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中高年のダイエット

No.32　15/12/25 12:42
ダイエット中 ( 50代 ♀ ) あ+あ-

仕事が忙しくて、日記サボり。

今朝の体重56.5㎏！

ダイエット開始から1カ月で、－6.5㎏。
何だか、夢のよう。

ひもじい思いもせず、ここまで痩せれるなんて、前から、低糖質の食事をすれば、良かったと後悔してます。

ただ、時々、甘いものが食べたくなるのが、辛い！

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 340HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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