昔のような体型に…

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たま（ 20代 ♀ FuQYd ）
2009/08/20 12:58(更新日時)

今年中に45kgまで減らしたいです‼

現在は157cm、51kg⤵⤵

ピーク時には56kgありました😱
20歳の頃は40kgだったのに、飲み屋の仕事で16kgも増えてしまい…。
現在は飲み屋を辞め、自然と5kgは落ちたものの、ここから先は努力しないと落ちないと気付きました。

現在は居酒屋で働いているので夜型生活ではあります💦
ダイエットに良い食べ物などのアドバイス、一緒に頑張ってくれる方のレス待ってます‼

運動はコアリズムをしてます（まだ４日目💦）

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No.108524　2009/08/18 12:03(スレ作成日時)

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No.1 2009/08/18 12:39
るーたん ( 20代 ♀ ApQ7d )

こんにちゎ💜

私も同じような体型で、158cmで52kgです😭

出産を期に太ってしまいまして、もぅ産後８ヶ月になろうとしているのに一向に戻りません🙈

私も目標は45kgですが、とりあえず産前の48kgに戻したいです😭

私は朝のｳｫｰｷﾝｸﾞと夜にﾄﾚｰｼｰをしようと思ってます😊

一人だと挫折しそうなのでｽﾚ立てようかと思ってました😂
一緒に頑張ってください🙇

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No.2 2009/08/18 15:16
たま ( 20代 ♀ FuQYd )

>> 1 るーたんサン、早速のレスありがとうございます😄

体型同じ位ですね❗😄

朝のｳｫｰｷﾝｸﾞは良さそうですね～！私もｳｫｰｷﾝｸﾞしたいのですが、仕事上起きるのが昼なのでなかなか気が進まず…💦
室内でのコアリズムを選びました😅

今年中と目標は立ててますが、あまり焦らず１ヵ月１kg位のペースでやりたいと思ってます😄

一緒に頑張りましょう‼