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いつもよりﾁｮｯﾄ頑張ってみる。

No.3　15/06/21 23:55
ダイエット中3 あ+あ-

ちっさ!!
可愛らしい(≧∀≦)
私は身長もデカイから、主さんが羨ましいな。

主さんはコンニャク好きなの？
灰汁抜きしたコンニャクを、好みの薄さにした白ダシで２０分ほと煮て、２時間ほど冷まして味を染み込ませたの食べてみて。
辛いのが大丈夫なら煮るとき鷹の爪を入れてね。めっちゃ旨いです。

白滝を麺代わりに焼きそばもお薦め。

オチョは自分もしてますが、食事療法取り入れながらだといきなりサイズダウンします(^o^)

頑張ろうね!!
私も気合い入れ直したわ!!

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