注目の話題: 付き合ってもないのに嫉妬する人って何？; 近所の家が出入り激しい　ドンドンカラカラ; 父の日のプレゼントまだ決まってない…

いつもよりﾁｮｯﾄ頑張ってみる。

No.154　15/08/21 22:38
匿名さん ( 30代 ♀ ) あ+あ-

【朝】
ヨーグルト（チアシード、コラーゲン）

納豆混ぜ混ぜ（オクラ、小松菜、キノコミックス醤油漬け）
サラダ（キャベツ、紫キャベツ、人参、トマト、スライスチーズ、ゆで卵、ハム）
キウイ、グレープフルーツ

【昼】
アイスコーヒー（牛乳、０カロシュガー）

【夕方】
野菜ジュース
ミックスナッツ

【夜】
食事無し

水分500ミリ程

(・◇・疲)
明日は露店出店。

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 366HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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