならないかなぁ😣

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8月25日(木)🐰

体重46.6キロ
ストレッチ10分☀

今日はひさしぶりに兄弟で飲みに行く🎵✨楽しみだなぁ🍺

ひさしぶりに細めのジーパンをはこうと思ってさっきはいたらキッツキツ😱
太ももからおしり、腰まわりが全部太った事が判明😱
やばい💦

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8月26日(金)🐰

体重46.6キロ
ストレッチ10分☀

昨日はちょっと飲みすぎちゃったなぁ😃💦けど楽しかった⤴

やっぱ兄弟っていいね✨

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8月27日(土)🐰

体重47.0キロ
ストレッチ10分☀

昨日は実家に帰ってきてみんなで食べて飲んで楽しかった🎵
そして今日も連泊✨家事もなんにもしない日😁
ゆっくり休養しよ～(笑)

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8月28日(日)🐰

体重46.4キロ
ストレッチ10分☀

昨日も一昨日も実家で過ごして今出てきた🚌楽しかったなぁ✨

両親に軽くだけど、12月あたりに籍を入れて結婚式は一年以内にするって事伝えた🌷
６月から一緒に住んでるし、生活が変わらないのにいつまでも籍入れないでいるのもけじめがつかないって思ったから💦

ほんとはお金がたまったら式と入籍同時にしようって思ってたけど、私も彼もお金貯めるの苦手だし😫今更２年も３年もかけないと貯められないような金額の式をしようとするのもおかしな話しだし💦

ちゃんと自分達に見合った進め方にしようって彼と話したから✨
人生はこれからでいろんな事にお金がかかるんだし😃

ちゃんと両親に言えたからすっきりした🎵🎵
今日は天気がいいから布団干さなきゃ～☀✨

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>> 395 209さんお久しぶりです‼
もちろん覚えてますよ😃✨プール行ったかなぁ～どうしてるかなぁ～なんて思いながらも、私から言葉を投げ掛けても届かないかと思い、また来てくださるの待ってました✨

日記はどうにか続けてますが、内容が薄くなってしまってせっかく読んでくださってる方に申し訳ないです💦

209さんイメチェンなんて凄いですね🌷✨いいと思いますよ‼私には勇気がなくてCanCamみたいな服は似合わなそうでできないですが、209さんにはなんかがんばって欲しいです‼
ショップが違うのは勇気いりますよね😫209さんは店員さんと話せる方ですか？私は苦手なんですが💦
親身になってくれる店員さんにアドバイスもらえるといいですよね⤴

イメチェンがんばってください😃‼またこれからも気が向いた時だけでいいのでレスくださいね💕

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>> 397 覚えててくれて良かったです😍❤（笑） ひとつの句切り（ﾌﾟｰﾙ）を過ぎたらﾔﾙ気が一気にﾀﾞｳﾝしてしまって⤵⤵ でもやっぱ今のｼﾞｬﾝﾙ… 209さんおはようございます☀✨

そうですよね😃２パターンの服装もありですよね⤴好きな服も着たいし一気にイメチェンは難しそうですもんね💦季節的にも洋服代がかかってくるし💦

私もちょっと彼好みの服買ってみようかな✨

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8月29日(月)🐰

体重46.6キロ
ストレッチ10分☀

今日からまた一週間が始まる😃なんかず～っと休みがいい😱当たり前か💦

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8月30日(火)🐰

体重46.8キロ
ストレッチ10分☀

昨日ドライヤーかけてる時に鏡に写った自分の上半身にびっくり😱肩から腕、胸にかけてお肉が付いてる💦
太った気がするとかじゃなくて完璧に😫やばい😫

太る一方だったらスレ続けてる意味ないしね😫
209さんは着実に痩せてるみたいでうらやましい✨
私もがんばらなきゃ✨

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8月30日(火)🐰

朝：いちごジャム、食パン一枚、コーヒー☕

昼：ごはん、肉じゃが大盛り、野菜スープ🍚

間食：ビスケット4枚、おせんべい、ピーナッツサンド🍰


うわ～なんか書いてみると結構食べてるんだね💦
これで夜ごはんもしっかり食べたんじゃ太るの当たり前かも😱

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8月31日(水)🐰

体重46.6キロ
ストレッチ10分☀

昨日夜：二色そぼろごはん、肉じゃが🍚

食後：コーヒー、プチえびせんべい一本、チョコパイ🍰

昨日はひさしぶりに禁酒成功✌✨
お菓子食べちゃったけど💦けど食後のコーヒーも結構いいね🎵

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9月1日(木)🐰

体重46.8キロ
ストレッチ10分☀

昨日朝：食パン一枚、ジャム、コーヒー☕

昼：ごはん、ポテトサラダ、ウインナー、お味噌汁、フルーツ缶🍚

間食：ヨーグルト、バームクーヘン、おせんべい一袋、チョコパイ🍰

夜：ごはん、餃子、野菜炒め、キムチ、ビール一本🍺

今日から9月なのに生理中😱せっかくの気合いが空回りしそう💦台風も嫌だし😫
体重も減らないし😫やだやだ😫

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9月2日(金)🐰

体重46.6キロ
ストレッチ10分☀

昨日朝：食パン一枚、ジャム、コーヒー☕

昼：ササミ入りサラダ、グラタン、パン☀

間食：カステラ2枚、ジャムパン2枚、チョコ、おせんべい🍰
夜：ごはん、鮭、肉野菜炒め、キムチ、長芋ステーキ、ビール一本🍺

間食多すぎ💦書いてみるとホントに実感するね💦

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9月5日(月)🐰

体重46.2キロ
ストレッチ なし☀

土日に風邪ひいてた～😣金曜日に飲みに行ったから二日酔いかと思ったら風邪だった⤵
熱とかは下がったけどお腹の調子が良くない😫仕事嫌だなぁ😫

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9月6日(火)🐰

体重46.0キロ
ストレッチ5分☀

体調がまだ万全じゃないからビール飲んでない😃だからかなぁ体重が減ってきた😃💦
ストレッチはまだ軽めに少なくしておいた✨
そういえば体調が悪くなった時に彼が優しくなった✨まぁ当たり前なんだけど💦なんか思いやりに気付けて良かった✨

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>> 413 209さん大丈夫ですか？✨
心配しすぎると余計来なくなったりするんですよね😫
私も結構ずれるので、何度心配した事か…💦
予定からどのくらいずれてるんですか？

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9月7日(水)🐰

体重46.1キロ
ストレッチ5分☀

だんだん涼しくなってきて気持ちいい～🎵✨
体調も治ってきたし、色々がんばろう😃‼

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>> 417 209さん✨生理きて良かったですね⤴

私も結構遅れたりします😫たぶん私も10日位かなぁ💦最近結構ぴったりに来る事が多いんですけど、来ないと焦りますよね😣
私も病気心配になります⤵婦人科検診って年齢的にも行かなきゃいけないとは思ってるんですがなかなか😣

• << 420 こんにちゎ😃☀ きて、一安心です😩💨💨 婦人科検診…私も行ったほうが良いかなって思うんですけどナカナカ…(ノ△Ｔ)でも周期が一定ぢゃないと予定日もあんまあてになりませんょね😃💦💦

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9月8日(木)🐰

体重46.4キロ
ストレッチ5分☀

体調が治って、着々と体重が増えてきた😱💦
食欲も出てきたしね💦やっぱり体調崩して減った体重は戻っちゃうね😱

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9月9日(金)🐰

体重46.4キロ
ストレッチ10分☀

また蒸し暑くなるみたいだね～☀汗ダラダラは嫌だよぉ😫

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9月10日(土)🐰

今日は職場の日帰りバス旅行🚌ほんと疲れた😫気ぃ使いまくり⤵

人間関係って難しい😣😣😣

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9月12日(月)🐰

ストレッチ10分☀

休みが終わるのは早いね😫今日からまた一週間仕事だ‼
来週は二回も祝日があるからがんばろう⤴

• << 425 あいサン‼こんにちゎ😃✨最近の彼との出来事なんですが話しても良いでしょうか⁉ 話します（笑） …最近彼が好きなﾓﾃﾞﾙさん、歌手がいて（どちらも私と彼より年下）雑誌で見たりテレビで見かけると『可愛い可愛い‼』ってベタ褒めなんです😣大人気ないし敵うわけないし自分と比べること自体がおかしいのは分かってるのにそおゆう彼を見て嫉妬しちゃいます⤵ムッとしちゃうんです😢😢可愛くない⁉と聞かれたりすると『…そうだね』みたいな態度になってしまいます💦 こんな私子供でしょうか❓❓

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>> 425 209さんお疲れさまです⭐

いや～私も、彼氏が芸能人を可愛いって言ったら嫉妬しますよ😣しかも年下って絶対なれないし、嫌ですよね⤵そう思う気持ちは彼氏を好きだったら当たり前なんじゃないかなぁ😣大人気なくなんかないです⤴
ただ、気を付けなきゃいけないのはそう言われた時の対応ですよね✨私は嫉妬しつつもなるべく彼氏に賛同します🌷けどその後、ちょっと寂しい顔したりすると『けど○○にはかなわないけどね😁』って言ってきたりします。

で、気を付けてるのは、彼氏が可愛いって言った人の悪口を絶対言わない‼なるべく自分もその子を好きになって、可愛い所を探して自分磨きの見本にする‼

と思いつつもほんとはすごく嫌だし、整形疑惑とかあると、『整形してるくせに💨』っていう醜い心に汚染されそうになります💦

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>> 425 あいサン‼こんにちゎ😃✨最近の彼との出来事なんですが話しても良いでしょうか⁉ 話します（笑） …最近彼が好きなﾓﾃﾞﾙさん、歌手がいて（ど… 209さんお疲れさまです⭐

いや～私も、彼氏が芸能人を可愛いって言ったら嫉妬しますよ😣しかも年下って絶対なれないし、嫌ですよね⤵そう思う気持ちは彼氏を好きだったら当たり前なんじゃないかなぁ😣大人気なくなんかないです⤴
ただ、気を付けなきゃいけないのはそう言われた時の対応ですよね✨私は嫉妬しつつもなるべく彼氏に賛同します🌷けどその後、ちょっと寂しい顔したりすると『けど○○にはかなわないけどね😁』って言ってきたりします。

で、気を付けてるのは、彼氏が可愛いって言った人の悪口を絶対言わない‼なるべく自分もその子を好きになって、可愛い所を探して自分磨きの見本にする‼

と思いつつもほんとはすごく嫌だし、整形疑惑とかあると、『整形してるくせに💨』っていう醜い心に汚染されそうになるんですけどね💦

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>> 428 209さんおはようございます☀
彼氏さんはどうして急に芸能人を可愛いって209さんの前で言うようになったんでしょうね😫実は209さんの反応を見て楽しんでるとか😃⁉
209さんもかっこいい芸能人を彼氏の前で言ってみたらいいんじゃないですか😁(笑)

お互い自分磨きがんばりましょう⤴⤴

• << 431 あいサン、おはようございます。 多分ですけど今までそんなにハマるような芸能人がいなかったんですよね。それが最近気になる芸能人がでてきて余計見るとテンションが上がるんじゃないでしょうか😥💦 はぃ‼ お互い頑張りましょう😃💕💕

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9月13日(火)🐰

体重46.6キロ
ストレッチ10分☀

最近夜に冷房付けてて風邪ひいたっぽい😫喉が痛いよ～😫

昨日は彼氏がだいぶお疲れだった😣疲れ取ってあげたいけど、そっとしておくのが一番なんだよねきっと💦

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9月14日(水)🐰

体重46.5キロ
ストレッチ10分☀

今日も暑いね😫
今日も一日がんばろう😃‼

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9月15日(木)🐰

体重46.1キロ
ストレッチ10分☀

今日は実家に帰って両親に入籍の話をする✨はっきり日にち言った事ないし、なんか緊張するな～💦

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9月16日(金)🐰

体重 ？
ストレッチ10分☀

昨日はお母さんと居酒屋で飲んで食べて、実家帰って今度みんなで飲んで食べて～😱🍺

楽しかったけど11時位まで飲み続けて太ったかも💦

入籍の日にちはお母さんには普通に言えたけどお父さんにはなんか言いにくくて、12月に入籍するねって事言っただけで話が続かなかった😱💦
それ以外は普通に楽しく話せたんだけどね😃

次はみんなで顔合わせの事決めなきゃ💦

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>> 436 209さんおはようございます✨
自分変えたいですよね😣私ももっと可愛くなりたいです😣

痩せても胸落ちちゃってテンション下がりますよね⤵私も体重結構落ちた時は胸も小さくなってダイエットやめようかと思っちゃいました💦

209さんは最近痩せましたよね😃⁉じゃぁしばらくは現状維持とかはダメですか😃⁉

そういえば服のイメチェンはどうなりました⁉✨

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>> 438 209さん体重ちょっと増えちゃったんですね😫
でもすごいわかります💦ダイエットしたいんだけど結構増えたり減ったり繰り返すんですよね💦💦
これが女の特徴かな💦(笑)

たまぁに可愛い洋服着るのって、自分がちょっと可愛い人になったみたいで恥ずかしいけどいい気分ですよね😣💕

最近秋服出てて可愛いのいっぱいですよね✨次に買うのはちょっと私にはかわいすぎるようなの買っちゃおうかな😁

お互いがんばりましょう🎵

• << 442 あいサンこんばんゎ🌠 なんかやっぱりプールに行く‼って目標を達成しちゃうとモチベーションが下がって食事も筋トレも気が抜けちゃって😱 可愛い服きてせっかく痩せたのにリバしたら勿体ないですよね😣💦💦 お互い頑張りましょうね🎵そおいえば、あいサンは今の彼とお付き合いしているとき倦怠期って感じたことありますか❓このスレをたてた時が倦怠期を感じてたんでしょうか❓スイマセン💦こんな事聞いちゃって😣 夜➡かつ丼、漬物

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9月21日(水)🐰

体重47.0キロ
ストレッチ10分☔

なんか最近やる気が出ないなぁ😣彼氏以外の男の人との関わりがないからかなぁ😣
連休はちゃんとオシャレして過ごそう✨

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>> 442 209さんおはようございます☀
台風大変でしたね💦大丈夫でしたか？
倦怠期…思いっきり感じてましたよ💦💦スレを立てた時もだし、なんか１～２年に一回位の周期で倦怠期が来てる気がします😱で何かきっかけがあったりしていつの間にかまたラブラブに戻ってるんですよね✨
まぁラブラブって言ってもやっぱり付き合いたてとは違いますが💦

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>> 444 209さんおはようございます☀✨

またラブラブになれたんですね💕✨なんか私もうれしいです🎵
きっと彼氏さんなりに倦怠期を乗りきったんですね😃209さんが努力してるからじゃないですか⁉💕

今日楽しんで来てくださいね✨✨応援してます🎵

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9月25日(日)🐰

体重46.8キロ
ストレッチ10分☀

昨日は実家でのんびり過ごした🍺✨連休が続いて結構太っちゃったなぁ😫💦

私は全然雑誌買ってない😫立ち読みもしてないし⤵
なんか同棲して、時間も減ったし、出費が多くて無駄遣いしてないつもりでもどんどん無くなっちゃうから雑誌買うのがもったいない💦

金曜日に買い物行って、洋服も可愛いの買いたかったけどそういうのって高いし普段着る訳じゃないって考えたら、いつも通りの無難な服買っちゃった😫

あ～ダメだなぁ😫

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9月26日(月)🐰

体重46.9キロ
ストレッチ10分☀

昨日は夜に焼き肉食べちゃったよ～🍺🎵楽しかったけど最近食べ過ぎて顔がパンパン💦
連休終わっちゃった～😣今日からまた一週間が始まる～😣

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>> 448 🌷あいサンへ🌷 日記よみました。 やっぱり同棲（結婚）になると自由にお金が使えなくなりますよね💦 やっぱり色々考えながらとか…自分だけのお金… 209さんおはようございます☀
気持ち分かってくださってありがとうございます💦
ほんとお金がなくても自分磨きできるはずなのに、テンション下がっちゃうんですよね😣
買えないと思うとウィンドウショッピングも楽しくないし💦

節約して、買いたい物買えるように頑張らなきゃ😃‼

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>> 452 209さんいつもレスありがとうございます🎵✨

急に寒くなったけど風邪ひかないように気を付けてくださいね🌷

9月27日(火)🐰

体重47.0キロ
ストレッチ10分☀

生理2日目⤵だからむくんで体重増えたのかなぁ😱っていうかそうだと信じたい(笑)

昨日は9時頃に寝たから元気100倍☺✨
今日も一日がんばろう😃‼

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9月28日(水)🐰

体重46.8キロ
ストレッチ10分☀

なんか私こういう気候大好き🎵✨清々しい気分になるし、オシャレしたい気分にもなる⤴

今まで冬の方が恋したり色々してたのかなぁ？なんかそんな思い出を体が覚えてるって言うか～➰
ん～誰にも伝わらないね💦

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9月29日(木)🐰

体重47.2キロ
ストレッチ5分☀

ほんとは体重サバ読みたかった⤵けど嘘書いたらせっかく続けてる意味ないし😣
やっぱり一緒に住んで自分達で過ごすと食べ過ぎちゃうなぁ💦冷蔵庫が全て自分の物なんだもん💦💦

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10月3日(月)🐰

体重47.3キロ
ストレッチ10分☀

ゆっくり休めた～🎵今日からまた一週間始まる‼
生理も終わったし色々がんばろう😃

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10月4日(火)🐰

体重47.1キロ
ストレッチ10分☀

彼と２週間以上エッチしてない😫太ったから？

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10月5日(水)🐰

体重47.0キロ
ストレッチ10分☀

今日がんばれば47キロ切る‼もうこの数字見たくないから頑張らなきゃ‼

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10月6日(木)🐰

体重47.1キロ
ストレッチ10分☀

夜になるとダイエットの事忘れちゃう💦
朝はモチベーション高いんだけどなぁ😱仕事終わってバスに乗るとお腹すいて夜ごはんの事しか考えられない😱

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今日は通勤途中でバス降りて往復25分多く歩いた⤴
ほんとは一回にまとめて20分以上歩いて軽く汗かく位がいいんだよね💦そこまでは時間取れなかったけど😣
けどがんばった😁🎵

朝のモチベーションを保つためにレスしてみたんだけど、今日こそはダイエット頑張れるかなぁ✨✨
今日は丁寧にお風呂でケアしたいなぁ✨✨

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10月7日(金)🐰

体重46.8キロ
ストレッチ10分☀

わ～い🙌ひさしぶりのこの数字🎵
ほんとはこんなんで喜んじゃいけないんだけどね💦去年の服着れるかなぁ💦

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10月9日(日)🐰

体重46.7キロ
ストレッチ なし😫

今から友達と飲み～🍺🎵
女同士で盛り上がってこよ～っと✨✨

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10月11日(火)🐰

体重47.5キロ
ストレッチ10分☀

この家にいるとどんどん太る😣言い訳かな💦

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10月12日(水)🐰

体重47.1キロ
ストレッチ10分☀

やっぱり天気がいいと気持ちいいね🎵✨ちょっと早く行ってバス降りて歩こうかな☀

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10月13日(木)🐰

体重47.3キロ
ストレッチ10分☀

やっと木曜日だ😃

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10月14日(金)🐰

体重46.9キロ
ストレッチ10分☀

今日は友達と飲み～🍺🎵
友達も飲み会続きで体重が不安って言ってたから、食べ物に注意しよ😃
いっぱい愚痴って笑って女子力あげる話もしたいなぁ✨✨

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10月15日(土)🐰

体重47.0キロ
ストレッチ10分☀

昨日は楽しかったなぁ🎵✨
今日も仕事後、友達に会う⤴また楽しんでこよ～っと😃

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>> 472 209さんお久しぶりです🎵

気持ちすごくわかります😣痩せればいいって訳じゃないんですよね💦
それってどうしたらいいんだろう😣運動で痩せるとか骨盤矯正したりすればいいんですかね？
けど、腰回しダイエットみたいな本だとほんとに効果があるのか分からないし、やっぱ正確にはできなくて自己流になっちゃうし⤵
だからといって整体に行くお金もったいないって思っちゃうし➰

私も可愛くて魅力的になりたいです😫‼うまくいかないですよね😫

• << 475 あいサン、こんにちは😃 お久しぶりです🌱 そうなんですよね… 彼はあんまり気にしないと言いますが、やっぱり男だし胸が適度にあったり丸みのある締まった体のほうが良いのかなぁって思ったり…（笑） 難しいっ‼そおいえば今年もあと二ヶ月ですけど、あいサンは毎年クリスマスとか彼と過ごしますか⁉☺❤ 🌱10.17🌱 体重 47.0㎏ 体脂肪 22.9% 増えとる...🌀

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10月17日(月)🐰

体重47.4キロ
ストレッチ10分☀

天気が良くて気持ちいい✨また朝、ちょっと歩こう☀

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>> 475 あいサン、こんにちは😃 お久しぶりです🌱 そうなんですよね… 彼はあんまり気にしないと言いますが、やっぱり男だし胸が適度にあったり丸みのあ… 209さんおはようございます☀
クリスマスとかイベントは基本的に彼と過ごしてますよ✨デートらしく出かける事も、いつも通り家でダラダラ～っとする事もありますが😁💦

ただ今年は一緒に住み始めたので、家でケーキ作ったりクリスマス料理で乾杯っていうのも良いかなぁなんて一人で考えてます🎵

今年は23日から25日まで連休なので🎵✨

209さんはクリスマスどうするんですか😃⁉

• << 479 あいサン、おはようございます😃☀ 私も毎年彼と一緒に過ごしています❤ おうちでケーキと料理なんてお互いが一人暮らしか一緒にすんでないとできないからチョット憧れです☺❤今年はまだ何も計画はないですが一緒に過ごせたら良いなって思ってます☺💕💕💕でもプレゼントに悩んでるんですよね…🌀 あいサン達は毎年プレゼント交換はしてますか⁉ 🌱10.18🌱 朝:ﾊﾑｻﾝﾄﾞｲｯﾁ 2枚

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10月18日(火)🐰

体重47.6キロ
ストレッチ10分☀

体重は減らない😫
ちょっと最近体重にばっかりこだわって、減らない事に嫌な気持ちになって⤵
てかんじだから、オシャレしたり、お肌磨いたり、そういう事に専念してみようかな🌼

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>> 479 あいサン、おはようございます😃☀ 私も毎年彼と一緒に過ごしています❤ おうちでケーキと料理なんてお互いが一人暮らしか一緒にすんでないとでき… 209さんこんばんは🌙おつかれさまです😃

クリスマスのプレゼント交換してますよ🎁
高いものだったり安いものだったり様々です😃
付き合って２年位は私は何も聞かずに決めてプレゼントしてましたが、最近はちょうど欲しいものをプレゼントとして買い合ってるって感じになってきました✨経済的です(笑)😁

209さんはプレゼント交換しますか😃⁉

• << 483 あいサン、こんばんゎ🌠 ちなみに今までどんなものをあげたことあります❓6年も付き合っていたら悩みませんか❓😱❤（笑）私たちもプレゼント交換してますよ🌱一緒に買いにいったり、あいサン達みたいにお互いに言いあって買ったり…。でも私は彼に考えて買ってもらいたいからあえて何も言わずにお互いに考えて買うっていうのが好きなんですけど彼も困っちゃうみたいで😁💦 今から既に考えてます☺❤❤

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10月19日(水)🐰

体重 ？
ストレッチ10分☀

今日からしばらく体重計らない‼凶と出るか吉と出るか💦

ストレッチとかお散歩はがんばるよ✨

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>> 483 209さんおはようございます☀

プレゼントは誕生日かクリスマスかあんまり覚えてませんがブランドのお財布は何度かありますね✨
あとは私はバッグとかネックレスとかもらった事あって、腕時計とか手作りマフラーとか靴とかあげた事あります😃

腕時計ならいくつあってもいいですもんね⤴

私は前にバーバリーのお財布とかバッグをもらった事があって、それが白い色でバッグはちょっと私にはかわいらしすぎだし、お財布はすぐに薄汚れてきちゃうし💦

で、付き合って２年位でだんだん私の好みと彼の好みが微妙に違う事がわかってきて💦それから一緒に選ぶようになりました😁(笑)

• << 486 あいサン、おはようございます🌱 お財布、バック、靴…私もあげたことあります‼やっぱその辺は定番ですよね😃❤私も欲しいものがあってもなかなかねだることができない性格で⤵遠慮しちゃってあえて金額設定したりします💦 悩みますね➰何気もうあと2ヶ月しかないですし(」゜□゜)」💦男のブランドもなかなか難しいですし。。。

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10月20日(木)🐰

体重 ？
ストレッチ10分☀

もう木曜日⤴がんばろう🙌

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>> 486 209さんこんばんは🌙
おつかれさまです✨

もうクリスマスまで２ヶ月なんですね💦11月にはクリスマスの飾り付けが増えてイルミネーションも始まりますもんね✨

プレゼントは結局私はギリギリになっちゃうかな💦

209さんは何が欲しいんですか😃⁉おねだりしたりしてみないんですか😃⁉

• << 489 🎃あいサン、こんにちは🎃 私、心配症で先伸ばしにして買えなくなったらどうしようって思っちゃっていつも一ヶ月位前には買ってますね➰😱💦でも早く買いすぎて、そのあとに『あっ‼こっちのが良かった🔥』ってなったらどうしようとも考えます（笑）優柔不断なんです🌀 欲しいものありますよ❤財布が欲しいですね➰🎵一番欲しいブランドのものはちょっと高いので言いづらいですが違うブランドのだったら良いかなあなんて勝手にたくらんでます😁💦あいサンは、何か欲しいものありますか⁉😍🎄

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10月21日(金)🐰

体重 ？
ストレッチ10分☀

最近ちゃんと片道20分以上歩いてる😃一日にしたら一時間前後にはなってると思うんだ🎵

やっぱり私には食事制限は無理だから😁💦

っていうかもう金曜日🎵今週は土日休み～✨
今日は気合い入れて仕事がんばるよ⤴⤴

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>> 489 209さんこんにちは✨🌷✨

そうなんですか⤴私はいつもギリギリになっちゃいます💦💦
で、これでいいやぁ😣みたいな買い方しちゃう事もあって💦プレゼント渡し終わってから後悔して、次はちゃんとお金貯めてしっかりプレゼント選ぼうって思うんですけどね💦

私は今は欲しいものないかなぁ✨なんか今は結婚式の費用貯めてる最中だし、２～３千円で買えるようなかわいい物とかでいい気がします😃

ただ２月の私の誕生日の時にヴィトンのお財布をもらって、ふざけて『バッグもお揃いで欲しいな😁💕』みたいな事言ったら『じゃぁクリスマスまで俺がんばるよ‼』って言ってたんですよね💦

今はそんな事より節約してお金貯めたいのに😣どうやって彼の気持ちをおさめるか😣

そんな事より彼の手作りの何かをサプライズでもらったら感激なんですけどね😱