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No.49 11/01/26 20:35
みーな☆ ( 20代 ♀ 6ZF4d )
あ+あ-

≫48




こんばんは✨メイサン✨

ん~💦
ちょっとお餅を食べるのが多いですね💦
1日1個くらいにして、あとはご飯(米)にしてもらった方がカロリー的にも抑えられますよ👍


運動もお水の量も徐々にで良いので増やしていきましょう✨
ダイエットにおいて食生活をいきなり変えるのは難しいと思います。
できるだけ気をつけてがんばっていきましょう✨

49レス目(73レス中)

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