いつもよりチョット頑張ってみる。
No.266 15/10/11 23:15
匿名さん ( 30代
♀ )
あ+あ-
【朝】
ヨーグルト(ホワイトチアシード、コラーゲン)
塩麹野菜スープ(大根、白菜、人参、しめじ、えのき、つるむらさき、カブ、白滝、鶏もも肉)
【昼】
回転寿司10皿
【夜】
食事無し
【間食】
ファミマカフェ
栗
【運動】
無し
【水分】
200ミリ程
【お通じ】
1回
久しぶりに旦那連休。外食しちゃった~。
米を食べるのは、何ヶ月ぶりだろうか…
でも最近の100円寿司は、ネタの価格高騰でこれからも100円で提供出来るように、シャリの量を減らしたんだよね。
ダイエッターさんの為に、ご飯半分ネタ乗っけ寿司とか作れば売れそうなのに(´艸`)
ご飯残したいなぁと思っても、行儀も悪いし…残さず食べちゃうから。
12時位に食べたけど、満腹過ぎて、まだ苦しいわ(≧ε≦)
明日は休みだ!
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