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30代。自分の老いを受け入れられない。
フリーターについて
昔のびっくりするくらい塩にまみれたシャケをご存知の方

いつもよりチョット頑張ってみる。

No.25 15/06/28 23:21
匿名さん ( 30代 ♀ )
あ+あ-

≫24


掃除3時間
ヨーグルト
プロティン(低脂肪乳)


赤身牛ステーキ
大根おろし
舞茸、エリンギ
大根、人参キュウリのピクルス

切り干し大根
ほうれん草小松菜おひたし

カボチャ煮
(それぞれ一口分ずつ)

納豆、ゆで卵

夕方
草むしり2時間


アイスコーヒー(牛乳、0カロシュガー)

間食
グレープフルーツサイダー

また旦那が早く帰ってきて、運動出来ず(;_;)

掃除で家中拭き掃除したし、草むしりもしたから、いっかぁ(-.-)

もう眠いから、明日また書き込みしよ。

7日目クリア*・ω・)

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