注目の話題
マッチングアプリで知り合っていきなりお泊まりを誘われました
女前の画像見つけた 女性の方意見求む
子ありと子なしはどちらが老後安泰?

腰椎椎間板ヘルニアとは

No.2 22/08/12 07:18
おしゃべり好きさん2 ( ♂ )
あ+あ-

気をつけることは、両足を揃えた状態で前屈みにならないこと。
前屈みになったり、物を持ち上げる動作をする時は、足を斜め方向に少しずらして腰を曲げるとギックリになりにくいです。
腰の真後ろへの負担が分散されるから。

2レス目(19レス中)
このスレに返信する

教えてご相談総合掲示板のスレ一覧

疑問・相談・質問全般はこちら

  • レス新
  • 人気
  • スレ新
  • レス少
新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧