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Diet♡-17キロ

No.397 17/05/04 23:28
もえ@ ( 3Txt9 )
あ+あ-

皆さん、お元気ですか?

あれから、なかなか体型変わらなくて。酵素ドリンクでの断食を二日×三回、三日×二回したら、さすがに痩せてきました。食べる量を見直す良いきっかけ

あと毎日スクワットを百から百三十回したら、ウエスト、下腹、ヒップ、太ももが引き締まってきました

体重63㌔だったのが、いま57、8㌔。私でも痩せるんだなー

久しぶりに書き込みました

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