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No.214 09/11/15 00:46
メタボさん212
あ+あ-

夜は、クリームシチューと焼き鯖寿司を4切れ食べました。半身浴を40分位。
わりとダルさがありましたが、昼は飲まなかったので夜はだんだん元気に(笑)
食欲は、わりと押さえられているっぽいですが、食べないと余計ダメな気がするのでわりと何も考えないで食べてますが、体重62.7キロでした。夜はヤンヒー飲んで寝ます。

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