私の記録ノート📖✏②

>> 450 🐢～

生理中ってすごく眠くない？
超爆睡しちゃう。

そうは言っても生理が止まっちゃって5月以降 来てないの。
薬のせいだったんだけど、その薬9月14日にとめてもらったんだけどまだ来ない。
もう 2週間経つのにね～
煩わしくないし生理用品代も浮いてるから良いっちゃ良いんだけど。


涼はいつも早起きして頑張ってるから、たまにはお昼寝たくさんしたってバチは当たらないよ。

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>> 451 おはよ～😃

私も特に生理中でもないのに爆睡してしまった…

雨で作業できないから
テンション下がったかな❓

昨日は１日作業できたよ。
今日も朝から作業してるけど
朝、寒かった～😭


匿の生理不順❓心配だね。
精神科系の薬は確かに生理止まりやすいんだよね。

何種類か飲んでれば、複合効果もあるのかもしれないし、
これって薬を抜いてもなかなか難しいのかもね。

不思議なもので、来るのも煩わしいけど、
来なきゃ来ないで体が変な感じするよね。
気分も安定しないしさ。

早く落ち着きますように🙏✨

• << 454 🐢～ 東京でも朝晩冷え込むようになったか～ こっちは一日の最低気温、とうとう一桁代だよ。 風邪引かないようにね～

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🐢～

絶不調。

何のやる気も起きない。

28日(月)の受診で、トレドミン(15)2錠2×朝夕だったのが、(15)3錠3×毎食後に、ちょっとだけUPした。

抗鬱薬はすぐには効かないってわかってはいるけどもどかしい。

早く効いてくれないかなぁ。

• << 455 私の印象ではトレドミンは効果が出るまで１、２週間かかる感じだったからなぁ… でも効き始めたら良かった。 そういえば、たまに話してた医者の友達がさ 最近トレドミンを処方して貰って、だいぶハイだって言ってたよ！ 日本ではまだ未認可の「プロザック」 アメリカではハッピードラッグとまで言われているやつ、 あれに今一番近いのがトレドミンなんだって。 医者の友達の説明は難しすぎて 私にはよく分からなかったけど SNRIの「SN」の部分の作用が何かに狙い撃ちらしいよ。 匿にも効くといいね！ もどかしいと思うけど 負けるな！負けるな！ まず一週間、しのごうね。 きっとあっという間だよ！ オウエン、オウエンー🇯�🙌🇯�

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>> 452 おはよ～😃 私も特に生理中でもないのに爆睡してしまった… 雨で作業できないから テンション下がったかな❓ 昨日は１日作業できたよ。 今… 🐢～

東京でも朝晩冷え込むようになったか～

こっちは一日の最低気温、とうとう一桁代だよ。

風邪引かないようにね～

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>> 453 🐢～ 絶不調。 何のやる気も起きない。 28日(月)の受診で、トレドミン(15)2錠2×朝夕だったのが、(15)3錠3×毎食後に、ちょ… 私の印象ではトレドミンは効果が出るまで１、２週間かかる感じだったからなぁ…

でも効き始めたら良かった。

そういえば、たまに話してた医者の友達がさ
最近トレドミンを処方して貰って、だいぶハイだって言ってたよ！

日本ではまだ未認可の「プロザック」
アメリカではハッピードラッグとまで言われているやつ、
あれに今一番近いのがトレドミンなんだって。

医者の友達の説明は難しすぎて
私にはよく分からなかったけど
SNRIの「SN」の部分の作用が何かに狙い撃ちらしいよ。

匿にも効くといいね！
もどかしいと思うけど
負けるな！負けるな！
まず一週間、しのごうね。
きっとあっという間だよ！

オウエン、オウエンー🇯�🙌🇯�

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>> 455 🐢～

おはよう。

抗鬱薬が1～2週間で効きだすなんて、順当だよ。
涼、良かったね。


私もまだ飲み始めだから焦っても仕方ないのはわかってるんだけど、ついついね。

私の場合、経過が長くて、型通りの鬱って訳じゃないから、抗鬱薬が効くか？も心配。

心配だらけだけど、焦らないようにして待ってみるわ。

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>> 456 おはよー😃

そうだね、辛いからつい焦ってしまうよね。

印象的には焦ってると効かない感じもするから
（効いてても気付かない）
できるだけ穏やかにいたいよね。

私の時は、まだ躁鬱の診断でなく、何だか分からない時
一番最初にトレドミンが出たんだよね。
だから効果を感じやすかったかも。

医者の友達の方は統合失調症で病歴長いけど、トレドミンが効いてるみたいだよ。

それにしても痛み止めとかみたいに、はっきり効いてるのが分かればいいのにねー

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>> 457 🐢～

私、受診のために普段から、眠った時間・気分・行動・特記事項等をノートにメモしてるの。

今日、起きた時の気分はね、これまであった抑鬱感がなくなってたの！

変わっていないようで、僅かずつ変わっているのかもしれない。

昨日までは「無気力」って表現してたのも、今日は「意欲低下」になった。

もしかしたらトレドミン効くかも！

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>> 458 なんか嬉しいお知らせだね！

少しでも、少しずつでも
効いてるのかもしれないし
いや、きっと効いてるんだよ！
この調子で焦らず１、２週間いけたらいいね。

オウエンしてるよ✨

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匿さん、おひさしぶりです！
ご無沙汰してごめんなさい。
話したいことはいろいろあるんだけど、
スレまわりすぎるとまた変に要らない気遣いしちゃって、
壊れちゃうからなるべく自スレから出ないようにしてるんです。

でも、匿さんが一歩一歩踏み締めながら前にすすんでる様子に勇気付られました。
みんなすごいなー。

ありがとう、私も頑張ります。

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匿、どうしてる❓

すっかり秋の気候になって
不安定なのかな…

それとも元気なのかな。

匿の所はきっとこっちより
朝晩寒いんだよね。

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459～461
涼、アル、
レス遅くなってごめんね。

今 元気無し無しでレス困難⤵

ロムってます。

どうぞよろしく🙇

• << 465 匿 了解だよ👍 気分がすぐれない時は ゆっくり休むに限るよ。

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460はあいちゃんだった🙇

間違っちゃってごめんなさい🙇

• << 467 匿さん、 こんにちは。 大変なときにレスくれてありがとう。 誰とまちがえたって、いいですよ～。 匿さんが、匿さんのこと気にしてる誰かがいるってこと、 知っててもらえたらうれしいです。 それもウザかったら気にしないでください。 大丈夫、ゆっくり休んでください。 最近すっごくチャレンジしてましたもんね。 かっこよくて、うらやましかったです。 (実は、水泳は、もう何年も果たせずにいる私の目標なので…🙀💦) 上がったり下がったりしつつ、おたがい、それぞれのちょうどよい暮らしでいきましょう。

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>> 463 匿、大丈夫？

いっぱい行動してたもんね😄

体力とか落ちてるから動いた分の反動が大きいんだろうな💦💦


ゆっくり休めばまた動き出せるいい波が来るよ🌊

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>> 462 459～461 涼、アル、 レス遅くなってごめんね。 今 元気無し無しでレス困難⤵ ロムってます。 どうぞよろしく🙇 匿


了解だよ👍

気分がすぐれない時は
ゆっくり休むに限るよ。

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匿、おっはよ～

今日は病院の日かなぁ？

⤴の糸口見つかるといいね。

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>> 463 460はあいちゃんだった🙇 間違っちゃってごめんなさい🙇 匿さん、
こんにちは。
大変なときにレスくれてありがとう。

誰とまちがえたって、いいですよ～。
匿さんが、匿さんのこと気にしてる誰かがいるってこと、
知っててもらえたらうれしいです。
それもウザかったら気にしないでください。

大丈夫、ゆっくり休んでください。
最近すっごくチャレンジしてましたもんね。
かっこよくて、うらやましかったです。
(実は、水泳は、もう何年も果たせずにいる私の目標なので…🙀💦)


上がったり下がったりしつつ、おたがい、それぞれのちょうどよい暮らしでいきましょう。

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おはよう、匿。

全然気分あがってこないのかな。
心配してるよ。

早く落ち着くといいね。

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こんにちは、匿さん。
調子はいかがですか？
こちらはやっと秋らしい朝の寒さになって、ぶるぶるふるえながら起きるようになりました。
空気が冷たくて気持ち良いです。


そちらはもうかなり寒いんでしょうね。

ゆっくりでも、匿さんの心がほぐされて、上がってこれますように。

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匿さん、おひさしぶりです。あいです。
今でも見ていてくれているでしょうか。

涼さんの展示会、勇気を振り絞って行ってきました！
でも緊張しちゃって、まともに涼さんのこと見られませんでしたが…意外に姐御肌っぽい(失礼かしら)美人さんでした。

匿さんにもいつか会えたら素敵だなあ。

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おはよう、匿。

あいちゃんのスレで見かけたから、私も久しぶりに書くよ。

どうしてるのか心配してたけど、ちゃんとスレは見てるんだね😃

私、仕事しはじめたよ。
まだ一週間。慣れない事だらけだけど、毎日色々な刺激を受けてる。

匿の体調も落ち着くように、
引き続き願っているよ。

• << 473 🐢～ 涼、ご無沙汰しちゃってごめんなさい🙇 涼の頑張ってる様子、読ませてもらってるよ。 凄いなー、の一言👏 採用から間もないのに、時には留守番任されるなんて、信頼されてる証拠だと思うよ☝ でも、新人としては、たまったもんじゃないと思うけどね😱 あんまり焦らないで、無理をしないで、必要以上に頑張りすぎないで、できないことは できない、って言っちゃうことも、燃え付きを回避するポイントだよね。 涼は頑張りやさんだから心配。 保証人の件、一人じゃ駄目か？もう一度 事情を話して相談させてもらえないのかな…

• 共感0

匿、お久しぶり。アルです。

私は仕事を辞めることにしました…
自分で決めたことだけど、結構参っています。

無理せず、一緒に元気になれたらいいね。
　

• << 474 🐢～ アル、 こんばんは😊 悩んだあげく、自分で道を選択したんだね。 辛い決断だったと思う。 今は苦しみの嵐の中にいる感じだね。 でも、アルの言葉の一言一言が、まるで自分の心の中から発せられているようで、凄く切なく感じます。 私もまだ闇の中。 「出口は何処にあるの？」…って。 こんな私だから、何も言葉が見付からない。 苦しいよね。 言える言葉はそれだけしかない。 ここに、おんなじように悩んでいる人間が、一人いるって、知っていてね。 助けになれることは何もないけど、悩んでいることは全く同じではないけど、辛さは痛いほどに共感できるから。 １日、あと１日……って思いながら過ごそう？ 先の事考えると、心が壊れちゃうからさ。 今日も１日が過ぎた。 お休みなさい🌠

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>> 471 おはよう、匿。 あいちゃんのスレで見かけたから、私も久しぶりに書くよ。 どうしてるのか心配してたけど、ちゃんとスレは見てるんだね😃 私… 🐢～

涼、ご無沙汰しちゃってごめんなさい🙇

涼の頑張ってる様子、読ませてもらってるよ。
凄いなー、の一言👏

採用から間もないのに、時には留守番任されるなんて、信頼されてる証拠だと思うよ☝

でも、新人としては、たまったもんじゃないと思うけどね😱

あんまり焦らないで、無理をしないで、必要以上に頑張りすぎないで、できないことは できない、って言っちゃうことも、燃え付きを回避するポイントだよね。
涼は頑張りやさんだから心配。


保証人の件、一人じゃ駄目か？もう一度 事情を話して相談させてもらえないのかな…

• << 475 匿、おはよう。 身元保証人が１人じゃだめか、事情を話して聞いたけどだめだったんだ。 仕事に行く前から暗い気分。 今日仕事終わりに、身元保証人になってくれるかもしれない子と会うんだけど、親御さんが反対してて、紙が見たいからってとりあえずコピーを渡す事になった。 そのために週明けから呑んだり食べたり… まだ仕事に慣れてなくて疲れるから早く帰りたいんだけど、そんな事も言ってられない。 しかも今朝は彼が早出で６時半起き。私は遅番なのに…😭 もう眠いよ。 保証人の事で悩んじゃって、食欲もないよ⤵ 匿、心配ありがとう。

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>> 472 匿、お久しぶり。アルです。 私は仕事を辞めることにしました… 自分で決めたことだけど、結構参っています。 無理せず、一緒に元気になれたら… 🐢～

アル、
こんばんは😊

悩んだあげく、自分で道を選択したんだね。
辛い決断だったと思う。
今は苦しみの嵐の中にいる感じだね。

でも、アルの言葉の一言一言が、まるで自分の心の中から発せられているようで、凄く切なく感じます。

私もまだ闇の中。
「出口は何処にあるの？」…って。

こんな私だから、何も言葉が見付からない。
苦しいよね。

言える言葉はそれだけしかない。

ここに、おんなじように悩んでいる人間が、一人いるって、知っていてね。

助けになれることは何もないけど、悩んでいることは全く同じではないけど、辛さは痛いほどに共感できるから。

１日、あと１日……って思いながら過ごそう？
先の事考えると、心が壊れちゃうからさ。

今日も１日が過ぎた。
お休みなさい🌠

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>> 473 🐢～ 涼、ご無沙汰しちゃってごめんなさい🙇 涼の頑張ってる様子、読ませてもらってるよ。 凄いなー、の一言👏 採用から間もないのに、時に… 匿、おはよう。

身元保証人が１人じゃだめか、事情を話して聞いたけどだめだったんだ。

仕事に行く前から暗い気分。

今日仕事終わりに、身元保証人になってくれるかもしれない子と会うんだけど、親御さんが反対してて、紙が見たいからってとりあえずコピーを渡す事になった。

そのために週明けから呑んだり食べたり…

まだ仕事に慣れてなくて疲れるから早く帰りたいんだけど、そんな事も言ってられない。

しかも今朝は彼が早出で６時半起き。私は遅番なのに…😭
もう眠いよ。

保証人の事で悩んじゃって、食欲もないよ⤵

匿、心配ありがとう。

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🎍皆様🎍

明けましておめでとうございます🙇

旧年中は、大変お世話に
なりました

本年も、どうぞ宜しく
お願い申し上げます🙇



スレ本文にあるダイエットですが、
なんと昨年は、12㎏減に成功致しました🎊

しかし まだまだメタボなので、引き続き食事量などに気を付けていきたいと思います。

通院については、ゆるく ゆる～く、やっていきます。



皆様のご多幸とご健康を
お祈りしております🙇

• << 478 あけましておめでとう！ 匿、ダイエット成功おめでとう🎊 食前のヨーグルト、結構良かったかな？ 短い期間で12キロはすごいよ～！努力のたまものですね😃 今年もよろしくお願いします⭐

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>> 476 匿
明けましておめでとう。
今年もどうぞよろしく。

ダイエット順調なんだね。
すごい、すごい💨
私は逆に10キロ太ったよ。
匿を見習って、ダイエット頑張るね。

お互い一歩一歩、前に進めるといいね。

• << 479 アル、 明けましておめでとう🎍 今年もよろしくね。 去年、5月３日がMaxの体重で、12月に－12㎏達成✌ ８ヶ月で12㎏だから、急激に落とした訳でもなくて、今も同じ様にちょっと食べ物の量に気を付けてるだけ。 運動は全くしていず。 と言うか、１日の大半はベッド上生活。 よく12㎏も落ちたなぁ～と、自分でも不思議。 ただ、胃の調子が悪い感じで、あんまり食欲はない… こんなに太った経験が無かったから、こんなに体重が減った経験も初めて！ まだまだ 先は長いんだけど。

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>> 476 🎍皆様🎍 明けましておめでとうございます🙇 旧年中は、大変お世話に なりました 本年も、どうぞ宜しく お願い申し上げます🙇 スレ… あけましておめでとう！

匿、ダイエット成功おめでとう🎊

食前のヨーグルト、結構良かったかな？
短い期間で12キロはすごいよ～！努力のたまものですね😃

今年もよろしくお願いします⭐

• << 480 涼🎍 明けましておめでとう。 今年もよろしくね。 ダイエットし始めの頃は、ヨーグルト凄く良かった！！ ありがとうね。 でも 段々ヨーグルト無しでもお腹空かなくなってきて、大分前からヨーグルト無しで過ごしてます。 地味ぃ～にダイエット。 今度の5月3日(1年)までに、何ｷﾛ落とせるかな～？ ワクワク💕 でも 最近新たな悩みが… と言うか、嬉しい悲鳴？ 測ってないけど、ウエストのサイズがだいぶん縮んだ様で、ジーンズとかスカートとかがユルユルに。 5月になったら、合うサイズの買い直そうかな☺✨✨

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>> 477 匿 明けましておめでとう。 今年もどうぞよろしく。 ダイエット順調なんだね。 すごい、すごい💨 私は逆に10キロ太ったよ。 匿を見習って、… アル、

明けましておめでとう🎍
今年もよろしくね。

去年、5月３日がMaxの体重で、12月に－12㎏達成✌
８ヶ月で12㎏だから、急激に落とした訳でもなくて、今も同じ様にちょっと食べ物の量に気を付けてるだけ。

運動は全くしていず。
と言うか、１日の大半はベッド上生活。

よく12㎏も落ちたなぁ～と、自分でも不思議。

ただ、胃の調子が悪い感じで、あんまり食欲はない…


こんなに太った経験が無かったから、こんなに体重が減った経験も初めて！

まだまだ 先は長いんだけど。

• << 482 痩せても食事制限続けているんだね。 過食の私からしたら、すごいの一言に尽きるよ。 ベッド生活に戻っちゃったの？ それでも体重減るなんてうらやましい。 私は家の中の生活になったんだ。匿を見習わなきゃ。 あと、身体と心、大事にね。

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>> 478 あけましておめでとう！ 匿、ダイエット成功おめでとう🎊 食前のヨーグルト、結構良かったかな？ 短い期間で12キロはすごいよ～！努力のたま… 涼🎍

明けましておめでとう。
今年もよろしくね。


ダイエットし始めの頃は、ヨーグルト凄く良かった！！
ありがとうね。

でも 段々ヨーグルト無しでもお腹空かなくなってきて、大分前からヨーグルト無しで過ごしてます。

地味ぃ～にダイエット。

今度の5月3日(1年)までに、何ｷﾛ落とせるかな～？

ワクワク💕

でも 最近新たな悩みが…
と言うか、嬉しい悲鳴？

測ってないけど、ウエストのサイズがだいぶん縮んだ様で、ジーンズとかスカートとかがユルユルに。

5月になったら、合うサイズの買い直そうかな☺✨✨

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>> 480 ヨーグルトはダイエットの始めに大きくなった胃袋を元に戻すのにいいんだよねー。
段々ヨーグルトいらなくなっていくから、無理がないし！

12キロ痩せたら服のサイズは変わるよね～！

ダイエット１年の記念に服買うのいいねぇ✨
5月ならこれからの夏服を買うの楽しいだろうな😃

胃の調子がイマイチみたいだけど、それだけ気をつけてね。

あたしも最近胃の調子が悪くて、胃がイマイチだとこんなに不快なんだって初めて知ったよ。

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>> 479 アル、 明けましておめでとう🎍 今年もよろしくね。 去年、5月３日がMaxの体重で、12月に－12㎏達成✌ ８ヶ月で12㎏だから、急激に… 痩せても食事制限続けているんだね。
過食の私からしたら、すごいの一言に尽きるよ。

ベッド生活に戻っちゃったの？
それでも体重減るなんてうらやましい。
私は家の中の生活になったんだ。匿を見習わなきゃ。

あと、身体と心、大事にね。

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🐢カミングアウト


1、
年末に「自立支援医療(診断名は鬱病)」の申請をし、審査が通り、現在 病院(カウンセリング1時間＋院長の診察＋検査など)料金の自己負担金は一割で、今日の受診では\490- (✨ワンコイン✨)、薬(一週間分)代が\670-でした。

無収入の私としては、本当に助かりました。

2、
去年の秋頃からか、体調がひどく悪化し、現在 自分の運転での通院(週1)が不可能な状態です。
たまに、調子の良い時は、愛車🚗LIFEに頑張ってもらって、自分の運転で、片道一時間かけて通ってます。

以上、状況報告でした。

• << 487 匿、アルたん、お疲れさま。 ２人ともよく頑張っていると思います✨ 私もしんどかった時は自分で本も読んだし、１日が長くて、病気が治るのか、先行きはどうなるのかと底知れぬ不安で、たまらなかった。 薬を飲まなくなってから、だんだんと楽になって、今思うとあの頃本当に辛かったな…って 過ぎてしまえば過去だけど、その時その瞬間は本当にきついよね。 働けない時期の生活は、親がいない分、他人の彼に養って貰ったので…焦らないで療養できたと思い、働けるようになった今はなんとか恩返しをしたいと思って頑張っています。 匿もアルたんも、１日も早く少しでも楽になる事を祈っています✨

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>> 483 匿、お久しぶり。

いろいろ大変だったんだね。
そんな中、申請したり、病院通い続けたり、頑張ってきたんだね。

久しぶりに匿のレスを見れて嬉しかったです。

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>> 484 🐢～アル✨………

ありがとう。

私、今は患者だけど、精神科病棟で2年間 仕事(ナース)したことあるからさ、その時は文献・参考書と格闘の日々。何より生の色んな患者さんとダイレクトに関わる日々だったから、ほんとに沢山学んだ。

アルの熱心さには敬服するよ。
精神科は他科に比べて理解が難しい。いくつかの疾患や障害が混同していたり、はっきり こうと言う線引きが無かったりするから。
でも、最初は聞き慣れない言葉でも、2冊も読み込んだなら、なんとなく馴染んできたんじゃないかな？

自分のペースで、気が向いた時に、ペラペラページをめくるくらいが丁度良いと思うよ。
合言葉
『無理は禁物』

ゆっくり行こう 🐢✨

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>> 485 １日に１冊ずつ、３日で３冊読んだよ。
何かしていないと落ち着かないの…
今はやることなくて、そわそわしてる。
かといって、勉強には手がつかないし…

匿は、治療者と患者と両方の立場から病気をみることができるなんてすごいね。

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>> 483 🐢カミングアウト 1、 年末に「自立支援医療(診断名は鬱病)」の申請をし、審査が通り、現在 病院(カウンセリング1時間＋院長の診察＋検査… 匿、アルたん、お疲れさま。

２人ともよく頑張っていると思います✨

私もしんどかった時は自分で本も読んだし、１日が長くて、病気が治るのか、先行きはどうなるのかと底知れぬ不安で、たまらなかった。

薬を飲まなくなってから、だんだんと楽になって、今思うとあの頃本当に辛かったな…って

過ぎてしまえば過去だけど、その時その瞬間は本当にきついよね。

働けない時期の生活は、親がいない分、他人の彼に養って貰ったので…焦らないで療養できたと思い、働けるようになった今はなんとか恩返しをしたいと思って頑張っています。

匿もアルたんも、１日も早く少しでも楽になる事を祈っています✨

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>> 487 🐢🐢🐢🐢🐢🐢🐢🐢

涼、ありがと。

私は🐢カメさん。

いや、カメより歩みがとろい。カメって結構早く歩くんだよ！逃げ足なんて、もうダッシュで、あんた何者❗😲❓…って感じ。

22日(月)、その日の夜にCBT2枚書いて、三枚目の下書もした。

日常の中の何もかもがCBTのネタになってきた！
まだ、反証と適応的思考は殆んど出来ませんが…⤵⤵⤵😠

『歩みの速度』
🐢カメ ＞ 私………😩💧


今日は
「カラオケに行く」
が目標なんだぁ～

先週、祖母の米寿パーティーで、一週間ハードスケジュールをこなしたから、今週は落ちる事は予測済みだったんだけど、あまりに心のままにひき篭ってばかりじゃ……
一昨日から、今日は行こう、今日こそは行こう…って思ってた。

はたして今日は行けるのでしょうか？…(笑)

新女上司の感じはどう？
少しはお仕事やりやすくなった？
『無理は禁物』ね。
真面目過ぎもほどほどに😁

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🎤🐢～～～～～🎵


カラオケ、行けた！
11月以来。
楽しめた。
良かった！

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>> 489 すごいね。よかったね😃

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>> 490 🐢✨～～～～～✌


アル✨
ありがとう✨



健康な時は、歩く事に何の不自由さも辛さも感じなかった。

でも今はカラオケに行けるかどうかに苦心してる。

健康って、凄い事なんだね。
こういう病気になってみて、色んな患者さんの気持ちに近付けた気がする。

ナースに復帰できるかどうかは、神様にしか分からないだろうな……


アルは自分が辛い時も、私に言葉をかけてくれるなんて、優しいね。

どうもアリガトウ✨

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>> 491 匿が復帰したら、最強のナースになるよ‼

本に書いてあったよ。
元に戻るんじゃ意味がない。前よりよくなるために病気になったんだって。

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>> 492 🐢💡💡💡💡💡💡💡

あ！
分かる気がする！


『元に戻るんじゃ意味がない。
前より良くなるために病気になったんだ』………

現役の頃の私は、何も分かっていなかった。
分かっているつもりでいただけだった……

まだまだ成長過程だけど、何でも経験って大切だね。

私はまだまだ未熟者。経験していない事が沢山ある。

最強のナースになるには、まだまだ試練を越えなきゃね💪✨

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>> 493 匿はすごいね。
私は何が得られたかさえわからないよ。
よくなった自分に思いを馳せるだけで、ぜんぜん地に足がついていないね🙀

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>> 494 🐢➰➰➰➰➰➰➰

そう悲観しないで。

自分の事って、よく分からないよね…。

私が今日 分かった事は、アルがヒントをくれた事だもの。


じゃあ、私からもね☺
アルは、友達とスキーに出かけられる。

アルは、自分の事で苦しみながらも、私に親切な言葉をかけてくれる。

前に向かって進もうと、勉強したり面接受けたり、とても努力している。

こんな事、誰もができる事じゃないんだよ。
自信を持って！！！

アルの努力は、いつか報われると思う。

今は辛いけど、お互い頑張ろうね✊

• << 499 ありがとう。 匿が新しいスレ立てたのを嬉しく思うよ。

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🐢……🎉✨🆕✨🎉

(ずうずうしくも)新スレ立てました。

・日記コーナー

・タイトル
「私の記録ノート📖✏③」

・タグ
⬇
鬱、ダイエット、
です。

これからも、どうぞ宜しくお願い致します🙇

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>> 496 🐢…👿✨あと4ﾚｽ。

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>> 497 🐢…ムズムズする。

• << 500 🐢…『2ｺある』状態 ﾓﾔﾓﾔ ﾓﾔﾓﾔ…😣

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>> 495 🐢➰➰➰➰➰➰➰ そう悲観しないで。 自分の事って、よく分からないよね…。 私が今日 分かった事は、アルがヒントをくれた事だもの。 … ありがとう。

匿が新しいスレ立てたのを嬉しく思うよ。

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>> 498 🐢…ムズムズする。 🐢…『2ｺある』状態

ﾓﾔﾓﾔ ﾓﾔﾓﾔ…😣

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