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No.2 13/10/16 19:58
匿名さん2
あ+あ-

夜食べる量をもう少し減らしたほうがいいんじゃないですか?私は夜に食べる量を減らしましたよ。夜は寝るだけだし、いつも18時半までには食べてそれ以降は食べないようにしてます。
一緒にダイエット頑張りましょう!

2レス目(15レス中)
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