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やせたい

No.4 21/05/04 14:38
美容に興味あるさん4
あ+あ-

健康診断の時に頼めば簡単な食事指導とかしてもらえるし、肥満外来とかもあるから探してみたら?
精神的にしんどくなると暴飲暴食するなら、体重か重い理由はそれだろうし、ストレス溜めないように生活するのが一番じゃない?
お金に余裕があるなら、パーソナルトレーニングとかも考えたらいいと思うよ。

4レス目(14レス中)

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