私の記録ノート📖✏②
抑鬱等で受診中。
いろいろな理由で体重増加、ダイエット中。
情報交換などができたらな。
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>> 100
こんにちはー😃
郵便局と買い物に行ったら
雨に降られたよ☔
東京は昨日の夜も
すんごい大雨だった⚡
梅雨だなー🐌
私も、自分はダメダメだとしか思えない。
でも人から見ると違ったりって
結構あるよね。
作品とか作っても
自分ではホントにダメダメだと思ってるのに
「ステキ!」って買ってくれる人がいたり
私生活でも「頑張ってるね」って
声をかけられたりすると
なんだか自分的には
本当はダメダメなのに申し訳ないような
むずがゆい気持ちになったり
自分を卑下しちゃったりするんだけど
ありがたいなって思って
励みにして頑張れたらいいのかなって思うようにしてる😃
この人に良い報告ができたらいいなって感じでさ。
💬~09/06/18~
…日記…
昨日(17日)、調子が悪くて急遽 病院に行ってきた。
カウンセリング受けたかったんだけど、予約満杯で無理だった。
一時間半かけて病院に行って、一時間待って診察を受けて、8分で診察が終わった。
気分は多少良くなったけど………
ドライブがてら院長の顔を見に行ってきたようなもの。
でも いつもより しっかり院長に話し聞けたし、頓服が変わったし、気分も少しは落ち着いたから良かった。
もーちょっと病院が近ければな~
💬~09/06/19~
…日記…
ヨーグルトを主食の代わりに食べていたヨーグルト ダイエット、出費 高‼😭
1日 178円くらい。
毎日 だと178円も馬鹿にできない。
30日で5340円………
そんなお金の余裕無い。
ちょっと考えなければ……
毎日ヨーグルトを食べるんじゃなくて、食欲がわいた時、それを収めるように食べることにしようか?
毎日 朝・夕はやっていけません。
💬…
今の私へ。
何事も、人と比べるの止めよう。
しっかり仕事が出来てる人、就活してる人、ダイエットが順調な人、いろんな偉い人がいるけど、私は私。
私 特有のバックボーンがあるんだから、表面だけ 誰かと同じようにはできない。
できない自分が自分。
それで良い。
頑張っているなら、充分。
心理の先生がいつも言ってくれてることは、こういう事なのかも。
きばらないで、マイペースで行こう。
💬~09/06/21~
…日記…
夕食後、📺を一時間 見た後 自室に戻った。
日中にワイパックス(0.5ミリグラム)1錠を二回使ったせいか?気分良し。
スクワットなんぞ やってみた。
姿みの鏡で見ながら。
全くのデブデブ!
体のあらゆる所を動かしてエクササイズ。
そのうち ある考えがぽっと浮かんだ。
痩せるために太ったんだ。
こんなに太ったけど、食事と運動とかで痩せてやる!
微妙に前向きな思考。
眠たくなるまで体動かしていよう。
とか 考えた。
今日はメンタル面の調子が良いかも…
>> 124
こんばんはー😃
やっぱり月の満ち欠けとか
引力とか関係あるのかな❓
私も遅れに遅れ今日…
同じく一安心でした☺
今日もいい天気で
朝のうちに布団カバーや
シーツやタオルケットや
枕カバー洗って干して
新品の新しい
夏用のさらっとシーツに替えて
気分一新で
新しい枕とかタオルケット
食器なんかも買って来ちゃった✨
- << 127 🐢~ 涼、こんばんはー😃 月の満ち欠けかな~ 🌙 ✨✨ 先月も遅れて、44日目で来たんだけど、それまではこんなこと無くってさ~ 粉薬の副作用だと思うんだよねー… 怪しい。 新しい寝具、気持ち良さそう! 食器も良いね~😃 ☕✨✨ 私は明日、受診。 結構 落ち着いてきたから2週に1回の通院になった✌ 楽ちん😃 今日は気持ち良い寝具で寝ておくれ。 私は23時頃眠れるよーに、そろそろ眠剤を飲むよ。 では、お休みー😪💤
匿、こんにちは😃またまたご無沙汰でした💦
日記に書いたんだけど諸事情あり大学を辞めて離島の診療所で働く事になり新天地での生活をスタートさせました。
レス全てを追い切れなくてごめん💦
これからはここに来る時間を取れそうだからまた相手して下さい。
- << 128 🐢~ さっき 真人のスレ見たよ! ビックリだ! 違う病院から大学に戻って、まだ そんなに経ってないよね~ 大学はじんましんが出るほど合わない?😁 真人は自分の信念をしっかり把握出来てて凄いと思う。 私なんか、なんだか分からないけどダメ、って感じで勤め先 辞めたもん。 ところで、一番 最初に離島に行った時、船酔いして吐いた?😁 コトーが吐いてたから(笑)😁 島の人たち、良い人たちみたいだし、なんかワクワクするね! また 日記書いてね~
>> 125
こんばんはー😃
やっぱり月の満ち欠けとか
引力とか関係あるのかな❓
私も遅れに遅れ今日…
同じく一安心でした☺
今日もいい天気で
…
🐢~
涼、こんばんはー😃
月の満ち欠けかな~
🌙 ✨✨
先月も遅れて、44日目で来たんだけど、それまではこんなこと無くってさ~
粉薬の副作用だと思うんだよねー…
怪しい。
新しい寝具、気持ち良さそう!
食器も良いね~😃
☕✨✨
私は明日、受診。
結構 落ち着いてきたから2週に1回の通院になった✌
楽ちん😃
今日は気持ち良い寝具で寝ておくれ。
私は23時頃眠れるよーに、そろそろ眠剤を飲むよ。
では、お休みー😪💤
- << 129 匿、おはよう~😃 今日は受診なんだね。 落ち着いてきて2週に1度になったのは嬉しいね✨ 不順が薬の影響だったら ちょっと困るね。 私の場合は遅れると いつもより重~い⤵ むくむし、カラダは重いし。 でも薬のせいでも 心の調子が良い方がいいよね😉 今日も気をつけて行ってきて🚗 オウエンー🇯🙌🇯
>> 126
匿、こんにちは😃またまたご無沙汰でした💦
日記に書いたんだけど諸事情あり大学を辞めて離島の診療所で働く事になり新天地での生活をスタートさせ…
🐢~
さっき 真人のスレ見たよ!
ビックリだ!
違う病院から大学に戻って、まだ そんなに経ってないよね~
大学はじんましんが出るほど合わない?😁
真人は自分の信念をしっかり把握出来てて凄いと思う。
私なんか、なんだか分からないけどダメ、って感じで勤め先 辞めたもん。
ところで、一番 最初に離島に行った時、船酔いして吐いた?😁
コトーが吐いてたから(笑)😁
島の人たち、良い人たちみたいだし、なんかワクワクするね!
また 日記書いてね~
- << 130 匿、こんばんは😃 大学に戻って半年も経たないうちにギブアップ⤵今考えたらよく研修出来てたと思うよ😥 船は大丈夫だよ👍ダイビングするから船酔いなし😁島に来たからまた時間を見つけてダイビングするかな。 う~ん信念というか絶対に譲れない事があって大学ではそれも教授命令の名の下に覆さなきゃならない。それに耐えられなかった。結局は融通の効かないヤツなんだろうね。 でもこれから一から出直して頑張るよ💪
>> 127
🐢~
涼、こんばんはー😃
月の満ち欠けかな~
🌙 ✨✨
先月も遅れて、44日目で来たんだけど、それまではこんなこと無くってさ~
粉薬の…
匿、おはよう~😃
今日は受診なんだね。
落ち着いてきて2週に1度になったのは嬉しいね✨
不順が薬の影響だったら
ちょっと困るね。
私の場合は遅れると
いつもより重~い⤵
むくむし、カラダは重いし。
でも薬のせいでも
心の調子が良い方がいいよね😉
今日も気をつけて行ってきて🚗
オウエンー🇯🙌🇯
- << 131 🐢~ 涼、 オウエン ありがとう‼✨ 今日も(昨日も)、無事に行ってきました😃 今の病院になってから、初めてCBTの表を使って、先生と一緒に記入したよ。 私が家で書いていたいろんなメモと、先生の誘導を頼りに。 CBTは、肩肘はってするものじゃないことと、それよりも 普段の出来事、心境や思考をメモして持ってく方が、カウンセリングの参考になるらしい。 今のとこはね。 そのうち、もっと楽にCBTができて、気分や行動が変わっていくってさ。 生理さ、来たようで、はっきりしなくて、不正出血っぽい。 体、むくみまくりだと思う⤵😣
>> 128
🐢~
さっき 真人のスレ見たよ!
ビックリだ!
違う病院から大学に戻って、まだ そんなに経ってないよね~
大学はじんましんが出るほど…
匿、こんばんは😃
大学に戻って半年も経たないうちにギブアップ⤵今考えたらよく研修出来てたと思うよ😥
船は大丈夫だよ👍ダイビングするから船酔いなし😁島に来たからまた時間を見つけてダイビングするかな。
う~ん信念というか絶対に譲れない事があって大学ではそれも教授命令の名の下に覆さなきゃならない。それに耐えられなかった。結局は融通の効かないヤツなんだろうね。
でもこれから一から出直して頑張るよ💪
- << 132 🐢~ >融通が効かない… んじゃないんじゃないと思うな。 難しいことは分からないけど、学閥って私も嫌いだもん。 無駄な論文書いて上司に取り入ることも、立身出世を第一に考えてる人も好かん! 誰のための何なの?って思う。 私が東京で診てもらってた医師も、大学の出世争いに嫌けがさして、開業。 「ラーメンが食べれれば良い」 って言って、精神療法に時間割いてくれた。 何か、良い先生との巡り会いが多いな~✨ 真人とはリアルじゃないけど、凄く気持ちが伝わってくるから 信じられる。 スキューバー ダイビング出来るの~! 海の中、綺麗なんだろうね? 私の実家近辺は北国だから熱帯魚はいないけど、冬にはクリオネがみれるよ~
>> 129
匿、おはよう~😃
今日は受診なんだね。
落ち着いてきて2週に1度になったのは嬉しいね✨
不順が薬の影響だったら
ちょっと困るね。
私…
🐢~
涼、
オウエン ありがとう‼✨
今日も(昨日も)、無事に行ってきました😃
今の病院になってから、初めてCBTの表を使って、先生と一緒に記入したよ。
私が家で書いていたいろんなメモと、先生の誘導を頼りに。
CBTは、肩肘はってするものじゃないことと、それよりも 普段の出来事、心境や思考をメモして持ってく方が、カウンセリングの参考になるらしい。
今のとこはね。
そのうち、もっと楽にCBTができて、気分や行動が変わっていくってさ。
生理さ、来たようで、はっきりしなくて、不正出血っぽい。
体、むくみまくりだと思う⤵😣
- << 133 匿、おはようー😃 クリオネ見たい💕 生理のこと、先生に相談してみた❓ 私も通院中に1度お薬で止まったことあったよ。 来ないとなんかすっきりしないもんだよね。 なんか生理前の状態が続くような。 むくみやすい気がしたり、だるい気がしたり。 早く落ち着くといいね。 CBTもやったんだねー。 盛りだくさんの1日だ。 私も最初は思考のメモとか持っていって、教えてもらいながら練習したよー。 楽しくできるといいね✨ 今日はこっちは朝から雨だよ。 よい1日を~😃
>> 130
匿、こんばんは😃
大学に戻って半年も経たないうちにギブアップ⤵今考えたらよく研修出来てたと思うよ😥
船は大丈夫だよ👍ダイビングするから船…
🐢~
>融通が効かない…
んじゃないんじゃないと思うな。
難しいことは分からないけど、学閥って私も嫌いだもん。
無駄な論文書いて上司に取り入ることも、立身出世を第一に考えてる人も好かん!
誰のための何なの?って思う。
私が東京で診てもらってた医師も、大学の出世争いに嫌けがさして、開業。
「ラーメンが食べれれば良い」
って言って、精神療法に時間割いてくれた。
何か、良い先生との巡り会いが多いな~✨
真人とはリアルじゃないけど、凄く気持ちが伝わってくるから 信じられる。
スキューバー ダイビング出来るの~!
海の中、綺麗なんだろうね?
私の実家近辺は北国だから熱帯魚はいないけど、冬にはクリオネがみれるよ~
>> 131
🐢~
涼、
オウエン ありがとう‼✨
今日も(昨日も)、無事に行ってきました😃
今の病院になってから、初めてCBTの表を使って、先生と…
匿、おはようー😃
クリオネ見たい💕
生理のこと、先生に相談してみた❓
私も通院中に1度お薬で止まったことあったよ。
来ないとなんかすっきりしないもんだよね。
なんか生理前の状態が続くような。
むくみやすい気がしたり、だるい気がしたり。
早く落ち着くといいね。
CBTもやったんだねー。
盛りだくさんの1日だ。
私も最初は思考のメモとか持っていって、教えてもらいながら練習したよー。
楽しくできるといいね✨
今日はこっちは朝から雨だよ。
よい1日を~😃
💬…
唐突の告白。
実は私、元職はナースでした。
でも今は患者。
患者になる前は患者のことなんてさっぱりわかってなかった事を痛感してる。
そして、テストで良い点とれたら良い看護師になれたわけでもないことも。
患者を思いっきりやった今、そろそろ 次のステップ踏む時期なのかな~とか、まだまだ 恐れ多くて無理無理とか思う。
今の自分がどうするべきか、わからない。
心理の先生も院長も、まだまだ私を患者として診ている。
だったらそうなのかな?
眠れない夜の戯言。
>> 141
匿はナースだったんだ❗
ナースは激務だよね。
でもいい仕事だと思う…
うちのお父さんが死んだ時
うちの父ちゃんはワガママで
かなりインパクトのある患者でもあったんだけど
みんな、泣いてくれた。
泣きながら一緒に
エンゼルキットっていうの?
私にも死後処理させてくれた。
一緒に泣きながらやってくれたんだ。
私はみんなに手紙を書いて
夜勤の時に忍び込んで
担当だったナースに渡したんだ。
それから
一緒にドライブ行ったり
遊んだり、ご飯食べたりした
大学病院だったけど
いいナースの人達だった。
人間はさ、医者でも看護士でも
病気になるよ。
いつなるかも分からない。
立場の違いを感じるかもしんないけど
おんなじ人間なんだよね。
私はいつか匿が寛解して
ナースに戻れたらって思う。
安っぽい言葉だけど…
でもそれには焦っちゃだめだよ。
患者のうちは、患者で。
いつかその経験が役に立つ資格を持ってるだけで
あたし羨ましい。
あたしなんか、
ただ病気しただけだからね(笑)
>> 142
🐢~
涼、
レスをありがとう
お父様が入院していた病院、良い病院だね~
なかなか無いと思う。
一番最近私が勤めた近くの田舎の病院なんて、人手不足もあってか、担当科の患者さんが亡くなっても担当スタッフ全員に知らせないで、医師一人 ナース一人でみとったんだよ。
後でそのこと知って、夜中 師長に電話で猛抗議。
結局 職場の体質が合わなくて辞めたんだ。
私も患者さんが亡くなったら泣いちゃうんだけど、自分じゃ青臭いのかと思ってたけど、涼の話し読んで、少しホッとした。
私、患者でありながらナースしてた時期もあって、立場とか私に看護師の資質があるのかとか、悩んでたな~
今もそうだよ。
私がナースやって良いのか?…って。
でも、涼から少し期待されて、少しホッとしたんだ。
ありがとう。
やっぱり 仕事するのはもう少し後になるけど、ゆっくり考える。
立場は違っても同じ人間。
病気にもなる。
本当にその通りだよ。
経験を活かせれば良いけど、負の経験のようで何だか怖い。
涼はそれを乗り越えて今があるんだよね。
立派だと思うよ。
実際に経験を活かして過ごしてると思うし。
いろいろ いろいろ、ありがとう。
>> 143
うちの父さんが入院してたのは
某、⭕邦病院なんだけど(爆)
個室だったんだけど
もちろん完全介護だったから
面会時間のみで
泊まりとか禁止だったの。
でも父さんが本当にワガママで
なおかつ病院嫌いで
(私に遺伝してる)
さらには余命数ヶ月だったから
ワガママ通して
継母を毎晩泊まらせて
私は交代で昼間付き添ってたの。
7ヶ月💧
でもそれがきっかけでね
今は身内が泊まれるようになったんだよ。
匿はさ、本当に負の経験だと思う?
私はさ、患者さんの気持ちがわかる看護士さんにいてほしいよ。
どんなに、看護士として立派でも
闘病の苦しさをわかってくれる人ほどありがたいものはないよ。
確かに、仕事だからさ
感情移入しすぎてはいけないのかもしれない。
でも人間同士だからさ
絶対に分かってほしい部分はあるし、自然に通じてしまう部分もあるよ。
私は匿に、負の経験ではなく
看護士としての貴重な経験だと思ってほしい。
私は救われたから。
父さんも救われたから。
>> 149
匿、おはようー😃
「ちょっとチクっとするだけよ」
看護師さんたらよく言うけど
悪魔の囁きだ💦
そうそう
例えば体調が良くなったり
考えるべき時期が来たりして
自ずとこの事を考える日は
来るんだと思うんだ。
でも人間ってさ
先読み不安が素晴らしいので
今考えても
あんまり仕方ないことでも
考えるんだよね~(笑)
そしてあまりいい発想は
生まれなかったりする💦
本当に頭の片隅に
置いておくのも大事だなと
思う今日この頃です。
頭の片隅からでさえ
消したい事めあるけど😁
きっと焦るのが一番良くないからさ、
でも資格あるって聞いて
あたしはなぜか嬉しかった。
縛られる事もあるけど
きっと救われる事もあるよ。
今はお互い心を一番にいこう😁
- << 151 🐢~ うん。 心の安定がまず一番先。 心が安定すれば後はついてくる気がする。 どうしても先読み不安に陥るけど、不安が酷くならないうちに思考を変えるように努力したり、薬使ったり。 今は病気が良くなりかけていて、良い感じと嫌な感じの揺れが大きい時期だって、心理の先生が言ってた。 それが過ぎたら揺れが安定してくるらしい。 やっぱり時期によって症状の出方の違いってあるらしいから、今はそのせいもある、って思って気楽を心がけよう😊 💉、こわいものはこわいか?😁 刺されるとこ見ないようにしたら、少しは良いらしいよ。 あと、我が儘言って細い針使ってもらうのも良いかも。 けど、よく これまで点滴せずにこれたね~強運の持ち主だ😃
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指銃Q嵐脚愷鳥月歩鉄塊輪19レス 140HIT 第三臓器 (30代 ♂)
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指銃嵐脚月歩鉄塊剃77レス 524HIT 第三臓器 (30代 ♂)
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1レス 79HIT 第三臓器 (30代 ♂) -
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指銃Q嵐脚愷鳥月歩鉄塊輪
作中最強カップルは竜とフィンと言い続けて早15年(第三臓器)
19レス 140HIT 第三臓器 (30代 ♂) -
閲覧専用
指銃嵐脚月歩鉄塊剃
スレ自体に画像貼ったのは失敗やったなー (第三臓器)
77レス 524HIT 第三臓器 (30代 ♂) -
閲覧専用
栞里のテーマ
なんかやりずらくなった。(栞里)
171レス 4124HIT 栞里 (20代 ♀) 名必 年性必 -
閲覧専用
癒し専用ルーム 283
そうです。 先程も言いましたように、筋が通った事を言う時と、…(名無し21)
500レス 608HIT 名無し21
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閲覧専用
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