注目の話題: 友人に裏切られ、どう対応して良いのか分かりません。; 駅でおかしな人に遭遇; 父の日のプレゼントまだ決まってない…

いつもよりﾁｮｯﾄ頑張ってみる。

No.269　15/10/12 22:52
匿名さん ( 30代 ♀ ) あ+あ-

【4ヶ月目の記録】

【スタート】
５９ｷﾛ（6月21日）
３７ﾊﾟｰｾﾝﾄ
９.５（内臓脂肪率）
８０ｾﾝﾁ（ウエスト）

【1ヶ月目】
５６.６ｷﾛ（7月20日）
３５.６ﾊﾟｰｾﾝﾄ
８.５（内臓脂肪率）
７０ｾﾝﾁ（ウエスト）

【2ヶ月目】
５３ｷﾛ（8月17日）
３３.６ﾊﾟｰｾﾝﾄ
７.５（内臓脂肪率）
６７ｾﾝﾁ（ウエスト）

【3ヶ月目】
５２.３ｷﾛ（9月14日）
３３.１ﾊﾟｰｾﾝﾄ
６.５（内臓脂肪率）
６５センチ（ウエスト）

【4ヶ月目】
５０.５ｷﾛ（10月12日）
３０.２ﾊﾟｰｾﾝﾄ
６.０（内臓脂肪率）
６４センチ（ウエスト）

２ｷﾛペースで落としていくよ！(・◇・)
まだまだ頑張る！

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  2レス 366HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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