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体重は普通なのに鶏ガラ

No.1 13/06/08 20:35
通行人1
あ+あ-

上半身と下半身のバランスが悪いのは骨盤がどうにかなっているせいらしいです。

前後左右の傾きや、開きなど。

原因は骨盤を支えている周囲の筋力が不足している事。

調べて筋トレしてみては?

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