🐤夏までにいけそうな気がする～(^O^)/🐤目指せ39k part3

4.27 46.6k
夜だけは気をつけたけど間食多すぎで体重変わらず

今日はプチ断食しようとしたら 空腹はないのに食べたい欲求がかなりでて昼から暴食⤵

ちょっと初心にかえらなきゃ
減量に焦りすぎて逆にこのままじゃリバウンドする😣

とりあえず5/3までの短期間ダイエットはあきらめる

最低体重の45.8kに戻すことだけに専念する💪

こんばんは😃

ももちゃんケガなくてよかった💦

私、つわりの時に２ヶ月くらい寝たきりだったんだけど、部屋の中で洗濯物ほしてたら後ろに倒れて壁でゴッチン🔥したよ😭

リセットダイエット、合う人合わない人いるみたいだね😥

倒れるのは勘弁だぁ

昨日は…結局１時間半くらいウロウロして家出終了した😁ただの散歩だわ😁

なんなんかなぁ～お互い疲れててムシの居所も悪かったのか😥

私はキレるとシカトするタイプなので、余計に火に油を注いだわ🔥

どっちもゴメンもなかったけど、今日はまぁ…普通かな❓

でも私的にはまだモヤモヤがあるから、今から紙に書き出すわ‼✏

それを旦那に見せたらまたイラッとさせるかな…フフ😏

旦那はなんでもすぐ口に出して言うタイプだから、今までの暴言が私の中に蓄積してるわ～😭

>> 152 4.28　47.4k😱

増えまくり
今日はがんばって調整だべ💪


しーこ家出っていってたから心配してたよ。
散歩だったんだね

でも一旦外にでるのいいよね


うちも休みの日はいつも旦那と行動してるけど

なんか腹立つとき
車で買い物にでて（子供つれて）旦那から一旦はなれるようにしてる😁


普段旦那があんましいない分
休みで１日中一緒にいると なんか言い合いになるときがある

うち旦那暴言はないけど
小言がうるさくて😣💦

うちがおおざっぱすぎるのがいけないんだけど

注意ばっかされると腹立ってくる💨特に子供のこと。
毎日１日中一緒にいてみろっちゅうの😤
そんなことまでかまってられるか💨ってかんじ



まあどこの家庭もいろいろあるべさね😂

しーここれから旦那さん連休なるから大変だね 早く仲直りできるといいね😃


うちも旦那が今日昼からと明日１日休み だから ケンカにならないようにきをつけなきゃ😱

ダイエットに響くしね😂

明日洋服買い替えにいくよ
今まで着てた洋服がサイズあわなくなってたから💕

今日１日で体重戻さねば😣がんばるぞ

>> 153 急に増えたのはちょっと気をつけれはすぐ減るもんね😁

無理しすぎずがんばって👍

書き方悪くて心配かけたね💦ゴメンね🙇

家出したくても頼るところがないわ～😱

だから家出しないですむようにがんばるよ💨

ももちゃんち旦那さん細かいんだね😥

うちの旦那も、多分こどもと二人きりじゃ一日ともたないね😒

なのに、お前にはこの仕事(旦那の仕事)は無理だ👨ストレスが～どーのこーの💬っていってくるよ

お互い様なのに😥

あ～あんまり引きずりたくないし、忘れよ😁💫

ほんとＧＷ中に喧嘩にならないようにせねばだわ💨

ももちゃん服かうんだ⁉いいな～💕ショッピング楽しんできてね😃

ももちゃんショッピングは明日だったね💦勘違い😱

今日午前中に本屋いってきて、３冊かったよ📖📖📖

一つ目、『ダイエットやめたらヤセちゃった』
二つ目、『スロトレ』
三つ目、『太らないレシピ100』

最初のは目からウロコ👀嘘だろ～ってタイトルだもんね😁

まだ途中だけど、今リセダイはやってはいけないナンバーワンの典型例だってとこなんだよ😨

もちょっと早くよんどきゃよかったな😥

実に興味深い本です😚

今私たちがやっていること全否定なんだから～😱

あおいちゃんは元気かしら🍀

• << 159 しーこダイエット本いいの😁🎵 いろいろ試して効果あったら教えてちょ～😚

おはよ～😹眠いよ

ダイエットサボり気味😹いかんねぇ💦

お菓子も普通にいっぱい食べてたよ😢やばい
旦那夜勤で深夜一時に帰宅なんだけど夜中ポテチなんて食べてるからうちまで食べちゃったわ😂

今日から実家だし💀体重怖いなぁ

4.29 46.6kなんとか少し戻った このままリバウンドなるかと焦った💦

昨日は食事も運動もがんばれた☆

今日は買い物でたくさん歩くぞ🚶💨

あおいおはよ🎵 ダイエットさぼり気味か😚 うちも一昨日まで3日間食べまくっちゃった😥

今日から実家なのね😣 誘惑だらけだよね😭 うちは自信ないな😭

>> 155 ももちゃんショッピングは明日だったね💦勘違い😱 今日午前中に本屋いってきて、３冊かったよ📖📖📖 一つ目、『ダイエットやめたらヤセちゃった… しーこダイエット本いいの😁🎵

いろいろ試して効果あったら教えてちょ～😚

今日の買うものリスト

☆くつ👠

☆スキニーパンツ👖
☆黒ズボン（親戚の集まりよう）

☆ジャケット（きれい系）

着やせできる服選んでくるべ

>> 160 4.30 47k

昨日の買い物
スキニーパンツ👖
インナー
ジャケット


靴👠はあうの見つからなかった😭

親戚の集まりには一応今もってるワンピースにジャケットをあわせることにした 😃


それにしても食欲止まらず😥

もう夜だけ控えて
せめて体重維持に励むしかない😥

47kはこえないように😤

>> 161 ごめんね なかなか来れず
今日も実家泊まりだけど たくさん食べ物あるから いっぱい食べてる

実家から帰ったらまた頑張ってみる～😹

お菓子は食べてないけど 飲み物とかよく飲んじゃったり 夜に炭水化物とった😹

こんばんは😃

昨日から一応ＧＷ突入💨

けどまたこどもが発熱して朝から病院つれてった😥

どこもいけん😂

早く治りますように🙏

こんちは😃

予定では今日はお買い物に行くはずだったんだけど…家事デーになりました😂

大掃除＆布団干しした😤

こどもは今日は熱さがったから、治りつつあるかな😥

明日からうちの実家に帰れたら帰るよ😁

昨日夜、旦那が寝る前にアイス食べててめちゃめちゃ食べたかったけど我慢した😭🍨

てかそんくらいしか頑張ってねぇ😥

せめて増量しないようにがんばろ💨

運動もボチボチ…💪

5.1　47.6k

みんなゴールデンウィークはいって忙しそうやね

うちは今日は旦那が１日出張
のんびりビール飲んでやす😂

体重も増え続けてやばいけど
4日の朝出発になったから
あと2日間は
明日増えてるだろう体重の調整をがんばるべ😁

明日から2日間は久々レコだいしてみよ😃

>> 165 私も帰省したら食べ物三昧だから、帰ってからまたしきりなおしだ😥

2.3日でうちの実家、4.5日で旦那実家だよ🚗💨せわしない💦

4日は早朝に出発して旦那実家についたら、旦那はお義父さんと旦那弟とゴルフに出かける⛳

そういうことがよくあるんだけど皆そう❓

放置かよ😱と思ってしまうんだけど😥

旦那実家でなんてくつろげないし、逆に痩せて帰ってこれるかも😂

>> 166 今レス全部打ったのに一瞬にして消えた😭ショック😱

旦那は29日～今日まで友達と長野に泊まりゴルフだったよ😻

うちは明日 帰るつもり☺

しかし冷蔵庫にたくさん材料あるから ついついたくさん作ってしまった😂太った

作ったのは
💮筑前煮
💮豆腐ステーキ
💮グラタン
💮那須のおかず
💮ごぼう 人参などのサラダ
💮水ようかん
💮パン

やばいよ～😹💦

• << 172 あおいせっかく書いたレス消えちゃうのきついよね。 わかるわ～😥 食事いいかんじじゃん 野菜たっぷりだし🎵 うちは 4日の昼自分の実家でお祝い そのまま旦那の実家にいってお泊まり（旦那はお祝いで飲むから私が運転🚗💨） ５日の昼は旦那んちでお祝い事 でまたお泊まり 6日の朝から帰省するよ ゴールデンウィークは道が混むべさね😥
• << 174 うまそ🍴 実家に帰っても料理するなんてさすがだよ✋💕 私は完全に食べる専門と化すよ😂 冷蔵庫の中身つかいきれなくて、キャベツなど残してきたことが気がかり😚

>> 167 あ～あと人参ポタージュも作ったんだわ～💦
実家は よく腐らせて捨てるパターンが多いから😂 今回冷蔵庫見ると 異様にﾅｽが多くて💦グラタンにﾅｽ入れたり 茄子を両面しっかりいためて めんつゆで味付けて薬味ネギ乗せた簡単おかずつくった✨

• << 175 うちの母親もよく賞味期限切れにさせるよ😒 まだフルで働いているから、平日はばぁちゃんがご飯作ってるんだけどね😃 しかもおかんは、この四月から単身赴任になったから、多分ますます冷蔵庫の中が怪しいぞ😂 茄子って３、４本で売ってるから、意外とうまく使い切れん💨 絶対最後はフニャってるわぁ⤵

5.2 47.8k

昨日 夜50Ｋちょっとまでなって

久々友達と長電話
ってかもう4年ぶりくらいの後輩

夜中1時から朝方5時過ぎまで😂

友達と電話するとビール飲みたくなっちゃうのよね

だから最近はしてなかった

昨日は500mLを4本と少し（汗）

つまみは友達と話すこと(笑)だから
なにも食べず
寝る前は48Ｋ台まで落ちてた😲

• << 176 ２リットル😲すげ～😲 アルコール飲むとしっこがいっぱいでるから体重へるよね😁 いつも飲み会の次の日は１キロ以上ポッと減ってた💡 しかもしゃべったね～📱 私も友達と時間気にせず過ごしたいわ😍
• << 179 もも😻そんなすぐ減るなんていいなぁ😂 うちは実家来て太りました🐷明日はもう🏠にいるからまた頑張るわぁ 49くらいかなぁ😂はぁぁ～💦

てかてか寝不足だし二日酔い😂

みんな実家先で旦那さん一緒じゃないんだね

うちの旦那は友達の集まりにいっちゃう

今回はお祝い事があるから 一緒だけど。


どこも
子供は奥さんに任せて別行動なんだね

休みの日ぐらい少しくらい子供と離れる時間くれ😥って感じじゃない？

たまにはひとりでゆっくり買い物したり カフェいったりしてみたいもんだわ😂

あ～マッサージとかエステいってみたい
ってか温泉でもいいよ😣

もう５年はいけてないな😥

• << 177 寝不足＆二日酔いおつかれさま😫 お互いの実家がド田舎だから遊ぶところもなくてつまらんよ😥 自分の実家なら旦那いなくていいけど😁 こどもは最高にかわいいけど、一人っ子でいいかと思う今日この頃😚 マッサージやエステ、温泉いぃね💕 自分の為に使う時間ってなかなかね💨 小さいこどもいてもキレー✨で手入れが行き届いているひとって、どんな風に生活してるんか覗いてみたいわ👀 旦那さんがものすごい稼ぎがよくて育児に協力的とかかしら😚

ってかてか 旦那はサウナ好きで しょっちゅういってるから

今度 旦那に子供あずけて
私も近所の温泉いきたい🎵っていってみよ😁


あ、胸とか垂れまくっちゃったから 湯船意外はタオルは絶対手放せんな😭

とても20台の体じゃない😭


って話ころころかえちゃうけど

今日ドロリッチってのをはじめて飲んだ
かなり満腹感あってイイカンジ💕

いつもペプシやコーラを間食ようにしてたけど

なぜにか飲んだ日は暴食しちゃうような気がする😥

• << 178 そうだよ、母だってたまには息抜きが必要😁 旦那さんに頼んじゃえ🎵 ドロリッチ、コーヒーの方は飲んだ？食べた？ことあるよ😃 ほんとリッチだよね😍 ペプシNEXとかに使われてる甘味料って、舌では甘いって感じるけど、脳は「あれ？甘いもの飲んだはずなのに血糖値があがらないぞ？じゃあもっと食べなきゃ😤」って勘違い？するんだって😥 それで食欲が増してしまうってあるのかもね💦💦
• << 180 ﾄﾞﾛﾘｯﾁねぇ☺CM見た時は笑ったよ😂ネーミング凄い👏うまそうだね 今日朝から暴飲 暴食 ✨サンドイッチ ✨ようかん ✨ココア ✨冷やし中華 ✨コーヒー ✨パウンドケーキ ✨ゼリー やばい😱

>> 167 今レス全部打ったのに一瞬にして消えた😭ショック😱 旦那は29日～今日まで友達と長野に泊まりゴルフだったよ😻 うちは明日 帰るつもり☺… あおいせっかく書いたレス消えちゃうのきついよね。 わかるわ～😥


食事いいかんじじゃん 野菜たっぷりだし🎵



うちは
4日の昼自分の実家でお祝い

そのまま旦那の実家にいってお泊まり（旦那はお祝いで飲むから私が運転🚗💨）

５日の昼は旦那んちでお祝い事
でまたお泊まり


6日の朝から帰省するよ

ゴールデンウィークは道が混むべさね😥

• << 181 私もよく消すよ😭消したのを戻すボタンがあればいいのにね😥 お祝い事って端午の節句かしら😃🎏 今まさに高速渋滞してるよ😂上りなのに😂 運転するんだね🚗よか奥さんばい💕 私はペーパー💧こどもが幼稚園いくまでに練習したい😠

5月の目標立てよう😃
ちなみに4月の結果は48kから47k台とあまり変わらずでした😚⤵

☆5月☆
47k台から45k台 ちょっと今までより目標低くして-2k減

リバウンドしないように確実な減量を狙いたい


私の場合生理前から生理中が食欲落ち着くからそこに狙いをつけて減量

それ以外は 維持ってことで😃


問題は二泊三日の帰省でどれだけ太ってもどってくるか😂


スキニー
26インチ➡24インチ🎵
昼食にお寿司食べまくった後に試着して買ったのが


ここ何日かの食べ過ぎで腹の肉がはみ出すようになっちまった😂

散歩以外の運動さぼりまくりも原因か😥

>> 167 今レス全部打ったのに一瞬にして消えた😭ショック😱 旦那は29日～今日まで友達と長野に泊まりゴルフだったよ😻 うちは明日 帰るつもり☺… うまそ🍴

実家に帰っても料理するなんてさすがだよ✋💕

私は完全に食べる専門と化すよ😂

冷蔵庫の中身つかいきれなくて、キャベツなど残してきたことが気がかり😚

• << 182 うち野菜とか腐りそうなのは使いきってきたよ💕 高速大変だったね😂1ミリも動かなかったんだ😱 うちまだETCついてないし 遠出できないから 高速も使わないなぁ💦 皆出かけて お金使いまくれば景気回復しないかな

>> 168 あ～あと人参ポタージュも作ったんだわ～💦 実家は よく腐らせて捨てるパターンが多いから😂 今回冷蔵庫見ると 異様にﾅｽが多くて💦グラタンにﾅ… うちの母親もよく賞味期限切れにさせるよ😒

まだフルで働いているから、平日はばぁちゃんがご飯作ってるんだけどね😃

しかもおかんは、この四月から単身赴任になったから、多分ますます冷蔵庫の中が怪しいぞ😂

茄子って３、４本で売ってるから、意外とうまく使い切れん💨

絶対最後はフニャってるわぁ⤵

>> 169 5.2 47.8k 昨日 夜50Ｋちょっとまでなって 久々友達と長電話 ってかもう4年ぶりくらいの後輩 夜中1時から朝方5時過ぎまで… ２リットル😲すげ～😲

アルコール飲むとしっこがいっぱいでるから体重へるよね😁

いつも飲み会の次の日は１キロ以上ポッと減ってた💡

しかもしゃべったね～📱

私も友達と時間気にせず過ごしたいわ😍

>> 170 てかてか寝不足だし二日酔い😂 みんな実家先で旦那さん一緒じゃないんだね うちの旦那は友達の集まりにいっちゃう 今回はお祝い事がある… 寝不足＆二日酔いおつかれさま😫

お互いの実家がド田舎だから遊ぶところもなくてつまらんよ😥

自分の実家なら旦那いなくていいけど😁

こどもは最高にかわいいけど、一人っ子でいいかと思う今日この頃😚

マッサージやエステ、温泉いぃね💕

自分の為に使う時間ってなかなかね💨

小さいこどもいてもキレー✨で手入れが行き届いているひとって、どんな風に生活してるんか覗いてみたいわ👀

旦那さんがものすごい稼ぎがよくて育児に協力的とかかしら😚

>> 171 ってかてか 旦那はサウナ好きで しょっちゅういってるから 今度 旦那に子供あずけて 私も近所の温泉いきたい🎵っていってみよ😁 あ、… そうだよ、母だってたまには息抜きが必要😁

旦那さんに頼んじゃえ🎵

ドロリッチ、コーヒーの方は飲んだ？食べた？ことあるよ😃

ほんとリッチだよね😍

ペプシNEXとかに使われてる甘味料って、舌では甘いって感じるけど、脳は「あれ？甘いもの飲んだはずなのに血糖値があがらないぞ？じゃあもっと食べなきゃ😤」って勘違い？するんだって😥

それで食欲が増してしまうってあるのかもね💦💦

• << 183 すげ～し～こ情報通 いや～ペプシネックスにだまされてたわ 😱 お腹ふくれるしビールがわりにちょうどいいっておもっちゃってたよ ってかお腹ふくれたとこで関係ないんだよね だって暴食するときって満腹なのに食べたい欲求だけがあるんだもん まさにし～このいうのに かなり納得できた 今度からやめとこ😥

>> 169 5.2 47.8k 昨日 夜50Ｋちょっとまでなって 久々友達と長電話 ってかもう4年ぶりくらいの後輩 夜中1時から朝方5時過ぎまで… もも😻そんなすぐ減るなんていいなぁ😂

うちは実家来て太りました🐷明日はもう🏠にいるからまた頑張るわぁ

49くらいかなぁ😂はぁぁ～💦

>> 171 ってかてか 旦那はサウナ好きで しょっちゅういってるから 今度 旦那に子供あずけて 私も近所の温泉いきたい🎵っていってみよ😁 あ、… ﾄﾞﾛﾘｯﾁねぇ☺CM見た時は笑ったよ😂ネーミング凄い👏うまそうだね
今日朝から暴飲 暴食
✨サンドイッチ
✨ようかん
✨ココア


✨冷やし中華
✨コーヒー
✨パウンドケーキ
✨ゼリー

やばい😱

>> 172 あおいせっかく書いたレス消えちゃうのきついよね。 わかるわ～😥 食事いいかんじじゃん 野菜たっぷりだし🎵 うちは 4日の昼自分… 私もよく消すよ😭消したのを戻すボタンがあればいいのにね😥

お祝い事って端午の節句かしら😃🎏

今まさに高速渋滞してるよ😂上りなのに😂

運転するんだね🚗よか奥さんばい💕

私はペーパー💧こどもが幼稚園いくまでに練習したい😠

>> 174 うまそ🍴 実家に帰っても料理するなんてさすがだよ✋💕 私は完全に食べる専門と化すよ😂 冷蔵庫の中身つかいきれなくて、キャベツなど残して… うち野菜とか腐りそうなのは使いきってきたよ💕

高速大変だったね😂1ミリも動かなかったんだ😱

うちまだETCついてないし 遠出できないから 高速も使わないなぁ💦
皆出かけて お金使いまくれば景気回復しないかな

• << 184 あおい実家かえって料理って確かにすごいね😃料理上手なママって想像できるわ💕 うちは食う派 一応気い遣って皿洗いとか 皿やコップの準備するだけ😂 あおい体重ふえた予感か～。 うち旦那の実家が料理好きで 揚げ物満載 高カロリー食ばかり 絶対少しにするってきめて食べ始めるけど これがうまくて毎回食いまくってしまう😂 うちもやばしだよ😣

>> 178 そうだよ、母だってたまには息抜きが必要😁 旦那さんに頼んじゃえ🎵 ドロリッチ、コーヒーの方は飲んだ？食べた？ことあるよ😃 ほんとリッチ… すげ～し～こ情報通
いや～ペプシネックスにだまされてたわ 😱
お腹ふくれるしビールがわりにちょうどいいっておもっちゃってたよ

ってかお腹ふくれたとこで関係ないんだよね
だって暴食するときって満腹なのに食べたい欲求だけがあるんだもん

まさにし～このいうのに かなり納得できた

今度からやめとこ😥

>> 182 うち野菜とか腐りそうなのは使いきってきたよ💕 高速大変だったね😂1ミリも動かなかったんだ😱 うちまだETCついてないし 遠出できない… あおい実家かえって料理って確かにすごいね😃料理上手なママって想像できるわ💕

うちは食う派

一応気い遣って皿洗いとか 皿やコップの準備するだけ😂


あおい体重ふえた予感か～。


うち旦那の実家が料理好きで
揚げ物満載 高カロリー食ばかり
絶対少しにするってきめて食べ始めるけど
これがうまくて毎回食いまくってしまう😂

うちもやばしだよ😣

• << 186 きょえ～ん😂朝体重はかったら49.8やったわぁ😂 今までの努力はなんだったのかしら💦 うちが 『実家行くと太るわ』て言ったら お母さんも 『あんたが来ると太る😂もうすぐ健康診断なのに～』なんて言ってたよ 昨日はまた夕飯つくってそれからレモン風味のパウンドケーキつくってしまった😂 作りすぎ❓ 楽しいからついついやってまう💦旦那は食べないから うちだとあんまり作れないんだな

しーこ娘ちゃんの具合はよくなってきたかな？
うちは上の子が今日熱だしたよ
今病院いって連休分の薬もらってきたわ 😚

実家帰る前に熱だけでもさめるといいんだけど😥




子供ひとりでいいか～😃
わかる。妊娠中と授乳中 の約2年間 は子供につきっきりで
自分の時間とかもてないしね


うち子供が2才差で4年間
今やっとつきっきりな育児から解放された
って感じだから

うちもちょっと次は考えられんね😂


また何年かたって大変さを忘れた頃ならありえるかもね😁

>> 184 あおい実家かえって料理って確かにすごいね😃料理上手なママって想像できるわ💕 うちは食う派 一応気い遣って皿洗いとか 皿やコップの準備… きょえ～ん😂朝体重はかったら49.8やったわぁ😂
今までの努力はなんだったのかしら💦

うちが
『実家行くと太るわ』て言ったら お母さんも
『あんたが来ると太る😂もうすぐ健康診断なのに～』なんて言ってたよ

昨日はまた夕飯つくってそれからレモン風味のパウンドケーキつくってしまった😂

作りすぎ❓

楽しいからついついやってまう💦旦那は食べないから うちだとあんまり作れないんだな

皆 調子悪いんだね😢早く良くなりますように😢

今日沙葵を抱っこして散歩したよ💮

さすがに腕が痛かったわぁ😂だいぶ首が座ったから 抱き方変えたんだ💛

さっき体重はかったらちょっと減ってた

>> 187 5.3 47.4k

あおい抱っこで散歩の効果かな。減っててよかったね💕

実家でもパンづくりか🎵
旦那さんそんなに食べないなら作った分自分で食べなくちゃならなくなるもんね😥

うちのご近所ママが今妊娠中で仕事休んでてパンづくりはまってるみたい

たまに 手作りパンくれるよ😍

あおいのも食べたいわ😁💕

• << 190 何か久々に気持ち悪くなって 横になってたよ😢つわりを思い出した😂 今日も食事は最悪😢 自分が嫌ぁよ お父さんが おまんじゅうたくさん入ったやつお土産くれて 賞味期限今日まで😱 大判焼きも五個😂 屋台行ったら たくさんくれるしぃ～😂 しかも美味いから食べてしまう😢恐るべしだよ😹 ジーパンははけるんだけどねぇ

上の子が耳のしたが痛い と
おたふくかぜの疑い😱⤵

今日も病院いったけど小児科の先生がいなくて

おたふくかはっきり分からなかった😥

明日は親戚の集まりだから
はっきりさせたいのに😚

ってか熱があるからどっちにしても行かない
って私はしたいんだけど

旦那が😥


明日は実家かえる前に最後の悪あがき

近所の小児科が休日当番医だから朝一で行くよ😥

• << 191 え～😢耳の下痛いの？心配だよね 万が一 おたふく風邪とかだったら やっぱり🏠で安静にしてた方がいいよね💦 明日は診断してもらえるといいなぁ😢連休とかだから 難しいのかな 子供はよく 色々かかるよね😢小さいから 凄い心配だよ

>> 188 5.3 47.4k あおい抱っこで散歩の効果かな。減っててよかったね💕 実家でもパンづくりか🎵 旦那さんそんなに食べないなら作った分自… 何か久々に気持ち悪くなって 横になってたよ😢つわりを思い出した😂

今日も食事は最悪😢
自分が嫌ぁよ

お父さんが おまんじゅうたくさん入ったやつお土産くれて
賞味期限今日まで😱

大判焼きも五個😂

屋台行ったら たくさんくれるしぃ～😂
しかも美味いから食べてしまう😢恐るべしだよ😹

ジーパンははけるんだけどねぇ

>> 189 上の子が耳のしたが痛い と おたふくかぜの疑い😱⤵ 今日も病院いったけど小児科の先生がいなくて おたふくかはっきり分からなかった😥 … え～😢耳の下痛いの？心配だよね 万が一 おたふく風邪とかだったら やっぱり🏠で安静にしてた方がいいよね💦
明日は診断してもらえるといいなぁ😢連休とかだから 難しいのかな

子供はよく 色々かかるよね😢小さいから 凄い心配だよ

もう日が変わる～こんばんは😃

ももちゃんちぼくちゃん心配だね💦早くよくなりますよぅに、おたふくじゃありませんよぅに🙏

うちはすっかりよくなったみたい✌💨ただ、車の中ではグズグズいってて旦那はイライラ👹文句いってたわ😒

明日は４時半起き😱５時半には家出発なのよ～😱

だもんでもぅ寝ます😂オヤスミ🎵

明日娘と義家でどうやって過ごすか頭が痛いわ💧

おはよ～😃

７時半には義家について、旦那達はいそいそと出かけて…娘と二人きりで義家にいます😠

義母は農作業しに出かけて、おばあさんは道の駅へバイトしにでかけてます😏

まさに放置😱

こどもはなんでもひっくり返すし、ゆっくりもできなければすることもないし、私どうすればいぃんだろ😱

散歩に行こうにも天気悪いしね😥

愚痴でした⤵もはやダイエット関係ナシ💀

5.6 48.2k

久しぶり🎵 実家から戻ったよ😃


毎食揚げ物生活おくってまんまと増えた😂


上の子やっぱおたふく風邪だった

腫れがひくまでは幼稚園休みで散歩もおあづけ😚

家の中でダイエット明日から張り切るわよん🎵

こんちわ☀お久しぶりっす✋✨

旦那が休みになってから帰省してる間、ほとんどお通じがなく😂ものすごく溜め込んでたよ💨

まだまだお腹にいるわ💧いきなりお下品でごめん🙏

そのほかは体調もいいし、朝から散歩してきたよ🚶

また今日からがんばりまっせ💪

夏はすぐそこ☀

ももちゃん🍑

やっぱおたふくだったんだね😥まだ熱はあるのかな❓

私が小さい時におたふく風邪になって、弟に移したよ確か😱

みずぼうそうもうつしあいしたわ💦

兄弟でうつらないといぃね😥

あおいちゃん♠

mi⭕iニュース見てたら、岐阜県の乳児が新型インフルかもって出てたよぅな😳

こわい～😨

昨日電車乗ったりデパートいったりしたときビクビクだったわ🌵

>> 195 訂正🙏

岐阜県の幼児は新型インフルじゃなかったって情報でてた🙏💦

ごめん🙇

5/7 48k

昨日まで食べまくり飲みまくりやってた😁

今日からはりきるわ

☆し～こ😺お久さ🎵 子供熱下がって食欲もでたよ😃

あとは腫れが引くのをまつのみ👮

兄弟でうつるってきくよね
去年はふたりとも水疱瘡になった

まあいっぺんに終わって楽かも😂


新型インフルエンザ怖いよね😨

• << 199 ぱんぱんのほっぺたって顔つきが全く違うよね😲 早く治りますよぅに♍✨ 連休中はバカ食いはなかったけど、三食しっかり＆おやつな生活でお腹パンパンだわ😂 白湯ダイエットって芸能人の間で流行ってるとかいうやつかね😃 ダイエットうんぬんおいといても健康に良さそう😊 冬はよくあったかいの飲んでたけど、この微妙な季節は水分とりにくいね😥 汗もかかないし💦 私も積極的に水分とってみよー

白湯ダイエットなるものをはじめるよ

ダイエットはじめて体冷えるようになったから


寝起きに１杯
寝るとき１杯

本当は食後もらしいけどめんどくさいからこれは気が向いたときだけにする


朝グレープフルーツ1/2

昼
豆腐サラダ（ピーマン、キャベツ、かつおぶし、ノンドレ）

カレー味カップヌードル

焼きそば少し
ご飯すこし

炭水化物祭り😁

変わりに夜は炭水化物抜くよ

>> 197 5/7 48k 昨日まで食べまくり飲みまくりやってた😁 今日からはりきるわ ☆し～こ😺お久さ🎵 子供熱下がって食欲もでたよ😃 … ぱんぱんのほっぺたって顔つきが全く違うよね😲

早く治りますよぅに♍✨

連休中はバカ食いはなかったけど、三食しっかり＆おやつな生活でお腹パンパンだわ😂

白湯ダイエットって芸能人の間で流行ってるとかいうやつかね😃

ダイエットうんぬんおいといても健康に良さそう😊

冬はよくあったかいの飲んでたけど、この微妙な季節は水分とりにくいね😥

汗もかかないし💦

私も積極的に水分とってみよー

磯山さやかちゃん、コアリズムの企画で部分痩せ合計30センチ達成したみたい😲

ブログみて気になってさっそく今調べてるんだけど、コアリズムを売ってる会社が出してる『10日間カンタンバランスメニュー』って本がでてる💡

ももちゃんが前に探してたのこれかな？

でもそこでしか売ってないみたいだから、送料いれて二千円くらい💸

あんまり凝ったものは作れないしね～どうなんだろね☀

• << 201 しーこ情報ありがとう😁🎵。磯山さやかちゃんすごいね😃 ってかそんな本がでてるんだね😲しらなかった かなりみたい～😍 でもでも実行できるかわからないのに 2千円もかけたくないよね😂 本屋でたちよみ程度がいいね（笑）