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今年は絶対やせる!!

No.105 16/01/14 21:55
痩せたい!6 ( 30代 ♀ )
あ+あ-

☆今日の体重☆
109.6キロ(-2.4キロ)

減りは少ないですが、私の場合運動してないのでまずまずかなって思います。炭水化物なしでも全然平気で、以前は夜食に必ずデザートを食べてましたが今は欲しいと感じません!
夕食はサラダに豆腐ハンバーグにしました。糖質制限しながら、味付けもだいぶ薄味になってきた気がします。

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