*｡｡ゆっくりとﾟﾟ*

そんなわけで

今朝の体重


たったいま

乗りましたよ～


47.9


(>_<)



今日も

💖HAPPY💖を

集めよう～

• 共感2

食べ過ぎ


注意～




(*´〇｀*)

• 共感2

お昼ごはんの前に

体重をはかると

47.7

お昼は

昨日の煮物の残りと

白ごはん


美味しかった


しあわせ🌸


(*´ー｀*)

• 共感2

共感💕していただき

ありがとう

ございます(*´ー｀*)


読んでいただき

ありがとう

ございます🧡

• 共感2

2019年

令和元年

8月17日

土曜日

48歳

体重

47.5


(*´｀*)

• 共感2

共感💕ありがとう

ございます🧡


明日も

頑張ろう～


(*´｀*)

• 共感2

久しぶりに

スレ

開けてみた


最近

体重計

のってなかった


(*´ー｀*)💦

• 共感1

食欲が

あまりなく


もしかしたら

体重

減ってるかなーっと

期待しつつ

さっき

のってみた


47キロだった


(*´ー｀*)


ぼちぼち💦

• 共感2

今日も

💖HAPPY💖を

大切に

しよう～✨


(*´▽｀*)☘️🧡

• 共感2

共感💕してくださって

ありがとうございます🧡


嬉しいです✨(*´▽｀*)


ROMしてくださって

ありがとう～☘️✨💐

• 共感2

１ヶ月以上たってる～

(*^▽^*)💦


今朝の体重


46.8




ゆっくりと✨

• 共感2

共感✨してくださり

ありがとう

ございました🧡


ROMしてくださり

ありがとう

ございました🧡


うれしい気持ちです✨




(*^▽^*)

• 共感2

今朝の体重

46.5

✨

ゆっくりと

HAPPYに💖


(*´▽｀*)

• 共感2

共感✨

ありがとう

ございます🧡


いつも

支えていただき

感謝しています✨


ありがとう～🌸



(*´▽｀*)／

• 共感2

2020年

令和2年



あけまして

おめでとう

ございます💖🎍✨


・・・て

もう

１月９日だけど・・・



このスレは

*｡｡ゆっくりとﾟﾟ*

のんび～り




体重落とす気が

もうないのか・・・


あはは(￣▽￣;)


今朝の体重

46.9



年末年始

ごちそう食べたわりには

変化なくて

よしとしよう～🌸



ヽ(^。^)ノ



今日も

💖HAPPY💖を

大切に・・・・



いつも

ありがとう～🧡

• 共感2

たくさん

共感✨

していただき

ありがとう

ございます🧡🧡


(*^▽^*)


嬉しいです🧡


たまにしか

レスしませんが

読んでいただけて

共感していただけて

励みになります✨


ありがとう～🧡❤️


ありがとう～💐☘️

• 共感2

ゆっくりと

ゆっくりと

何も

してないので

体重は

変わらない


今朝の体重

47.0


今日も

💖HAPPY💖に


(*´∇｀*)🌸

• 共感1

昨日と

変わらず

47.0


ホッと

安心


(*´ー｀*)


体重が

少し増えただけで

気分が

さがる


少し減っただけで

気分が

あがる


(*^▽^*)


体重は

どーしても

気になる



今日も

💖HAPPY💖を

大切に🌸


(*´∇｀*)／

• 共感2

共感していただき

ありがとう

ございます🧡


ゆっくりと

がんばります


(*´ー｀*)


ありがとう～🌸

• 共感2

やっぱり

ゆっくりと

してたら

全然

体重落ちないなぁ

今朝の体重

47.2

m(__)m


二週間だけ

ダイエットのとき

二週間だけ

ほとんど何も

食べずに

3キロ減


でもすぐに

戻ったしなぁ



だけど

数字が

小さいと

テンションあがったなぁ

• 共感2

体重

46.7


あと

1キロ


この週末に


落とせたら

嬉しいのになぁ

• 共感2

今日も

💖HAPPY💖を

大切に

(*´ー｀*)


春は

そこまで

きてる🌸

• 共感2

食べ過ぎ

注意～

• 共感2

共感✨

ありがとう

ございます🧡


嬉しいです☘️


(*´∇｀*)


この週末

食べ過ぎないように


がんばります✨


がんばる励みに

なります✨


どうも

ありがとう～🌸


(*´ー｀)つ🍵🍡

• 共感2

体重

46.4

(*´∇｀*)

嬉しい～🌸


このまま

食べ過ぎないように

意識して

45キロ台になるように

頑張ろう～🌸


今日も

💖HAPPY💖を

大切に

しよう～🌸

• 共感2

共感✨

ありがとう

ございます

(*´ー｀*)

• 共感2

今朝の

体重

46.3

(*´∇｀*)

ゆっくり

頑張ろう～

今日も

💖HAPPY💖で

ありますように🧡

• 共感2

共感していただき

ありがとう

ございます

(*´ー｀*)

• 共感2

今朝の

体重

46.4

でした✨


(*´ー｀*)


あせらず

ゆっくり

数字を

小さくして

いこう～


(*´∇｀*)

• 共感2

体重の記録

ひさしぶりに

スレを開けました・・


ぺこっm(。_。)m


45.8

• 共感2

46.0


共感✨

ありがとう

ございます


(*´∇｀*)

• 共感2

おはよう

ございます

(*´∇｀*)


今朝の体重


45.9



今日も

HAPPY💖を

集めよう～




いつも

共感✨

ありがとう

ございます


ヽ(^。^)ノ

• 共感2

今朝の

体重

45.8


(*´ー｀*)


今日も


💖HAPPY💖を


集めよう～



共感✨

ありがとう

ございます



°。．゜＊・°。．゜＊・°。．゜＊・

• 共感2

意識して

あまり

食べすぎないように

注意してます


体重

45.9



*｡｡ゆっくりとﾟﾟ*



(*´▽｀*)

• 共感2

朝ごはん

いただきます💕

• 共感2

体重

46.3


昨日は

ちょっと

食べ過ぎました～💦


(*´▽｀*)ゆっくりと

がんばろう～

• 共感2

おはよう

ございます

(*´▽｀*)

いつも

見ていただき

ありがとう

ございます✨


今朝の体重

45.9


今日も

💖HAPPY💖を

たくさん

集めよう～



(*´▽｀*)／

• 共感2

昨日は

45.8


今朝は

45.9


今日も

*｡｡ゆっくりﾟﾟ*

💖HAPPY💖



いつも

共感✨

ありがとう

ございます


(*´▽｀*)

• 共感2

おはよう

ございます

(*´｀*)


体重

45.8


*｡｡ゆっくりとﾟﾟ*


数字を

小さく

していこう～



(*´▽｀*)

• 共感2

体重

45.9


なかなか

変わらない


減らない(ノ_＜。)


ま、いっか・・・


(∋_∈)

• 共感2

今日も

💖HAPPY💖を

集めよう～


ヽ(＊´▽｀＊)／




💕

• 共感2

46.0

そんなに

食べてないんだけど・・


全然

減らない・・・


(ノ_＜。)

• 共感2

でも

気を取り直して


今日も

💖HAPPY💖を


小さな

💖HAPPY💖を


たくさん

集めよう～


ヽ(^。^)ノ


いつも

見ていただき

共感✨していただき

本当に

ありがとう

ございます💕


励みに

なっています(*´▽｀*)





ありがとう～💕

• 共感2

トイレを待って

トイレのあとに

体重測定


45.9


ほんとに

全然

変わらない・・・


m(__)m

• 共感2

今日も

💖HAPPY💖を

集めて

暮らそう～

ヽ(^。^)ノ

• 共感2

さっき体重計に

のりました～


45.8


お昼ごはんに

卵豆腐と

ふりかけごはん

昨日ののこりものの

あげと大根

食べまーす


(*´〇｀*)



お腹

すいた～

• 共感2

体重

46.1


目標

決めよう～



来週の今日は

45.5に

なるように

頑張ろう～


少しずつ

*｡｡ゆっくりとﾟﾟ*



(*´▽｀*)

• 共感2

来週の今日は

8月30日


8月も

終わるんだね・・


9月からも

引き続き

少食を

意識して

数字を

小さくしていこう～

• 共感2

今日も

たくさん

💖HAPPY💖を

集めて


楽しく


自由に




(*´▽｀*)




・゜。°．・゜。°．・゜。°．・゜。°．

• 共感2

共感✨

していただき

スレを

見ていただき

本当に

ありがとう

ございます(*´ー｀*)


励みに

させてもらってます💕


(*^o^)／＼(^-^*)

• 共感2