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もうこれで最後にしたいダイエット

No.21 23/11/08 14:42
AKIRA ( 50代 ♀ 0AYTd )
あ+あ-

もう、ホンマ忘れるわ

昨日
AM5時半起床
お弁当作り


◯朝ごはん
ライ麦パン
コーヒーゼリー
コーヒー

◯昼ごはん
ワカメの味噌汁
ゆで卵、鶏ハム

◯晩御飯
かまどやの和風チキン弁当

昨日息子の友達が突然来て、何もなかったから
お弁当買って来た。
なんか久々で美味しかった✨

いつも通り風呂入って、筋トレとストレッチした。

21レス目(34レス中)
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