健康体を目指して♪
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おはよう、久しぶり❗️
ハードコアでグダグダですか!ママ🐠は徘徊癖あるからな。
先週面接行って来たが、駄目だったから
次のアタリを探りながら 履歴書📝かな。
いやぁー、苦戦しとりますわ。
敗因考えながら、っていうのは年齢と資格やら、こういう資格を取得っていう人は、事務なんかしないだろうとか、突っ込み受けたが
まぁ、良くもまぁ面接してくれたもんだとびっくりしてるかな
ママ🐠おらんな。
じゃあ、ちょいとね
赤ヘル🅾、良くやった もういい 今年のシリーズは爆発だ、面白い!
広島カープもういいぞ
頑張れ頑張れファイターズ🎉 ガンバレホレボレファイターズ🎉
日本一だな、ファイターズ🎉
>> 491
おはようございます❗️
先生って、ゆとりかな ゆとりで括れないけど この世代は機転とかの概念は薄いよね、それが利く位ならば 何もこの時期にまでズレズレにならないと思う。
こっちはもう追い込みの時期で、塾も実績がかかるから模試やらガンガンやってるし、うちのはゆとり世代をかなり馬鹿にした発言目立つかな、ゆとり世代って言うと激昂するからな!
そのうち、さとり世代がゆとり世代を喰うんだろな。
バブル ゆとりと駄目世代のツケを払うんだろな、のんびりしてるのは沖縄の地域性かな、良くわからないが、きっとこっちでは理解出来ないお粗末な事すら出来ない先生なんだろうね❗️
ただ、妹見てると本当に動き悪いし、それ見てるとママ🐠がまともに見えるから
悪い結果にはならないと思うけど
>> 488
🍑さんおはよー😃
マニュアル通りにしか動けなくて機転が利かないという話
簡単に言えばやり取りが下手過ぎる
私の言い返しって程の事でもないけど先生の方が言葉を失っていたよ
また頑張ってくれるそうだけど😥
全然頼りない
私が引き下がるのを待っていた感じだったけど引き下がらないよ
娘が言うには進路相談の先生は多弁らしい…
どこが??って言う感じ
何度も注意ポイントを話しました
バカじゃなければ気付く
担任はただ黙って聞いていただけ
あ~ま~進路相談の先生も私の事苦手になっただろうね(笑)
人によるのかな?
今の先生って皆あーなのかしら😓
あれで生徒に何を教えられるんだろう
笑顔対応で娘の事もベタ誉めしてたけど
ご機嫌取り見え見え
私も笑顔で話しましたよ
目は笑ってなかったと思うけどね
今回は先生に勉強にして貰います!
朝から聞いてくれてありがとう♪
一晩寝たから大丈夫よ😌
良い1日にしましょ~☕
>> 469
武器はあるけれど、違う業種がいいので広く浅く探すかな〜。
考えてみれば現役の学生でもNNTで苦戦で、エントリー50位余裕で越えるしな。
もう少し、🍑は粘るかな。ママ🐠は都市部に来れば仕事は決まると思うけれど。
ただ、息子さんが進学で娘さんは高校出て働けはないので、進学としてー
お金💰はある程度稼げる仕事だなってなると、キツイかもね〜、うーん。
英語の先生がさ、やたらとパンツ見せるんだよな📺
上から目線で 私は、東洋大学文学部卒業! あなた達では一浪しないと無理ねーって良く言ってたが美人ならいいか?
高校に戻りたいよ、あの楽しい日々夕陽がとても似合う🌇 あの日々はまさに、
尾崎豊だ❗️
ママ🐠の高校時代の、高校卒業ソングはユーミンか♬斉藤由貴か♬
転職エージェントっていうのは、利用したことないかな
ただ、別添のマグナム情報見るとなるほどと思うわ、ツテやコネ利用だと
介護とかが圧倒的だぞ😱、マンタママ🐠のパンツおろして オムツつけたりとか
マンタママ🐠の鼻からご飯を食べさせて、モーニングコールセンターにマンタママ🐠の尻めがけてカンチョールとかだな、介護っすか😓
>> 465
見れるかな?
http://agent-guide.com/40%E4%BB%A3%E3%80%80%E8%BB%A2%E8%81%B7%E3%82%A8%E3%83%BC%E3%82%B8%E3%82%A7%E3%83%B3%E3%83%88%E6%B4%BB%E7%94%A8%E6%B3%95/%EF%BC%94%EF%BC%90%E4%BB%A3%E3%81%A7%E3%82%82ok%E3%81%AA%E4%BC%81%E6%A5%AD%E3%81%A8%E3%81%AF%EF%BC%9F/
息抜きに☕
- << 468 なんか、マンタママ🐠の高校時代はバイオハザードか? 思い出してしまった、高校時代❗️ 美人英語先生のパンツがいつも見えるから、そればかり見ていたら英語が解らなくなってスッキリした記憶やら 音楽は凄く聞いたな、尾崎豊♬太陽の破片とか 戻りたいと思うわ 時を超えて、来年からお世話になりそうだけど、なんて日だ‼️
>> 457
ごめん😂吹いたわ(笑)
薬剤師~?チャレンジャーだね👍
私もなんだかんだで事務職なんだよね💦
横チン修行もいいね☺
娘の事もあるけど、息子も就活だよ
どれだけ有利になるのかわからないけど、学校推薦貰えたよ!
良かった良かった
狙ってる会社が推薦必須の所でね
上手く行くといいな~
私は何にも出来ないので応援送るのみ
最近息子と話してて感じるのは、、、
何言ってるのかわからね~(笑)
成長したなーと思うよ
息子との結束で、脱ビンボー普通の生活を目標としてる
妹(娘)の事もあるから考えてる!とさ
母親が不甲斐ないと子供はしっかりするね
息子より先に仕事に就かねばと思ってる
🍑吉は大卒?スルーでも大丈夫
前に奨学金返済してると書いてたのみて、記憶違いならごめんね
>> 455
🍑吉~真っ白じゃないか(笑)
雨が上がったのでレッツウォーキングしてきたよ🚶
暑くて汗だくだわ💧
娘のクラスには5人県外受験がいるそうで、少ない方だと言ってたので他のクラスはもっといるんだろうね😲
試験内容の違い等も話してくれたよ
9月の実力テストは難しかったらしいんだけど、県外の試験内容だったと教えてくれた
念の為確認して県内は太鼓判です
まぁ~後は細かい事をチョコチョコ話したり学校内の事やクラスの事とかね
周知はされてないけど、一部にだけ早朝講座をしているらしい
県外や志望校が決まっている子のみの少人数対応みたいで娘も声かけて貰った
問題はこの娘が早朝講座に行くかどうかかな😥
今朝は別件で娘とバトルした😅
もー思春期の反抗期っていやね💦
と、私の話はここまでで
🍑吉は面接で決まったら仕事に就く予定?
マンタママ🐠おはようございます❗️
履歴書📝一発目ダメ❎、お祈り通知。
敗因は、不明。
担任の先生と面談今日か、ところでさぁ席次表って何?
あーあ、何で僕があいつのパンツまで洗濯しなければならないんだろうな!☀️
だいたい、デカイ尻と大きさ合わないし、ムカつくつーか腹立つつーか。
第一くせーんだよ、もう
るるる~☆🍑さんおはよー😃
担任とは水曜日(今日)に決まったものの、時間の連絡がなかったので…
朝からLINEを送りました!
水曜日にと話してきたのは担任なんですけどね~
会って話せば数分で終わる事なのに
結局まだ席次表も貰ってませーん
今日も良い1日にしましょうね☺
>> 437
るるる~☆は感情面で離婚を考えてるから話をすると離婚に繋げるんだと思うのね
何事も最終的に決めるのは本人だから落ち着いて冷静に考えてね…
レイ。こんにちは。
母子家庭の大変さは、よく分かるよ。
たしかに、感情的だった。子供には悪い事したなーとは思う。
今日、話し合いしたよ。お金を遣いすぎてる事、まるで反省無いし、お前にお金を預ける気はない。けど、離婚はしない!と言ってるよ。
供依存なんだよね、きっと。
確かに、自分一人で やって行くのは無理だろ。って言われたよ。自分が不甲斐ないよ。
もう6年待ってくれって言われたよ。6年経ったら飛ぶからーだってさ。まぁそれは無いと思うけどねー。
離婚の話はもういい!って言われたよ。
私がお金無くしたのがいけなかったんだよねぇ。
聞いてくれて、ありがとうね。
★自宅計測
10/2(日) 朝 69.0㎏ 37.3%
10/3(月) 朝 69.5㎏ 37.1%
10/4(火) 朝 69.3㎏ 36.9%
10/5(水) 朝 68.8㎏ 36.5%
10/6(木) 朝 68.6㎏ 36.4%
10/7(金) 朝 68.3㎏ 36.8%
10/8(土) 朝 68.0㎏ 36.6%
10/9(日) 朝 68.2㎏ 36.5%
10/10(月) 朝 68.4㎏ 36.4%
10/11(火) 朝 68.1㎏ 35.9%
10/12(水) 朝 68.5㎏ 36.5%
10/13(木) 朝 68.3㎏ 36.7%
10/14(金) 朝 68.1㎏ 36.4%
10/15(土) 朝 68.6㎏ 36.8%
何とか8㎏台キープ…気をつけねば!
朝の自転車🚲💦は良い汗かきました♪
>> 436
るるる~☆は感情面で離婚を考えてるから話をすると離婚に繋げるんだと思うのね
何事も最終的に決めるのは本人だから落ち着いて冷静に考えてね
一度、母子家庭を経験したから大変さはわかると思う
今のるるる~☆ではやってけないと思う
現実的に住む所も仕事も無く一人で、仕事や家事や子供の事をこなせるの?
余裕も無いのに子供手当を使って年に2回の旅行はどうだろうと第三者は思う
年の差夫婦でも奥さんが家計を握って旦那の尻叩いてやってる家庭はある
もっと夫婦で話し合いをした方がいいかな
るるる~☆夫婦の事は、るるる~☆にしか出来ない!
旦那が、子供が、と言ってる内は何も変わらないよ
共依存は本人達に自覚ない
周りは何も出来ないよ
いづれ子供は巣立っていく事も忘れずにね☺
あっという間だよ~
- << 439 レイ。こんにちは。 母子家庭の大変さは、よく分かるよ。 たしかに、感情的だった。子供には悪い事したなーとは思う。 今日、話し合いしたよ。お金を遣いすぎてる事、まるで反省無いし、お前にお金を預ける気はない。けど、離婚はしない!と言ってるよ。 供依存なんだよね、きっと。 確かに、自分一人で やって行くのは無理だろ。って言われたよ。自分が不甲斐ないよ。 もう6年待ってくれって言われたよ。6年経ったら飛ぶからーだってさ。まぁそれは無いと思うけどねー。 離婚の話はもういい!って言われたよ。 私がお金無くしたのがいけなかったんだよねぇ。 聞いてくれて、ありがとうね。
>> 430
るるる~☆こんにちは😃
よく夫婦は鏡というよね?
父親⇒林間学校のせいでお金がない…
母親⇒離婚したい…
娘ちゃんの立場にな…
レイ。やっぱり離婚の事は、言うんじゃなかったよね。
児童手当とかは、旦那じゃないとダメなんだって。もう、次の手当で墓参りに行く事は、決まったんだって。自分のお金で行けばいいのに!
そして、大阪に遊びに行くらしい。どーしても、ストレス発散したいんだって。
ストレス発散出来ないなぁ。
吐いてばかりだよ。
レイなら、喧嘩する?
このままじゃ~子供の年金もアテにしそうで怖いよ😱💦
- << 435 るるる~☆ 名義の事を言っているのではなくて、子供手当の口座を握るという意味だよ ↑まずここからね 我儘放題に使って、お金が無くなるのを子供のせいにする幼稚な旦那は説教だね 家計は私が握っていたから旦那任せというのがわからない 喧嘩のレベルじゃないかな 手当は無い物と思って生計を立て直さないと厳しいよ~😥 るるる~☆は母子家庭の大変さは経験したはず それを踏まえたら今出来る事はあるよ 落ち着いて考えてみて☺
>> 427
レイ。こんにちは。言っちゃった😣💦 でも、子供は離婚しても、着いて来ないって事だから、もう離婚する意味無いよね。
今日も吐いたよ。本当…
るるる~☆こんにちは😃
よく夫婦は鏡というよね?
父親⇒林間学校のせいでお金がない…
母親⇒離婚したい…
娘ちゃんの立場になったら受け止められる?
娘ちゃんが望んでるのはこういう事じゃないと思うよ
何が何でも子供手当を守りたいなら、旦那さん名義の口座を別にして握る事!
※制度上は扶養者しかなれない
※別居してる場合は特例がある
子供手当は旦那さんの小遣いじゃない😠
教育費にガタガタ言うんじゃない‼
旅行ふざけるな!
とね、今の内に形勢逆転しないと先は厳しいよ~😥
何かストレス発散できる方法はありそう?👀
- << 432 レイ。やっぱり離婚の事は、言うんじゃなかったよね。 児童手当とかは、旦那じゃないとダメなんだって。もう、次の手当で墓参りに行く事は、決まったんだって。自分のお金で行けばいいのに! そして、大阪に遊びに行くらしい。どーしても、ストレス発散したいんだって。 ストレス発散出来ないなぁ。 吐いてばかりだよ。 レイなら、喧嘩する? このままじゃ~子供の年金もアテにしそうで怖いよ😱💦
>> 424
るるる~☆おはよー😃
昨日お出掛けしたら疲れちゃってバタンキューだった😵
子供に離婚の話しちゃったか…ストレスMAXだね💧
結…
レイ。こんにちは。言っちゃった😣💦 でも、子供は離婚しても、着いて来ないって事だから、もう離婚する意味無いよね。
今日も吐いたよ。本当に、毎日ストレスだよ。我慢するしか無いかなー。
エコーとか、内視鏡を診て貰おうと思ってるんだけど、怖いよー😱💦
今日は行かないよ。お金無いし
- << 430 るるる~☆こんにちは😃 よく夫婦は鏡というよね? 父親⇒林間学校のせいでお金がない… 母親⇒離婚したい… 娘ちゃんの立場になったら受け止められる? 娘ちゃんが望んでるのはこういう事じゃないと思うよ 何が何でも子供手当を守りたいなら、旦那さん名義の口座を別にして握る事! ※制度上は扶養者しかなれない ※別居してる場合は特例がある 子供手当は旦那さんの小遣いじゃない😠 教育費にガタガタ言うんじゃない‼ 旅行ふざけるな! とね、今の内に形勢逆転しないと先は厳しいよ~😥 何かストレス発散できる方法はありそう?👀
>> 423
今日、ササミ食べてたら、胃がかなり痛くなって、明日エコーの予約するよ。🍖の食べ過ぎか、コーヒー☕の飲み過ぎかな😱
るーぱんやー❗️
もう、底引き網漁船を作ってー、浜名湖のうなぎ🐟を密漁して、関東にうりさばくしかないな。
ご主人には、ピンクダディになってもらいー、謎のマッサージ店をやるとかー、タレントに転身だなー❗️
- << 428 とーさーん!今は寒いから、うなぎ屋のうなぎ、盗んで売りさばくかな。夜中こっそり侵入したら、分かんないだろうから、秘伝のダシも調達して来るよ😃 はぁ。タレントにでも何でもなってくれて、お金がっぽり稼いでくれないかなー。やっちまったな!クズと一緒になっちゃった(笑)
>> 419
レイ。おはよう😃
今日、娘に離婚したいって話したよ。そして、どっちに来たいか。
そしたら子供は、どっちも嫌だ!離婚して欲しくない…
るるる~☆おはよー😃
昨日お出掛けしたら疲れちゃってバタンキューだった😵
子供に離婚の話しちゃったか…ストレスMAXだね💧
結婚当初から旦那さんが家計握ってたの?
内科のエコー何でもないといいね
気をつけて行ってきてね☺
>> 415
るるる~☆おはよー😃
今日は暑いよ☀💦
前にも聞いたけど🙏
林間学校はいつからだっけ?
私も頭の整理中で気がまわらないけど、…
レイ。おはよう😃
今日、娘に離婚したいって話したよ。そして、どっちに来たいか。
そしたら子供は、どっちも嫌だ!離婚して欲しくないって。もし、離婚するなら死ぬ!だとか、死ぬなんて言うな!って言うと、じゃ~お姉ちゃんのいる施設に行くとか言うし、やっぱり離婚は無理かな。
引っ越しも嫌だし、デイにもずっと行きたいって。
もう、離婚したいよー。
ずっとずっと、離婚で頭いっぱいだよ。でも子供は、絶対嫌なんだって。ずっとずっと、離婚はしないで!って言われたよ~😢
- << 424 るるる~☆おはよー😃 昨日お出掛けしたら疲れちゃってバタンキューだった😵 子供に離婚の話しちゃったか…ストレスMAXだね💧 結婚当初から旦那さんが家計握ってたの? 内科のエコー何でもないといいね 気をつけて行ってきてね☺
>> 413
🍑とーさんおはよー😃
今朝の🚲💦は暑い!
そう!
評判はかなり気にしてると思う
人気のある好青年タイプってプライド高そう😱
…
結構、圧を感じる先生だな、先生のおかげで娘は理科が好きになりました!
で、マンタママ🐠アレンジでいいとして。
ただ、家庭訪問以外は先生来ないかな
言いにくい事を言いたいんだろうけど、展開読めないから娘さん出来たら同席で、念の為ICレコーダーかな。
るーぱんもなぁ🍖、ママ🐠でないけれど、同性で相談出来る懐刀のような友達がいるとかなり違うよなー。
- << 418 だよね~😥 何で自宅なんだろうって疑問とストレスだったわ(笑) それで話し合いの場が流れてしまって今に至る 娘は塾で不在だから、後は時間と場所かな 言いたい事思ってる事は沢山あるんだけど話したいのは「これから」の事だから! 🍑とーさんの様に父親が出ればいいんだけど…こればっかりは仕方ない😵 娘とお出掛けしながら話聞いてみるわ😊 ありがとう😃
るるる~☆おはよー😃
今日は暑いよ☀💦
前にも聞いたけど🙏
林間学校はいつからだっけ?
私も頭の整理中で気がまわらないけど、吐き出して少しでも楽になるなら書いて大丈夫だからね😊
体調は良くなってきたよ☺
午後から娘とお出掛けしてきます♪
良い休日にしようね😌
- << 419 レイ。おはよう😃 今日、娘に離婚したいって話したよ。そして、どっちに来たいか。 そしたら子供は、どっちも嫌だ!離婚して欲しくないって。もし、離婚するなら死ぬ!だとか、死ぬなんて言うな!って言うと、じゃ~お姉ちゃんのいる施設に行くとか言うし、やっぱり離婚は無理かな。 引っ越しも嫌だし、デイにもずっと行きたいって。 もう、離婚したいよー。 ずっとずっと、離婚で頭いっぱいだよ。でも子供は、絶対嫌なんだって。ずっとずっと、離婚はしないで!って言われたよ~😢
>> 410
おはようございます❗️
先生?、菓子折り持って行きながら 先生の能力やら持ち上げしつつ、お願いします攻撃しかないかな。
こういうタイ…
🍑とーさんおはよー😃
今朝の🚲💦は暑い!
そう!
評判はかなり気にしてると思う
人気のある好青年タイプってプライド高そう😱
ふむふむ~参考にするね📝
何を言っても嫌味に聞こえるだろーから、前置きしとく(笑)
先生の能力かぁ~ん~💧
理科の高得点は先生のお蔭ですじゃダメ?😓
本当は攻防戦なんかしなくて普通に話したいんだけどね~
そーも言ってられない😅
振り返ってさ、一つだけあれは失敗だったなぁってのがあってね
先生って家庭訪問以外で、家に来るもの?
- << 416 結構、圧を感じる先生だな、先生のおかげで娘は理科が好きになりました! で、マンタママ🐠アレンジでいいとして。 ただ、家庭訪問以外は先生来ないかな 言いにくい事を言いたいんだろうけど、展開読めないから娘さん出来たら同席で、念の為ICレコーダーかな。 るーぱんもなぁ🍖、ママ🐠でないけれど、同性で相談出来る懐刀のような友達がいるとかなり違うよなー。
るーぱんさあ❗️
僕も求人見てるけど、🍆🍄野菜とかの農作業の袋詰めとかなら 正社員あるな!
るーぱんも家でストレスフルだよな、いやぁ相方が🍖こうでは 勤労意欲も沸かないわー、そこんところはわかるわーマジ😱
>> 406
🍑とーさんこんばんは😃
やったぜ✌アポ取れたよ~
この状況と流れ的にスルーしたら担任失格だよね
ねーねー理系の好青年タイプはど…
おはようございます❗️
先生?、菓子折り持って行きながら 先生の能力やら持ち上げしつつ、お願いします攻撃しかないかな。
こういうタイプって、評判とかかなり気にすると思うから
前置きのリップサービスで、先生は私のことが嫌いでしょうがー🐠で話するかな。
娘さんと打ち合わせして、先生にどのように言って欲しいかを聞くかな❗️
- << 413 🍑とーさんおはよー😃 今朝の🚲💦は暑い! そう! 評判はかなり気にしてると思う 人気のある好青年タイプってプライド高そう😱 ふむふむ~参考にするね📝 何を言っても嫌味に聞こえるだろーから、前置きしとく(笑) 先生の能力かぁ~ん~💧 理科の高得点は先生のお蔭ですじゃダメ?😓 本当は攻防戦なんかしなくて普通に話したいんだけどね~ そーも言ってられない😅 振り返ってさ、一つだけあれは失敗だったなぁってのがあってね 先生って家庭訪問以外で、家に来るもの?
>> 408
るるる~☆お疲れ様😊
旦那さんの言動…理解不能だね!
林間学校でそんな事言ってたら先が見えてる
事情は色々あると思うけど、生活費は給料として子供手当はどうなってるの?😥
それで年末旅行に行くのかな?
だとしたらこの先相当な試練が来るよ💧
子供に当たり前にかかる費用の事で旦那さん(父親)は娘ちゃんの前でも言ってるのかな?
心配だわ😫
子供は子供なりにちゃんと見てるよ
娘ちゃんも学校で色々ありながら林間学校行きたいって良い事なのにね
そこは誉めて気持ち良く送り出してあげてね☺
まだ先の事だとしても今のままでは、るるる~☆が仕事しても給料取られるよ…
子供手当と給料は守れるようにしたいね
るるる~☆キツイとは思うけど負けちゃダメだよ💪
ちゃんと睡眠とってね🌃
>> 404
おー❗️るーぱんやー
ご主人は、亭主腕白だな〜 オレ様天下もいいんだけど采配がちっとマズイ❗️😱
るーぱんだからそれが出来るんだ…
カーブスに支払うお金も無くなった。旦那は子供のせいだって言うし。子供が林間学校に行く事になったせいだって!行かせる予定じゃなかったのにって。
こんな家に生まれさせてしまって、申し訳ない。
- << 411 るーぱん‼️おはよう! ご主人と2人の時はいいんだろうけど、価値観違うわ カーブスもご主人が行けで行って、💰お金のことで揉めると責任転嫁! この繰り返し。 多分、るーぱんの上2人の子はご主人を本音では 嫌悪感満載で皆、子どもは離れて行くよ❗️😱 家計やらは、男が管理も良いけど女の人のほうが 脳みそ的に向いてるんだけどね。 なんだか、ご主人の主張は支離滅裂でわからねーぞ❗️😱
>> 403
まあー賢いマンタママ🐠なら気付くわ
理系人間のが、ねちっこいから一旦拘ればとことん娘さんと関わろうとすると思うけどね〜。
まぁー、確…
🍑とーさんこんばんは😃
やったぜ✌アポ取れたよ~
この状況と流れ的にスルーしたら担任失格だよね
ねーねー理系の好青年タイプはどうやったらスムーズにいけるかしら?
苦手意識持たれてても んな事気にしてられんわ(笑)
娘に繋がれば良いんだ♪😌
これが狙いです!
娘にアポ取れた事話したら「へぇ~😲」って言ってたけど嬉しそうだったよ
ちょっと楽しくなってきた~♪♪
- << 410 おはようございます❗️ 先生?、菓子折り持って行きながら 先生の能力やら持ち上げしつつ、お願いします攻撃しかないかな。 こういうタイプって、評判とかかなり気にすると思うから 前置きのリップサービスで、先生は私のことが嫌いでしょうがー🐠で話するかな。 娘さんと打ち合わせして、先生にどのように言って欲しいかを聞くかな❗️
>> 401
レイ。こんにちは。
おとーさんの言うとおり、よく耐えてると思うよ。結局、学校の先生は、そんなもんなのかねぇ。体調悪くなるの、分かるよ。…
るるる~☆こんばんは😃
介護を考えているんだね😊そんな感じがしたよ
夜勤手当を考えているのね👍
娘ちゃんが中学生になってからという事は1年半弱かな?
焦らずに1年で気持ちと体調を調えていけると、また変わってくると思う🙆
ネックなのが旦那さんだね💦
教育方針が違うと衝突を起こしてしまう
特に教育費(お金)の問題はシビアになってくる
るるる~☆の心労の元だよね😫
先の事は何があるかわからないけど、悪い事ばかりではなくて良い事もあるから☺
今はお互いに体調の調整を程々に(笑)頑張ろーね
担任とアポ取れたよ😁
粘りました(笑)✌
- << 408 統合は隠すとしても、糖尿病と高脂血症は、バレてしまうからね。40代で糖尿病でとなると、採用は難しいだろーね。💊減らさないと。 レイ。カーブスに支払うお金が無くなったよ。林間学校代と、学校から引かれた分とで払えなくなったよ。子供のせいなんだって。 こーやって今までいつも、恥ずかしい思いして来たよ。こんな事なら、カーブス行くんじゃなかったよ。
>> 402
とーさん。こんにちは。
余計な事じゃないよ!アドバイスありがとう😃
今は、旦那を捨てるだけの能力が無い。それだけだよ。
🍑…
おー❗️るーぱんやー
ご主人は、亭主腕白だな〜 オレ様天下もいいんだけど采配がちっとマズイ❗️😱
るーぱんだからそれが出来るんだな!
マンタママ🐠ならば、恐らく根本的にボコボコにするだろーね。
るーぱんも こういう空爆的なハイテク武力もあればなー、子が大きくなるにつれて るーぱんの力は増すのは確実だからー そこはマンタママ🐠に聞くのは、とてもいいと思うわ❗️
- << 407 カーブスに支払うお金も無くなった。旦那は子供のせいだって言うし。子供が林間学校に行く事になったせいだって!行かせる予定じゃなかったのにって。 こんな家に生まれさせてしまって、申し訳ない。
>> 399
🍑さんありがとう😃
懲りずに最後と思って此方から担任にアポ取ってるよ(笑)
これで何も反応無かったら次行きます!
5分の時間も…
まあー賢いマンタママ🐠なら気付くわ
理系人間のが、ねちっこいから一旦拘ればとことん娘さんと関わろうとすると思うけどね〜。
まぁー、確かにマンタママ🐠にかなり苦手意識を持ってるのは確実だけど
それと、娘さんの進路問題は別物だよなー
あー、ママ🐠の娘さんは医療系に行くよ 関東ならばきっと娘さんに合う学校は
あるさー、マンタママ🐠のスリコミがそろそろジワリジワリ来るからー
- << 406 🍑とーさんこんばんは😃 やったぜ✌アポ取れたよ~ この状況と流れ的にスルーしたら担任失格だよね ねーねー理系の好青年タイプはどうやったらスムーズにいけるかしら? 苦手意識持たれてても んな事気にしてられんわ(笑) 娘に繋がれば良いんだ♪😌 これが狙いです! 娘にアポ取れた事話したら「へぇ~😲」って言ってたけど嬉しそうだったよ ちょっと楽しくなってきた~♪♪
>> 398
んで、わからないのは
るーぱんのご主人だな❗️
林間学校位で、💰お金だーうんたらかんたらで、そりゃ るーぱんもストレスフルだよな。
…
とーさん。こんにちは。
余計な事じゃないよ!アドバイスありがとう😃
今は、旦那を捨てるだけの能力が無い。それだけだよ。
🍑とーさんのおかげで、働かないといけない事は、分かったよ。子供が中学生になったら、働こうかと思ってる。
ただ、どーせ働くなら、正社員がいいかな。
旦那は子供の年金を、まず間違いなく遣うと思うよ。誰かをアテにする、情けない性格だから。
- << 404 おー❗️るーぱんやー ご主人は、亭主腕白だな〜 オレ様天下もいいんだけど采配がちっとマズイ❗️😱 るーぱんだからそれが出来るんだな! マンタママ🐠ならば、恐らく根本的にボコボコにするだろーね。 るーぱんも こういう空爆的なハイテク武力もあればなー、子が大きくなるにつれて るーぱんの力は増すのは確実だからー そこはマンタママ🐠に聞くのは、とてもいいと思うわ❗️
>> 394
息子の時から見て思う事は担任によってポテンシャルが変わる!
まだ子供だから大人の影響は大きい
息子も娘も良い影響になったのは塾の先生…
レイ。こんにちは。
おとーさんの言うとおり、よく耐えてると思うよ。結局、学校の先生は、そんなもんなのかねぇ。体調悪くなるの、分かるよ。始めだけだったんだね。
娘さん、もう志望校決めたのかな?
旦那は相変わらず、年末旅行行くとか行ってるよ。私が旅行は着いて行かない と言ったら、じゃ~オレ一人で行ってくるとか言ってるし!漫喫に泊まるんだそう。
ねぇ、レイ。子供が中学に上がると、夜勤出来るかな?介護に戻ろうかと思ってるけど、やっぱりもうちょい待った方がいいかな?
パートやバイトは今んとこ考えてないよ。
- << 405 るるる~☆こんばんは😃 介護を考えているんだね😊そんな感じがしたよ 夜勤手当を考えているのね👍 娘ちゃんが中学生になってからという事は1年半弱かな? 焦らずに1年で気持ちと体調を調えていけると、また変わってくると思う🙆 ネックなのが旦那さんだね💦 教育方針が違うと衝突を起こしてしまう 特に教育費(お金)の問題はシビアになってくる るるる~☆の心労の元だよね😫 先の事は何があるかわからないけど、悪い事ばかりではなくて良い事もあるから☺ 今はお互いに体調の調整を程々に(笑)頑張ろーね 担任とアポ取れたよ😁 粘りました(笑)✌
そうだなぁ
林間学校でブーブー言ってるんだから、中学や高校も煩そうよね😥
高校の時に定年と重なるのかな?
他人事ながら心配だよ💧
ストレスには気をつけようね(T-T)
良い週末にしましょう~☕😌
>> 397
マンタママ🐠は耐えた訳だし、次の段階でいいと思うけど。
マンタママ🐠の娘さんなんだから、日東駒専なんかは頑張れば行けるしなー。
…
🍑さんありがとう😃
懲りずに最後と思って此方から担任にアポ取ってるよ(笑)
これで何も反応無かったら次行きます!
5分の時間も作れないんじゃね
いちおー、理科教科のサッカー顧問で人気のある先生なんだけどね~
娘は理科苦手だけど高得点取ってるんだよ
まぁ私の事が苦手なんだと思うわ
これは間違いない(笑)娘にも言われてる😅
理科って理系でしょ?
理路整然と話できそうなのにね!
娘はチラホラと医療系の話が出てきてる😲
自分でも調べてるっぽいから様子見てるよ👍
- << 403 まあー賢いマンタママ🐠なら気付くわ 理系人間のが、ねちっこいから一旦拘ればとことん娘さんと関わろうとすると思うけどね〜。 まぁー、確かにマンタママ🐠にかなり苦手意識を持ってるのは確実だけど それと、娘さんの進路問題は別物だよなー あー、ママ🐠の娘さんは医療系に行くよ 関東ならばきっと娘さんに合う学校は あるさー、マンタママ🐠のスリコミがそろそろジワリジワリ来るからー
んで、わからないのは
るーぱんのご主人だな❗️
林間学校位で、💰お金だーうんたらかんたらで、そりゃ るーぱんもストレスフルだよな。
逆にるーぱんが旦那要らないで捨てる可能性もあるのになぁ
るーぱんの娘さんも私立高校の選択肢もあるんだから、行かせてやってくれ
まあ、余計な戯言かなーだけどさ
- << 402 とーさん。こんにちは。 余計な事じゃないよ!アドバイスありがとう😃 今は、旦那を捨てるだけの能力が無い。それだけだよ。 🍑とーさんのおかげで、働かないといけない事は、分かったよ。子供が中学生になったら、働こうかと思ってる。 ただ、どーせ働くなら、正社員がいいかな。 旦那は子供の年金を、まず間違いなく遣うと思うよ。誰かをアテにする、情けない性格だから。
>> 396
マンタママ🐠は耐えた訳だし、次の段階でいいと思うけど。
マンタママ🐠の娘さんなんだから、日東駒専なんかは頑張れば行けるしなー。
娘さんの立場考えながら、良く耐えたと思うけどね〜。
- << 399 🍑さんありがとう😃 懲りずに最後と思って此方から担任にアポ取ってるよ(笑) これで何も反応無かったら次行きます! 5分の時間も作れないんじゃね いちおー、理科教科のサッカー顧問で人気のある先生なんだけどね~ 娘は理科苦手だけど高得点取ってるんだよ まぁ私の事が苦手なんだと思うわ これは間違いない(笑)娘にも言われてる😅 理科って理系でしょ? 理路整然と話できそうなのにね! 娘はチラホラと医療系の話が出てきてる😲 自分でも調べてるっぽいから様子見てるよ👍
>> 393
🍑ンガおはよー😃
るるる~☆にも愚痴書いたけど😅
実力テストは夏休み明けの9月だったのね!
まだ席次表貰ってないんだ
貰ってない…
姪もいじめがあった。
妹に泣きつかれて、僕が中学校に乗り込んだんだけど、教頭と話して教育学部出てる割には 馬鹿だアホだのやって来たけどね〜。
担任の先生さあー、もしかしたら娘さんの案件から外れてんでないかなと感じるんだけどね。
マンタママ🐠は細かくなくて、至極当たり前でしょう。
僕ならば、教育委員長やら県の主管課を意識して 教頭まで話を持っていくかな‼️
だって、時間が無いでしょ!
むしろ、マンタママ🐠は良く耐えてると思うけど、うちの娘は高校で終らせるつもりは無いから って啖呵切るかな、僕だったら
>> 393
息子の時から見て思う事は担任によってポテンシャルが変わる!
まだ子供だから大人の影響は大きい
息子も娘も良い影響になったのは塾の先生だよ
相性の問題もあると思う
息子の進路の時も関東は視野に入れたけど学費と生活費の計算上で厳しかった😅
るるる~☆の旦那さんが(🙏)、もし私の旦那だったら説教するわ
るるる~☆老後の心配も大事だけど、その前に学費の問題がくるよ😓
子供費でブーブー言うなんて問題外だよ💧
娘ちゃんも色々あると思うけど林間学校に行きたいと言ってて偉いと思うよ😃
そこは気持ち良く送り出してあげたいね☺
風邪引かないでね~💪
- << 401 レイ。こんにちは。 おとーさんの言うとおり、よく耐えてると思うよ。結局、学校の先生は、そんなもんなのかねぇ。体調悪くなるの、分かるよ。始めだけだったんだね。 娘さん、もう志望校決めたのかな? 旦那は相変わらず、年末旅行行くとか行ってるよ。私が旅行は着いて行かない と言ったら、じゃ~オレ一人で行ってくるとか言ってるし!漫喫に泊まるんだそう。 ねぇ、レイ。子供が中学に上がると、夜勤出来るかな?介護に戻ろうかと思ってるけど、やっぱりもうちょい待った方がいいかな? パートやバイトは今んとこ考えてないよ。
>> 390
マンタママ🐠おはようございます❗️
娘さんおさまったなら、いいけど。
物事に常に、疑問やら意味やら見出さないとっていうタイプだろうか…
🍑ンガおはよー😃
るるる~☆にも愚痴書いたけど😅
実力テストは夏休み明けの9月だったのね!
まだ席次表貰ってないんだ
貰ってないの娘だけだよ
中間テストの席次表も皆には渡されてるのに娘はまだ!
誰でも頑張ってたら結果見たいよね
LINEもスルー電話も取らない
学校では授業中で話する機会がないのね
席次表ぐらい渡してよって感じなのと塾にも報告するのね
だから出来てない
全然話が出来てない
進路の事は進路相談の先生とできたから少しは救われた😥
また来週頑張るよ~(T-T)
私細かいかなぁ?
普通に対応して欲しいだけなんだけどね
- << 395 姪もいじめがあった。 妹に泣きつかれて、僕が中学校に乗り込んだんだけど、教頭と話して教育学部出てる割には 馬鹿だアホだのやって来たけどね〜。 担任の先生さあー、もしかしたら娘さんの案件から外れてんでないかなと感じるんだけどね。 マンタママ🐠は細かくなくて、至極当たり前でしょう。 僕ならば、教育委員長やら県の主管課を意識して 教頭まで話を持っていくかな‼️ だって、時間が無いでしょ! むしろ、マンタママ🐠は良く耐えてると思うけど、うちの娘は高校で終らせるつもりは無いから って啖呵切るかな、僕だったら
>> 389
レイ。散歩中かな?夜の散歩は怖く無いのかなぁ?
ホントムカつくよ!😡💢 カーブス代も、払えるかどうか分からない。だからカーブスに行きた…
るるる~☆おはよー😃
散歩は近所の明るい道を歩いているよ😊
対した距離じゃないけど体調良くなったら少しずつ動いて様子を見てる
大丈夫そうならジム行くよ😌
発作にも色々あるから大発作(意識障害)起こさないように自分で察知(管理)していかないとね😅
担任は最初は一生懸命だったのね
途中から対応が遅くなってきて…??で忙しいんだろうなぁと思ってたけど
些細な事だけど…連絡事項が回ってこなかったり未だに実力テストや中間テストの席次表貰ってなくて😥
話しても「あとで渡すね」と言われてまだだったり
テストの点はわかっていても席次はわからない…
こうも続くとわざと!?とか思ったりする
理由は貰ってないの娘だけなのよ
娘からも担任には伝えているけどこういう対応だからイラついてて帰宅したらブーブー言う
学校内の些細な事とか進路相談したくてもスルーされてる感じがしてね
普通の対応だけは普通にして欲しい!
ぶっちゃけると担任とは話したくないけど…そうもいかないし
なんだかなぁ~って感じ
ありがとう!少しでも話できるように頑張るよ
自分の話ばかりになったけど🙏
るるる~☆もストレスは気をつけてね
私も気をつける💪
>> 387
🍑ンガこんばんは😃
2月なんだね👀こっちは3月だよ😱
ボチボチ仕上げに入るね!
面接&作文だけの試験もあるよね
娘も…
マンタママ🐠おはようございます❗️
娘さんおさまったなら、いいけど。
物事に常に、疑問やら意味やら見出さないとっていうタイプだろうから、
高校はそれなりのところで充電して、先は出来たら都会で関東の学部もありかもなー、化けるわ❗️
ママ🐠も進学には理解あるから。
理解ない親は沢山いるから〜、聞いてて腹が立つようなのワンサカいるから
そこは、マンタママ🐠で救われるよね。
- << 393 🍑ンガおはよー😃 るるる~☆にも愚痴書いたけど😅 実力テストは夏休み明けの9月だったのね! まだ席次表貰ってないんだ 貰ってないの娘だけだよ 中間テストの席次表も皆には渡されてるのに娘はまだ! 誰でも頑張ってたら結果見たいよね LINEもスルー電話も取らない 学校では授業中で話する機会がないのね 席次表ぐらい渡してよって感じなのと塾にも報告するのね だから出来てない 全然話が出来てない 進路の事は進路相談の先生とできたから少しは救われた😥 また来週頑張るよ~(T-T) 私細かいかなぁ? 普通に対応して欲しいだけなんだけどね
>> 386
るるる~☆こんばんは😃
いつの間にか昼寝してたよ😪
林間学校の準備はできたかな?
子供費に文句言ってくるのはムカつくね!😡
…
レイ。散歩中かな?夜の散歩は怖く無いのかなぁ?
ホントムカつくよ!😡💢 カーブス代も、払えるかどうか分からない。だからカーブスに行きたくなかったんだよねぇ。ストレス溜まりまくりで、今日ケータイ壊したよ😱💦
え?何で?担任いい人だって言ってなかった?そりゃ~心労も溜まるね。せっかく娘ちゃんの味方だと思ってたのにね。
そんな症状があるんだ!たまらないね。あまりストレスがかかると良くないよ。また、ジムに行けたらいーのにね。
カーブス辞めてしまおうかな…。
- << 391 るるる~☆おはよー😃 散歩は近所の明るい道を歩いているよ😊 対した距離じゃないけど体調良くなったら少しずつ動いて様子を見てる 大丈夫そうならジム行くよ😌 発作にも色々あるから大発作(意識障害)起こさないように自分で察知(管理)していかないとね😅 担任は最初は一生懸命だったのね 途中から対応が遅くなってきて…??で忙しいんだろうなぁと思ってたけど 些細な事だけど…連絡事項が回ってこなかったり未だに実力テストや中間テストの席次表貰ってなくて😥 話しても「あとで渡すね」と言われてまだだったり テストの点はわかっていても席次はわからない… こうも続くとわざと!?とか思ったりする 理由は貰ってないの娘だけなのよ 娘からも担任には伝えているけどこういう対応だからイラついてて帰宅したらブーブー言う 学校内の些細な事とか進路相談したくてもスルーされてる感じがしてね 普通の対応だけは普通にして欲しい! ぶっちゃけると担任とは話したくないけど…そうもいかないし なんだかなぁ~って感じ ありがとう!少しでも話できるように頑張るよ 自分の話ばかりになったけど🙏 るるる~☆もストレスは気をつけてね 私も気をつける💪
>> 385
おそらく、るーぱんとご主人の老齢基礎年金も難しいと思うからなー😱
マンタママ🐠に、やっぱり関東進出してもらいー❗️
施設作るで、マン…
🍑とーさん。こんばんは。
旦那は前の会社で25年働いてたから、年金は貰えるよ~☺ 問題は私…。今まで長くて3年くらいしか働いてないから、扶養年数も少ないし、恐らく無いだろーね。
仕方ないね。貧乏な人を選んじゃったから。介護かぁ。それしか無いかなぁ。もう、自信無いけどね~😢
給料安いのに、便利なとこに住みたいだなんて、アホだよ😡 お金無くてストレス溜まりまくり!💢
- << 392 ルパンーっ🍖 ご主人は、老齢基礎年金が大丈夫ならば娘の年金に手を出すのはアカンわ! ルパンが問題だから、ご主人は確かにアホやな〜。もしマンタママ🐠なら ご主人と多分戦争だな❗️ せめて、るーぱんも高校くらい出ていたらなぁ 看護は学校必要だし、介護か スーパー? でも、るーぱんこそ作業所がいいんだけどね! ご主人と2人で老後月65000円で暮らすっていうのは、オェー😱だぞ。 るーぱんが参っちまうと思うわ❗️ 🍑は思う
>> 382
るーぱんの言うのは、一理あるんだよなー
とまあ、それはそれで
私立高校は、一月からスタートだな
びっくりしたのは面接だけで合格…
🍑ンガこんばんは😃
2月なんだね👀こっちは3月だよ😱
ボチボチ仕上げに入るね!
面接&作文だけの試験もあるよね
娘も担任の対応にイラついてて帰宅するとブーブー言ってたからさ😥
進路相談の先生と話出来た事が伝わっておさまったよ😃
今日はゆっくりしたから体調も心労(笑)も落ち着いた👍
🚲💦💦で関東進出まで体力持つかしら~😅
散歩行ってきまーす
ありがとね♪🍻☺
- << 390 マンタママ🐠おはようございます❗️ 娘さんおさまったなら、いいけど。 物事に常に、疑問やら意味やら見出さないとっていうタイプだろうから、 高校はそれなりのところで充電して、先は出来たら都会で関東の学部もありかもなー、化けるわ❗️ ママ🐠も進学には理解あるから。 理解ない親は沢山いるから〜、聞いてて腹が立つようなのワンサカいるから そこは、マンタママ🐠で救われるよね。
>> 381
レイ。おはよー😃
発作の前兆!?大丈夫なの?それに心労って、娘ちゃんの学校の事?生理もキツいだろうし、ゆっくりしてね。
うちは、…
るるる~☆こんばんは😃
いつの間にか昼寝してたよ😪
林間学校の準備はできたかな?
子供費に文句言ってくるのはムカつくね!😡
心労は担任の対応の遅さ&LINEスルー(笑)
前から話する機会をお願いしてるけど返信無し😵
電話掛けても取らないし掛け直しも無い
だから進路相談の先生と話してるよ
発作の前兆は全身の痺れがきて力が入らなくなるから危険センサーが働くのね
家だったら直ぐ横になる😅
お休みしてたから体調も良くなってきたよ😌
ありがとう♪☕
- << 389 レイ。散歩中かな?夜の散歩は怖く無いのかなぁ? ホントムカつくよ!😡💢 カーブス代も、払えるかどうか分からない。だからカーブスに行きたくなかったんだよねぇ。ストレス溜まりまくりで、今日ケータイ壊したよ😱💦 え?何で?担任いい人だって言ってなかった?そりゃ~心労も溜まるね。せっかく娘ちゃんの味方だと思ってたのにね。 そんな症状があるんだ!たまらないね。あまりストレスがかかると良くないよ。また、ジムに行けたらいーのにね。 カーブス辞めてしまおうかな…。
>> 384
おそらく、るーぱんとご主人の老齢基礎年金も難しいと思うからなー😱
マンタママ🐠に、やっぱり関東進出してもらいー❗️
施設作るで、マンタママ🐠ホーム るーぱんは介護員で、働くこと考えないとなぁ。
るーぱん一家は、今日もお肉🍖か?
- << 388 🍑とーさん。こんばんは。 旦那は前の会社で25年働いてたから、年金は貰えるよ~☺ 問題は私…。今まで長くて3年くらいしか働いてないから、扶養年数も少ないし、恐らく無いだろーね。 仕方ないね。貧乏な人を選んじゃったから。介護かぁ。それしか無いかなぁ。もう、自信無いけどね~😢 給料安いのに、便利なとこに住みたいだなんて、アホだよ😡 お金無くてストレス溜まりまくり!💢
>> 380
うん。警戒はされてるね😵
娘も変に勘のいい子だから扱いづらいだろうし😥
ただねー対応が遅い!
恐らく担任は「??」なんだと思うのと…
るーぱんの言うのは、一理あるんだよなー
とまあ、それはそれで
私立高校は、一月からスタートだな
びっくりしたのは面接だけで合格出来る高校やら沢山あるんだな、没落したもんだ。
大学の附属でこーだかんな❗️
県立は2月かな、多分娘も姪も行ける感じかなー、とまぁ こんなところです。
マンタママ🐠の担任の先生は、頼りないや
ママのペースと全く噛み合わないからさ。
こりゃママ🐠もストレスマックスだな、解るわー❗️
- << 387 🍑ンガこんばんは😃 2月なんだね👀こっちは3月だよ😱 ボチボチ仕上げに入るね! 面接&作文だけの試験もあるよね 娘も担任の対応にイラついてて帰宅するとブーブー言ってたからさ😥 進路相談の先生と話出来た事が伝わっておさまったよ😃 今日はゆっくりしたから体調も心労(笑)も落ち着いた👍 🚲💦💦で関東進出まで体力持つかしら~😅 散歩行ってきまーす ありがとね♪🍻☺
>> 378
るるる~☆おはよー😃
レス無かったからどうしたんだろうと思ってたよ
🍑とーさんが呼び掛けしてくれて感謝です
発作の前兆と生理が重な…
レイ。おはよー😃
発作の前兆!?大丈夫なの?それに心労って、娘ちゃんの学校の事?生理もキツいだろうし、ゆっくりしてね。
うちは、林間学校とか色々なお金が、旦那の警備員の給料から引かれたから、旦那が憤慨してね。
アイツのせいで、こんなにお金引かれた!ってウザイ事言っててね。もうこんな貧乏で、子供のせいにする旦那いらない!って思ったよ。😞💨
ホント貧乏ってやだー。
- << 383 だーかーらー このままだと、るーぱんがこの先ご主人を養うという、るーぱんにすればキックバックもねーわ、サイアクなシナリオが待ってるわ❗️ 気合い入れで、るーぱんのお尻に噛みつこうと思うわ😱
- << 386 るるる~☆こんばんは😃 いつの間にか昼寝してたよ😪 林間学校の準備はできたかな? 子供費に文句言ってくるのはムカつくね!😡 心労は担任の対応の遅さ&LINEスルー(笑) 前から話する機会をお願いしてるけど返信無し😵 電話掛けても取らないし掛け直しも無い だから進路相談の先生と話してるよ 発作の前兆は全身の痺れがきて力が入らなくなるから危険センサーが働くのね 家だったら直ぐ横になる😅 お休みしてたから体調も良くなってきたよ😌 ありがとう♪☕
>> 379
うん。警戒はされてるね😵
娘も変に勘のいい子だから扱いづらいだろうし😥
ただねー対応が遅い!
恐らく担任は「??」なんだと思うのと「力になれてるか不安です」とLINEきてから対応が更に遅くなったんだよね
4月から話してるんですが…
統一されてないのも困るね
その中でも進路相談の先生は調べてくれてるのがわかったよ
せめてもの救いだわ😅
他にも問題児多いから手一杯なのかなぁ?
娘もほっとかれてるよ
あと5ヶ月がんばろー🚲💦💦
娘さんと姪っ子さんは本決まりなんだね☺
都道府県によって違うけど入試日はいつ?
- << 382 るーぱんの言うのは、一理あるんだよなー とまあ、それはそれで 私立高校は、一月からスタートだな びっくりしたのは面接だけで合格出来る高校やら沢山あるんだな、没落したもんだ。 大学の附属でこーだかんな❗️ 県立は2月かな、多分娘も姪も行ける感じかなー、とまぁ こんなところです。 マンタママ🐠の担任の先生は、頼りないや ママのペースと全く噛み合わないからさ。 こりゃママ🐠もストレスマックスだな、解るわー❗️
>> 377
🍑ンガおはよー😃
担任とは相性良くないと思うわ~
主教科の理科だよー
昨日も進路相談の先生と話して話進めたよ
担任とは中々話…
マンタママ🐠おはようございます❗️
担任の先生と相性悪いね、あと考えられるのは学校でも中学2年時の扱いにー、教頭含めて内申の扱い方に関して統一されてないっていうのが、内部事情にあるかもね。
娘曰く、そんな感じかな。娘はもう志望校が決まりほっとかれてるらしい。
姪も同じ、千葉県は不登校のメッカだから先生と保護者でかなり揉めに揉めるよ!
保守的な地域だから半端ない。
あと、ママ🐠自身かなり知識とフットワークがあるし学校からすれば変なこと言えないという警戒もあるし、慎重な構えだな。
先生の権威も、保護者が今や大卒が多いから落ち気味だし、ゆとり世代の大卒教員ならば僕らの世代のが下手な教員より論破出来てしまうし、マンタママ🐠もそう見られてるわ、
間違いないわ。
ましてや、福岡を意識してるんだしな❗️
でも、一生ものだしな 娘さんの場合は学部生になると変わると思うし、選択誤りしなければ伸びしろはかなりあるから 成長は凄いよ保証する❗️
>> 373
レイ。こんばんは。最近バタバタしてたのと、頭痛で来れなかったよ。元気してるかな?ジム行ってる?
うちは、林間学校の準備で忙しいのと金欠…
るるる~☆おはよー😃
レス無かったからどうしたんだろうと思ってたよ
🍑とーさんが呼び掛けしてくれて感謝です
発作の前兆と生理が重なってたのと~あと心労(笑)でダウンしてたよ
🚲💦もフラフラしてたからジムはお休みしてた😥
役所の人と買い物行くのかな??👀
準備頑張ってね☺
寒くなってきたから風邪引かないようにね
気をつけましょう😌☕
- << 381 レイ。おはよー😃 発作の前兆!?大丈夫なの?それに心労って、娘ちゃんの学校の事?生理もキツいだろうし、ゆっくりしてね。 うちは、林間学校とか色々なお金が、旦那の警備員の給料から引かれたから、旦那が憤慨してね。 アイツのせいで、こんなにお金引かれた!ってウザイ事言っててね。もうこんな貧乏で、子供のせいにする旦那いらない!って思ったよ。😞💨 ホント貧乏ってやだー。
>> 370
マンタママ🐠かぁ!
進路相談の先生と話は出来て?担任が駄目だ ならばー
マンタママ🐠は、担任の先生とは あまり、相性いぐないわ❗️…
🍑ンガおはよー😃
担任とは相性良くないと思うわ~
主教科の理科だよー
昨日も進路相談の先生と話して話進めたよ
担任とは中々話が出来ない事を伝えたら、進路相談の先生から担任に伝えとくって😅
ぶっちゃけると担任とは話したくないわ…
心労たっぷりストレスMAX(笑)
私の中では頼りにならない担任で格付けされてる😵
愚痴聞いてくれてありがとうね☺
るるる~☆の呼び掛けありがとう♪
ちと余裕がなかった🙏
ブラブラいいなぁ⤴
- << 379 マンタママ🐠おはようございます❗️ 担任の先生と相性悪いね、あと考えられるのは学校でも中学2年時の扱いにー、教頭含めて内申の扱い方に関して統一されてないっていうのが、内部事情にあるかもね。 娘曰く、そんな感じかな。娘はもう志望校が決まりほっとかれてるらしい。 姪も同じ、千葉県は不登校のメッカだから先生と保護者でかなり揉めに揉めるよ! 保守的な地域だから半端ない。 あと、ママ🐠自身かなり知識とフットワークがあるし学校からすれば変なこと言えないという警戒もあるし、慎重な構えだな。 先生の権威も、保護者が今や大卒が多いから落ち気味だし、ゆとり世代の大卒教員ならば僕らの世代のが下手な教員より論破出来てしまうし、マンタママ🐠もそう見られてるわ、 間違いないわ。 ましてや、福岡を意識してるんだしな❗️ でも、一生ものだしな 娘さんの場合は学部生になると変わると思うし、選択誤りしなければ伸びしろはかなりあるから 成長は凄いよ保証する❗️
レイ。こんばんは。最近バタバタしてたのと、頭痛で来れなかったよ。元気してるかな?ジム行ってる?
うちは、林間学校の準備で忙しいのと金欠だよ😵 明日、役所の人と、買い物に行くよ。
カーブス新しいマシン増えてたよ。でも、どれもアナログだよ😅
今日は9時からドクターX観るよ😃 楽しみ✌
- << 378 るるる~☆おはよー😃 レス無かったからどうしたんだろうと思ってたよ 🍑とーさんが呼び掛けしてくれて感謝です 発作の前兆と生理が重なってたのと~あと心労(笑)でダウンしてたよ 🚲💦もフラフラしてたからジムはお休みしてた😥 役所の人と買い物行くのかな??👀 準備頑張ってね☺ 寒くなってきたから風邪引かないようにね 気をつけましょう😌☕
>> 371
おとーさ~ん!📢 ごめんねぇ!バタバタしてたから、疲れちゃって。これから林間学校だしねぇ。買う物が多くて困っちゃうよ。
明日は、役所と子供の服買いにと、整形に行くよ~☺ 役所の人が、買い物手伝ってくれるんだ~。もう、明日じゃないと、お金が無くて💦
今日は、ベーコン丼食べたよ😃 また🍖だよ。おとーさんは、仕事探してるのかな?
今日は、9時からドクターXあるから楽しみ✌
- << 374 お父さん、今日もプラプラしてる!股はブラブラ、夢はきらきら❗️ 林間学校行った行った、お金💰か・!!どうしたもんだか やっぱりお約束のお肉🍖丼〜〜ん、ちょいベーコンってクドイ。 ドクターXか、秘密のケンミンショーと時間帯カブるな
>> 366
🍑ンガおはよー😃
ちょっと聞いてくれる?
進路相談の先生とは話出来たんだけど
「担任と話し合って」って言われたんだけど
肝心の担…
マンタママ🐠かぁ!
進路相談の先生と話は出来て?担任が駄目だ ならばー
マンタママ🐠は、担任の先生とは あまり、相性いぐないわ❗️
進路指導の先生も他人事だわ!
僕の時代には、担任の先生があなたはこの学校に意地でも入れてやる‼️とか
武士道あったよな・・・
その担任の先生っていうのは、主教科担当?
もしくは副教科担当?
マンタママ🐠も、我慢の限界だな
- << 377 🍑ンガおはよー😃 担任とは相性良くないと思うわ~ 主教科の理科だよー 昨日も進路相談の先生と話して話進めたよ 担任とは中々話が出来ない事を伝えたら、進路相談の先生から担任に伝えとくって😅 ぶっちゃけると担任とは話したくないわ… 心労たっぷりストレスMAX(笑) 私の中では頼りにならない担任で格付けされてる😵 愚痴聞いてくれてありがとうね☺ るるる~☆の呼び掛けありがとう♪ ちと余裕がなかった🙏 ブラブラいいなぁ⤴
>> 365
レス有難うございます。
検査結果聞きに行って来ました。
悪玉コレステロール61少ししか上げれてなかったけど結果貧血、肝臓、膵臓、腎…
ゆいさんおはようございます😃
異常無しとの事で良かったです
病院お疲れ様でした☕
まだ先の話になりますが、女性は生理があがるとコレストロールは上がるそうですよ
検査結果に問題ないのであれば体力をつけていく方が良いのではと思いました
お洒落等は楽しんでますか?
今日も1日良い日にしましょうね♪
- << 369 こんにちは。 有難うございます。 生理は、殆ど上がってます😣 四年前からどんどん飛んで去年から全く💦 卵6個は、さすがに医師もビックリ😥 普通の食生活に戻します。 今、プラセンタ受けてこれから友達と待ち合わせ食いしん坊なのでとにかく普通食心掛けします。
>> 364
駄目だ❗️皆勤しなさい。
るーぱんも、皆勤させるからー
🍑ンガおはよー😃
ちょっと聞いてくれる?
進路相談の先生とは話出来たんだけど
「担任と話し合って」って言われたんだけど
肝心の担任はスルーなんだよね~
これどうよ?
朝汗かいたわ☀🚲💦
今日もまた頑張りまーす!
- << 370 マンタママ🐠かぁ! 進路相談の先生と話は出来て?担任が駄目だ ならばー マンタママ🐠は、担任の先生とは あまり、相性いぐないわ❗️ 進路指導の先生も他人事だわ! 僕の時代には、担任の先生があなたはこの学校に意地でも入れてやる‼️とか 武士道あったよな・・・ その担任の先生っていうのは、主教科担当? もしくは副教科担当? マンタママ🐠も、我慢の限界だな
>> 361
ゆいさんおはようございます
免疫力は大丈夫ですか?
検査結果が良好だと良いですね☺
お通じは毎日あります
ありがとうございま…
レス有難うございます。
検査結果聞きに行って来ました。
悪玉コレステロール61少ししか上げれてなかったけど結果貧血、肝臓、膵臓、腎臓…異常なし動脈指数0.94でした。
今日一日中バタバタ~お風呂浸かって早めにお休みします。
- << 367 ゆいさんおはようございます😃 異常無しとの事で良かったです 病院お疲れ様でした☕ まだ先の話になりますが、女性は生理があがるとコレストロールは上がるそうですよ 検査結果に問題ないのであれば体力をつけていく方が良いのではと思いました お洒落等は楽しんでますか? 今日も1日良い日にしましょうね♪
それとお通じを良くしたら痩せやすくなります。
逆に私の悪い点は、野菜が好きでどっさり食べてしまう所です。
悪玉コレステロールも落ちやすくなります(今は、控え目に食べてます(^_^)v)
こめ麦やおから、海藻類、発酵食品 とにかく便のかさを増やす食べ物が腸の掃除もし痩せやすい体質になると思います。
待ってました❗️🇯🇵
ニッポンニッポンニッポン♬ドドドン
ニッポンニッポンニッポン♬ドドドン
くぅー、勝つんです❗️🇯🇵 るーぱんは今日もお肉🍖です!
お味噌汁です!シジミの味噌スープなんです。
くぅー、オーストラリア🇬🇧勝つんです❗️
絶対に負けられない戦いがそこにある‼️
>> 355
ゆいさんおはようございます
健康体ですか?少し太るように言われてるのでしょうか?
私の友達にも直ぐに痩せてしまう人がいて体質は違…
レイさん、レス有難うございます。
遅くなりましたが🙇
はじめまして宜しくお願いします。
体質みたいです。
悪玉コレステロールが最低基準値ぎりぎりなので少し上げる様に言われてます。
悪玉コレステロールも大切な栄養素なので意識して普段の食事プラス卵だけでも毎日6個食べてます。
中々思う様に上がらなくて先週受けた血液検査の結果今週聞きに行くのですがどうかなって感じです。
レイさんは、ジムもされてるんですね!
健康的なメリハリボディ憧れます。
- << 361 ゆいさんおはようございます 免疫力は大丈夫ですか? 検査結果が良好だと良いですね☺ お通じは毎日あります ありがとうございます ゆいさんも機会があればジムで筋トレ等おすすめですよ 今日も良い1日を♪😃
>> 352
身長163cmの体重47㎏
私は、太りにくくて太りたくて頑張って多めに食べてます。
悩みは、ひとそれぞれですね。
頑張りましょう!
ゆいさんおはようございます
健康体ですか?少し太るように言われてるのでしょうか?
私の友達にも直ぐに痩せてしまう人がいて体質は違えど大変だと思います
悩みは人それぞれですが頑張りましょうね
応援ありがとうございます☺
- << 357 レイさん、レス有難うございます。 遅くなりましたが🙇 はじめまして宜しくお願いします。 体質みたいです。 悪玉コレステロールが最低基準値ぎりぎりなので少し上げる様に言われてます。 悪玉コレステロールも大切な栄養素なので意識して普段の食事プラス卵だけでも毎日6個食べてます。 中々思う様に上がらなくて先週受けた血液検査の結果今週聞きに行くのですがどうかなって感じです。 レイさんは、ジムもされてるんですね! 健康的なメリハリボディ憧れます。
>> 343
旦那は、るーぱんのご主人とほとんど変わらないかな😱
ただ、一定の稼ぎはあるよ。
ただ、学費になるとかなり難しいよなー、だっから るーぱん…
🍑ンガおはよー😃
旦那さんに一定の稼ぎがあって良かった👍
今は姪っ子ちゃんは目の前の目標達成が先だね☺
🍑ンガも持病あるのに支えていくのは大変だと思うけど話せる伯父さんいて良かったと思うよ!
あっ息子は間に合ってるから~
来週国試だけどテンパってるわ😓
私もちと頭痛い😵(笑)
今日は作業所かな?がんばってね💪
- << 356 マンタママ🐠おはよう❗️ 息子だ!作業所はサボり! 履歴書出してきたわー📝、次どこに出すかなー思案中です。 国試か、勝負だな
>> 350
そーだな!、でもね確かに子は疾病云々は知らないけれどー親の行動やら観察力は、中学生になると見てるよ〜 それも結構シビアに!
僕は、疾病とか解る範囲で教えてるよ。教えて子がどう解釈して、理解して自分のものとして行くかっていうことなんでー、まぁ それには親もそれなりに勉強を積む必要があるんだけどさ!
妹が、普段何をして いつから病気になったのかはわからないや、でも子にお金がかかり出して 急激に悪くなってると思うので、るーぱんも気をつけたほうがいいよ❗️
多分、レイママ🐠も、かなり娘さんやらと話をしながら教えていってると思うけれどー。
あかんわー、るーぱんにカンチョーしたくなってきた❗️
>> 341
るるる~☆こんにちは😃
部屋は片付いた?👀
びーびー泣いても身の回りはしないとね☺
前にも書いたけど 股関節ストレッチはオスス…
片付いたけど、片付くまでが大変だった😅 小5にもなって、こんなに駄々こねるかなーと思うくらい、大変だったよ😵 スッゴいゴミ屋敷だったからねぇ😱
うちは、ずっと晴れか曇だよ。☔のせいでジム行けないのは困るねぇ💦
昨日のネンザがまだ痛いよ😣
股関節ストレッチ、たまにだけどやってるよ😃
- << 354 るるる~☆おはよー😃 ゴミ屋敷からは脱した方がいいよ😅 そこはがんばって💪 昨日発作の前兆あって横になって休んでたよ😫 気をつけなきゃだよ😵 子供達の前でも倒れたりしてたから対処法等は話してるよ 昨日は娘がシチュー作ってくれた☺ ピークは過ぎたけどまだ具合は良くなくて💦 今日は様子を見ながらゆっくり過ごすね 良い1日にしてね😌
>> 342
旦那は、るーぱんのご主人とほとんど変わらないかな😱
ただ、一定の稼ぎはあるよ。
ただ、学費になるとかなり難しいよなー、だっから るーぱんの所も他人事でないわなー、って何が出来る訳でないけど。
久しぶりに、ふくよか巨乳熟女AVでも見るかな👙ー
ちょっと守備範囲ずれるけど
- << 353 🍑ンガおはよー😃 旦那さんに一定の稼ぎがあって良かった👍 今は姪っ子ちゃんは目の前の目標達成が先だね☺ 🍑ンガも持病あるのに支えていくのは大変だと思うけど話せる伯父さんいて良かったと思うよ! あっ息子は間に合ってるから~ 来週国試だけどテンパってるわ😓 私もちと頭痛い😵(笑) 今日は作業所かな?がんばってね💪
>> 338
レイ。昨日また、足グネッたよ😵
やっぱり、クセになるんだね😱
今日は、部屋を片付けるようにお父さんが娘に言ったら、凄い剣幕で駄々…
るるる~☆こんにちは😃
部屋は片付いた?👀
びーびー泣いても身の回りはしないとね☺
前にも書いたけど 股関節ストレッチはオススメだよ👍
昨日は眠剤無しで眠ったよ~😁
やっぱり天気は不安定で☔だよ😫💦
- << 345 片付いたけど、片付くまでが大変だった😅 小5にもなって、こんなに駄々こねるかなーと思うくらい、大変だったよ😵 スッゴいゴミ屋敷だったからねぇ😱 うちは、ずっと晴れか曇だよ。☔のせいでジム行けないのは困るねぇ💦 昨日のネンザがまだ痛いよ😣 股関節ストレッチ、たまにだけどやってるよ😃
>> 336
人様のお金管理は怖いわー(><)
金庫に預けるもんだとばかり思ってた😅
皆で見守るけどね(笑)
泥棒騒ぎは気をつけ…
下に妹かな
統合失調なんだか、まるで無気力だな
なだめたりケツ引っ叩いたり大変で、子の面倒も見ないからなぁ〜!
病気もあるが、人生諦めモードなんだか子も馬鹿にしてる始末だから、こっちに相談事やらくるしね。
おかげさまで姪は特に生きる事やら、人生設計は僕の影響が大きいから、志望高校も僕の母校になるという‼️
とにかく、娘と2人高校へつっ込まんとならんから 結構大変。
履歴書でも書くかな📝
マンタママ🐠のパンツは、仕方ないからかぶるとしてー、
まぁ だから るーパンの悩みも理解する部分もあれば、なんだかなぁーってのもある。
- << 342 🍑ンガこんにちは😃 よその家庭の事だからスルーしてもいいからね 妹さんの旦那さん(父親)は何してるの? 学費は大丈夫なの? 相談できる伯父さんいて良かったと思うよ☺ うちも甥っ子いるけどヤンチャだからなー😓 性差は仕方ないけど女の子は真っ直ぐ進んで欲しいね! 🍑ンガファイト✊‼ 履歴書は進んだかい?
>> 335
人様のお金管理は怖いわー(><)
金庫に預けるもんだとばかり思ってた😅
皆で見守るけどね(笑)
泥棒騒ぎは気をつけんとなー😓
🍑ンガって何人兄妹?
- << 338 レイ。昨日また、足グネッたよ😵 やっぱり、クセになるんだね😱 今日は、部屋を片付けるようにお父さんが娘に言ったら、凄い剣幕で駄々こねてね。びーびー泣いて大変だよ😵
- << 339 下に妹かな 統合失調なんだか、まるで無気力だな なだめたりケツ引っ叩いたり大変で、子の面倒も見ないからなぁ〜! 病気もあるが、人生諦めモードなんだか子も馬鹿にしてる始末だから、こっちに相談事やらくるしね。 おかげさまで姪は特に生きる事やら、人生設計は僕の影響が大きいから、志望高校も僕の母校になるという‼️ とにかく、娘と2人高校へつっ込まんとならんから 結構大変。 履歴書でも書くかな📝 マンタママ🐠のパンツは、仕方ないからかぶるとしてー、 まぁ だから るーパンの悩みも理解する部分もあれば、なんだかなぁーってのもある。
★自宅計測
9/25(日)朝 69.4㎏ 37.9%
9/26(月)朝 69.2㎏ 37.7%
9/27(火)朝 69.3㎏ 37.2%
9/28(水)朝 69.5㎏ 37.0%
9/29(木)朝 69.4㎏ 37.4%
9/30(金)朝 69.0㎏ 37.3%
10/1(土)朝 69.5㎏ 37.2%
10/2(日) 朝 69.0㎏ 37.3%
10/3(月) 朝 69.5㎏ 37.1%
10/4(火) 朝 69.3㎏ 36.9%
10/5(水) 朝 68.8㎏ 36.5%
10/6(木) 朝 68.6㎏ 36.4%
10/7(金) 朝 68.3㎏ 36.8%
10/8(土) 朝 68.0㎏ 36.6%
9㎏切って、8㎏台に入った\(^^)/
キープできるように頑張ろう!
>> 327
🍑吉・・・🍶
泡盛はストレートで飲むもんじゃない😅
あれは水割りで飲むもんだ(笑)
⚾野球はビールが一番だろ~🍺😁
なん…
え?泡盛って割るの?
知らなかったわー、エライ強すぎるって思っていたので
あーそーか❗️
野球は🍺だな、サッカー日本代表も監督が一体どんなサッカーがやりたいんだか
サッパリだから、クソ監督次のオーストラリア🇬🇧に負けたらというか、勝てないと思うので解任になるだろう。
こっちも実質2人の受験生観察してるから、やきもきやらある!
夜になると、最近は前の職場やらふと回想したり、物憂げに考え込むこと多々あり❗️
子の成長とともに、悩みは増えるかな。マンタママ🐠のパンツかぶりながら
黄昏れてるかな。
- << 331 🍑吉おはよー😃 そりゃーロックで飲んだら強いわ(笑) 料理には使うけど泡盛派じゃないんだな😁 飲むなら🍺か🍷♪😌 就活も体力気力いるよね 先の事考えると気が遠くなる😅 今は目の前の事からかな 娘は昨日友達とカラオケ行って楽しく発散できたようだよ😃 もう親より友達との時間が大事だし良かった良かった 姪っ子ちゃんは塾行ってるのかな? あっ私のパンツはお高いわよ おほほほ~😌
>> 324
いやぁ。泡盛は強すぎるから無理だわ
マンタママ🐠は、ガブガブ ガブリエルだけどー
一気飲み ズババだな!
クライマックスシリー…
🍑吉・・・🍶
泡盛はストレートで飲むもんじゃない😅
あれは水割りで飲むもんだ(笑)
⚾野球はビールが一番だろ~🍺😁
なんか最近野暮用で忙しい😓
中間テスト終わったのも束の間
来週か再来週またテストだよ💧
珍しく塾も連休~😌
- << 329 え?泡盛って割るの? 知らなかったわー、エライ強すぎるって思っていたので あーそーか❗️ 野球は🍺だな、サッカー日本代表も監督が一体どんなサッカーがやりたいんだか サッパリだから、クソ監督次のオーストラリア🇬🇧に負けたらというか、勝てないと思うので解任になるだろう。 こっちも実質2人の受験生観察してるから、やきもきやらある! 夜になると、最近は前の職場やらふと回想したり、物憂げに考え込むこと多々あり❗️ 子の成長とともに、悩みは増えるかな。マンタママ🐠のパンツかぶりながら 黄昏れてるかな。
>> 315
ノージャンルかな、次はダメもとドラッグストア💊かな
こっちもスーパーで、豚🐷ロースの唐揚げ買ってきたわ‼️
いよいよダメなら、マンタ…
豚🐷ロースの唐揚げってカロリー高そう😱(笑)
💊ドラッグストアー頑張って~💪👙⤴
ケアマネは取らないの?👀
確かヘルパー持ってるって言ってたのと友人のツテは使わないのかな?
今日も🚲運動(?)してきたよー😁
焼肉食べたいなぁ🐮
- << 319 マンタママ🐠は、今日も自転車🚴徘徊癖がありとー📝 ヘルシーヘルパーはあるし、介護ならツテがあるにはあるけど 介護かぁー、やっぱり👙嫌っていう。 もう少し他の業種で粘りたいかな。 今日の泡盛指数は100パーセントだ❗️
マンタママ🐠おはようございます‼️
あー、ここダイエットスレッドかぐふ。
マンタママ🐠が筋肉美魔女に変身するか、
そしてボディビル大会に出るとー、
んで、娘さんと一緒に体育大に進学ー、目指せ❗️箱根駅伝、箱根路を走るんだ❗️
モンスーン🌀大丈夫なの?
おはようございます😃
今日の朝計測で、体重69.3㎏ 体脂肪36.9%でした
まだキープではないけど体脂肪が37%切った!
長期戦で道程は長いけど嬉しい😆
今日は片付け&掃除をします♪
皆さん良い1日を☕
>> 299
今日は、るーパン🌠真夜中カモーン カモーンダンスだ!
ご主人の携帯にー るーパン👙カモーンダンスを吹き込むのだ、それがいい。
中出し専…
ね!バカだよね!😡💢 前なんかー出会い系でさー、ホントにここに言えないような、卑猥な言葉を毎日書いてたんだよ?プライドズタズタ!
るーぱんは、マニアックな人にしか反応しないのだ。
マジで!?😨 そんなのやだーやだー!モンスーンが静岡県にだけ来たらなぁ!
モンスーンは5日に来たらダメなんだよ!6日三重県の病院なんだからー😱
結局学校が儲かるだけだからなー。11月12日と、20日は雨降って欲しいなー
毎月の旗降りも、ウザイんだよねぇ!
廃品回収やだー!のダンスー
>> 298
今日は、るーパン🌠真夜中カモーン カモーンダンスだ!
ご主人の携帯にー るーパン👙カモーンダンスを吹き込むのだ、それがいい。
中出し専門って 爆笑してまうわ❗️
来月から、静岡は廃品回収強化指定県にマジでなるから
そりゃ、無理だ!
るーさんツイテルなー、もうモンスーン🌀は来ないし 晴れ🌞🌞ばかり
ボランティアしようとかエライ、楽しみな廃品回収になるといいね!
めんどい通り越してー
毎月やりたいって? さすがるーさんだ❗️
- << 301 ね!バカだよね!😡💢 前なんかー出会い系でさー、ホントにここに言えないような、卑猥な言葉を毎日書いてたんだよ?プライドズタズタ! るーぱんは、マニアックな人にしか反応しないのだ。 マジで!?😨 そんなのやだーやだー!モンスーンが静岡県にだけ来たらなぁ! モンスーンは5日に来たらダメなんだよ!6日三重県の病院なんだからー😱 結局学校が儲かるだけだからなー。11月12日と、20日は雨降って欲しいなー 毎月の旗降りも、ウザイんだよねぇ! 廃品回収やだー!のダンスー
>> 294
腰いてーよ❓ 昨日の夜🌠に激しく運動してたら痛いかもなー
おばパン&るーパンが無かったら、🍰ケーキ屋はむずいかな
ご主人って、人はいいのかもな。ただ💰お金になるとダメダメボーイで
そこなんだよなぁ~!、今日はるーさんは🍅🍄野菜だけでえーわ!
🍖肉食べたら 和田いくでー🎤 和田アキ子いくでー しばくわ
- << 297 旦那は、別の人とカクカクしたいみたいだよ。今日も、抜き打ちでケータイ見たけど、中出し専門サイトとかやってたし。私とは6、7年くらいカクカクしてないよ(笑) そう!人は家族に対しては無茶苦茶いーんだけど、お金がね…。ストレスあるから、食う方に走るんだって! 面接結果はいつなの? るーぱんファイっ💪
★糖質に注目した早見表より
【優】糖質が少なく安心して食べられる
※食事の最初に食べると良い
(野菜類)
小松菜 ほうれん草 レタス サラダ菜 ししとう トマト もやし 枝豆 長ネギ モロヘイヤ オクラ 春菊 ナス アスパラ 絹さや 生姜 さやいんげん ニラ スナックエンドウ セロリ 白菜 かぶ 大根 カリフラワー ピーマン キャベツ たけのこ きゅうり チンゲン菜 ブロッコリー
(キノコ類)
全般
(藻類)
昆布 わかめ のり 寒天 ところてん ひじき
(いも類)
こんにゃく しらたき
等々たくさんあります📝
★ジムのトレーナーより
変化を感じてくるのは3ヶ月経過してからだそう
・疲れにくくなった
・よく寝た気がする
・顔色が良くなった
・体が軽くなった
・体調が良くなった
等々、自己評価で何かを感じてきたら◎
それからウェイトダウンをしていくそうです
現在の自己評価
・帰宅するとクタクタ
・疲れたから寝れる
・顔色→?
・体→?
・体調→?
まだまだですね
継続3ヶ月までは数字は気にするなと言われました
★自宅計測
9/18(日)朝 69.2㎏ 39.3%
9/19(月)朝 69.1㎏ 37.2%
9/20(火)朝 68.9㎏ 39.5%
9/21(水)朝 68.5㎏ 36.1%
9/22(木)朝 69.1㎏ 37.1%
9/23(金)朝 69.8㎏ 38.6%
9/24(土)朝 69.3㎏ 37.5%
9/25(日)朝 69.4㎏ 37.9%
9/26(月)朝 69.2㎏ 37.7%
9/27(火)朝 69.3㎏ 37.2%
9/28(水)朝 69.5㎏ 37.0%
9/29(木)朝 69.4㎏ 37.4%
9/30(金)朝 69.0㎏ 37.3%
10/1(土)朝 69.5㎏ 37.2%
先週と比較すると今週は安定してる
やや体脂肪が落ち着いたかな
気持ちとは反対に体は疲れてるのか冷え気味で油断すると風邪引きそうな感じ
昨夜は暖かくして夜中に生姜スープを飲みました
(^-^)v
>> 264
あら🍑の奥様こんな時間に奇遇ですね
何て恐ろしい伝説だ😫
火星で就活しなきゃなのかしら😩
履歴書は10枚で足りるかな~?
でも楽しそう♪😌
こんな時間だけど生姜スープを飲もうか哲学的に考えてるよ
油断すると風邪引きそうっす
あ~恐ろしい恐ろしい👻
- << 268 あら、遠方から来てるママは夜更かしね❗️ いつの間にか朝よ!☔️よ!、一体どうしてくれてるのよ! 経済学的に考察すると、☔️で動けないと機会費用の損失よ‼️ おはようよ🍀!、火星行けていいわね〜 生姜と時間の経過に哲学なんていいわねー、 考察したの? 迷わず生姜よ、ついでにお肉🍖よ!内部留保はいけないわ、ジャンジャン消費活動よ。 って経済学者のるーさんが言ってた。
>> 262
パニートラップって(笑)
いつの日かるるる~☆が🍑さんを背負い投げしますように😁
楽しみ~♪♪
ではではお休みなさい🌃😪
パニートラップだよ、CIAとかがスパイする時に欠かせない人❗️
実は、今日 テレ東のやりすぎ都市伝説を観ていたらー、携帯がそのうちに
恐るべき進化した 人工知能を搭載して、人間を操り 使える人間とそうでない人間に振り分ける作業を2018年までに 完了させて、使える人間を火星に送り込むらしいー😱
火星の使える人間基準が、めんどいとか カーブスに行ってる女性や血行不良で悩む女性でママであることが条件らしい🍀
僕は、残念賞でニアピン素行不良で無理だ! 恐るべきことが起きようとしている。信じるか信じざるをえませんかは、あなた次第です。
パニートラップって(笑)
いつの日かるるる~☆が🍑さんを背負い投げしますように😁
楽しみ~♪♪
ではではお休みなさい🌃😪
- << 264 パニートラップだよ、CIAとかがスパイする時に欠かせない人❗️ 実は、今日 テレ東のやりすぎ都市伝説を観ていたらー、携帯がそのうちに 恐るべき進化した 人工知能を搭載して、人間を操り 使える人間とそうでない人間に振り分ける作業を2018年までに 完了させて、使える人間を火星に送り込むらしいー😱 火星の使える人間基準が、めんどいとか カーブスに行ってる女性や血行不良で悩む女性でママであることが条件らしい🍀 僕は、残念賞でニアピン素行不良で無理だ! 恐るべきことが起きようとしている。信じるか信じざるをえませんかは、あなた次第です。
>> 259
ママ。貴重な情報ありがとう😃
頭痛が酷いんだよねぇ。そー言えば、小学生の時からしもやけが凄かったなぁ。冷え性は、かなりあるよ😱 特に…
るるる~☆お疲れ様😃
頭と足かぁ😫
関連ページにタイプを知る質問があったよ⬇
http://hiekaizen.nomaki.jp/category5/entry23.html
暇な時にチェックしてみて📝
私は血行不良タイプだわ😥
足の裏はツボを押して柔らかくしていくしかないかな
最初は痛いけど毎日少しずつやっていくと良くなっていくよ😊
温かいの飲むと体が冷えてるのわかるんだけど困ってるよ😖💧
人の顔色伺ってたら良くなるものも良くならないよ
何も悪い事してないんだから少しずつね♪
おやすみ~🌃💤ママより(笑)
>> 257
http://hiekaizen.nomaki.jp/category5/entry26.html
冷えの事が書いてあるよ😃
お暇な…
ママ。貴重な情報ありがとう😃
頭痛が酷いんだよねぇ。そー言えば、小学生の時からしもやけが凄かったなぁ。冷え性は、かなりあるよ😱 特に下の子に、移っちゃったなー。
整形の先生が、お風呂でストレッチしなさいとく言ってたなー。カーブスでは、無理しないようにって言ってたなー。
足の裏が硬いから、これから何回でも電気走るって。
旦那はセコくて、足湯にしろって言ってるけどね。
イジられ役だよぉ!😭 病気になってから、人の顔色伺うようになった❗
ママは偉いよー。私は、ビクビクしてる😱💦
- << 261 るるる~☆お疲れ様😃 頭と足かぁ😫 関連ページにタイプを知る質問があったよ⬇ http://hiekaizen.nomaki.jp/category5/entry23.html 暇な時にチェックしてみて📝 私は血行不良タイプだわ😥 足の裏はツボを押して柔らかくしていくしかないかな 最初は痛いけど毎日少しずつやっていくと良くなっていくよ😊 温かいの飲むと体が冷えてるのわかるんだけど困ってるよ😖💧 人の顔色伺ってたら良くなるものも良くならないよ 何も悪い事してないんだから少しずつね♪ おやすみ~🌃💤ママより(笑)
http://hiekaizen.nomaki.jp/category5/entry26.html
冷えの事が書いてあるよ😃
お暇な時に♪📔⏪👀
- << 259 ママ。貴重な情報ありがとう😃 頭痛が酷いんだよねぇ。そー言えば、小学生の時からしもやけが凄かったなぁ。冷え性は、かなりあるよ😱 特に下の子に、移っちゃったなー。 整形の先生が、お風呂でストレッチしなさいとく言ってたなー。カーブスでは、無理しないようにって言ってたなー。 足の裏が硬いから、これから何回でも電気走るって。 旦那はセコくて、足湯にしろって言ってるけどね。 イジられ役だよぉ!😭 病気になってから、人の顔色伺うようになった❗ ママは偉いよー。私は、ビクビクしてる😱💦
>> 250
次は、私の病院待ちだよ。内科だよ😃 ホントはさっき終わったんだけど、胃が痛い事を言うの忘れてね😅 また後ろから(笑)
そうそう!もう二…
ありゃま💦また順番待ちしてるのね😵
待ち時間退屈だよね
うちの母親は5年弱やっててベルトもしてたけど腰やられちゃってね😓
今は介護職は無理だよ
るるる~☆介護したいって思うのは世話好きなんだと思うな😃👌
デイは職場が合わなかったんだよ
今日の昼御飯は野菜スープと鶏ムネ肉のソテーだよ☺
お昼はこれからかな?
早く帰宅できますように♪
- << 255 美味しそうだね♪ 今日、また靴👟履く時に足に電気が走ってね😭 整形行こうか迷い中なんだー 。雨が降るか降らないかの瀬戸際なんだけど💦 今日内科行って、尿酸値は普通だったから、問題無いと思うんだけど、気になり出したら止まらない😱 そー言ってくれるとありがたいなー。まぁ、またイジメられてたしねー。利用者からも、クレーム来てたらしいからね。 その時は、病気の事黙ってたよ~😢
ママ調べてくれたのね!ありがとう〜❗️
おー、介護の神のカモーンダンス のるーさん❗️来たか
かなり大変なのはわかった。ありがとう〜❗️
そっか、るーさんは介護の武器があるな。
今日、ケーキ屋さんに履歴書出して来たー📝
甘いの嫌いだけれど、作るのは嫌いでないからー📝
レッツ るるる カモーンダンス‼️
>> 249
次は、私の病院待ちだよ。内科だよ😃 ホントはさっき終わったんだけど、胃が痛い事を言うの忘れてね😅 また後ろから(笑)
そうそう!もう二度としたくないって。ボーナスで辞めるよ~。
お母さん、介護やってたんだね。何年くらいやってたの?
私も出来たらまた、介護したいなぁ。でも、デイでクビになったんだよねぇ。
お昼は、何を食べるのかな?休日もジム?頑張ってね!
- << 252 ありゃま💦また順番待ちしてるのね😵 待ち時間退屈だよね うちの母親は5年弱やっててベルトもしてたけど腰やられちゃってね😓 今は介護職は無理だよ るるる~☆介護したいって思うのは世話好きなんだと思うな😃👌 デイは職場が合わなかったんだよ 今日の昼御飯は野菜スープと鶏ムネ肉のソテーだよ☺ お昼はこれからかな? 早く帰宅できますように♪
>> 245
ケアマネ取りなさいってさ!
これだと介護だな、介護っすか
確か、静岡のなんくる娘がやってたよね❗️
介護って、どんな仕事するん…
介護。うちの上の子供もやってるけど、大変だよ?
主に、申し送り、陰洗(陰部を洗う)、🍚介助、おむつ介助、お風呂介助、レクレーション。
私は病院だったから、特養とか老健はよく分からないけど、おむつもお風呂もコツがあるけど、やっぱり腰に来るよ。
お風呂も中の介助は特に大変で、汗かくよ。んで外は、服の脱ぎ着せ。んで終わったら、昼の🍚の前に、おむつ介助。レクレーション。レクレーションも、交代で色々考えないといけないよ。
ゴールデンウィーク、夏休み、冬休みは、まぁ給料の割に、少ないよ。夜勤は、二人一組(場所により違う)。交代で、二時間仮眠あるよ。その間に、二人とかでゆっくりコーヒー☕とか飲んでたよ。
うちの娘は、夜勤合わせて給料14万。私は16万くらいだったよ。ボーナスは年二回、四ヶ月分だったよ。
介護福祉士は、介護に従事してから三年。ケアマネは、従事してから五年で、受験資格が発生するよ。
ケアマネはかなり難しくて、看護師でもなかなか受からないらしいから、かなり覚悟した方がいいよ。
>> 244
ケアマネ取りなさいってさ!
これだと介護だな、介護っすか
確か、静岡のなんくる娘がやってたよね❗️
介護って、どんな仕事するんだろか?
実は良く知らない、介護かぁ嫌だなー、ただ好き嫌い言ってらんないし
るーさんは合ってそうだ❗️
- << 247 介護。うちの上の子供もやってるけど、大変だよ? 主に、申し送り、陰洗(陰部を洗う)、🍚介助、おむつ介助、お風呂介助、レクレーション。 私は病院だったから、特養とか老健はよく分からないけど、おむつもお風呂もコツがあるけど、やっぱり腰に来るよ。 お風呂も中の介助は特に大変で、汗かくよ。んで外は、服の脱ぎ着せ。んで終わったら、昼の🍚の前に、おむつ介助。レクレーション。レクレーションも、交代で色々考えないといけないよ。 ゴールデンウィーク、夏休み、冬休みは、まぁ給料の割に、少ないよ。夜勤は、二人一組(場所により違う)。交代で、二時間仮眠あるよ。その間に、二人とかでゆっくりコーヒー☕とか飲んでたよ。 うちの娘は、夜勤合わせて給料14万。私は16万くらいだったよ。ボーナスは年二回、四ヶ月分だったよ。 介護福祉士は、介護に従事してから三年。ケアマネは、従事してから五年で、受験資格が発生するよ。 ケアマネはかなり難しくて、看護師でもなかなか受からないらしいから、かなり覚悟した方がいいよ。
>> 237
「・・・」ね。
ピリピリしてると思われます!
こっちは、もう公立高校もほぼ決めにかかって、先生は問題抱えている
とか一筋縄では行かない…
🍑っちおはよー😃
学校もだけど担任と話出来ないのが問題だよ
やる気感じないなぁ
勉強してる分はいいけどいちおーうちも問題児(?)なんだけど😅
今は中間テスト前で娘もピリピリしてる
細かく書くと気分悪くなるんでこの辺で🙇
作業所の事は気が向いた時で大丈夫よ
ありがとーママより👻
- << 243 ママ‼️おはよう! コーヒーくれ、持って来い!亭主腕白様だ❗️ メシ!持って来い❗️ 作業所ねぇー、ケアマネさんに あなたは利用者って見えず寧ろ指導員で 下手すれば、現職の指導員よりうんたらかんたらと言って頂き、晴天の霹靂で 資格取得を勧められ、ちょっと混線してるよ😱 え?っていう展開で混線ー、なんだかなー
>> 235
ただいま🏠😃
夜に行くのは娘が塾で居ないのもあるからね
テスト前は毎日塾なんだ~
流石に台風の時はジムもお休みだよ😥
閉めち…
レイ。おはよー😃
そっかぁ。沖縄は台風大変だね。ケガしないようにね。
🚲はそんな早く漕ぐの?凄いね!😲 私なんて、のらりくらり運転だよ。自分に甘いから、ジムで鍛えたいんだよねー。
今日は、娘と病院だよ~😃 いつも遅起きだけど、今日は早く起きたから、眠いよ😵
今日もジム行くのかな?頑張ってね💪
- << 241 るるる~☆おはよー😃 こっちは風が強いんだよね💦 🚲の向かい風の時の負荷(?)は半端ない😫 有酸素ってより無酸素になってないかな(笑) マイペースでのらりくらりだよ🚲💨 娘ちゃんの病院気をつけて行ってきてね😊 今日は掃除しまーす💪⤴ 良い1日にしましょ~☕
>> 232
だよね~😓ようやく仕組みが理解できた
自転車屋で相談してみるわ
娘から学校の話聞くと「…」だよ
来週辺りから攻めていくかな
…
「・・・」ね。
ピリピリしてると思われます!
こっちは、もう公立高校もほぼ決めにかかって、先生は問題抱えている
とか一筋縄では行かない生徒に絞り込んでるってー言ってるな❗️
思うけど、高校入試って失敗するとかなり先まで引きずるよね 、
それこそ片手の年数では足りない位
ママもそれを突破してるから、娘さんとあーだ こーだ言えることでー
県民性も理解してるつもりですが、沖縄遅いと思う。
もう10月だよね、リアルママもキレる限界あるよなー、僕ならキレて出陣間違いないよ‼️ 作業所の話は頭整理して朝にまわす。
うちのも、もう凄くてピリピリして電気ウナギ 下手に近づけないし気を使うし
変なことも言えないし、ただ見てるしか無いんだよなー
うん、いくら沖縄でも遅いと思う‼️
- << 240 🍑っちおはよー😃 学校もだけど担任と話出来ないのが問題だよ やる気感じないなぁ 勉強してる分はいいけどいちおーうちも問題児(?)なんだけど😅 今は中間テスト前で娘もピリピリしてる 細かく書くと気分悪くなるんでこの辺で🙇 作業所の事は気が向いた時で大丈夫よ ありがとーママより👻
>> 234
ただいま🏠😃
夜に行くのは娘が塾で居ないのもあるからね
テスト前は毎日塾なんだ~
流石に台風の時はジムもお休みだよ😥
閉めちゃうから行けるうちに行かんと(笑)
ジムで心拍数計るけど日常でも計って様子みたい
特に🚲乗ってる時とかね💦
あと睡眠状態も興味あるかな😌
今日もお疲れ様~お休み~🌃
- << 238 レイ。おはよー😃 そっかぁ。沖縄は台風大変だね。ケガしないようにね。 🚲はそんな早く漕ぐの?凄いね!😲 私なんて、のらりくらり運転だよ。自分に甘いから、ジムで鍛えたいんだよねー。 今日は、娘と病院だよ~😃 いつも遅起きだけど、今日は早く起きたから、眠いよ😵 今日もジム行くのかな?頑張ってね💪
>> 221
リアかごは、車体によって合う合わないあるんでないのかなー
出来たら🚲自転車店に聞いたほうがいいっすよ
ママ‼️あまり笑わせないでくれ…
だよね~😓ようやく仕組みが理解できた
自転車屋で相談してみるわ
娘から学校の話聞くと「…」だよ
来週辺りから攻めていくかな
今日の作業所はどうだった?
っていうかいつの間にかママになってる😱
ダイエットクラブのママです(笑)
- << 237 「・・・」ね。 ピリピリしてると思われます! こっちは、もう公立高校もほぼ決めにかかって、先生は問題抱えている とか一筋縄では行かない生徒に絞り込んでるってー言ってるな❗️ 思うけど、高校入試って失敗するとかなり先まで引きずるよね 、 それこそ片手の年数では足りない位 ママもそれを突破してるから、娘さんとあーだ こーだ言えることでー 県民性も理解してるつもりですが、沖縄遅いと思う。 もう10月だよね、リアルママもキレる限界あるよなー、僕ならキレて出陣間違いないよ‼️ 作業所の話は頭整理して朝にまわす。 うちのも、もう凄くてピリピリして電気ウナギ 下手に近づけないし気を使うし 変なことも言えないし、ただ見てるしか無いんだよなー うん、いくら沖縄でも遅いと思う‼️
>> 218
心拍数リストバンド
これ欲しい!
お値段お手頃なのがAmazonにあります
(※Amazonの回し者ではない)
心拍数 消費…
レイ。こんにちは😃
それいーね!Amazonでいくらだったの?Androidって事は、📱と連動してるんかね?
わたもAmazon見てみようかなー😃
何て名前?
健康機具で探せばいーかなぁ?
- << 233 るるる~☆こんばんは😃 「心拍数 リストバンド」で検索すると出てくるよ 2500円の安いやつ注文したよ👍 Bluetoothで📱と接続するみたい ジムは7時頃に行くよ 友達は夫婦会員だから、友達の旦那さんの仕事終わってから一緒なんだ😄 ボチボチ準備しまーす♪
>> 203
マジで!😲 スッゲー資格持ってんねぇ!さすがに人生の先輩なだけあるよ👍
私、今まで続いたのは、ヘルパーと魚屋だけだったからねぇ。それ以…
え? るるる魚屋って初耳だわー🐟 るーさんが魚さばいてたの?
るーさんの履歴書の書き方だとマズイわ💦
この際だから、カープ極めて イオンスポーツインストラクター るるるスポーツ指導員の資格取ったら?るるる助産師もいいわー🐟
今日は、給料日だからね‼️
カープで、毎日のようにフルスイングしてる るーさんだから お肉🍖だね。
レイママが来年から、僕とるーさんを体育大学に入れてくれるらしいから、頑張ろう❗️
るるるスポーツ大好き健康大学〜だってよ!
一風堂の🍜ラーメンって、とんこつで美味いよね〜 アカンわ、またるーさんが
美味しいお肉🍖に見えてきた💦
>> 200
レイねーさん。こんにちは😃
宝くじが当たったら、カーブスよりイオンスポーツクラブに行くかなー。
今日はかなり、お客いたよー😅
…
るるる~☆カーブスお疲れ様😃
内科💊3ヶ月ダメだったー(><)
次回(11月)は血液検査だよ☺
良い方に変わってたらいいなぁ
今日は給料日だからルンルンしてるね👍
美味しいの食べてね♪
まーた台風発生してるよ😱
勘弁してくれ~(笑)
夕飯食べて休憩したらジム行ってくるよ😄
- << 209 3ヶ月って? 血液検査かぁ。ドキドキするね。私は痛風が心配だよ😵 また台風かぁ。沖縄は大変だなぁ😱 でも、本州に来そうな勢いだよね。 気をつけてね☺ 今度は友達なのかな?それとも、🚲? 頑張ってー!
>> 202
マジで!😲 スッゲー資格持ってんねぇ!さすがに人生の先輩なだけあるよ👍
私、今まで続いたのは、ヘルパーと魚屋だけだったからねぇ。それ以外は、最短1日でトンズラしたよ😵 その他3週間とか、何十回とあるなぁ。でも履歴書には、10年働いた事になってる!何で辞めたか聞かれたら、他にやりたい事が出来たとか、妊娠の為とか出産の為とか(笑)
イオンスポーツクラブ行きて~😢あそこはインストラクターも、バイトが多いよ。
今日も、頼んでもないのに、旦那が🍖ばっか買って来たよー😢
ラーメン🍜は、コリゴリだなー。でも、一風堂は食べたいなぁ。
- << 206 え? るるる魚屋って初耳だわー🐟 るーさんが魚さばいてたの? るーさんの履歴書の書き方だとマズイわ💦 この際だから、カープ極めて イオンスポーツインストラクター るるるスポーツ指導員の資格取ったら?るるる助産師もいいわー🐟 今日は、給料日だからね‼️ カープで、毎日のようにフルスイングしてる るーさんだから お肉🍖だね。 レイママが来年から、僕とるーさんを体育大学に入れてくれるらしいから、頑張ろう❗️ るるるスポーツ大好き健康大学〜だってよ! 一風堂の🍜ラーメンって、とんこつで美味いよね〜 アカンわ、またるーさんが 美味しいお肉🍖に見えてきた💦
>> 198
るるる~☆が宝くじ当たったら任せとけ!💪って言ってたよ♪😄
私もお願いしよ🙏
私も今は医者と話す事ないなぁ
処方箋貰うだけの診察だ…
レイねーさん。こんにちは😃
宝くじが当たったら、カーブスよりイオンスポーツクラブに行くかなー。
今日はかなり、お客いたよー😅
頑張る変わりに、足が痛くなる😱
レイねーさんも、頑張ってね💪
- << 205 るるる~☆カーブスお疲れ様😃 内科💊3ヶ月ダメだったー(><) 次回(11月)は血液検査だよ☺ 良い方に変わってたらいいなぁ 今日は給料日だからルンルンしてるね👍 美味しいの食べてね♪ まーた台風発生してるよ😱 勘弁してくれ~(笑) 夕飯食べて休憩したらジム行ってくるよ😄
>> 197
体育大学行きたいや❗️
日本女子体育大学にるーさんと、ママに学費💶出して貰って行くかな。
医師と話はあまりないからなー
💊処方…
🍑とーさん。こんにちは😃
お父さんが行ってる病院は、大きな病院なの?3分診察はキツイねー。私もそんなとこ行ったけど、太るのと忘れる💊を貰うのと、増えるだけだったよ。
就活してるんだね。正社員で?ボチボチね。私はいつも、履歴書にウソ書いてる(笑)
- << 202 え?どー書いてる? るるる調理師免許取得、るるる放射線技師免許取得、るるる電気工事士免許取得、とかかな‼️ ナニしとんねん。(爆笑)、もうカープよりイオンでるるるスポーツインストラクターでいいわ。 今日は、給料日だから🍜ラーメン お肉を食べなさい!🍖
>> 185
るるる~☆カーブスお疲れ様😃
短期目標を持つと良いよ!👍
うちは今日も鍋です(笑)
食事面は何が苦手で何がダメなの?
キノコ…
こんな時間に起きちゃった😱
🍲かぁ。プチっと鍋~♪は、入れないのかな?
嫌いな物は、沢山あるよ~😢
チーズ
くり
コンニャク
おもち
とかかなぁ~。
そー言えば、うちのカーブスに、新しいマシンが増えるよ。あんな狭い所のどこに置くんだろ😅
今まで三週回ってたのが、二週になるよ😵
ホント、知り合いのママさんに会わないか、ドキドキだよ😵
- << 191 るるる~☆おはよー😃 おお😲マシーン増えるんだね♪ 良かった🙆良かった🙆 新設したばかりだからこれからかもね😄 🚲にも少しずつ慣れてきたよ~ 遠出はまだまだだけどね😅 リストバンドの心拍数計るやつが欲しい(笑) プチっと鍋は自分の味に飽きたら使ってみるかな😌 キノコ類は安い時に買って、適当な大きさに切ってチャック付袋にキノコミックス作って冷凍保存しておくと便利だよ☺ 今日も適当に頑張ろ~♪
>> 182
レイねーさん。おはよー😃
今から、カーブス行って来ます!
めんどくさくなってきたけど💦
るるる~☆カーブスお疲れ様😃
短期目標を持つと良いよ!👍
うちは今日も鍋です(笑)
食事面は何が苦手で何がダメなの?
キノコ類は大丈夫ならオススメだよ☺
運動と食事を見直さないとダイエットは厳しいな…と実感
ゆっくりね~♪🍀
- << 188 こんな時間に起きちゃった😱 🍲かぁ。プチっと鍋~♪は、入れないのかな? 嫌いな物は、沢山あるよ~😢 チーズ くり コンニャク おもち とかかなぁ~。 そー言えば、うちのカーブスに、新しいマシンが増えるよ。あんな狭い所のどこに置くんだろ😅 今まで三週回ってたのが、二週になるよ😵 ホント、知り合いのママさんに会わないか、ドキドキだよ😵
>> 180
ある日のこと、礼二はひとりショット🍷バーで飲んでいた!
最近太り気味で困ったものである、
ふと、ダイエットについて考えてたら壁に1枚…
沖縄の地を踏んだはりきりボーイの礼二の前に現れたのは、ダンベルを持ちながら筋トレに励んでいる「琉神マフラ~」だった
このクソ暑い沖縄で赤いマフラ~をしながら汗だくである
ソバ粉は一切使われてない沖縄ソバをこよなく愛している沖縄のダイエットマンヒーロー
「おい!そこのパンツ一丁の怪しい奴
お前は観光客か?怪しい奴か?」
礼二、ムーニーマンに辿り着けるのか!?
乞う御期待!!
🍑さん3分診療お疲れ様~😃
執筆楽しみに待ってまーす☺
- << 186 え? どう展開して行くかな📝、 通院って本当、嫌だわ。ただ処方箋貰うだけー 薬局混んでるし待ってる時間がいやだし 断薬したいわ富山の薬売りであるまいしー
ある日のこと、礼二はひとりショット🍷バーで飲んでいた!
最近太り気味で困ったものである、
ふと、ダイエットについて考えてたら壁に1枚のチラシがチラシ🍣寿司の上に乱雑に置かれており、礼二はチラシを見た!
「パーン トゥー トゥナハ」とある。
これは、ダイエットに効くのか?、確か
静岡の娘がこれを もろみ酢でまぶして食べると美味しいと言ってたなー、お店の音楽が北島三郎やら山本譲二やら流れる中、礼二は思った!
そうだ、北へ行こう!でも松田聖子の青い珊瑚礁もいいと言うことで、礼二は急ぎ支度を整えて、パンツ一丁でムチを片手に沖縄へ✈️、パーントゥーということは パンツが二つの 泥だらけのパンツを履いて人々に小銭をばら撒くパンツヒーローらしい!
那覇空港に着いた礼二は、さっそく不審者で手荷物検査を受けて、イライラしていた❗️
あかん!廃品回収に間に合わない、めんどいと思いながらも 尿検査 レントゲン 血圧検査 など一通り検査を受けてようやく、沖縄の地を踏んだ❗️
待ってろよ!ムーニーマン‼️
礼二は、はりきりボーイになっていた。
- << 184 沖縄の地を踏んだはりきりボーイの礼二の前に現れたのは、ダンベルを持ちながら筋トレに励んでいる「琉神マフラ~」だった このクソ暑い沖縄で赤いマフラ~をしながら汗だくである ソバ粉は一切使われてない沖縄ソバをこよなく愛している沖縄のダイエットマンヒーロー 「おい!そこのパンツ一丁の怪しい奴 お前は観光客か?怪しい奴か?」 礼二、ムーニーマンに辿り着けるのか!? 乞う御期待!! 🍑さん3分診療お疲れ様~😃 執筆楽しみに待ってまーす☺
>> 176
変な人魚は、テキトーに金の斧だけ貰えばいいやと思い、僕は負けずに ダサい、
房総半島仕込みのロックンロールローリングクレイジーライダースペシャルバンドの、氣志團の木更津やっさいもっさい 音頭を激しく叫びながら🍣歌った!
まるで、泥試合だ❗️
歌ううちに、人魚なんかどーでも良くなり 家路につこうとしたんだ!
そうしたら、人魚は金の斧も鉄の斧もあげるから どうか、うなぎパイをもっとくださいと答えた。
うるさい人魚だ❗️
僕は、本当はリオ五輪で銀メダルを獲得した、愛知の星の吉田沙保里のファンだから 銀メダルが欲しかったが我慢していた。
でも人魚がうるさいので、家路につきまして 人魚にうなぎパイを差し上げた!
浜名湖っていう所は、ウナギが美味しいが実に恐ろしい😱と伊勢エビ🍤を思いながら、こんな大食いな人魚に居候されたら うなぎパイが食い尽くされてしまうと
、どうか来月の廃品回収が無事晴れ🌞 人魚を廃品回収に出そうと決意した!
めんどいとか、ラッキーとかで ロマンティック浮かれモードにいる誰かを、赤穂浪士の吉良邸討ち入り、亡き殿の浅野内匠頭の仇をとると決めたのだ‼️
だから、来月再来月、毎月と廃品回収は環境大臣がやれ!と申しますから
めんどいとかいいながらも、実は大好きだ❗️
カーブスで毎日身体を鍛えて、豪栄道を倒して優勝したのも 廃品回収が楽しみだからだ❗️ 恐ろしい😱伝説だ
>> 175
なーんか、寝付けん!
ある日、僕は静岡へ行った 青春18切符を握りしめてお寿司を握りながら🍣
ヘイ!いらっしゃい!
スシ食いねぇ! ここのスシ屋は日本一❗️ を思いながら浜名湖で散策をした。
最近の世界情勢にイライラしていた僕は、持っていた うなぎパイを浜名湖めがけてぶん投げた。
そして、ほんの一瞬10年たった頃 湖から ふくよかな人形のような人魚が現れ、
「あなたが、投げたのは 金の斧、鉄の斧どちらかしら?」
と、何だかわからないがトンチンカンな人魚だと思いながらも、金の斧です❗️
と答えた。
人魚は、「るー ルルルルー♬ ルー♬ルルルルー♬ ルー♬ルルルル〜♬
ルルルールー♬」と歌い出したのだ、まるで年末のNHK紅白歌試合にゴリ押しでネジ込み出場する、由紀さおり姉妹か ヒット曲が無い和田アキコではないかと、
僕は、怒り新党だ❗️
to be コンティニュー 続く
>> 171
🍑とーさん。
まさに私~😭
モテる女はツラいなぁ。
そー言えば浜松で整形もしてないデブの時に、ナンパされて付きまとわれた事…
あと、妖怪 ちょっとチョット っていうのもいる。
愛知との県境にある、あるトンネルを🚙で💨走ると 小太りな男性がいつの間にか
🚙に入りこんで、「香川までお願いします!」と いや!タクシーではありません、降りてくださいと言うと ちょっと!チョットチョット! と言いながら
幽体離脱して運転手を食べてしまい、いつの間にか 妖怪 ちょっとチョットが車に2人となり、神隠しに合うという。恐ろしい言い伝えがある😱
狙われやすいのが、少しふくよかで 女性の特に30代後半の人が狙われやすいという。モテる女がヤバイそうだ❗️ 廃品回収とか地球の環境を救ってくれない、めんどいという女性をターゲットにするそうだ。この話を聞いた僕はゾッとした!
😱
>> 168
ワキガマニアもいるよ❗️
浜名湖には、あとね 怪談で おいでおいで っていうのが居て
浜名湖に引き込む女性の霊が、これから冬…
🍑とーさん。
まさに私~😭
モテる女はツラいなぁ。
そー言えば浜松で整形もしてないデブの時に、ナンパされて付きまとわれた事あるよ😵
- << 174 あと、妖怪 ちょっとチョット っていうのもいる。 愛知との県境にある、あるトンネルを🚙で💨走ると 小太りな男性がいつの間にか 🚙に入りこんで、「香川までお願いします!」と いや!タクシーではありません、降りてくださいと言うと ちょっと!チョットチョット! と言いながら 幽体離脱して運転手を食べてしまい、いつの間にか 妖怪 ちょっとチョットが車に2人となり、神隠しに合うという。恐ろしい言い伝えがある😱 狙われやすいのが、少しふくよかで 女性の特に30代後半の人が狙われやすいという。モテる女がヤバイそうだ❗️ 廃品回収とか地球の環境を救ってくれない、めんどいという女性をターゲットにするそうだ。この話を聞いた僕はゾッとした! 😱
>> 167
まさかの落ちに吹き出したよ😂
中止なら仕方ないもんね(笑)
気持ちも身体も軽くなって良かった♪🙆
そーなの?😲
毎月来るの大変で…
落ち着くどころか、コーフンしてる!神様って、本当にいるんだなーって!だから、次のお願いは、宝くじが当たる事。宝くじが当たっても、こんな状態なんだろーな😅 ラッキーな今日にカケようとしたけど、よく考えたら、お金がなかった😭
給料日は明後日。あと千円。せっかくラッキーだったのにぃ~😭
そーなんだ😲 血液検査とかはしないの?よくなってる証拠だね☺ しかし、沖縄にそんな名医がいたんだね。こっちはヤブだらけだよ(笑)
台風通りすぎたんだ!良かったね😃
また、娘さんが帰ってから、友達と行くの?頑張ってね💪
>> 165
💊は確か、1ヶ月分が限度だったと思うけど、違ったかな?😅💦 内科はいいのかな~。精神科は、28日が限度だよね。うちもかなり遠いから、💊長目に…
まさかの落ちに吹き出したよ😂
中止なら仕方ないもんね(笑)
気持ちも身体も軽くなって良かった♪🙆
そーなの?😲
毎月来るの大変でしょって言われて、今は内科と脳外は2ヶ月分💊出して貰ってる😁
ダメ元で3ヶ月の相談しようと思って💦
精神科は無理だと言われたよ😵
毎月通院するのしんどい(飽きた💧)
風は強いよー😅台風はもういいよ🌀
ジムは日数空くと億劫になっちゃうからさ
今日は行ってくるよ😃
ゆっくりしてね😊
- << 170 落ち着くどころか、コーフンしてる!神様って、本当にいるんだなーって!だから、次のお願いは、宝くじが当たる事。宝くじが当たっても、こんな状態なんだろーな😅 ラッキーな今日にカケようとしたけど、よく考えたら、お金がなかった😭 給料日は明後日。あと千円。せっかくラッキーだったのにぃ~😭 そーなんだ😲 血液検査とかはしないの?よくなってる証拠だね☺ しかし、沖縄にそんな名医がいたんだね。こっちはヤブだらけだよ(笑) 台風通りすぎたんだ!良かったね😃 また、娘さんが帰ってから、友達と行くの?頑張ってね💪
>> 164
💊は確か、1ヶ月分が限度だったと思うけど、違ったかな?😅💦 内科はいいのかな~。精神科は、28日が限度だよね。うちもかなり遠いから、💊長目に出すように行ったら、28日しか出せないと、言われたよ😵
台風が、また沖縄に来るみたいだけど、大丈夫かな?😱 病院って、本当にメンドーだよね。
🎵♪🎵😃
マジでマジのマジで良かった!今、嬉しすぎて過呼吸になってるよ!✌ それほどストレスだったんだよねー!マジでサボりたいほどだったもん!✌
ジム頑張ってね。
私は、朝シャワー入ったからお休み(笑)
- << 167 まさかの落ちに吹き出したよ😂 中止なら仕方ないもんね(笑) 気持ちも身体も軽くなって良かった♪🙆 そーなの?😲 毎月来るの大変でしょって言われて、今は内科と脳外は2ヶ月分💊出して貰ってる😁 ダメ元で3ヶ月の相談しようと思って💦 精神科は無理だと言われたよ😵 毎月通院するのしんどい(飽きた💧) 風は強いよー😅台風はもういいよ🌀 ジムは日数空くと億劫になっちゃうからさ 今日は行ってくるよ😃 ゆっくりしてね😊
>> 156
朝の🚲ポタリングで買い物してきたよ~😃
汗かいたよ☀🚲💦
娘ちゃんの風邪治って良かった🙆
今の時期は気をつけなきゃだね😵
私…
レイ。大丈夫?😱 婦人科系かぁ。婦人科も、💊飲んでるの?痛いの?確か、婦人科系に病気があったんだっけ?安静にしてなくて、大丈夫かな?💦
ジム、いい感じで通ってたのにね。
カーブス。もっとバリエーションがあったら良かったんだけど💦 汗はかくけどね。
向こうにもレスありがとう😃 まぁ、だいたいこっちに来るから、大丈夫だよ👍
資源回収は嫌だけど、行くしか無いかなぁ。足が痛くなかったらねぇ。昨日も、旦那にサボるなって言われたしね。
年に二回もいらないよ~😢
- << 162 ゆっくりしてるよ~😃 婦人科の薬はドクターストップだから飲んでないよ テンカン薬と相互関係が悪いんだ ジムは行きたい!(笑) カーブスはバリエーション少ないんだね😓 飽きない程あったら良かったのにね☺ 資源回収は今週?
>> 155
朝の🚲ポタリングで買い物してきたよ~😃
汗かいたよ☀🚲💦
娘ちゃんの風邪治って良かった🙆
今の時期は気をつけなきゃだね😵
私のは婦人科系だと思うから様子見ながらだけどジムは行きたいなぁ😅
そっかコンニャク苦手なんだね💦
キノコ類は?食事関連は本人に合った物が良いと思うから工夫しながらだね😌
るるる~☆は今は体調悪いからカーブスはお休みして良くなってから考えよう!☺
資源回収終わったら気分スッキリすると思うから何とかやり過ごして💪
- << 160 レイ。大丈夫?😱 婦人科系かぁ。婦人科も、💊飲んでるの?痛いの?確か、婦人科系に病気があったんだっけ?安静にしてなくて、大丈夫かな?💦 ジム、いい感じで通ってたのにね。 カーブス。もっとバリエーションがあったら良かったんだけど💦 汗はかくけどね。 向こうにもレスありがとう😃 まぁ、だいたいこっちに来るから、大丈夫だよ👍 資源回収は嫌だけど、行くしか無いかなぁ。足が痛くなかったらねぇ。昨日も、旦那にサボるなって言われたしね。 年に二回もいらないよ~😢
★しらたき風パスタ
1.しらたきを水洗いして湯通しする
2.適当な長さに切る
3.※乾煎りをする(水をよく切れたらいい)
今回はペペロンチーノ風にしたので
ニンニクを効かせると美味♪
塩 胡椒 醤油 で味付け!
具材は何でもいいけど野菜をまぜるとなお良し
パスタなのか1品なのかは任せます
アレンジできそう☺
おはようございます😃
るるる~☆
昨日は眠くて返事途中でした🙏
頭痛と熱は治まったかな?
調子悪い時は無理ないようにね!☺
しらたきは細長~いコンニャクだよ
すき焼きや鍋で活用できると思う
しらたきをパスタ風(?)にしてみたんだけどまぁまぁイケる👍
今日明日は何とか乗りきってね💪
カーブスは止めちゃうのかな?
私は昨日から左腹が痛いんだよね😅
用事あるから様子見て動くよ😵
旦那さんの誕生日は何かするのかな?😃
とにかく28日まで💪
今日は普通~に過ごしましょ☕
- << 155 レイねーさん。おはよー😃 熱は下がったんだけど、まだ頭痛と鼻水があるよ😵子供は、すぐに熱下がったよ。 レイもお腹が痛くて大変だね😱大丈夫?今日も、ジムには行くのかな? 私はね、カーブス辞めたいんだけど、旦那が猛反対😨 お前は体力つけんとあかんのやって😅 だいたいお金も無いのにさ。 しらたきは、こんにゃくなんだね。私はこんにゃく苦手で…😢 もうすぐ資源回収なんだよなぁ。神様には、願いは通じなかった…😢
おはようございます😃
しらたきパスタ(?)を作ってみました
しらたきのあく抜きと水切りをしっかりしたらイケますね♪☺
鍋の季節だと鍋物でとるのが早いとおもうけど!
自転車も少しずつ距離を伸ばして楽しみたいと思います
行きは良いけど帰り道は坂になってて結構良い運動(?)になるかな♪
るるる~☆ちゃんとご飯食べてね🍲
- << 144 レイねーさん。こんちー😃 子供の風邪が移って、頭痛と熱があるよ😵 足が痛いから、カーブス辞めようかと思えて来た。 家でも鈍痛があるんだけど、カーブス行くと余計に痛くなる😱 さぁ!28日まで千円で暮らさなくっちゃ! しらたきって? もうすぐ鍋の季節だねぇ。旦那がもうすぐ誕生日だよ。
★自宅計測
9/18(日)朝 69.2㎏ 39.3%
9/19(月)朝 69.1㎏ 37.2%
9/20(火)朝 68.9㎏ 39.5%
9/21(水)朝 68.5㎏ 36.1%
9/22(木)朝 69.1㎏ 37.1%
9/23(金)朝 69.8㎏ 38.6%
9/24(土)朝 69.3㎏ 37.5%
8㎏台に突入した時は嬉しかった♪
9㎏台キープって所です(^-^)v
>> 129
あー確かに、🚲ってパンク修理とチェーンが外れる位なら随分やったかな☔️
先ずは登録だわ📝、簡素な書式!
まぁほとんど期待しない、それ…
そのパンク修理とチェーン外れは、今までは息子がやってくれてたからさ
私はやった事ないんだよね😅
私は県だよー
今思えば当時の条件は良かったなぁ😌
昔の事さ(笑)
同時並行で良いと思う☺
私も後々厳しさが待ってるから🍑とーさん💪
- << 133 え?🚲おねいさん、修理簡単だぞ ライトになると、今の自転車ってダイナモタイプでなさそうで 光の質からLEDだと思うから それは交換かな‼️ なんか、職務経歴書マジに書いたらホントに時間がかかるんで まぁ毎日1行づつ書くかな。 そうだなぁ、県位でようやく事務っていう感覚かもね〜、大したことやってないけど。
おはようございます‼️
🚲自転車の研究に余念がないっすね!
若いと🚲💨💨💨、レイさん🚲 💦💦💦
で、ヒーハーヒーハーでブラマヨ小杉と📝
僕は、🚲👊めんどい、🚘でグイーン🚲嫌だわー‼️
履歴書は、そんな急がないからボチボチかな
、これって非常勤でも職務経歴書って書くのかな?出来たら書きたくないかな。
絶対敬遠されること間違いないな。
ポタリングって何?おいしいの?
おはようございます😃
るるる~☆
娘ちゃんの具合は良くなったかな?
回復してますように!
看病お疲れ様☕
🍑さん
履歴書の準備はできたかな?
密かに筋トレしてますように!(笑)
昨日のポタリングは距離を伸ばしたので、体にきてます😵
追い風と横風はキツイですね‼
ジムのエアロバイクは安定してるから30分は漕げるけど、🚲は良い運動(?)になりますね
自転車のメンテを勉強中です
夜道は危険なので尾灯関連をどうにかしたいと考えてます
自転車の方も車の方も安全運転で参りましょう
皆さま今日も良い1日にしようね☺
るーさんは、今日の夕食はまたまた🍖お肉でしょうか?
なんか、るーさんのお尻に噛み付きたくなりました!
今日あたりは、真面目に🍖は飽きるから、野菜やら🐟?さかな
ブラックバスがいいけど、ご主人の定年まで時間ないからー、毎日カープだな‼️🍖
>> 115
🍑さんおはよー😃
たのきん満喫して軽~い筋肉痛が心地好いよ♪
目的もなく日中は出歩かないわ😱
日焼けする💦
そうそうヤンバル…
あわわ❗️
ヤンバルクイナっていうのは、レッドリストかな
るーさんが、食べたいらしい! グフフ 🍄キノコは僕も欲しいからよろしくお願いしますm(__)m❗️
レイさん元気だなー、反動が来ないといいけど
- << 123 🍑とーさん、こんばんは いやー若い者の体力には追い付けないっす 風のように颯爽と行くんだもん 娘→🚲💨💨💨 🚲💦💦💦←私 自転車で出掛けたら無事に帰宅するのが任務なので(笑) 任務終了(^^ゞ 自転車の尾灯は見づらいね 考えないと危ないかも😓 えーと、、元気じゃないわ 天辺の手前の所でヒーヒーハーハーしてます 疲れてても色々あるから動かないとね☺ ヤンバル若鶏ならいいよ👌
>> 118
脚力が違うね😅
塾帰りの子達もいるから帰宅中は学生がいるよ😃
だからといって安心という訳ではないけどね💦
下半身のマシーンはいくつかあるよ😊
・太股やふくらはぎや足全体の筋トレで、今は3つで5種目
・上腕は2種目
・腹筋背筋とボール運動
・最後に有酸素運動(20~30分)
↑ストレッチも合わせて1時間半~2時間
マシーンは他にもあって、慣れてきたら増やしていくみたい
なんやかんやで週4日ぐらいかなぁ~
初日の記録表には、自己の短期目標は週2日以上と書いてあるから短期目標は達成出来てる😁
るるる~☆も短期目標(週○日以上)を決めたら気持ち軽くならないかな?
これから娘と🚲🚲で出掛けてくるね♪☺
>> 112
明日ーは、珍しく休みかな☔️
レイさんは、今日もたのきん全力投球でしたか‼️
明日は自転車🚲で、土屋太鳳をやると📝
ヤングだなあ…
🍑さんおはよー😃
たのきん満喫して軽~い筋肉痛が心地好いよ♪
目的もなく日中は出歩かないわ😱
日焼けする💦
そうそうヤンバルクイナとキノコの季節だよって、こらぁーヤンバルクイナは食べるな(笑)
🍑さんマツタケよろしくね😄
最近さ、自分で筋肉動かせるようになったよ😲
面白いよ!
素麺と冷や麦も小麦粉だからなぁ😅
ラーメンよりはましかな
キノコ類と豆腐とコンニャクの研究お願いします🙏
- << 120 あわわ❗️ ヤンバルクイナっていうのは、レッドリストかな るーさんが、食べたいらしい! グフフ 🍄キノコは僕も欲しいからよろしくお願いしますm(__)m❗️ レイさん元気だなー、反動が来ないといいけど
>> 111
レイ。お帰りー😃 お疲れさん。ジムって、何時~何時だっけ?
40代~80代だっけかなぁ。あとは30代の人っぽいのがチラホラ。
身…
るるる~☆おはよー😃
ぐっすりと寝ておりました☺
ジムは、朝8時半~夜9時半まで開いてていつでも自由なんだ
私は夕飯後に行くから夕方(?)夜に行ってるよ😌
一度昼間に行ったんだけどね
年配のオジイチャン方が多いなぁ😅
夜に行くのは、夕飯の消費目的と娘が塾だからだよ😃
カーブスは何時~何時まで?
10月11月に飛行機のチケット送れ~(笑)
そしたら行くー😆
🍑さんに軽トラ出して貰おー💪
- << 116 レイ。おはよー😃 こっちのカーブスは、10時~13時。15時~19時。土曜日は、10時~13時までだったと思うよ。まぁ、そのうちの30分だけだけど。 足が痛むんだよねぇ。 やっぱりジムは、どこに行ってもオジオバだよね。私もヨボヨボにならないように、頑張らないとね。 夜、娘さん一人で大丈夫なの?沖縄は、変質者とか大丈夫かな?😅💦
>> 107
レッツゴーヤング(笑)
今日は🚲暴走しません😁
昼間の🚲で満喫したかも~
作業所は祝日は休み?
明日ーは、珍しく休みかな☔️
レイさんは、今日もたのきん全力投球でしたか‼️
明日は自転車🚲で、土屋太鳳をやると📝
ヤングだなあ〜
- << 115 🍑さんおはよー😃 たのきん満喫して軽~い筋肉痛が心地好いよ♪ 目的もなく日中は出歩かないわ😱 日焼けする💦 そうそうヤンバルクイナとキノコの季節だよって、こらぁーヤンバルクイナは食べるな(笑) 🍑さんマツタケよろしくね😄 最近さ、自分で筋肉動かせるようになったよ😲 面白いよ! 素麺と冷や麦も小麦粉だからなぁ😅 ラーメンよりはましかな キノコ類と豆腐とコンニャクの研究お願いします🙏
>> 110
レイ。お帰りー😃 お疲れさん。ジムって、何時~何時だっけ?
40代~80代だっけかなぁ。あとは30代の人っぽいのがチラホラ。
身体が慣れて来たのかぁ。凄い、頑張ってるね😊 私は足が痛くならなかったら、頑張れるんだけどなぁ。あとは、飽きたのと😅
10月と11月に、ちょっとだけ遊びに来て~!そして、雨雲呼んで~!キノコ🍄も持って来て~!
おやすみ~😃💤
- << 114 るるる~☆おはよー😃 ぐっすりと寝ておりました☺ ジムは、朝8時半~夜9時半まで開いてていつでも自由なんだ 私は夕飯後に行くから夕方(?)夜に行ってるよ😌 一度昼間に行ったんだけどね 年配のオジイチャン方が多いなぁ😅 夜に行くのは、夕飯の消費目的と娘が塾だからだよ😃 カーブスは何時~何時まで? 10月11月に飛行機のチケット送れ~(笑) そしたら行くー😆 🍑さんに軽トラ出して貰おー💪
>> 105
あれ、雨が降る可能性もあるな☔️、これは微妙だマジだ
ガハハ‼️🍖また肉か、ただ 🐟魚は高いし肉に行くのはわかるんだけどさ
お金がピ…
レイのとこに行くお金で、キノコ🍄何パック買えるかなぁ😅
お金無いからビンボー食にするしか無いもんねー。魚🐟も高いしプリン体あるし。旦那なんて、白米さえあれば生きて行けるって。
とーさんは、お酒飲む人?
うちの場合だけど、お酒も毎日だと無駄なんだよねぇ!😡 で、晩ごはんは旦那はいつも🍞。それも無駄なんだよねぇ。おまけにプリン体だらけ。
盗みかぁ。ボンビーだから、考えてしまうなぁ!😱
雨降って欲しい~!サボりたい~😢
- << 113 どこもそうだけど、お金がピンチになるとごはんとか 炭水化物の摂取が多くなって太るよね! お酒大好きだから、毎日飲むな‼️ ご主人って、毎晩パン?🍞ブレッド? ほー珍しいわ 🇩🇪ドイツの人! レイさんの所なら、他にはヤンバルクイナっていう鳥🐧もおいしいよ!キノコとマッチしてるな❗️
>> 101
お疲れさん😃
そっかぁ。アスリートの人もいるんだね。オーラか~。一回見てみたいね☺ こっちはおばちゃんオーラ凄いよぉ(笑)
今日…
るるる~☆明日は祝日でジムは休みだよ😃
今日は友達が送ってくれるらしい
🚲行きは今度にする😁
給料日まで1週間あるよ😓
大丈夫?
おばちゃんオーラかぁ😅凄そう
いや私もオバチャンだけどね(笑)
1日と8日の午前中の天気は、るるる~☆か🍑さんか…どちらの祈りが天に届くんだろうか☀☔
ラーメンは気をつけてね☺
- << 109 レイなんて、ヨボヨボばぁちゃんの前では、かなり若く感じてしまうよ~😃 持つべきものは、友達だね♪良かったね😃 給料日までまだまだあるけど、いつもの事だから。もう慣れてるよ。いや、慣れたらダメなんだけどね😱 静岡県は、レイ神様のお願いで、雨にして~!😭 頑張ってね💪
>> 104
あれ、雨が降る可能性もあるな☔️、これは微妙だマジだ
ガハハ‼️🍖また肉か、ただ 🐟魚は高いし肉に行くのはわかるんだけどさ
お金がピンチになると、ごはん🍚白米やら多くなってしまうからなー。
🍜ラーメンも増えてしまうよなー、レイさんとこに行って キノコ引っこ抜いてくるとか 魚盗んでくるとか シイラ🐟なんかはうまそう。
稀勢の里盗んでくるとか
- << 108 レイのとこに行くお金で、キノコ🍄何パック買えるかなぁ😅 お金無いからビンボー食にするしか無いもんねー。魚🐟も高いしプリン体あるし。旦那なんて、白米さえあれば生きて行けるって。 とーさんは、お酒飲む人? うちの場合だけど、お酒も毎日だと無駄なんだよねぇ!😡 で、晩ごはんは旦那はいつも🍞。それも無駄なんだよねぇ。おまけにプリン体だらけ。 盗みかぁ。ボンビーだから、考えてしまうなぁ!😱 雨降って欲しい~!サボりたい~😢
>> 97
おとーさん。こんにちは😃
ぴーかん最悪~😢 だって、激務なんだもん。車無いから、新聞とか本とか重い物ばかり持って、トラックに詰め込まな…
資源回収はー、軽トラで僕がやるかな🚗、奥さん?やる訳ないわ
静岡県に🌀台風は来ませんからー、ピーカン🌞らしい!、るーさん楽しみだね!
新聞とか熟女系のエロ雑誌なんかは、vivaヤングのるーさんが率先して回収しないとーっ。
ヤングパワーで頑張れ‼️、今日の夕食は餃子か?浜松餃子ー
携帯止めるなよー、ってか夕食とかひやむぎとかソーメンとか食べないのか?
まぁご主人の身体が持たないわなー
- << 104 マジで…😨 神様に何回も、午前中だけでも雨になるように頼んだのにぃ!プンプン!😡 車でする分にはいーんだけど、私免許持って無いからー、保健所の運動場みたいなとこで、ゴミ屋のトラックにワッサワッサと、エロ本やら新聞紙やら運ばないとね。 仕方ないね。 しょーがない どーしよーもない😭 サボれば多分、イジメが始まるから(笑) 今日の晩🍚はー…。 🍖です😅 🍖飽きて来たよー😣
>> 100
お疲れさん😃
そっかぁ。アスリートの人もいるんだね。オーラか~。一回見てみたいね☺ こっちはおばちゃんオーラ凄いよぉ(笑)
今日のイライラは、旦那の無駄遣いでだよ。いつもの事だけどね。お茶と水だけ買うつもりが、いつもあちこち舐め回すように見て、いつの間にか、カゴ一杯にてんこ盛り!😱 で、給料日が28日なんだけど、案の定どーしよう~?って、泣きついて来たよ💢 もう、イー加減にして欲しい!😡💢 だからまた、ゲーム売ったりおこづかいで補てんしたりしたよ。再婚11年で、貯金0。借金多数だよ。
どーしても、気になっちゃう😭 しかも、無視される!もう、廃品回収もサボっちゃうかなぁ~。かなりユウウツ。
明日はジム、休みじゃないんだね。🚲で何分かかるの?気をつけてね~!
- << 106 るるる~☆明日は祝日でジムは休みだよ😃 今日は友達が送ってくれるらしい 🚲行きは今度にする😁 給料日まで1週間あるよ😓 大丈夫? おばちゃんオーラかぁ😅凄そう いや私もオバチャンだけどね(笑) 1日と8日の午前中の天気は、るるる~☆か🍑さんか…どちらの祈りが天に届くんだろうか☀☔ ラーメンは気をつけてね☺
>> 96
レイ。こんにちは。今日も足が痛いけど、カーブス頑張って来たよ😃 運動したら血の巡りがいいのか、肩こりが良くなって来たよ😃
私も身体を鍛…
るるる~☆カーブスお疲れ様😃
足痛いのに頑張ったね♪☺
体を鍛えてる人というのは、アスリートの事だよ
何かしらんけど凄い😲
オーラが違う
るるる~☆にも見せてあげたい
学校のママさんに会ったら「こんにちは~😃」で充分だよ
気にしない気にしない
今日は用事と買い物終わらせて、さっき帰ってきたよ
自転車にも慣れてきたかな😊
明日休みだからジムにも自転車で行ってみる
何分かかるだろう…😅
時計タイプの心拍数計るやつ欲しい(笑)
今月はプロテインでギリギリ😵
イライラしてない?
大丈夫かな?
>> 89
るーさんおはよう‼️
1日と8日は、この調子でピンポイントでもいいから、ピーカン🌞になるように
餃子の神様にお願いしますしたから 大…
おとーさん。こんにちは😃
ぴーかん最悪~😢 だって、激務なんだもん。車無いから、新聞とか本とか重い物ばかり持って、トラックに詰め込まなくちゃいけないし!😱 だいたい~、資源回収なんてゴミ屋さんがやったらいーじゃん。
おとーさんとこは、奥さんがやったのかな?
また静岡県だけ1日と8日に台風来ないかなぁ~😢
スゲー!美味しそう♪さすがイケメン!美味しいよね~😃
28日にケータイ止まります😭
- << 102 資源回収はー、軽トラで僕がやるかな🚗、奥さん?やる訳ないわ 静岡県に🌀台風は来ませんからー、ピーカン🌞らしい!、るーさん楽しみだね! 新聞とか熟女系のエロ雑誌なんかは、vivaヤングのるーさんが率先して回収しないとーっ。 ヤングパワーで頑張れ‼️、今日の夕食は餃子か?浜松餃子ー 携帯止めるなよー、ってか夕食とかひやむぎとかソーメンとか食べないのか? まぁご主人の身体が持たないわなー
>> 88
今日はボチボチってところで終わらせたよ😃
ジムは体を鍛えてる人からダイエット目的の人までいて面白い😁
鍛えてる人は見てて凄い!👀
…
レイ。こんにちは。今日も足が痛いけど、カーブス頑張って来たよ😃 運動したら血の巡りがいいのか、肩こりが良くなって来たよ😃
私も身体を鍛える為だよ。飽きてるんだけど、なかなかいい汗かくよ👍 足が痛くなるのが、難点なんだよねぇ。
学校のママさんに会わないか、ヒヤヒヤものだよ😵
- << 100 るるる~☆カーブスお疲れ様😃 足痛いのに頑張ったね♪☺ 体を鍛えてる人というのは、アスリートの事だよ 何かしらんけど凄い😲 オーラが違う るるる~☆にも見せてあげたい 学校のママさんに会ったら「こんにちは~😃」で充分だよ 気にしない気にしない 今日は用事と買い物終わらせて、さっき帰ってきたよ 自転車にも慣れてきたかな😊 明日休みだからジムにも自転車で行ってみる 何分かかるだろう…😅 時計タイプの心拍数計るやつ欲しい(笑) 今月はプロテインでギリギリ😵 イライラしてない? 大丈夫かな?
食事面で気をつける事
http://dietbi.com/syokuji-493.html
血糖値の上昇を抑える食べ方の順番
1.食物繊維
2.タンパク質
3.炭水化物
血糖値が下がりやすくなる時間帯
朝 6~7時
昼 10~11時
夕 16~17時
↑これは理想で、この時間帯に食事をする
血糖値が下がってくると甘い物が欲しくなります
食事をできない場合は、この時間帯は糖質は我慢して温かい物を飲みましょう♪
白湯
生姜紅茶 等々です(^-^)v
ダイエットレシピは、考えてるとめんどいから
レイねーさんに考えて貰おう‼️
空に叫ぼう❗️
レイねーさん!レイねーさん!
都民ファーストでプロテインレシピよろしくお願いしますm(__)m❗️
娘のるるるも叫ぼう❗️
レイねーさん‼️
あースッキリした
>> 85
おとーさん。浜松は、1日と8日晴れたらダメなんだよ~😢
覚悟決めるしか無いんだけど。
イケメンおとーさんは、痩せの大食いなの?
…
るーさんおはよう‼️
1日と8日は、この調子でピンポイントでもいいから、ピーカン🌞になるように
餃子の神様にお願いしますしたから 大丈夫!
覚悟って、爆笑なんだけど廃品回収でしょ〜、僕も覚悟して🌞晴れになるようにお祈りしたからー
お父さんは、朝食べないから昼はセブンイレブンの新商品で、油揚げをパンみたいにして、それをネギで食べるのが美味くてハマッてるー
イケメン?幸せか? イケメンってつけ麺みたいな奴か?
それっておいしいのか?
- << 97 おとーさん。こんにちは😃 ぴーかん最悪~😢 だって、激務なんだもん。車無いから、新聞とか本とか重い物ばかり持って、トラックに詰め込まなくちゃいけないし!😱 だいたい~、資源回収なんてゴミ屋さんがやったらいーじゃん。 おとーさんとこは、奥さんがやったのかな? また静岡県だけ1日と8日に台風来ないかなぁ~😢 スゲー!美味しそう♪さすがイケメン!美味しいよね~😃 28日にケータイ止まります😭
>> 81
朝ごはん
前日夜のお肉🍖 たっぷり食べました!
昼ごはん
味噌ラーメンに、ピーナツバターを投入でたっぷり食べました!
…
おとーさん。浜松は、1日と8日晴れたらダメなんだよ~😢
覚悟決めるしか無いんだけど。
イケメンおとーさんは、痩せの大食いなの?
私は今、DSのゲームでイケメンと結婚してる♪
これこそ腐女子になるのかなぁ。
でも、仮想現実に入って、幸せ😃💕
- << 89 るーさんおはよう‼️ 1日と8日は、この調子でピンポイントでもいいから、ピーカン🌞になるように 餃子の神様にお願いしますしたから 大丈夫! 覚悟って、爆笑なんだけど廃品回収でしょ〜、僕も覚悟して🌞晴れになるようにお祈りしたからー お父さんは、朝食べないから昼はセブンイレブンの新商品で、油揚げをパンみたいにして、それをネギで食べるのが美味くてハマッてるー イケメン?幸せか? イケメンってつけ麺みたいな奴か? それっておいしいのか?
>> 80
朝ごはん
前日夜のお肉🍖 たっぷり食べました!
昼ごはん
味噌ラーメンに、ピーナツバターを投入でたっぷり食べました!
間食
カルビーのカール チーズ味とコイケヤ ポテトチップスを食べました!
夕食
若乃花特製!お肉🍖たんまり チャンコ鍋てんこ盛りスペシャル‼️
神様 仏様!どーか明日以降、静岡県西部は四六時中ピーカン🌞で真夏のような
陽射しをお願いしますm(__)m、地球のために人類のために、資源を大切にしたいという 奉仕をしたいという 健気なものの願いを叶えたまえ〜
ラーメン🍜
- << 85 おとーさん。浜松は、1日と8日晴れたらダメなんだよ~😢 覚悟決めるしか無いんだけど。 イケメンおとーさんは、痩せの大食いなの? 私は今、DSのゲームでイケメンと結婚してる♪ これこそ腐女子になるのかなぁ。 でも、仮想現実に入って、幸せ😃💕
>> 79
レイ。ありがとう😃
てか、超肥満だった😅 食事に気を付ければいーのかな?うちはだいたい、朝昼テキトーに食べて、夜旦那がてんこ盛りに作るよ😅
ジム行けたらいーね。身体を動かす事が、ストレス発散なら、これ以上いい事は無いよね。
雨が凄くなって来たよ😣
この調子で、資源回収の日も雨が降って欲しい。静岡県の西部だけでいーからさー。午前中だけでいーし!資源回収ったって、学校が儲かるだけだしねー!
これが来年もあるなんて、地獄ー😨
- << 83 これからジム行って帰りにホームセンター行ってライト買ってくる😃 るるる~☆気持ち前向きに資源回収💪⤴ 集中してやれば直ぐ終わるよ 食事の事は後程ね☺ 良い夜にしてね🍀
>> 78
こっちも晴れたり雨降ったりしてるよー⛅☔
友達と連絡取ってるよ😃返事待ち♪
自転車にライトがついてなくて探してる😱
息子の使ってた自転車を使用してるよ🚲
るるる~☆体重も大事だけど、BMIを基準にした方が健康的だよ☺
http://www.no1-diet.com/cat2/post_8.html
🍑とーさん頑張ってね💪
>> 75
結局、真面目なんだか作業所行ったわね!
いや、カープの10キロは譲れますん‼️
親不幸だな、バッタを食べたらアカンわ。
今日も…
おとーさん。お疲れさま😃 ホントまじめだね!悩んでても行くんだから💪 どうだった?
焼津はかつお節で、プリン体が多くて大敵なんだー。
一年で10キロ?なら頑張ってみるよ。あと、🍚をよく食べるかんなぁ。それがダメなのかね?元々は、38キロだったから、そこまで落とせないかなー😅 目標は、高い方がええやんね。
さんまやいわしの開きは天敵なんだよねー。大好きなエビも天敵だし。ツーフーのあほー!
やっぱりおとーさんバッタは栄養ありそう♪油も乗ってるかな😃
クド過ぎるわ(笑) ひきわりええでー!卵でしめるとなかなか。でも、おとーさんが勧めてくれるなら、食べてみたいとこだな。売ってないけど。
魚🐟食べたーい。
静岡おでんっていうのを食べてみたい😃
>> 74
ん?ん?その数式みたいなのは何?😲
コーチはいて、壁に年齢の横に、心拍数が書いてあって、例えば1分の心拍数が18だったら、緑色とか書い…
たぶん、18という数字は10秒計測かな?
18×6=108
1分間の心拍数の事ね
るるる~☆の場合は
(220-38)×0.6=109 に、なるから良いね😃
ジムによってやり方は違ってても、方向性は同じだから慣れるまでは今のままで🙆
私は料理上手じゃないよ~
いかに手抜きで時短しようかしか考えてないよ😅
鶏ムネ肉は使いやすいよ♪☺
台風気をつけてね!
- << 78 パッパラパーには、よく分かんない😅💦 レイはホント、色々よく知ってるね☺ 脈は自分で測るから、正確なのかどうかも分かんないけど、これからもなるべくして行くつもり。ただ、足が痛いんだよね😅 お金もいつまで続くか分かんないけどね。なんせボンビだから。 私も楽天で頼もうかなぁ~ 今日は、ジム行くの?こっちは強風域に入って来たよ😣
>> 69
🍑とーさん。おはよー😃
カープは自分のペースでやるよ😃 目標10キロ!だから、勘当しないで~(笑)
そー言えば、納豆食べ出したの…
結局、真面目なんだか作業所行ったわね!
いや、カープの10キロは譲れますん‼️
親不幸だな、バッタを食べたらアカンわ。
今日も、娘のるるるは🍖肉か、、、
たまぬは🐟食べなさいよ。
焼津漁港があるのに勿体無い!
ひきわり納豆なんて、まずいわ 大豆丸々の茨城のしつこさ満点のクドイ納豆を食べなさい!
おでんは、ちくわぶは絶品だから 大阪人は食べなさい!
台風来るわな‼️
- << 77 おとーさん。お疲れさま😃 ホントまじめだね!悩んでても行くんだから💪 どうだった? 焼津はかつお節で、プリン体が多くて大敵なんだー。 一年で10キロ?なら頑張ってみるよ。あと、🍚をよく食べるかんなぁ。それがダメなのかね?元々は、38キロだったから、そこまで落とせないかなー😅 目標は、高い方がええやんね。 さんまやいわしの開きは天敵なんだよねー。大好きなエビも天敵だし。ツーフーのあほー! やっぱりおとーさんバッタは栄養ありそう♪油も乗ってるかな😃 クド過ぎるわ(笑) ひきわりええでー!卵でしめるとなかなか。でも、おとーさんが勧めてくれるなら、食べてみたいとこだな。売ってないけど。 魚🐟食べたーい。 静岡おでんっていうのを食べてみたい😃
>> 73
ん?ん?その数式みたいなのは何?😲
コーチはいて、壁に年齢の横に、心拍数が書いてあって、例えば1分の心拍数が18だったら、緑色とか書いてあるよ😃
カーブスの会費は、一年継続するのを約束に、税込6000円くらいだよ。初めて行った時に、入会金が66%オフは、今だけですよ。もう入会金が一万マイナスになる事は無いですから!って謳い文句で入ったんだけど、かなり高かったよ😵 マシンが少ないもん。
今日は、何を作るのかな?いーなぁ~料理上手で😃
こっちは、段々風が強くなって来たよ😣💦
- << 76 たぶん、18という数字は10秒計測かな? 18×6=108 1分間の心拍数の事ね るるる~☆の場合は (220-38)×0.6=109 に、なるから良いね😃 ジムによってやり方は違ってても、方向性は同じだから慣れるまでは今のままで🙆 私は料理上手じゃないよ~ いかに手抜きで時短しようかしか考えてないよ😅 鶏ムネ肉は使いやすいよ♪☺ 台風気をつけてね!
>> 62
おはようございます‼️
大阪人って、納豆たべられないって聞くけど、どちらにせよ通風の天敵じゃ駄目だねー、豆腐とか、油揚げだな。
カー…
🍑とーさん。おはよー😃
カープは自分のペースでやるよ😃 目標10キロ!だから、勘当しないで~(笑)
そー言えば、納豆食べ出したのは、旦那が食べてたからだな。ひきわりしか食べれない。あと、卵も無いとね。うわープリン体のオンパレードだ!😱でも、とうふも大豆なのに、プリン体無いのかな?
野菜はかなり捕なってるつもり。カット野菜だけど😅💦あれだね。すぐお腹すくのがダメなんだけどね。
るるカマキリは、とーさんバッタを食べないとね。
もうすく台風が来るよ~😱
- << 75 結局、真面目なんだか作業所行ったわね! いや、カープの10キロは譲れますん‼️ 親不幸だな、バッタを食べたらアカンわ。 今日も、娘のるるるは🍖肉か、、、 たまぬは🐟食べなさいよ。 焼津漁港があるのに勿体無い! ひきわり納豆なんて、まずいわ 大豆丸々の茨城のしつこさ満点のクドイ納豆を食べなさい! おでんは、ちくわぶは絶品だから 大阪人は食べなさい! 台風来るわな‼️
>> 60
レイ。ありがとう。
そうだね。楽しい事考えなきゃ、続かないね。
自分のペースかぁ。頑張りすぎは、よくないね。ありがとう😃
…
るるる~☆おはよう😃
始めたばかりで疲れが出たんだと思うよ
私も最初の2週間はめちゃキツかった😱
うちのトレーナーより
「最初の"1ヶ月は習慣づけ月間"」と言われたよ
るるる~☆が頑張り過ぎてると感じてるのなら"過ぎてる"んだよ
余裕を残してね☺
大幅に減量したいなら、長期戦だよ!
必ず停滞期はくるからね
短期目標を持つ事も大事だよ😃
今日もヨロシクね♪😌
- << 70 レイ。おはよー😃 今日は、沖縄は晴れかな?今日はジム行くのかな? やっぱり、自分のペースでやらなきゃダメみたいだね。6千円がもったいない気がしてね😅 停滞期怖いね。 元々痛風になってから、家から出るのが苦痛になっちゃってね。だからなのかな? もうすぐ台風が来るよ。ここは松が一杯あるから、台風通りすぎたら掃除が大変だよ😵 こちらこそ、よろぴく😃
>> 61
おはようございます‼️
大阪人って、納豆たべられないって聞くけど、どちらにせよ通風の天敵じゃ駄目だねー、豆腐とか、油揚げだな。
カープは自分のペースで行って、減量10キロを目指そう❗️でないと、娘勘当だ。
🐷肉は、食い過ぎだわー肉はご主人に食べてもらってさ、るるるカマキリはバッタと同じく🍅野菜を食べてー、あとコンビニのジャンボフランクも禁止ね!
キャベツやら野菜を包丁で刻むやら、今の男はやるんだから、洗濯は洗濯機がやるし、かつら剥きも出来るからさ!
問題は、🍜ラーメンだわー醤油とかとんこつは汁が美味いからついつい飲むよねー
明後日も、るるるシェフはお肉🍖か、あかんわ
- << 69 🍑とーさん。おはよー😃 カープは自分のペースでやるよ😃 目標10キロ!だから、勘当しないで~(笑) そー言えば、納豆食べ出したのは、旦那が食べてたからだな。ひきわりしか食べれない。あと、卵も無いとね。うわープリン体のオンパレードだ!😱でも、とうふも大豆なのに、プリン体無いのかな? 野菜はかなり捕なってるつもり。カット野菜だけど😅💦あれだね。すぐお腹すくのがダメなんだけどね。 るるカマキリは、とーさんバッタを食べないとね。 もうすく台風が来るよ~😱
>> 59
ほうとう娘は、門限破りだから勘当だ❗️
カーブスは、というか不調なときもあるんで プールがあるならそこで流す位がいいんだけど。
給料…
勘当するなら金をくれ~😃
私も🏊行きたいけどね。バスで30分かかるだよ~😢 カーブスは、自分のペースで行く事にしようかな。🏊行くお金も無いし。貧乏つれ~😢
ラーメンはやっぱり、下地まで飲んじゃうなぁ。お料理フルコースでお願いしま~す🎵てか、手料理出来るんだね☺ 因みにうちは、明日も🐷ミンチの野菜炒め😱
おとーさんほどの人は、普通の求人でも、やって行けるのかもね~。
大阪人は、何で納豆ダメなのかな?てか、痛風の大敵だけど😭
じゃ~ね~。お休みなさい💤
>> 58
るるる~☆こんばんは~😃
そんな日もあるさ!
昨日書き忘れたけど、キラーストレスね
友達にすすめられて動画とか送られてきたけど
…
レイ。ありがとう。
そうだね。楽しい事考えなきゃ、続かないね。
自分のペースかぁ。頑張りすぎは、よくないね。ありがとう😃
私も頭が痛いから、寝るよ~おやすみ~☺
- << 63 るるる~☆おはよう😃 始めたばかりで疲れが出たんだと思うよ 私も最初の2週間はめちゃキツかった😱 うちのトレーナーより 「最初の"1ヶ月は習慣づけ月間"」と言われたよ るるる~☆が頑張り過ぎてると感じてるのなら"過ぎてる"んだよ 余裕を残してね☺ 大幅に減量したいなら、長期戦だよ! 必ず停滞期はくるからね 短期目標を持つ事も大事だよ😃 今日もヨロシクね♪😌
>> 57
🍑とーさん。
今日は絶不調だよ~😢 カーブス行き過ぎたかな😱
今日もお肉🍖だったよ😵 旦那が頼んでも無いのに買って来るんだよねぇ…
ほうとう娘は、門限破りだから勘当だ❗️
カーブスは、というか不調なときもあるんで プールがあるならそこで流す位がいいんだけど。
給料までまだ日があるんで、僕なら ごはんは自分で炊いてー、味噌汁これ赤味噌、納豆でインスタントラーメン🍜かな! ただついつい汁飲んでしまうわ。
作業所は、とりあえず怠けながら行ったり行かなかったりで、次探してるかな。
求人誌も見てる!
ってか、るーさん大阪人だから納豆ダメかもなー
- << 61 勘当するなら金をくれ~😃 私も🏊行きたいけどね。バスで30分かかるだよ~😢 カーブスは、自分のペースで行く事にしようかな。🏊行くお金も無いし。貧乏つれ~😢 ラーメンはやっぱり、下地まで飲んじゃうなぁ。お料理フルコースでお願いしま~す🎵てか、手料理出来るんだね☺ 因みにうちは、明日も🐷ミンチの野菜炒め😱 おとーさんほどの人は、普通の求人でも、やって行けるのかもね~。 大阪人は、何で納豆ダメなのかな?てか、痛風の大敵だけど😭 じゃ~ね~。お休みなさい💤
>> 56
レイ。こんばんは。
絶不調だよ~😢
イライラ止めの💊飲んでから、頭がボーッとしちゃってね。クヨクヨ考えてしまって😭
もう…
るるる~☆こんばんは~😃
そんな日もあるさ!
昨日書き忘れたけど、キラーストレスね
友達にすすめられて動画とか送られてきたけど
ん~、観て元気になるならいいけど気分落ちるんなら控えた方がいいよ
楽しい事探そうよ♪
今は自分のペースを見つけて😌
「もうちょい出来るかな~明日もやろっかな」ぐらいで止める!
私のペースと、るるる~☆のペースは違うからね
あとは、短期目標と長期目標を持つ事📝
しんどいのはダメだよ🙅
楽しい事を考えるんだよ😊
温かいの飲んで体をあたためてね☕
そろそろ寝落ちするね😪おやすみ🌃✨
- << 60 レイ。ありがとう。 そうだね。楽しい事考えなきゃ、続かないね。 自分のペースかぁ。頑張りすぎは、よくないね。ありがとう😃 私も頭が痛いから、寝るよ~おやすみ~☺
>> 53
んで、娘のるるるは、何処ほっついてんだ!
今日も、お肉か‼️
🍑とーさん。
今日は絶不調だよ~😢 カーブス行き過ぎたかな😱
今日もお肉🍖だったよ😵 旦那が頼んでも無いのに買って来るんだよねぇ。28日の給料日まで、どーやって暮らそうかってとこまで来てるよ。
チーズフォンデュかぁ。考えた事もなかったなぁ。
いいレシピありがとう😃
絶不調なんでまた明日~😢 もうちょっとしたら、台風だね。
作業所は、どーなったの?
- << 59 ほうとう娘は、門限破りだから勘当だ❗️ カーブスは、というか不調なときもあるんで プールがあるならそこで流す位がいいんだけど。 給料までまだ日があるんで、僕なら ごはんは自分で炊いてー、味噌汁これ赤味噌、納豆でインスタントラーメン🍜かな! ただついつい汁飲んでしまうわ。 作業所は、とりあえず怠けながら行ったり行かなかったりで、次探してるかな。 求人誌も見てる! ってか、るーさん大阪人だから納豆ダメかもなー
>> 44
クルクル回るよ😃
ホームセンターで買ったよ♪
るるる~☆カーブスがストレスになってるなら本末転倒だよ
かなりキツイと感じるのは…
レイ。こんばんは。
絶不調だよ~😢
イライラ止めの💊飲んでから、頭がボーッとしちゃってね。クヨクヨ考えてしまって😭
もう何もかもがしんどいよ。子供はちっっっとも勉強してくれないし!
何か、お金がかかってるって思うと、行かなきゃいけないのかなって気分になるよ。もったいないきがしてね…。
無理し過ぎたのかなぁ?
今日もイライラし過ぎてね。絶不調だよ。
明日から頑張ってね。
私は資源回収も、ストレスなんだよねぇ。
- << 58 るるる~☆こんばんは~😃 そんな日もあるさ! 昨日書き忘れたけど、キラーストレスね 友達にすすめられて動画とか送られてきたけど ん~、観て元気になるならいいけど気分落ちるんなら控えた方がいいよ 楽しい事探そうよ♪ 今は自分のペースを見つけて😌 「もうちょい出来るかな~明日もやろっかな」ぐらいで止める! 私のペースと、るるる~☆のペースは違うからね あとは、短期目標と長期目標を持つ事📝 しんどいのはダメだよ🙅 楽しい事を考えるんだよ😊 温かいの飲んで体をあたためてね☕ そろそろ寝落ちするね😪おやすみ🌃✨
>> 52
そっか、話が見えて来た!
それでライン云々言ってた訳か‼️
そりゃ、レイさんむかつくでしょうね、モヤモヤしない訳ないわ。
あー解っ…
娘のメンタル面もあるしね!
学校の事やら友達の事やら話は聞いてる
今回は台風連休でゆっくりできてるよ😊
些細な事なんだけどね
実力テストの娘の英語の答案用紙が見つからないんだってさ~
点数はわかるからいいんだけど、この学校大丈夫かよ?って感じ😥
今探し回ってるらしいよ(ハァ)
担任はどうしていいのかわからないんだろうなーと感じる
担任すっ飛ばしたら立場ないでしょ?
県外体験入学は、学校通して申請したら2日出席扱いになるのね
(担任がそう言ってた)
それもお願いしてるけど返事無し
なもんでモヤモヤやイライラはジムで解消!
でないと学校とケンカしちゃいそうだよ😅
私が待てるのは今月までかな
担任から動きなかったら学年主任と話するし、副担任が進路相談の先生なんだ
話は伝わってる☺
🍑さんありがとうー😃
>> 51
そっか、話が見えて来た!
それでライン云々言ってた訳か‼️
そりゃ、レイさんむかつくでしょうね、モヤモヤしない訳ないわ。
あー解った!解った!
社会に出ると、這い上がるタイプの子のがいいんだけどね!
- << 54 娘のメンタル面もあるしね! 学校の事やら友達の事やら話は聞いてる 今回は台風連休でゆっくりできてるよ😊 些細な事なんだけどね 実力テストの娘の英語の答案用紙が見つからないんだってさ~ 点数はわかるからいいんだけど、この学校大丈夫かよ?って感じ😥 今探し回ってるらしいよ(ハァ) 担任はどうしていいのかわからないんだろうなーと感じる 担任すっ飛ばしたら立場ないでしょ? 県外体験入学は、学校通して申請したら2日出席扱いになるのね (担任がそう言ってた) それもお願いしてるけど返事無し なもんでモヤモヤやイライラはジムで解消! でないと学校とケンカしちゃいそうだよ😅 私が待てるのは今月までかな 担任から動きなかったら学年主任と話するし、副担任が進路相談の先生なんだ 話は伝わってる☺ 🍑さんありがとうー😃
レイさんさあ、余計なことだけれど
福岡県の公立高校の、生徒選抜方法って
情報公開されてるんだろか?
こっちだと、年間だっけな20日以上の欠席って 入試で審議対象になるんだよね。
なんだか、公立高校が無料になってシビアだな。
まぁ言おうか考えてだけれどさ、知っていると思うしだけれどー、気になる所かなあという。
>> 36
カマキリならバッタ食べれるよね😃 関東人は、クドイ味好きなんじゃないの?関東人と言えば、醤油だよね。
私は関西人だから、だしだけどね。…
静岡の、お肉🍖屋さーん‼️おはようございます‼️。
昨日は、おいしいしゃぶしゃぶの🐷お肉を、さぞかしたらふく食べて 楽しいかったでしょうね、いっぱい食べなさい‼️
るーさんはカマキリでも草食系のカマキリだから、玉ねぎ、レタス🍅野菜をパクパク食べなさい!
関東人だけれど、クドイ味嫌なんだわ。
タレで肉を食べるのは嫌で、醤油を少し垂らすかポン酢!
しゃぶしゃぶの後の、だしがたっぷりの汁に醤油を少し垂らして飲むと いやぁ美味い!
コンポタ味のプロテインにチーズを入れて、
チーズフォンデュにして食べるのもオススメかな!
>> 34
コペルニクスさんこんにちは😃
肉ー肉~🐮の時期は抜けました👍
今は調味料は敵に見えてきたよ😅
ただねぇ成長期が一匹いるんでメニ…
おはようございます‼️
調味料が敵っすか、調味料大好きなんだけど(^ν^)
娘さんは、逆に🍖お肉やら魚🐟やら食べなさいしないと、勉強は体力だしなあ!
ヒガシマル醤油って、高いけど気になってるかな関東人だけれど薄味が好きだから、茨城やらの濃い味は全く受け付けないや。ビタビタでクドイから
- << 47 🍑さんおはよー😃 ヒガシマルは今度試してみよう! ブンドーキンも良かったけど甘口が甘すぎて😅 ヤマサの減塩とブレンドしたよ(笑) 成長期の食事と私の食事を一緒にするのは難しい😥 娘もダイエット~とか言うから困るわ😱 肉半分魚半分にしてるよ 調味料は便利よね☺
>> 43
クルクル回るよ😃
ホームセンターで買ったよ♪
るるる~☆カーブスがストレスになってるなら本末転倒だよ
かなりキツイと感じるのは🙅
もうちょい出来るな~ぐらいで止めるのが良いよ
自己評価でいいと思う☺
自分のペース見つけてみて🙆
私は気分や体調でセット数調整しているから休む時は休んでるよ😌
私の友達も最初飛ばしてダウンしちゃったよ😅
明日も休みって嬉しいね
娘もゆっくりできてるよ
無理なくだよ~おやすみ~🌃
- << 56 レイ。こんばんは。 絶不調だよ~😢 イライラ止めの💊飲んでから、頭がボーッとしちゃってね。クヨクヨ考えてしまって😭 もう何もかもがしんどいよ。子供はちっっっとも勉強してくれないし! 何か、お金がかかってるって思うと、行かなきゃいけないのかなって気分になるよ。もったいないきがしてね…。 無理し過ぎたのかなぁ? 今日もイライラし過ぎてね。絶不調だよ。 明日から頑張ってね。 私は資源回収も、ストレスなんだよねぇ。
>> 38
食べなくてもいいならいいね☺ 羨ましい🎵
さっきサイト見たけど、4000円(うろ覚え)くらいしてなかったけ?50食あったね。朝と夜に、…
体内が栄養不足だって医者に言われてて😅
とにかくタンパク質を食べなさい!と😱
一口でもいいから口にしろと言われてるよ😥
血液検査で出るんだよね
3食プロテインはキツかったんじゃない?😲
DHCを試してた時は20代だったから💦美味しかったけどお腹空いたよ(笑)
↑
この頃は元気な時ね☺
ドラッグストアはこれからだけど通販の方が安いような気がする
⬇これ見た事あると思うけど名称がわからない🙏
いくらだったか忘れた😅
顔回りや足に使えるよ😃
顔回りは気持ち良い🙆
足はシャワー後の体が温まってる時にクリーム塗ってやるといいよ
お腹は自分の手で揉みほぐすしかない(笑)
📺見ながら出来る😁
>> 37
食べなくてもいいならいいね☺ 羨ましい🎵
さっきサイト見たけど、4000円(うろ覚え)くらいしてなかったけ?50食あったね。朝と夜に、プロテインにするのかな?
私がモニターやった時は、3食プロテインだったよ。おいしいんだけどさぁ、お腹ぐぅぐぅ言ってたなぁ(笑)
ところで、ドラッグストアーは見た?それでもやっぱり、通販の方が安いのかな?
楽天カードマン頼めば良かったよー😭 入るだけで7000円使えるキャンペーンやってたのにさー。
ローラー持ってるの!?😲 欲しい!いくらだったの?
- << 40 体内が栄養不足だって医者に言われてて😅 とにかくタンパク質を食べなさい!と😱 一口でもいいから口にしろと言われてるよ😥 血液検査で出るんだよね 3食プロテインはキツかったんじゃない?😲 DHCを試してた時は20代だったから💦美味しかったけどお腹空いたよ(笑) ↑ この頃は元気な時ね☺ ドラッグストアはこれからだけど通販の方が安いような気がする ⬇これ見た事あると思うけど名称がわからない🙏 いくらだったか忘れた😅 顔回りや足に使えるよ😃 顔回りは気持ち良い🙆 足はシャワー後の体が温まってる時にクリーム塗ってやるといいよ お腹は自分の手で揉みほぐすしかない(笑) 📺見ながら出来る😁
>> 35
そーなんだ!😲 知らなかった😅
今日の🐷しゃぶを最後に、プロテイン生活に変えてみるかな💦
一風堂おいしいよね!名残惜しいけど、麺…
スープは危険だよね😂
何ヵ月ラーメン食べてないんだろうか…
もう忘れた😱
私は欠食タイプだから😅
栄養補給で考えてるのと、運動後の補給ね
http://lifekickers.com/archives/4210
↑
これ読んで参考にしようかなと☺
朝はソイで、運動後にウェイトダウン
最初の50食は使い分けてみる
1日3食食べるの苦痛なんだよ😥
太ってるんだけど食べなくても平気だったから💦
今日の昼は68.9になったよ(内心は嬉しい)
栄養面は足りてないと思ってるよ😞
私とるるる~☆は食生活の見直し方は違うと思うから、るるる~☆に合った方法を考えてね😃
私はローラー(?)タイプのマッサージするやつ持ってるよ
名称がわからないから後で画像載せるね☺
>> 32
るーさんの、セルロースを🍖使いながら研究してると
牛肉に一番合った調味料は 醤油だな‼️こうクドイタレとか、ニンニクビタビタは
うー…
カマキリならバッタ食べれるよね😃 関東人は、クドイ味好きなんじゃないの?関東人と言えば、醤油だよね。
私は関西人だから、だしだけどね。
牛肉と醤油と言ったら、すき焼きなんだけど。
今、プロテインにしようか迷い中😃
🍑にーさんも、🚬辞めて、一緒に頑張ろう💪
- << 46 静岡の、お肉🍖屋さーん‼️おはようございます‼️。 昨日は、おいしいしゃぶしゃぶの🐷お肉を、さぞかしたらふく食べて 楽しいかったでしょうね、いっぱい食べなさい‼️ るーさんはカマキリでも草食系のカマキリだから、玉ねぎ、レタス🍅野菜をパクパク食べなさい! 関東人だけれど、クドイ味嫌なんだわ。 タレで肉を食べるのは嫌で、醤油を少し垂らすかポン酢! しゃぶしゃぶの後の、だしがたっぷりの汁に醤油を少し垂らして飲むと いやぁ美味い! コンポタ味のプロテインにチーズを入れて、 チーズフォンデュにして食べるのもオススメかな!
>> 29
一風堂は行ったよ~😃
私も今はラーメン(麺類)は抜いてる
るるる~☆痛風は肉類マズイんじゃないの?👀
胸肉やササミが王道だよ👑
…
そーなんだ!😲 知らなかった😅
今日の🐷しゃぶを最後に、プロテイン生活に変えてみるかな💦
一風堂おいしいよね!名残惜しいけど、麺よりむしろスープに、かなりのプリン体があるらしいからね😱
マッサージ痛い~😭 あ~、贅沢出来るなら、アセチノナノチロイドが欲しい~!機械が勝手にマッサージするやつね。15000円するんだ~😢
ソイプロは、あまり評判良くないね。大丈夫?
- << 37 スープは危険だよね😂 何ヵ月ラーメン食べてないんだろうか… もう忘れた😱 私は欠食タイプだから😅 栄養補給で考えてるのと、運動後の補給ね http://lifekickers.com/archives/4210 ↑ これ読んで参考にしようかなと☺ 朝はソイで、運動後にウェイトダウン 最初の50食は使い分けてみる 1日3食食べるの苦痛なんだよ😥 太ってるんだけど食べなくても平気だったから💦 今日の昼は68.9になったよ(内心は嬉しい) 栄養面は足りてないと思ってるよ😞 私とるるる~☆は食生活の見直し方は違うと思うから、るるる~☆に合った方法を考えてね😃 私はローラー(?)タイプのマッサージするやつ持ってるよ 名称がわからないから後で画像載せるね☺
>> 32
るーさんの、セルロースを🍖使いながら研究してると
牛肉に一番合った調味料は 醤油だな‼️こうクドイタレとか、ニンニクビタビタは
うー…
コペルニクスさんこんにちは😃
肉ー肉~🐮の時期は抜けました👍
今は調味料は敵に見えてきたよ😅
ただねぇ成長期が一匹いるんでメニューは考えながらだよ
毎回鶏肉って訳にもいかず
うちは魚好きだから助かってるよ☺
醤油ねー減塩は美味くないね(笑)
博士どうですか?
- << 45 おはようございます‼️ 調味料が敵っすか、調味料大好きなんだけど(^ν^) 娘さんは、逆に🍖お肉やら魚🐟やら食べなさいしないと、勉強は体力だしなあ! ヒガシマル醤油って、高いけど気になってるかな関東人だけれど薄味が好きだから、茨城やらの濃い味は全く受け付けないや。ビタビタでクドイから
>> 26
誰がコペルニクスやねん(笑)
一応突っ込んでおく😅
醤油博士って呼びますね
研究熱心で頭が下がります(^^ゞ
🐔4000羽😱…
るーさんの、セルロースを🍖使いながら研究してると
牛肉に一番合った調味料は 醤油だな‼️こうクドイタレとか、ニンニクビタビタは
うーむだな‼️
ただ、🍖は運動すると美味いから困る
>> 28
一風堂は行ったよ~😃
私も今はラーメン(麺類)は抜いてる
るるる~☆痛風は肉類マズイんじゃないの?👀
胸肉やササミが王道だよ👑
マッサージは痛いらしいね😅
ストレッチとマッサージでリンパの流れを良くするのがいいと思う☺
ぬるま湯の足湯はどうなのかな?♨
ボチボチ生理も終わるから動きやすくなるよ💪
私はソイプロテインを試すよ
- << 35 そーなんだ!😲 知らなかった😅 今日の🐷しゃぶを最後に、プロテイン生活に変えてみるかな💦 一風堂おいしいよね!名残惜しいけど、麺よりむしろスープに、かなりのプリン体があるらしいからね😱 マッサージ痛い~😭 あ~、贅沢出来るなら、アセチノナノチロイドが欲しい~!機械が勝手にマッサージするやつね。15000円するんだ~😢 ソイプロは、あまり評判良くないね。大丈夫?
>> 21
るるる~☆おはよー😃
セルライトにはストレッチとマッサージが良いらしいよ~
半身浴でマッサージが良いんじゃないかな?
痛風もだ…
レイ。おはよー😃
スッゴい参考になったよ。ありがとうね😃
冷えてるよー!かなり冷えがあるよ😵 温めるのがいーんだね。
🍖食べたいよ~!😭 ホント、カーブス行ってから、🍖食べたくなったよ。太るのかなぁ?でも前は、ラーメンばっか食べてたから、まだマシかな😃
- << 27 ダイエットや痛風にも良くないから、ラーメン(小麦粉)は🙅💦 体内を刺激してるんだと思うよ 肉ー肉~が続くとアレなんでプロテイン😃 休息も大事にしながら半身浴でマッサージも頑張ろー💪 ダイエットメニュー(低カロリー)は、やっぱり 豆腐 コンニャクだね これは後々ね♪😃
>> 20
おはようございます‼️
カット野菜ってさ、包丁で切るのめんどい人のやつだよね〜
あれ割高だよ、刻みなさい!
今日のしゃぶしゃぶは🐷…
🍑にーさん。旦那が普通のキャベツやレタスは切りたくないし、買うのもダメって言うしね。冷蔵庫に、カット野菜いっぱいあるよ。野菜食べてるよ。
🍖ばかりじゃないけど、たまに安売りしてる時に、まとめて買うよ😅 突っ込んでくれてどーも🎵
🍑にーさん。天ぷらは油があるからダメだよ😣 それに、まずそう😅
- << 30 るーさんねぇー、虫になるしかないや 僕はバッタやるから、るーさんはカマキリどう? 野菜欲しいよ 野菜欲しいよってなるから🍅 今日の🐷しゃぶしゃぶ楽しみだね〜〜 多分るーさんは🍖お肉だろなー
>> 22
レイさんおはようございます‼️
よろしくね〜
千葉のコペルニクスって言われてるからね、プロテインをいかにして、関東人に合った
味にするかを研究し、考察してるよ。
まぁ、ヤマサ ヒゲタ キッコーマンでましなのはキッコーマン醤油だな。
本醸造のヒゲタはクドイ。
この前、Teppen見てたら パンプアップの頂上決戦やってたけど、金子賢の肉体みたら気持ち悪くなった!
ニワトリ4000羽食べてるってさ。
- << 26 誰がコペルニクスやねん(笑) 一応突っ込んでおく😅 醤油博士って呼びますね 研究熱心で頭が下がります(^^ゞ 🐔4000羽😱 1年で?な訳ないか💦 春日のプロテインは高いね😂 恐らくホエイプロテインだと思うから凄い効果だね 今日も醤油の研究頑張って😁
>> 15
レイ。お疲れさん😃
フラフープかぁ。アパート広いんだね☺ ストレッチやるのはいいかもね。
私、最近🍖ばっかり食べてるよ。だから、…
るるる~☆おはよー😃
セルライトにはストレッチとマッサージが良いらしいよ~
半身浴でマッサージが良いんじゃないかな?
痛風もだけど冷えてる?
冷えを改善できたら血流も良くなって代謝も上がるよ☺
http://dietbook.biz/hutomomouraseruraito-473.html
参考になるかな📝
でしょーでしょー
肉食べたくなるでしょ😂
内蔵が活動してるんだと思う
しばらくしたら落ち着いてくるよ🙆
- << 25 レイ。おはよー😃 スッゴい参考になったよ。ありがとうね😃 冷えてるよー!かなり冷えがあるよ😵 温めるのがいーんだね。 🍖食べたいよ~!😭 ホント、カーブス行ってから、🍖食べたくなったよ。太るのかなぁ?でも前は、ラーメンばっか食べてたから、まだマシかな😃
>> 19
おはようございます‼️
カット野菜ってさ、包丁で切るのめんどい人のやつだよね〜
あれ割高だよ、刻みなさい!
今日のしゃぶしゃぶは🐷だろうならさ、るーさんは🍖肉はそんな食べなくていいよ!我慢しなさい。
ってか、どーせ野菜食べなくて肉をつまむだろうと思うけど(^ν^)
野菜なんて、まるかじりでええよー、野菜ジュースも高いわ、ツッコミ所満載です!
ゴールドジムのプロテインは、そんな量無いっぽいし 普通のプロテインをさ野菜にまぶして、天ぷらで揚げて食べなさい‼️大阪人あきまへんな。
- << 24 🍑にーさん。旦那が普通のキャベツやレタスは切りたくないし、買うのもダメって言うしね。冷蔵庫に、カット野菜いっぱいあるよ。野菜食べてるよ。 🍖ばかりじゃないけど、たまに安売りしてる時に、まとめて買うよ😅 突っ込んでくれてどーも🎵 🍑にーさん。天ぷらは油があるからダメだよ😣 それに、まずそう😅
>> 14
レイ。お疲れさん😃
フラフープかぁ。アパート広いんだね☺ ストレッチやるのはいいかもね。
私、最近🍖ばっかり食べてるよ。だから、レイの言ってた事分かるよー。
今日も、挽き肉で野菜炒めするんだー。
レイは、セルライトある?私は有りすぎるよー😣
- << 21 るるる~☆おはよー😃 セルライトにはストレッチとマッサージが良いらしいよ~ 半身浴でマッサージが良いんじゃないかな? 痛風もだけど冷えてる? 冷えを改善できたら血流も良くなって代謝も上がるよ☺ http://dietbook.biz/hutomomouraseruraito-473.html 参考になるかな📝 でしょーでしょー 肉食べたくなるでしょ😂 内蔵が活動してるんだと思う しばらくしたら落ち着いてくるよ🙆
★9/1ジム計測(月1回)
身長 154.6㎝
体重 71.2㎏
体脂肪 40.8%
体内年令 62才
体力レベル1(7段階)
不調による不健康体です
救いは、内臓脂肪は標準なのと筋肉量が多い事だけど
平均値にしたいp(^^)q
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