🐷🐷大豚女🐷🐷
思春期の頃からずっとデブ…
身長157㌢…
社会人になり一度80㌔➡60㌔に落としたものの1年でリバウンド(笑)
旦那と付き合い初めは75㌔でしたが徐々に右肩上がりで昨年 12月に出産し今は90㌔😱🔥
自分に甘い事が原因とわかっていても、なかなかダイエットをする強い意識が持てません⤵⤵
毎日ココに体重測って書き込みたいと思います💪📖✏
9月に友人の結婚式があり出席するので、それまでに、せめて75㌔には落としたいと考えています…
旦那は身長同じくらいで50㌔😂
一緒にいる事が申し訳ないです😫
今は夕ご飯を少なくする事を心がけていますが、コレいいよ👌と言う情報あれば提供お願いします🙇
まずは強い意識を持たないと始まりませんが、もし誰か一緒に頑張って行こう😁と意識を高めあえる方がいらしたら心強いです😃
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>> 401
独り身で、更に今より少し給料が良かったのもあって、調子のって高い車買ったらしくてね😂💣
元々車好きだったので昔から車にお金かけてたみたいで⤵
今の車買った直後に北海道に転勤が決まってしまって😥
転勤決まってたら車買ってなかったんですけどね😂💧
るぅさんの所は今月ボーナスですか✨?
家はボーナス出るなら来月です😊
赤ちゃんは家の赤ちゃんもずっとグズグズしてる時期ありました😂
ミルクも最初は勢い良いのにチョットしたら嫌ぁぁぁ😫🔥みたいに暴れだして💦
乳首がダメなのかなぁ⤵とか、どこか具合が悪いのかなぁ⤵とか色々考えたけど結局わからず(笑)
いつのまにか状態落ち着きましたねぇ…
本当あの時のグズグズ∞は何だったのか(笑)
今でも⤴up⤵downの波がありますけど、何とかなってます💪😂
赤ちゃん寝たみたいなので今の内にゆっくりして下さいね♪
>> 408
今晩わ😃
なかなか書き込み出来ず終いでした⤵
今日は午前中から病院やら役場やら買い物で出歩きまくりでした🚗💨
本当暑かったぁ😭
暑いの嫌い😒💧
この脂肪がいらん😱💢って言い続けながら寝る前の腰回し運動が日課の今日この頃です👵🍵💦
6月26日
🐷89.4㌔🐷
ここ何日か停滞中です💨
るぅさんベビィちゃんは8㌔ですか😲✨
んじゃ1ヶ月少し月齢違うけど体格は同じくらいなんですね😃
来月あたままでベビィの行事で予定がチョコチョコあって大変になりそうです😭💦
今日の夕方はバテたのか頭痛がきつかったぁ😥
皆さんも暑い日続いてるので、お体気を付けて下さいねぇ😱💦
おやすみなさい😪✨
こんばんわ🌙
本日の食事🍴
朝☀ピーナッツバタートースト、ウィンナー
昼☀ズワイガニチャーハン、杏仁豆腐
夜🌙2色丼、松茸の味お吸い物
でした😃
総摂取カロリー1551キロカロリー🍴
ホント生理前って体重増えますよね😱
こんばんわ💦朝から生理でげんなりしてました💦今朝の体重76、5🐷
本日の食事🍴
朝☀ピーナッツバター&チョコクリームトースト、ウィンナー3本
昼☀お寿司、お吸い物
夜🌙無し(お昼食べたのが遅かったので旦那も私もお腹いっぱいで食べれませんでした)
総摂取カロリー1324キロカロリー
こんばんわ😊
本日の食事🍴
朝☀チキンカレー
昼☀ドムドムバーガーのセット
おやつにイチゴ練乳のかき氷
夜🌙チキンカレー、ロールケーキ
総摂取カロリー2282キロカロリーでした🍴
沢山歩き回って眠い😱
☁こんにちは☁
今日こちらは曇りで少し肌寒いです😚
6月30日
🐷89.2㌔🐷
今月中に89㌔をきるって目標でした💦
いけるかなぁ😭💧
今日は昨日とは違う保育所見学に行きます😃
るぅさんはお友達とお出かけですか😊
イィなぁ👉👈
楽しんで下さいねぇ😃
今晩わ😃
朝‥クッキーパン、野菜ジュース
昼‥麻婆茄子、ご飯、酢のも、唐揚げ、キャベツ
間食‥杏仁豆腐
夜‥豆腐
🌻るぅさん🌻
お友達とはお出かけ楽しめたみたいですね😁✨
ここ2日くらい前よりか少し㌍高めみたいですけど大丈夫そぅですか?
でも、体重も目に見えて増えてない様なので結構歩き回ってるから消費してるんでしょぅね😲✨
素晴らしいです😃
ちゃんと消費していれば食べても無問題ですしね✌😁
私は今日また保育所見学に行ってきました😃目処が立ちそうです😊
そろそろ職場と復帰後の相談しなきゃ💦
こんにちは😃
7月1日
🐷89.0㌔🐷
89㌔きれませんでした⤵⤵
今日は☁☔…お散歩も中止で家に引きこもってます🏠💧
るぅさんは👶にヒブワクチン接種しますか?
今とりあえず家の👶はBCGと三種混合の三回が終わりました😃
秋にポリオ接種してまた来年の4月あたりに三種混合のⅡ期目打つんですけど…
任意ワクチンどぉしようか悩んでます😔💦
今日から7月ですね💪
実家に帰省?行く予定はどぅなりましたか😣?無くなりました?
おはようございます💦今朝の体重76、6🐷昨日は朝から頭痛が酷く書き込めませんでした💦
昨日の食事🍴
朝☀ピーナッツバタートースト
昼☀チキンカレー少し
夜🌙水菜と豆腐のサラダ、ケチャップライス、カレースープ
総摂取カロリー1047キロカロリーでした🐷
こんにちは😃
るぅさん頭痛大丈夫ですか?
もぅ痛くないですか😫?
ヒブワクチン本当悩みます⤵
明日保健センターに👶の身体計測に行くので少し聞いてみようかと思います😊
7月2日
🐷89.0㌔🐷
今日は☁曇り☁
暑くも寒くもないのでお散歩日よりです🚶✨💨
最近👶がズリハイ?みたいなのをするので、気付いたら移動してて恐怖です😱💦
近々部屋模様替えして片付けなきゃ💦
こんばんわ😃
本日の食事🍴
朝☀ピーナッツバタートースト
昼☀お茶漬け
夜🌙とろろご飯、豚バラ焼肉、小松菜と大根の味噌汁、ちくわ磯部揚げ、蒟蒻の炒り煮
でした🍴総摂取カロリー1838キロカロリー
🐻今晩わ🐻
7月3日
🐷89.0㌔🐷
生理も終わりそうです✌
昨日から浜崎あゆみダイエットしてます😁
っても浜崎のCD流してエクササイズみたいな事するだけですけど(笑)
アルバムかけながら夕飯準備したり👶の相手しながらリズムにのって体動かします💃✨
燃焼サプリを飲んでるせいか、結構汗かきます😁
浜崎に飽きたら何か他にCD探さないと😁💦
昨日は腰周り中心にしたら、途中でお腹引きつりそうになりました…どれほど今まで使わなかった筋肉があったことやら😂
今日も今から浜崎メドレー頑張ります💪
こんばんわ😱まだ生理おわらない😢今朝の体重76、5🐷
本日の食事🍴
朝☀お茶漬け
昼☀ウィンナーカレー
夜🌙ウィンナーカレー、コンソメスープ
やっちまいました😨総摂取カロリー2315キロカロリー🐷かなり罪悪感😢
こんばんは😃
エクササイズは予想以上に筋肉痛です 😂
ペース飛ばし過ぎたかなぁ…
でもこの痛いお肉達がいずれ筋肉に変わってくれる事を願って続けます💪😚
明日も1日頑張ります💪😁
おやすみぃ😪
こんばんわ😃今日は朝10時~午後10時まで歩きっぱなし😭ずっとさがしてたDr.ベッタのほ乳瓶やっと発見💦一本約2500円😱次いつ発見出来るか分からないから2本ゲット☺それにしても高い😱でもほ乳瓶は売ってたケド吸い口の替えが置いてない😱また探さなきゃ😱
本日の食事☝食い倒れ状態でした💦夜はしゃぶしゃぶ☺総摂取カロリーは2947キロカロリーです😱
こんにちは😃
7月5日
🐷89.0㌔🐷
本当に減らない😢
体は痛いし😥
食事も量に気をつけてるのに…
筋肉筋肉筋肉…これは筋肉がついて来たから🙏
と言い聞かせてます😭
今日は旦那が夜勤明けの休みでずっと家にいるのでエクササイズ出来そうもありません💨
その代わり買い出しなどで歩き廻りたいと思います🚶💦
今日も1日ファイトだぁぁぁぁぁ💪😚
おはようございます😃
今朝の体重75、6🐷
昨日の食事🍴
朝☀昼☀兼用でハンバーガーセット🐷
夜🌙みぶな漬けでお茶漬け、なめこの味噌汁、鯛とキノコのホイル蒸し
でした🍴総摂取カロリー1514キロカロリー
こんにちは😃
るぅさん昨日はありがとうございました🙇✨
返レス出来ずすみませんでした🙇💦
昨日は昼前に👶を病院に連れて行く為に朝バタバタしちゃって朝ご飯にバナナを食べましたが、お昼に爆発してマックをガッツリ食べてしまいました😨
なので後悔と凹みで夕ご飯食べませんでした⤵
『食べない』ってのはよくないですね💨
7月7日
🐷89.0㌔🐷
相変わらず微動だにしません😂
今日も暑くなりそぅです😚💦
👶もさっきぐずぐずしながら寝てくれたので本でも読みながらユックリします😊
今日も1日頑張りましょ~💪😚
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