私の記録ノート📖✏②

>> 286 りょうちゃんの件、私が個展の場所を知りたがったから、削除されちゃったのかなぁ？ 投禁になっちゃったのかなぁ…？ アルさん、ご無沙汰です。

多分あの内容(途中までしかやり取りを見ていないけど)だけではルール違反にはならないと思う。

妻とも話していたんだけど僕も何とか時間の都合をつけて個展に行きたいと思ってるんだ。もし無理でも涼ちゃんの再出発を祝いたいと思ってる。だから情報が得られなくて残念だよ。

僕も少し時間が出来つつあるからまた話そう。

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>> 292 帽子屋って巴衛だよ。 まだ涼さんに関わってたん？ マナブさん、ご無沙汰です。

体調はいかがですか？リハビリの成果が出始めているみたいで嬉しいです。マナブさんの諦めない逃げない気持ちが奇跡を起こしたんですね。奇跡という言葉で表現したらマナブさんに失礼かな。マナブさんはそれだけの努力をしてきたんだから。

帽子屋さんはあの人みたいだけど涼ちゃんと関わったりスレ削除に関空しているとしたら執念深いし意図が分からない。一番憎まれるべきは涼ちゃんではなく僕だと思うし。

僕はまたここに来れそうだし日記でも始めようかと思ってるので出方を見てみるつもりです。

最近プチ農業から釣りも始めたのでまたマナブさんと話したいです。

• << 306 🐢～ 横レス ごめんなさい🙇 あの人に憎まれるべき人なんていないよ～‼ そんな悲しいこと言わないでね。
• << 308 真人君、久しぶり！ 先週、検査したけど術後の首の状態は完璧らしい。 左手も考えられないくらいに戻ってくれた。 腕のしびれは残ったけど力が思うように入るから生活に関しては不便に思える事はなくなったよ！ 真人君はまた忙しい日々みたいだけど、以前とは違い充実した忙しさに思えるのは気のせいかな？ 誰かに何かあればこうやってレスしてくれる。 匿は寂しがってたみたいだけど、何かあればこうやって集まれる。 そういう繋がりでもいいんじゃないかな？

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>> 296 こんにちは🍀 突然でごめんなさい。 (>ω<) 私、雑談スレでりょうさんとお話ししてた者です。 りょうさんは投稿禁止で ２６日の夜までレ… 296さん、初めまして。真人といいます。

涼ちゃんの情報ありがとうございます。

久しぶりに覗いてみたらスレ削除になっていて心配していたので助かりました。

投禁が明けたらまた涼ちゃんと話せるかなと期待して待っていようと思います。

本当にありがとうございました。

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>> 299 ２９６さん、初めましてです。 涼さんの情報ありがとうございました。 匿は明日は受診かぁ、涼さんいないからなぁ・・・ とりあえず俺がオウエン… 🐢～

ﾏﾅﾌﾞさん、

応援、ありがとうございます🙇

病院、行ってきました。
この1週間は波があったんですが、心理の先生が言うには、回復時には必ず波があるもので、逆に言うと回復してきている証し、なんだそうです。

手放しで喜ぶ気持ちにはまだなれませんが、どっぷり悲観する必要も無いと分かり、少し楽になれました。

皆さんが応援してくださるお陰で、勇気が湧いてきます。

ありがとうございます。

• << 307 匿、病院お疲れ～！ 先生の言う回復時の波、わかる気がする。 考えてることを行動に移せたり行動内容が広がったりとプラスに動けたりする。 反面、今までより動くようになった為に反動でどっと疲れたりマイナスに思えることも あると思う。 繰り返しているうちに気が付けば前よりもあきらかに回復してる自分に気が付くと思う よ。 今日でも、前だったら病院の日は１～２日レスできなかったのに当日に報告してくれる までになってる。 これも回復の１つじゃないかな？

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>> 300 匿、ご無沙汰です。今は病院かな？ レスする時間がなかなか出来なかったけど時々見ていたよ。 最近の匿の生活を本当に嬉しく思ってるよ。本当に… 🐢～

真人、

本業や執筆活動など忙しい中、レスをありがとう。

私も帽子屋さんがどう関わっていたのか？いないのか？分からないけど、涼のスレに登場したかと思ったらスレ削除だから、なんかな～…とスッキリしない。

でも296さんのお陰で涼の事情がわかったから、涼がまた来てくれる事を皆と一緒に待っているよ。


真人の日記も楽しみ✨
無理しないで真人のペースでね。

レスも楽しみにしています✨

• << 309 匿、お帰り。お疲れ様。 またボチボチ始めるよ。ただ全くタイトルが浮かばなくて思案中。また決まって無事にスレ立て出来たら報告するよ。 モヤモヤする部分はあるけど涼ちゃんの事と帽子屋さんの事は無関係かもしれないから憶測で話すのはやめた方がいいのかもしれないね。違っていたら失礼だしあちらを傷つけてしまうから。 それぞれが気の会う人達と楽しめたらいいんだしね。 涼ちゃんも色々と考えているだろうし個展の準備もあるだろうからのんびりと涼ちゃんを待とう。

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>> 302 マナブさん、ご無沙汰です。 体調はいかがですか？リハビリの成果が出始めているみたいで嬉しいです。マナブさんの諦めない逃げない気持ちが奇跡を… 🐢～

横レス ごめんなさい🙇


あの人に憎まれるべき人なんていないよ～‼
そんな悲しいこと言わないでね。

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>> 304 🐢～ ﾏﾅﾌﾞさん、 応援、ありがとうございます🙇 病院、行ってきました。 この1週間は波があったんですが、心理の先生が言うには、回復… 匿、病院お疲れ～！

先生の言う回復時の波、わかる気がする。
考えてることを行動に移せたり行動内容が広がったりとプラスに動けたりする。
反面、今までより動くようになった為に反動でどっと疲れたりマイナスに思えることも
あると思う。
繰り返しているうちに気が付けば前よりもあきらかに回復してる自分に気が付くと思う
よ。
今日でも、前だったら病院の日は１～２日レスできなかったのに当日に報告してくれる
までになってる。
これも回復の１つじゃないかな？

• << 310 🐢～ ホントだ！ 当日にレスができた。 こういう小さな一歩をきっちり見付けられたら、回復の自覚が持てるようになれるんだね。 進んだり戻ったりしながら。 勇気をくれて、ありがとうございます。

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>> 302 マナブさん、ご無沙汰です。 体調はいかがですか？リハビリの成果が出始めているみたいで嬉しいです。マナブさんの諦めない逃げない気持ちが奇跡を… 真人君、久しぶり！
先週、検査したけど術後の首の状態は完璧らしい。
左手も考えられないくらいに戻ってくれた。

腕のしびれは残ったけど力が思うように入るから生活に関しては不便に思える事はなくなったよ！

真人君はまた忙しい日々みたいだけど、以前とは違い充実した忙しさに思えるのは気のせいかな？

誰かに何かあればこうやってレスしてくれる。

匿は寂しがってたみたいだけど、何かあればこうやって集まれる。
そういう繋がりでもいいんじゃないかな？

• << 311 マナブさん、本当に脅威の回復力ですね。マナブさんがどれだけリハビリに力を入れていたかの証明ですね。諦めない逃げない気持ちが結果を生む。分かっていても実行するのは難しい。精神力の強さが違うなと感心しました。 今は本業よりも副業に時間を割いてるような感じだけど充実しています。毎日のプチ農業と自転車移動で日焼けして真っ黒になりました。物書きの方もボチボチ進んできてようやく学生時代の後半部分に差し掛かってきた所です。まぁ本として形になり読む人がいるかは不明だけど。 僕よりも妻の方がここのみんなの事が気になるみたいで近況を知りたがります。ここはみんながもがいたり手探りしながら自分をさらけ出して想いを綴っているから、基本的に妻でもみんなのスレのタイトルは教えてないんでいつも聞かれてます。 どんな出会いも縁だと思うし今も繋がっているみんなはレス数や話す頻度で深さを図る事はしないから、ふらっと立ち寄っても受け入れてくれるので本当にありがたい。 そんな感じもいいもんですね。
• << 313 🐢～ 横レスですが… ホントに今回の件では、皆さんのレスにどれだけ助けられたことか！ タイミングといい、内容といい！ こういう関係、悪くないです。 無理に責任感じてレスしてもらうのは気の毒だし、書きたい時に書くっていうのが良いと思います☺✨

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>> 305 🐢～ 真人、 本業や執筆活動など忙しい中、レスをありがとう。 私も帽子屋さんがどう関わっていたのか？いないのか？分からないけど、涼のス… 匿、お帰り。お疲れ様。

またボチボチ始めるよ。ただ全くタイトルが浮かばなくて思案中。また決まって無事にスレ立て出来たら報告するよ。

モヤモヤする部分はあるけど涼ちゃんの事と帽子屋さんの事は無関係かもしれないから憶測で話すのはやめた方がいいのかもしれないね。違っていたら失礼だしあちらを傷つけてしまうから。

それぞれが気の会う人達と楽しめたらいいんだしね。

涼ちゃんも色々と考えているだろうし個展の準備もあるだろうからのんびりと涼ちゃんを待とう。

• << 312 🐢～ 真人は、ようやくゆとりができたばかりだと思うから、スレのことは急がないでボチボチとね。 タイトルは、前のあれ、とても良かったよ！✨真人らしくて😁 帽子屋さんのことは、ホントに分からないことだから、真人の言う通りだね。 気の合う同志で楽しめれば良いね。 涼の方も涼の気分やペースでレスしてくれたら良いから、のんびり待ってよー☺

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>> 307 匿、病院お疲れ～！ 先生の言う回復時の波、わかる気がする。 考えてることを行動に移せたり行動内容が広がったりとプラスに動けたりする。 反面… 🐢～

ホントだ！

当日にレスができた。
こういう小さな一歩をきっちり見付けられたら、回復の自覚が持てるようになれるんだね。
進んだり戻ったりしながら。

勇気をくれて、ありがとうございます。

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>> 308 真人君、久しぶり！ 先週、検査したけど術後の首の状態は完璧らしい。 左手も考えられないくらいに戻ってくれた。 腕のしびれは残ったけど力が思… マナブさん、本当に脅威の回復力ですね。マナブさんがどれだけリハビリに力を入れていたかの証明ですね。諦めない逃げない気持ちが結果を生む。分かっていても実行するのは難しい。精神力の強さが違うなと感心しました。

今は本業よりも副業に時間を割いてるような感じだけど充実しています。毎日のプチ農業と自転車移動で日焼けして真っ黒になりました。物書きの方もボチボチ進んできてようやく学生時代の後半部分に差し掛かってきた所です。まぁ本として形になり読む人がいるかは不明だけど。

僕よりも妻の方がここのみんなの事が気になるみたいで近況を知りたがります。ここはみんながもがいたり手探りしながら自分をさらけ出して想いを綴っているから、基本的に妻でもみんなのスレのタイトルは教えてないんでいつも聞かれてます。

どんな出会いも縁だと思うし今も繋がっているみんなはレス数や話す頻度で深さを図る事はしないから、ふらっと立ち寄っても受け入れてくれるので本当にありがたい。

そんな感じもいいもんですね。

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>> 309 匿、お帰り。お疲れ様。 またボチボチ始めるよ。ただ全くタイトルが浮かばなくて思案中。また決まって無事にスレ立て出来たら報告するよ。 モヤ… 🐢～

真人は、ようやくゆとりができたばかりだと思うから、スレのことは急がないでボチボチとね。

タイトルは、前のあれ、とても良かったよ！✨真人らしくて😁


帽子屋さんのことは、ホントに分からないことだから、真人の言う通りだね。
気の合う同志で楽しめれば良いね。


涼の方も涼の気分やペースでレスしてくれたら良いから、のんびり待ってよー☺

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>> 308 真人君、久しぶり！ 先週、検査したけど術後の首の状態は完璧らしい。 左手も考えられないくらいに戻ってくれた。 腕のしびれは残ったけど力が思… 🐢～

横レスですが…

ホントに今回の件では、皆さんのレスにどれだけ助けられたことか！

タイミングといい、内容といい！

こういう関係、悪くないです。

無理に責任感じてレスしてもらうのは気の毒だし、書きたい時に書くっていうのが良いと思います☺✨

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🐢～

昨日、病院から帰ってきてから、16日に亡くなった従兄弟の法要があって行ってきました。

なんと従兄弟は昨年離婚していて、子供たちが救急隊の指示を受けて心臓マッサージをしたとの事でした。

その子供たちは、祖父母に引き取られるそうです。


昨夜の法要でのやりとりが思い出されて、まだ胸が重苦しいです。

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🐢～

今日は水曜日。
プールに行ってきました。

ウォーキングだけだとどうしてもつまらないので、合間 合間に犬かきを入れたり、仰向けにプカーっと浮かんでクリオネみたいに手足を動かして遊びました。

今日は早い時間に行ったので、スイミングスクールはやっていず、最初 他に一人泳いでいる人がいましたが、その人が帰ってしまって、30分くらい一人で貸しきり状態でした。

今日で3回目のプール。
これからも続けたいです。

• << 317 匿、凄いやんか！ 昨日、病院から帰って辛い内容だけど従兄弟の法要に行った事もその翌日の今日もプールに通ってる！ スゴイよ！前進とかレベルじゃないよ！ 家の手伝いにスイミング通いに定期的な受診、意欲が出てきたなんてものじゃなく完全に実行する力が付いてる！ 嬉しい事だね。 俺もそういう事を聞くと頑張らないとなって勇気もらってるんだよ。 後は、お互いに薬を減らしていければいいね。 涼さんは今日の午前０時まで投禁かな？ この間にも展示会に向けて頑張ってるだろうね。 応援してます。

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>> 315 匿、こんばんは😃

プールも頑張って通ってるんだね。｢継続は力なり｣と言うから体調と相談して続けられるだけ続けたらいいと思うよ☝

貸し切りなんてセレブみたいで羨ましい😁

うちから10分くらい歩いたら海だよ🌊

こっちに来るまでは海なんて年に一度行けるかどうかだったけど、こっちに来たら週に二度は海に行ってる気がする。泳がなくても気分転換に散歩したりしてるよ。

水泳や水中ウォーキングは健康維持には最適だし適度に疲れるから深い睡眠が取れる。

でも無理は禁物だよ☝疲れ過ぎるのもよくないから適度にもう少し時間を決めて楽しんで😃

やっと日記を書いたよ📝｢日記を再開してみようかと････｣ってタイトル。考えてた割にはセンスがなくてさ😂

毎日は無理かもしれないけどまたボチボチ書くよ✌

• << 322 🐢～ 真人、 おはよう☀ 昨日はプール、楽チンだったよ。 だんだん慣れてきた。 毎回 まだ1時間で飽きたり寒くなったりして止めちゃってるんだ～ 昨日は調子が良かったからもう少し出来るかと思ったのに、1時間経ったら寒くなって止めちゃった。 セレブ気分でいたのに、チビッコたちが わーっと来たのも関係してるのかな？ 真人も歩いて10分で海でお散歩なんて、セレブじゃん！ コトーだね～😁 新しい日記見てみるね。 気負わずに、書きたい時に書いてね。 楽しみ楽しみ！

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>> 315 🐢～ 今日は水曜日。 プールに行ってきました。 ウォーキングだけだとどうしてもつまらないので、合間 合間に犬かきを入れたり、仰向けにプカ… 匿、凄いやんか！

昨日、病院から帰って辛い内容だけど従兄弟の法要に行った事もその翌日の今日もプールに通ってる！

スゴイよ！前進とかレベルじゃないよ！

家の手伝いにスイミング通いに定期的な受診、意欲が出てきたなんてものじゃなく完全に実行する力が付いてる！
嬉しい事だね。

俺もそういう事を聞くと頑張らないとなって勇気もらってるんだよ。
後は、お互いに薬を減らしていければいいね。

涼さんは今日の午前０時まで投禁かな？

この間にも展示会に向けて頑張ってるだろうね。

応援してます。

• << 323 🐢～ ﾏﾅﾌﾞさん、 おはよう☀ 実行する力がついてきてる、って心理の先生にも言われた😃 自分ではあんまり実感が無いんだけど、客観的に見るとそうなんだね。 薬は、副作用もあって減らしてほしいって院長にプッシュしてるんだけど、なかなか慎重で思うようには減っていかない。 でも、キャリアは十分な先生だから信頼は置けてます。 ﾏﾅﾌﾞさん、マイケルと同じ薬って、プロポホールとかいうやつ？ じゃないよね～…？ な訳ないか。 23錠くらい使ってるんだっけ？ お腹いっぱいだね。 お互いに薬が減ると良いね。 腕のリハは継続してるのかな？ どんどん良くなっていきそうな予感。

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投禁あけました。

みなさん、ご心配おかけしました😭

いきさつはですね
あいちゃんが展示会に来たいからとブログ作ってくれて
２人でやり取りをしたから

あいちゃんも投禁中です💧
あいちゃんの方が少し長くて9月になっちゃいます😭

みんなで待ちましょう


帽子屋（巴衛）さんについては
私が荒らしだそうです。

細かくは書かないけど
あるスレに沙羅さんが来ていて自分は荒らしじゃないと書いてて
巴衛さんは「荒らしの見当はついてる。自分から去った人だ」と書いてたから、私の事だと思って違うと書いたんだけど。

文章研究してるから私だそうです。

どう思われてもいいっす。
それより
「りょうさんがミクルで一番話したくない人」と書いてあったので

それなら私の日記やスレは読まないで下さい。

それこそ妙な執着で
それで終わりになるんだから。
私も金輪際、話題にもしないし。


それにしても匿も頑張ってるし
マッサーも帰ってきて
マナブさんもいて

読んでて楽しかった。

スレごと吹っ飛んだんで
携帯１台しかないと不便だね。

ミクル以外でも繋がりのあるお友達が知らせにきてくれて、ホントによかった。

本当にゴメンナサイでした。

• << 321 涼ちゃん、お帰り🙌 待ってたよ😃 妻と個展にお邪魔したいねって話してたんだけど詳細が載せられないなら厳しいかな😥 僕も日記を再開してボチボチ書いてくよ📝 またゆっくり話そう😊
• << 324 🐢～ 涼、 おはよう☀ 投禁明け、おめでとう🎉✨ いろいろあって、大変だったね。 ホントに涼の情報を伝えてくれた296さんには感謝です。 それまでは何がどうなったのか？分からなくて心配だったから。 あいちゃんも投禁かぁ。 でも、あいちゃんのスレは削除されてないから、削除の件は別の理由って事だよね。 ま、深くは追求しないけど。 携帯たくさん持ってると便利？かもしれないけど、確実に信用は失うよね。 涼は個展の準備もあっただろうから、良い骨休めになったんじゃないかな？ スレ立てるかどうか？不安な気持ちは当然だと思う。 レスだけでも楽しみにしているからね～✨

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>> 318 涼さん、おっ帰り～！

１２時過ぎるまで待ってたよ。

いきさつ知らないから、久々にPC開いて見ようとしたら削除されてたから何があったんだ？ってなったよ。

涼さんの投禁が今日終わるって涼さんとミクルで話してたって人が教えてくれたよ。

ありがたいね。

眠剤が効いてるけど今からマイケルと同じ薬で眠ります。

また話しましょうね、おやすみ～！

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>> 319 匿、マナブさん
おはよー

マナブさん、眠剤効いてるのに
待っていてくれて
ありがとう！

匿、心配かけてごめんね。

しかも書く所なくて
間借りしててごめん💦

スレ立てても
よの中携帯を沢山持ってる人はいるから
すぐ消されたりしてとか思って😃

• << 325 🐢～ 涼、 こんな時だもの、水臭いこと言わずに使っちゃってください。

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>> 318 投禁あけました。 みなさん、ご心配おかけしました😭 いきさつはですね あいちゃんが展示会に来たいからとブログ作ってくれて ２人でやり取り… 涼ちゃん、お帰り🙌

待ってたよ😃

妻と個展にお邪魔したいねって話してたんだけど詳細が載せられないなら厳しいかな😥

僕も日記を再開してボチボチ書いてくよ📝

またゆっくり話そう😊

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>> 316 匿、こんばんは😃 プールも頑張って通ってるんだね。｢継続は力なり｣と言うから体調と相談して続けられるだけ続けたらいいと思うよ☝ 貸し切り… 🐢～

真人、

おはよう☀


昨日はプール、楽チンだったよ。

だんだん慣れてきた。
毎回 まだ1時間で飽きたり寒くなったりして止めちゃってるんだ～
昨日は調子が良かったからもう少し出来るかと思ったのに、1時間経ったら寒くなって止めちゃった。

セレブ気分でいたのに、チビッコたちが わーっと来たのも関係してるのかな？

真人も歩いて10分で海でお散歩なんて、セレブじゃん！
コトーだね～😁

新しい日記見てみるね。
気負わずに、書きたい時に書いてね。
楽しみ楽しみ！

• << 326 匿、こんにちは😃 もうすぐ夏休みも終わりだからチビッコに邪魔されずに楽しめるかもしれないね。 近くの海は小さな浜だからプライベートビーチみたいだよ🌊 島自体観光客が多くないからどこの浜も空いてるしね😁 山手の方に行けば小さな滝があって水は冷たいけど子供が水遊びしてるよ。

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>> 317 匿、凄いやんか！ 昨日、病院から帰って辛い内容だけど従兄弟の法要に行った事もその翌日の今日もプールに通ってる！ スゴイよ！前進とかレベル… 🐢～

ﾏﾅﾌﾞさん、

おはよう☀


実行する力がついてきてる、って心理の先生にも言われた😃

自分ではあんまり実感が無いんだけど、客観的に見るとそうなんだね。

薬は、副作用もあって減らしてほしいって院長にプッシュしてるんだけど、なかなか慎重で思うようには減っていかない。

でも、キャリアは十分な先生だから信頼は置けてます。


ﾏﾅﾌﾞさん、マイケルと同じ薬って、プロポホールとかいうやつ？
じゃないよね～…？
な訳ないか。

23錠くらい使ってるんだっけ？
お腹いっぱいだね。

お互いに薬が減ると良いね。

腕のリハは継続してるのかな？
どんどん良くなっていきそうな予感。

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>> 318 投禁あけました。 みなさん、ご心配おかけしました😭 いきさつはですね あいちゃんが展示会に来たいからとブログ作ってくれて ２人でやり取り… 🐢～

涼、

おはよう☀


投禁明け、おめでとう🎉✨
いろいろあって、大変だったね。

ホントに涼の情報を伝えてくれた296さんには感謝です。
それまでは何がどうなったのか？分からなくて心配だったから。


あいちゃんも投禁かぁ。
でも、あいちゃんのスレは削除されてないから、削除の件は別の理由って事だよね。

ま、深くは追求しないけど。

携帯たくさん持ってると便利？かもしれないけど、確実に信用は失うよね。

涼は個展の準備もあっただろうから、良い骨休めになったんじゃないかな？

スレ立てるかどうか？不安な気持ちは当然だと思う。

レスだけでも楽しみにしているからね～✨

• << 328 匿 おつかれー＆ありがとー そうなんだよね。 あいちゃんのスレは無事。 良かったよ👍 私のは削除に一票みたいだから あいちゃんは好きで 私は嫌いな人がいるんじゃない❓ 296さんは 私の大好きなミク友＆リア友だからよろしくね😃 また何かあったら 覗いてくれるかも❤ 真人さん そんな事を言われると 真人さんにも来て欲しかったな～。 島がどこかとか ギャラリーがどこかとか どこまで書いていいんだろね。 南国パラダイスに 北国いいねぇ あたしは今日はバーナー使ってるから（1000℃くらい） 都会のシュワルツェネッガーみたいな感じ

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>> 320 匿、マナブさん おはよー マナブさん、眠剤効いてるのに 待っていてくれて ありがとう！ 匿、心配かけてごめんね。 しかも書く所なくて … 🐢～

涼、

こんな時だもの、水臭いこと言わずに使っちゃってください。

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>> 322 🐢～ 真人、 おはよう☀ 昨日はプール、楽チンだったよ。 だんだん慣れてきた。 毎回 まだ1時間で飽きたり寒くなったりして止めちゃ… 匿、こんにちは😃

もうすぐ夏休みも終わりだからチビッコに邪魔されずに楽しめるかもしれないね。

近くの海は小さな浜だからプライベートビーチみたいだよ🌊

島自体観光客が多くないからどこの浜も空いてるしね😁

山手の方に行けば小さな滝があって水は冷たいけど子供が水遊びしてるよ。

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>> 326 🐢～

プライベートビーチにマイナスイオンの滝かぁ😃
癒されそう！✨

こっちは北の大地で田舎度はどっこいどっこいかもしれないけど、流石にプライベートビーチや滝は無いな(笑)
真人は良い島に移ったね！

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>> 324 🐢～ 涼、 おはよう☀ 投禁明け、おめでとう🎉✨ いろいろあって、大変だったね。 ホントに涼の情報を伝えてくれた296さんには感謝… 匿

おつかれー＆ありがとー

そうなんだよね。
あいちゃんのスレは無事。
良かったよ👍

私のは削除に一票みたいだから
あいちゃんは好きで
私は嫌いな人がいるんじゃない❓

296さんは
私の大好きなミク友＆リア友だからよろしくね😃

また何かあったら
覗いてくれるかも❤


真人さん

そんな事を言われると
真人さんにも来て欲しかったな～。

島がどこかとか
ギャラリーがどこかとか
どこまで書いていいんだろね。

南国パラダイスに
北国いいねぇ

あたしは今日はバーナー使ってるから（1000℃くらい）

都会のシュワルツェネッガーみたいな感じ

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>> 328 🐢～

涼のとこは最高気温30度以上でしょう？

バーナーでの作業はキツイね。
お疲れ様。

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>> 329 匿

いやぁ、本当に暑さが戻りました。

迷惑かけられないから
日記に新しくスレ立てたよ。

「ころころまかろん⭐2.5」
ですー。

タグ、
ころころまかろんで出ます。

みなさま、またよろしくね。

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>> 330 🐢～

夢見が悪くて変な時間に目が覚めた⤵

曽我ひとみさん夫妻と一時同居する夢で、片言の英語を駆使して赤い絨毯を買いに行ってるうちに、旦那さんとはぐれて……って疲れた⤵


涼の新スレ早速 見てみるね！

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>> 331 🐢～

昨夜の変な時間の目覚めのせいで、今日は１日不調でした。

だらだらして過ごしちゃった。

明日はどうなるかな？
決まった仕事がないのでリズムがとりづらいです。

でも、まだ 今はこのくらいが丁度良い気もします。

定職のこと考えたら不安になってきちゃった。
職場でトラウマが繰り返しあったから、職に就くのが怖いんです。
もっともっと先で、数年後で良いって心理の先生に言われたので、そう思って不安を鎮めようと思います。

• << 334 最近、匿はお仕事手伝ったり プール行ったり すごい頑張っているから 頑張ってるとさ、 つい先の事まで考えて不安になってしまうものだと私は思うんだよ。 心理の先生が言うように ずっと先で、数年後でいい事まで考えてしまう。 休職は焦るためにあるんじゃないよ😃 きっと、前よりも楽になるためなんだよ。 だからゆっくり進んでいくのがいいと思う。

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>> 332 匿、こんばんは😃

体調はどう？

あまり無理しないでツライ時は流されるままに委ねたらいいと思うよ。

最近本当に頑張ってたから少しゆっくりするんだよ。

• << 335 🐢～ 真人、 ありがとう。 流されるまま委ねるって、簡単そうで難しい。 けど、それが良いんだと思う。 出来るようになったことが出来なくなっちゃうと、なんだか不安で… 焦っちゃいけないね。 ゆっくりするように、心掛けてみるね。 気にしてくれてありがとう。

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>> 332 🐢～ 昨夜の変な時間の目覚めのせいで、今日は１日不調でした。 だらだらして過ごしちゃった。 明日はどうなるかな？ 決まった仕事がないの… 最近、匿はお仕事手伝ったり
プール行ったり
すごい頑張っているから

頑張ってるとさ、
つい先の事まで考えて不安になってしまうものだと私は思うんだよ。

心理の先生が言うように
ずっと先で、数年後でいい事まで考えてしまう。

休職は焦るためにあるんじゃないよ😃
きっと、前よりも楽になるためなんだよ。

だからゆっくり進んでいくのがいいと思う。

• << 336 🐢～ 涼、 ありがとう。 確かに先のこと考えちゃって不安になってる。 ついつい悪い方に考えちゃって、そして不安になる。 思考の癖だよね。 今日は仕事のことは気にしないで、認知療法やってみようかな。 それで落ち着けて考え方の癖にも気付けたら一石二鳥だし。 いろいろ ありがとう。

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>> 333 匿、こんばんは😃 体調はどう？ あまり無理しないでツライ時は流されるままに委ねたらいいと思うよ。 最近本当に頑張ってたから少しゆっくり… 🐢～

真人、

ありがとう。

流されるまま委ねるって、簡単そうで難しい。

けど、それが良いんだと思う。

出来るようになったことが出来なくなっちゃうと、なんだか不安で…

焦っちゃいけないね。
ゆっくりするように、心掛けてみるね。

気にしてくれてありがとう。

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>> 334 最近、匿はお仕事手伝ったり プール行ったり すごい頑張っているから 頑張ってるとさ、 つい先の事まで考えて不安になってしまうものだと私は思… 🐢～

涼、

ありがとう。

確かに先のこと考えちゃって不安になってる。

ついつい悪い方に考えちゃって、そして不安になる。
思考の癖だよね。

今日は仕事のことは気にしないで、認知療法やってみようかな。

それで落ち着けて考え方の癖にも気付けたら一石二鳥だし。


いろいろ ありがとう。

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>> 336 認知もいいかもね。
でも１人でやって、あんまり無理しないでね。

休みも必要。
必要な休み。
そう思わないとどうしたって焦るよね。


あたしなんかもさ、
学校でバリバリやってた頃は
２時間半でできた事を

今は１日やってたりする。

基礎もすっ飛ばしてたりするし。

でも病気や事件を経験して
あの頃には出来なかった物や
描けなかったラインや
流れがある形ができてる。

自分にとって決して
無駄な休養じゃなかったって
信じてる。

先のことは、先のこと…
過去のことは、過去のこと…

大切なのは
今、匿がプール行ってみたり
お仕事手伝ってみたり
何かを変えようと、動こうとしてる事だと私は思うよ。

それがいつかもっと
楽に動けるようになる秘訣なんじゃないかなぁって。

休み休み、進んでいかなきゃ。

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>> 337 🐢～

大切なのは今、

必要な休み、

休み休み進んで行く……

なるほど～😃

自分ではなかなか気付けない事を指摘してもらえるのって、ためになる！


実は認知療法やってみようかと思ったけど、そんな気にもならなくなっちゃった。

なんかこのまま月曜 受診して水曜日プール、ってなりそう。

認知療法した方が良いって思うのに、なかなか思い通りにできない。

今は焦らないで自然の流れに任せてみようかな。


何もしないでいると悪い事をしてるようで、気持ちだけ空回り。

ゆっくり休むことに罪悪感を感じなくなる事が当面の目標。

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🐢～

やるとかやらないとか言いながら、やっちゃいました。認知療法の「思考記録表」の記載。

無理にではなく、退屈しのぎに、と言う感じで。

でも、やりだすと難しくて2時間 格闘しました。

達成感があり、良い気持ちです。

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>> 339 ついこの前まで、ほとんどベッドの上での生活って言っていたのに、調子悪くても、プール行く予定にしているし、なにげなく認知療法できちゃっている。

以前は到底無理と思ったことが普通になっていく。

以前とつらさが変わらないと思えても、できることは確実に増えている。

これは、すごい変化だよ。すごい成長だよ。

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>> 340 🐢～

アル、

ありがとう😃

ホントだ。
言われて気付く！

辛さの感じ方は以前と変わらない様に思うけど、やっちゃってる事は全然違うね。

まだまだ 何かするのに、やるとかやらないとか いちいち宣言しながら勢いをつけないとダメだけど、それでも やれてるだけで嬉しい。

皆が頑張ってるから自分も…って思う。

皆のお陰だよ。

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>> 341 匿はミクルと上手に付き合っているんだね。

そういうとこ、素敵だと思う。

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>> 342 🐢～

上手とは言えないかも…

ここに依存して、皆の存在に依存してるよ。
実際はそんなに素敵じゃないよ。

この間なんか涼のスレが消えただけでうろたえる始末。

でも、だからこそ皆の存在に助けられてるんだ～。

一人でボヤく事も多いしね。

アルにもとっても助けられています。

いつもありがとう✨

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>> 343 ⭐

依存だってなんだって
今の自分のプラスになるならいいんじゃないかな。

書くことは気持ちも整理できるし
誰かから刺激を受けることは
決してマイナスじゃないしね。

ジャンジャン書いて、吐き出して
誰かの言葉で、自分では気付かなかった考えに触れて

それっていい事なんじゃないかなと思う。

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>> 344 🐢～

ホントに皆からのレスには感謝してるよ。

皆の日記読んで刺激も受けてる。

ただ、自分がここに頼りすぎてて、不安になったり自分の生活を見失っちゃったりと言うのが、良くないな～と思えてる。

リアルな生活での人間関係が希薄だったり、決まった仕事をしていなかったりで、これの他に考える事が少ないのが原因だと思う。

ここを使うのが悪いんじゃなくて、他に生活の幅が少ないのがいけない。

けど、簡単に解消する問題じゃないから仕方ないんだけどね。

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🐢～

選挙に行って投票を済ませました。

国民の義務を一つ果たした。

大変だったのは認知症の祖母が字の書き方を忘れちゃったこと。

母が付き添ってなんとか済ませました。

でも、本人は自分がしてることが何かも、よく分かっていないのに…
やらせと言えばやらせ。
けど、全国の認知症の人の票ってどうなっているんだろう…と、ちょっと考えちゃいました。

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🐢～

明日は受診だ。

今はどの局も一斉に選挙報道。
なかなか気持ちが静まらなくて、明日へのコンディション作りができない。

明日無事に行けるだろうか？

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🐢～

どうにか受診してきました。

カウンセリング1時間の後、診察に呼ばれるのを待っていた時、薬の副作用の一つの筋緊張症状がでて、ベッドで休ませてもらいました。

精神科にかかって、ベッドで休ませてもらったなんて初めての体験。
約15分後に順番がきて、副作用で困っていた薬が一種類なくなったのと、副作用に対処する薬の飲む回数が増えました。

でも、劇的に変化するわけではないそうで……

それでも変えてもらえて良かったです。

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🐢～

今日は朝方の2時間しか眠れなくて、病院に行って帰ってきてからも寝てない。

22時に寝る前の薬飲んだのに、まだ眠くならない。
寝たいのに。

急に不眠症になっちゃったのかな？
嫌だな～…

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>> 349 🐢～

良かったのか悪かったのか、不眠症にはならなかった。

0時頃に寝て、今もまだ眠い。

• << 351 🐢～ ダイエットのことなんですが… ヨーグルト、何気に続けています。 けど、もう ヨーグルトを食べなくても胃が小さくなったと言うか、何か少し食べただけでお腹いっぱいになります。 5月に生涯の最高体重を記録していらい、5．4㎏減りました。 減りかたはものすごくゆっくりですが、減っているので嬉しいです。

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