*。。ゆっくりと゚゚*
「二週間だけダイエット」の続きのスレです
(*´ー`*)
*。。ゆっくりと゚゚*
💖HAPPY💖な気持ちを
大切に
ボディメイクが
できるといいな~
゚+。(*′∇`)。+゚
毎朝、体重測定
朝・昼・夜に
スクワット10回ずつ
お風呂の前にマッサージ
お風呂上がりにストレッチを
自分のペースで
頑張ってます✨✨
食事は普通の量を
なんでも食べてます
(*´ー`*)
「今ここ生きてるNo.16」
「*。。すきなことNo.3゚゚*」
と同じ主です(*´`*)
19/07/08 07:55 追記
最近は
さぼってばかり
(ノ_<。)💦
でも
また
ぼちぼち
がんばります
(*´ー`*)✨
夏に向けて
がんばろう~
ゆっくりと
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共感💕ありがとう
ございます
(*´`*)
夕御飯
少なく食べようと
思ったけど
お腹一杯
食べてしまったm(__)m
明日の体重
増えてるだろうなあ
あ~
なかなか
でも
ぼちぼち
(*´ー`*)
おやすみなさい⭐️
共感💕していただき
ありがとう
ございます
さっき
体重計に
のると
46.8
でした
嬉しい~(*≧∀≦*)✨
夕御飯
食べ過ぎないようにしよう~
今日も
ROMしていただき
ありがとう
ございます(*´ー`*)🌸
共感💕していただき
ありがとう
ございます🧡
夕御飯
ちょっと
食べ過ぎました(/。\)💦
明日の体重が
こわいな~((( ;゚Д゚)))
でも
今日も
HAPPY&平穏無事で
良い一日でした
ありがとう~💖
共感💕していただき
ありがとう
ございます
今日も
食べ過ぎました(/。\)
休みだと
食べることを
楽しんで
しまいます💦
明日も体重は
増えてると
思うけど
頑張って
体重計に
のるぞ~
(´`)ノ
明日も
ハッピーに
がんばろう~
頑張って
体重計に
のりました・・・
体重計に
のることを
やめちゃうと
あっというまに
増えそうな
気がするので・・・
今朝の体重
47.8
今日も
💖HAPPY💖
を
大切に☘️
(*´ー`*)
またまた
さぼってしまった
もはや
痩せる気が
ないのか
たしかに
やる気がでない
(/。\)
食べるって
楽しいからなあ
でも
体重計には
のりました(´ー`)!
47.7
今日も
💖HAPPY💖に
・゚.。*+・゚.。*+・゚.。*+・゚.。*+
ゆっくりと
しすぎの主ですが
な、なに!?
今朝の体重
48.1
(@_@;)
うそでしょ
(>_<)
胃を空っぽに
しなきゃ
体重は
減らないかも(*^^*)💦
それは
ムリだけど
まあ
今日も
💖HAPPY💖に☘️
(´ー`)ノ
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おっさん劇場、違法賭博‼️
聖人君子劇場でした✨🙋。 突っ込みありがとうございます劇場です✨…(檄❗王道劇場です)
2レス 114HIT 檄❗王道劇場です
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