８２ＫｇからのRestart★目標は｢普通｣

はじめまして✨

主さん身長高いですね💕
私も170あります🙌

私は高３の時は88キロありました🐷
太ってるとかそんなレベルじゃなく「デカイ」って雰囲気だったんですよね…😢

現在は65キロまで落ちましたが、あと5キロは落としたいと頑張ってます！

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私さっきまで自己嫌悪に陥って泣いてました(>_<)
今ですねえ､ブルブルするベルトありますよね？
あれやってます(*｀θ´*)
話は変わりますが､私がなんでこんな肥満体型になったかと言うと､ズバリ｢ストレス｣です！
でもまあ､もともと食べるの好きでしたからねぇ｡笑これでも中２の初めまでバレーボールをやってたんですよ｡その後は登校拒否でバレーボールも辞めてしまいましたがねf^_^;登校拒否のきっかけは｢いじめ｣だったんですよね｡｢デブ｣｢キモイ｣｢調子乗ってる｣…お～怖ッ｡
元々ポッチャリでしたからね｡
それで耐え切れず登校拒否ですよ(´・ω・｀)
…で､ストレスを理由に過食にはしっちゃったんですよね｡
６月～８月の間で一気に約１３Ｋｇ太りましたね｡それからも１２月までにさらに１０Ｋｇ近く太りました｡急激だったので肉割れの跡は痛々しいほど残っていますよ(´・ω・｀)
でも年が明けて１月～３月までで－８Ｋｇに成功しました(´;ω;｀)！！
時間持て余してたんで２､３時間外を歩くことも出来たんですね(^ω^*)
それから停滞期ですよ
３年間もね｡
そして今本気に！ダイエットします！
みなさんどうかこんな奴ですが見守って下さいm(__)m

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▼匿名さん
身長高くて体重も重いと｢イカツイ｣とか｢デカイ｣って印象持たれちゃいますよね(´;ω;｀)

でも170cmで６５Ｋｇならおしゃれの幅も広がりますよね！
まず､２０Ｋｇ以上痩せたことが素晴らしいです！

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今日は１２時に
起床しましたo(^-^)o

遅いですねf^_^;

とりあえず今日は姉から伝授された一週間で３Ｋｇ痩せれるスクワットを２セットやりました♪

また夜１セットやります！

出来るだけ背筋を伸ばして生活しています(^ω^*)
１７時からバイトです♪

お菓子やさんなんで誘惑が多いですが頑張ります(｀・ω・´)

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バイトの休憩中です♪


ハーゲン〇ッツのアイスと､お菓子屋なのでケーキをいただいてしまいました(´;ω;｀)


これはもう家帰ったらウォーキングしなきゃですよね

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今から寝ます♪
今日はバイトの休憩中に間食をしてしまいました(:_;)

夜は両親の都合でかっ〇寿司へ行きました｡
お寿司っておいしいんですよねぇ｡
ついつい箸が進んじゃう

がっつりいってしまいました(´・ω・｀)
あー､やんなっちゃう｡

そしてさっき体重を量ったところ８２Ｋｇでした;;
最近便秘気味なんですよね昉
お通じに良い食べ物ってなんだろう

まぁその話はおいといて
明日は友達と二人で旅行に行くので食は抑えられません｡
でもきっと10000歩以上は歩くので､まぁ………

って理由になんないけど
夜はホテルで運動します！
別に変な意味じゃないんですけどね！笑

例のスクワットも実行しますよ♪

それではみなさんおやすみなさい(^･ω･^*)

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お久しぶりです淲昉
もう新学期です(´;ω;｀)

最後の夏休みは
結局何も達成できずに
終わりました昉


しかも太りました昉
まぢ最悪です昉
もう嫌だ～…


なんでこう馬鹿なんだろう

明日は早朝散歩試みます


てゆーか今１時間ほど
散歩に行って参りました(´・ω・｀)


今すごく眠いんですあ(´・ω・｀)

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