🍀きれいになるために🍀

🍀１日目

体重56.6kg


自分に自信をもちたい。。
絶対に絶対に成功させます✨

少しずつ健康的に
胸は落とさないように（笑）
キレイにやせたいなぁ❤

同時に中身も輝いた女性になれるように
英語の勉強したり
料理のﾚﾊﾟｰﾄﾘｰ増やしたり

がんばります❗

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🍀２日目

体重56.5kg（-0.1kg）


わたしが勝手に
ﾗｲﾊﾞﾙ視してるだけなんだけど
絶対に負けたくないひとがいます。

それは
彼が昔好きだったひと。
（色白で細くて可愛い）

一度わたしを振って、
その子の所に行こうとしたのね。
でも彼が本気だと知って、
その子は引いてしまったの。

結局、彼はわたしのとこに
戻ってきたんだけども（ばかだよなぁ）

その事があってから
さらに自分に自信をなくしちゃって。

でもでも
何の努力もせずに不満ばかりいってた
そんな自分はもうｻﾖﾅﾗします👋

いい加減変わりたい❗❗
がんばる🔥

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🍀３日目

体重56.4kg（-0.2kg）


164ｾﾝﾁで56.4kg
ガッチリムッチリ系
肩幅広いし顔も大きめ
さらに言うと色黒で剛毛…

なんか女子としてどうかと…泣
にっくき男性ほるもん…(-"-;)

あー少しでもいいから
色白になりたいし
華奢になりたいし
ほっそりしたいよぅ

恋人にも
お父さんの背中みたいだなぁ
と言われるしまつ。

絶対に可愛くなりたい。
努力するしかない。
がんばる🔥

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🍀４日目

体重56.4kg（-0.2kg）


昨日今日と少し食べすぎたなぁ。

恋人がご飯を作ってくれまして❤
かなりかなり
ボリュームがあってお腹いっぱい🌱

わたしと彼は
同じくらいの身長で
同じくらいの体重なのね

でも彼の方が華奢で
彼の方が色白で
彼の方が童顔で
彼の方が３つ年下

はぁ

こんなｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽの塊で
劣等生なわたしと一緒に居てくれる彼に
ただ ただ 感謝(-人-)

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🍀５日目

体重56.3kg（-0.3kg）


今日は会社の仲良し4人で飲み会でした❤
ガールズトークで盛り上がる🍀

会社の人はみんな可愛いくて
長澤まさみちゃん
中川しょこたん
安藤裕子ちゃん
に 激似 なの ❗

わたしだけデブだし
可愛くもないし恥ずかしい…
けど
みんなとご飯食べるだけで
女子力UPするなぁ。。

ありがたや
ありがたや

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🍀６日目

体重56.2kg（-0.4kg）


コンスタントに0.1kgずつ減ってます 笑
まぁ気長に頑張ろう❗

今日はお菓子をかなり食べてしまったので
夕飯は少なめにしました。

運動もしなきゃなぁ…。。

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🍀７日目

体重56.1kg（-0.5kg）


もう少しで55kg台になる❗❗
頑張るぞー❤

わたしの人生において
バイブル的な漫画がありまして
さっき久しぶりに読み返したんだけど
やっぱり最高によかった。

すごく前向きになれる。
ふつうのね、恋愛ものの少女マンガで
しかも20年も前の作品なんだけど。
色褪せないし
ほんとにパワーもらえるのだ。

さて。
これからｳｫｰｷﾝｸﾞついでに
夕飯の買い出しにいきます👍

なんだか
来週からもがんばれそうだ⤴

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🍀８日目

体重56.6kg（±0）


生理になりました 笑

終われば痩せやすくなる✨
頑張ろう❗

地道にゆっくり…と思っていたけれど
やっぱり早くｽﾀｰﾄﾗｲﾝに立ちたいなぁ。


体を洗うついでに、ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞしたら
本当に見た目がすっきりしました❤
とくにお腹❗
やっぱり手間暇かけないとダメなのねー。

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🍀９日目

体重56.5kg（-0.1kg）


すごく落ち込むことがありまして⤵

何だか何もする気がおきなくて夕飯も適当に済ませましたー。

早く生理おわらないかなー。

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🍀10日目

体重56.4kg（-0.2kg）


バレンタインのチョコの
試作品を作ってみた❤

かなり作ったから
食べすぎないようにしなきゃ💧

55kg台に早くなりたいなぁ。
２月中には54kgまで落とすのだ。

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🍀11日目

体重55.9kg（-0.7kg）


やりました！
ぎりぎり55kg台です。

体重だけみるとまだ１kgも
減ってないんだけどなぁ。
なのになんかうれしい。


さっきね、
彼にね、
お前は見るたびに
どんどん太ってくなー
と
言われた❗❗

絶対にがんばる。
もう絶対に見返してやるのだ。

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🍀12日目

体重56.6kg（±0）


あれ れれれれ？
戻ってしまいましたー
夜遅く食べたのがダメだったみたい💧

昨日またもや彼に
お前のその肉は罪だ
と言われて悲しみにくれました…(;_;)

なんかもう
ガリガリの女の子と付き合えばいいのに...
と思ってしまったよー

はぁ。

最近、体のことばかり言われる。
やだなぁ。
がんばらなきゃ。。

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🍀13日目

体重56.1kg（-0.5kg）


今日は6時間ぶっ続けでﾊﾞｲﾄでした。
早くも筋肉痛になってきた💧💧

ﾊﾞｲﾄ後に飲みに行ってしまいました…。。
肉体労働後のお酒は超おいしくてヤバかったです。笑

昨日一時間くらいｳｫｰｷﾝｸﾞして
今日もﾊﾞｲﾄで動いたので
この調子で運動を習慣化できればいいな✨

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🍀14日目

体重56.0kg（-0.6kg）


今の時点で
かなり かなり
チョコレートを摂取してます。

やっぱり手作りチョコは
おいしいなー
製菓用は味がちがう！


わたしの
大事な大事な
すごく尊敬してる友達が
失恋しました。

想いが強すぎて
わたしも一緒になって
泣いてしまった

あんまりだよ
うまくいかないなんて


わたし
恵まれてるんだなぁ

好きなひとに
好きだと思われることって
すごいことなんだと
改めてかみしめる。

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🍀15日目

体重56.0kg（-0.6kg）


これから飲み会です
やばいなー
メンバー的に絶対飲んじゃう。

また明日からがんばるのだ。

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🍀16日目

体重56.5kg（-0.1kg）


昨日の飲み会。
本当に素晴らしかった。
ものすごく 前向きに
人生がんばっていこうって思ったよー

やっぱり体重は増えちゃったけど 笑
いいの
それくらい収穫が多かった。

こんなちっちゃな悩みなんて
さっさと解決しちゃおう。

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🍀17日目

体重56.0kg（-0.6kg）


今日は彼がカレーを作ってくれました❤
おいしいです。
ありがたいです。

何でもがんばれそうな気がします（単純）

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🍀18日目

体重55.8kg（-0.8kg）


今日はエステの日✨
きれいにしてもらいました❤

ホワイトニングの化粧品を購入。
今の時期に集中的に美白すると
夏場はあまり焼けないのだよ✨

最近とても前向き。
細かいことに悩まなくなったからかなぁ。

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🍀19日目

体重55.7kg（-0.9kg）


前に彼が夢中になっていた
キャバクラの女の子。
名前は知ってたけど、
顔は見たことなかったのね。

でも今日ネット上で発見 笑

ふつうに可愛い子でした❤

なんか顔を見たら
安心した変なわたしです。

ちょっとﾀﾞｲｴｯﾄのﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝが上がった🍀

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🍀20日目

体重55.6kg（-1.0kg）


ようやくﾏｲﾅｽ1kgかぁ。
思ったよりゆっくりﾍﾟｰｽ。
今月中に54kg台になりたいなぁ…❤

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🍀21日目

体重55.5kg（-1.1kg）


財布を盗まれました

さいていさいあく
しにそうです

ご飯たべれません

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🍀22日目

体重55.3kg（-1.3kg）


財布盗難事件
引きずってます

現金4まんえん
免許証
保険証
くれじっと
きゃっしゅ
全て泡ときえました

引き続き、満足にご飯たべてません。
痩せそうだ。。

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🍀23日目

体重54.5kg（-2.1kg）


減ってきました❤
健康的にやせるつもりだったのになぁ。

現在、お金がおろせないので（泣）
食べる量がかなり減ってます↓↓

ちなみに今日は

朝：コーヒー
昼：スープ・みかん
夜：枝豆

といった食事内容でした 笑
こりゃ痩せるわな。

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🍀24日目

体重54.1kg（-2.5kg）


おおぉ。。
さらに減ってきましたー笑

２月中に53kg台にいってしまうカモ💧

たんぱく質とらなきゃなぁ。
胸がなくなっちゃう↓↓

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🍀25日目

体重53.9kg（-2.7kg）


お腹が凹んできました。

でも今日は実家に帰って
たくさん食べてきます 笑

栄養不足すぎますねー😥

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🍀26日目

体重54.6kg（-2.0kg）


やっぱり戻りました 笑
いいんです。
またゆっくり落とします❤

もうすぐ3月なので新たな目標❗
3月中に52kg台までおとします✊

運動も始めなきゃ。

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🍀27日目

体重54.5kg（-2.1kg）


今日は友人宅でたこ焼きパーティーをしました✨
久しぶりにお菓子も食べたー❤
おいしかったです 笑

**************

彼氏の会社のHP
彼の昔の浮気相手だった人が
モデルとして出てました💧

あんまり鮮明に写ってなかったけど
確実に彼女だとわかった

最近こういうこと多いなぁ。
懇意にしてたｷｬﾊﾞの女の子も
HPで偶然画像みつけてしまったし。

もち！すぐにケータイに保存 笑
ダイエットくじけそうになったら
この画像みてがんばるのだ❗❗

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🍀28日目

体重54.1kg（-2.5kg）


昨日うっかり手にいれた
彼の元浮気相手ちゃんの画像(-_-)

自分を戒めるために
メール送受信の画像にしてみたんだけど
思いのほか刺激的(;_;)

やっぱり
色白さんでかわいい
わたしと正反対

でも
わたしも負けないもん✊

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🍀29日目

体重53.9kg（-2.7kg）


3月に入りました🌷
52kg台になるよう
運動も取り入れながら
がんばろう✊💨

今思うのは
わたし今まで本当に食べ過ぎてた。

朝：甘いパン・甘いコーヒー
昼：こってり弁当
夜：ラーメン・オニギリ
間食：スナック菓子一袋

ダイエット前の食事↑です⚠

少しずつだけど
やせてきたら楽しくなるものですなぁ❤

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🍀30日目

体重53.8kg（-2.8kg）


恋人に
あれ？細くなった？
と言われた❗❗

おおぉぉぉぉぉ

ぱっと見はあんまり変わってないけど
部分部分で見たら少し変化があるみたい🍀

心なしか二重あごも薄くなったような...

はぁ
北川景子ちゃんみたいになりたいー（むり）

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🍀31日目

体重53.8kg（-2.8kg）

3月3日
今日は久しぶりにたくさん食べた。
胃が小さくなってるので
前と同じような食べ方をしたら
ものすごく気持ち悪くなるんだよね💦

運動しようしようと思ってるのに
なかなか出来ないなぁ😥
自分に甘えすぎてるね。

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別に太ってないと思う

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🍀匿名さん

こんにちは！
いやはやうれしいです。
数字的に見ると…そうでもないのかも？

でも わたしの場合
骨格がｶﾞｯﾁﾘしているので
少し肉がついただけで
ものすごく大きな女！
っていう感じになってしまうのです。

洋服もイマイチ決まらないというか…
何かにつけて、ウーンもう一声！っていう 笑

ベストは47kgだと思ってます。
がんばります◎

ｺﾒﾝﾄありがとうございました(^^)

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🍀32日目

体重54.5kg（-2.1kg）

3月4日
過去日記になります。

このあたりから体重が増えてきてます💨
生理が近づいてる...

4日は彼との記念日だったので
外食でした❤
しゃぶしゃぶ！

野菜中心に食べましたけど
久々にお腹いっぱい夢いっぱいでした 笑

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🍀33日目

体重54.8kg（-1.8kg）


3月5日
過去日記

この日は会社の仲良しちゃんと飲みに。

最近失恋した彼女。
すごーーく飲んで
すごーーく食べて
すごーーく語った

失恋して2週間。
ほとんどご飯を口にしてなかったみたいで
163ｾﾝﾁ 44kgになって
ｳｴｽﾄも55ｾﾝﾁになっちゃったみたい💧💧
（元々49kgくらいだったらしい）

わ わたしと10kgもちがうのかー。
失恋ﾀﾞｲｴｯﾄおそるべし。

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🍀36日目

体重55.8kg（-0.8kg）


3月8日
過去日記。

3月6・7日と大阪にいってたので
体重は計れませんでした。

かなーり食べたし
道中に生理になったので
体重が激増してます 笑

せっかく胃が小さくなってたのに
元に戻りました⤵⤵

心入れかえてがんばります✊

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🍀37日目

体重55.8kg（-0.8kg）


3月9日

彼がご飯を作ってくれました❤
あんかけ焼そば 最高 ❗
持つべきものは料理好きの彼氏ですねー

ただ 太りますけどね

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🍀38日目

体重55.5kg（-1.1kg）

3月10日
過去日記。

昨日に引き続き、彼ごはんです🎵
あんかけごはんと水餃子❤

お菓子も食べてしまった...（反省）

誰かと一緒に食べるご飯って
おいしすぎてやばいです

ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞだけは避けたい(;_;)

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🍀39日目

体重55.3kg（-1.3kg）


3月11日
生理がようやく終わりそうです。

この生理中の間
すごく
すごく
気分が不安定でした。

昔、彼に裏切られたこととか
鮮明に思い出しては
なんで まだ つきあってんだろー
とか 考えたり

浮気相手ちゃんのこと
やっぱり許せない
不幸になればいいのに
なんて
最低なこと思ったり

自己嫌悪に
ウンウン陥ってしまった


あぁ
まだ ぜんぜん 消化できてないんだなぁ

もう2年も前の話なのに。
ばかみたい。

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🍀48日目

体重53.8kg（-2.8kg）


3月20日
かなり日があいてしまいました💧💧
だだだめだー
何でも習慣化しなきゃ。
続けることに意義がある。
継続は力なり。

なんか
太ってるなんてさ
恵まれているんだなーと思う
豊かな国。
食べれるのが当たり前な国。

地球のどこかでは
飢えに苦しんでいる人たちが
たくさん
たくさん
いるのにね

野田くんのｲﾝﾄﾞ記読んだり
あさのさんのno.6読んだり

ちょっと自分の中で
何かが変わってきている。

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🍀53日目

体重54.3kg（-2.3kg）


なんだか
連日のﾀﾞｲｴｯﾄ特集みて
かなりﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝDownしてます↓↓
彼氏には拒食症にならないでね
...なあんて言われるし。
どれくらい食事制限をしていいのか
よくわからなくなってきた。

体重減らすよりも
見た目が綺麗にならないとﾀﾞﾒだなぁ
と思うようになった。

姿勢（猫背）を直したり
O脚ぎみの足を矯正したり
弛んだ二の腕や腰まわりの肉をスッキリさせたり
二重あごを解消したり...

数値にこだわるあまり
大切なことを見逃してた。
新たなキモチで頑張ろうと思う。

今年は20代最後の年だから
自分革命を起こすのだ！

いろいろスッキリさせたい。
長い髪をバッサリ切る。
彼との関係をはっきりさせる。
一人旅を決行する。
英語とﾌﾗﾝｽ語を学ぶ。
自己投資は惜しまないように。

ﾀﾞｲｴｯﾄ日記も兼ねて
自分磨き日記も綴ってゆきます☆

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