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健康体を目指して♪

No.357　16/10/11 17:07
ゆい ( 40代 Y6F4d ) あ+あ-

レイさん、レス有難うございます。

遅くなりましたが🙇
はじめまして宜しくお願いします。

体質みたいです。
悪玉コレステロールが最低基準値ぎりぎりなので少し上げる様に言われてます。
悪玉コレステロールも大切な栄養素なので意識して普段の食事プラス卵だけでも毎日６個食べてます。
中々思う様に上がらなくて先週受けた血液検査の結果今週聞きに行くのですがどうかなって感じです。
レイさんは、ジムもされてるんですね！
健康的なメリハリボディ憧れます。

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