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健康体を目指して♪

No.58　16/09/19 20:42
レイ ( jysv9 ) あ+あ-

るるる～☆こんばんは～😃

そんな日もあるさ！
昨日書き忘れたけど、キラーストレスね
友達にすすめられて動画とか送られてきたけど

ん～、観て元気になるならいいけど気分落ちるんなら控えた方がいいよ

楽しい事探そうよ♪
今は自分のペースを見つけて😌
「もうちょい出来るかな～明日もやろっかな」ぐらいで止める！

私のペースと、るるる～☆のペースは違うからね

あとは、短期目標と長期目標を持つ事📝
しんどいのはダメだよ🙅
楽しい事を考えるんだよ😊

温かいの飲んで体をあたためてね☕
そろそろ寝落ちするね😪おやすみ🌃✨

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