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No.15 19/06/22 07:06
通行人9
あ+あ-

≫14

本気なら簡単に痩せれますよ

運動なんてしないといけないのわかっているけど毎日何時間も出来ないですよね

だから肉体労働、要するに明らかな体力勝負の仕事に転職する事です

自分は毎日の運動や食事制限なんて続かないし耐えれないから仕事ならしないといけないから嫌でもするから事務職から肉体労働に変えました

それだけで半年で20キロ痩せました

以上です

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