注目の話題: 連れ子が嫌いと言われた; 子ありと子なしはどちらが老後安泰？; 箱入り妹について

Diet♡-17キロ

No.47　14/07/14 17:54
MARIN♡ ( nzQr9 ) あ+あ-

7/14
57.7

やっぱり増えてました。
因みに普段は
お昼→ご飯だと茶碗小盛り一杯程度、麺なら2/3人前程度お蕎麦だと2束弱(一束が短くて細いやつ)
夜→おかず少々か、サラダか、お味噌汁か食べない
間食→バナナか、スティックパンか、魚肉ソーセージ

昨日は定食半人前(中華)も食べ、間食にアイス夜にはおにぎり大一つとめちゃくちゃ食べましたm(_ _)m

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 339HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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