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標準体重までは⤴⤴

レス2 HIT数 1893 あ+ あ-


2010/06/05 02:28(更新日時)

157ｾﾝﾁ
61ｷﾛ

標準体重53ｷﾛが目標💪

4年前に25ｷﾛ減量し
現在まで何とかｷｰﾌﾟ。
最近またﾔｾﾀｲ願望が出てきたので
Diet開始しました⤴

日記が続けられる自信はあまりﾅｲですが⤵
どっちもｶﾞﾝﾊﾞﾛ💪

No.1337819　(スレ作成日時)

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No.1

25キロ減量ですか！！すごいですね！！！どうやって痩せられたんですか？私もあと5キロ痩せたいです～でもなかなかダイエットが続かなくって。2キロぐらい減っては油断してまた増えるを繰り返しています^^; 秘訣とか教えてもらえたら嬉しいんですが。。

No.2

>> 1 レスありがとうございます😃

秘訣ですか…う～ん💧
あの時はただひたすら痩せたくて、
何か急に背中の段になった贅肉が
嫌で嫌でたまらなくなったんです😂

そんなんで、急にﾀﾞｲｴｯﾄを始めました。
食事制限（厳しめに）と
運動（本当にﾁｮｯﾋﾟﾘ）で(笑。

奇跡的に続くこと7ヶ月❗

最後はあまりにも痩せていく自分に
何だか恐怖を感じて
（子供の頃からずっと太ってたので
痩せてる自分が想像できなかった💧）
ﾀﾞｲｴｯﾄを止めてしまいました。

全く参考にならず、ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ🙇

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