回避依存症と恋愛依存

>> 300 彼がどうこう言う前に、バカみたいな小さい ぁ とか ぃ 止めなよ。読み難いし頭の程度の低さ表してるから。

• << 304 127さん、こんばんは。 覗いてくれててありがとう😄 お元気ですか？ その後どうお過ごしでしょうか… 回避者との恋愛や失恋が、普通の恋愛とは違った独特な苦しみを生むことで、自分の全てを失ったかのような感覚に陥り、自信、プライド、魅力など‥取り戻すことに どれだけの苦悩と努力を要するか、私自身も経験し 今も必死です！ そう…簡単ではないです。 この深い心の傷も、簡単に治せるのは彼だけ…なのに彼は治療できない人なのです💧 人を愛し尽くしたことで、ここまでの苦しみを生むものなのか、依存者の恋愛は残酷にさえ思えます… そんな苦しい時私は、自分を大切にしなかった罰だと思って受け止めました。 自分を犠牲にし過ぎると自分を失うことを学びました。 恋愛は、苦しい時こそ自分を大切にする姿勢で向き合うべきだと感じました。 127さん、過去の彼や けなげで惨めな自分に支配されてはいけませんよ。 本当の自分ではないのだから🍀

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>> 300 主さま　ご返答ぁりがとうござぃます。 最初別れた時が、ぁまりにも惨めな終わり方で、今まで彼が私に言ってた事や2人で過ごした時間は何だっ… 298さん、こんばんは。


回避者との恋愛に限らず、お互いの愛情の大切さに気付けなかった場合は惨めな別れ方になるものだと思います。

298さんが、苦しみを抱え、納得し、大好きだけど別れを選んだのも自分を大切にするために良かったのではないでしょうか…

駆け引きではなく別れを選び、前向きに進んでいくためにも過去に支配されてはいけません。

別れて、彼に愛されてなかったと苦しむより、298さんとの別れを受け入れた彼に納得するべきです。


自分で決めた別れに後悔なく前向きに進んでほしいです。

• << 306 主さま ありがとうございます。 何度も考えて自分を納得させてからの決断ではありましたが、別れてから、何度も自分の落ち度を考えたり、正直、今でも自分が悪かったのかなと思う事もあります… でも、好きな人といて幸せな時間より苦しい時間の方が多かった…それを何とか改善しようと彼と向き合おうとしたけど、なかなか分かり合えず、彼の行動が理解できず泣いてた日々…それは私の中に大きくあるので、 今はまだ苦しいですけど、前向きに頑張ろうと思います。 ありがとうございました！

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>> 302 主さん、こんばんは。
主さんが298さんに送ったレス、心にしみました。

なんかここの所、前向きになれなくて辛かったです‥

ありがとうございます💓

• << 305 129さん、こんばんは。 少しずつでいいと思います。 苦しい時に彼との過去を美化したり、過去の自分を責めたりしないでください。 今を見てればいいと思います。 今の自分が脱け殻なら明日の自分に期待すればいいです。 そうやって自分に期待することで前に進めばいいと思います。 自信とプライドを持って堂々としてたら それでいいです😄

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>> 301 彼がどうこう言う前に、バカみたいな小さい ぁ とか ぃ 止めなよ。読み難いし頭の程度の低さ表してるから。 127さん、こんばんは。

覗いてくれててありがとう😄
お元気ですか？
その後どうお過ごしでしょうか…

回避者との恋愛や失恋が、普通の恋愛とは違った独特な苦しみを生むことで、自分の全てを失ったかのような感覚に陥り、自信、プライド、魅力など‥取り戻すことに どれだけの苦悩と努力を要するか、私自身も経験し 今も必死です！

そう…簡単ではないです。
この深い心の傷も、簡単に治せるのは彼だけ…なのに彼は治療できない人なのです💧

人を愛し尽くしたことで、ここまでの苦しみを生むものなのか、依存者の恋愛は残酷にさえ思えます…


そんな苦しい時私は、自分を大切にしなかった罰だと思って受け止めました。

自分を犠牲にし過ぎると自分を失うことを学びました。

恋愛は、苦しい時こそ自分を大切にする姿勢で向き合うべきだと感じました。


127さん、過去の彼や けなげで惨めな自分に支配されてはいけませんよ。

本当の自分ではないのだから🍀

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>> 303 主さん、こんばんは。 主さんが298さんに送ったレス、心にしみました。 なんかここの所、前向きになれなくて辛かったです‥ あ… 129さん、こんばんは。


少しずつでいいと思います。

苦しい時に彼との過去を美化したり、過去の自分を責めたりしないでください。

今を見てればいいと思います。
今の自分が脱け殻なら明日の自分に期待すればいいです。

そうやって自分に期待することで前に進めばいいと思います。

自信とプライドを持って堂々としてたら それでいいです😄

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>> 302 298さん、こんばんは。 回避者との恋愛に限らず、お互いの愛情の大切さに気付けなかった場合は惨めな別れ方になるものだと思います。 … 主さま ありがとうございます。

何度も考えて自分を納得させてからの決断ではありましたが、別れてから、何度も自分の落ち度を考えたり、正直、今でも自分が悪かったのかなと思う事もあります…
でも、好きな人といて幸せな時間より苦しい時間の方が多かった…それを何とか改善しようと彼と向き合おうとしたけど、なかなか分かり合えず、彼の行動が理解できず泣いてた日々…それは私の中に大きくあるので、
今はまだ苦しいですけど、前向きに頑張ろうと思います。


ありがとうございました！

• << 308 298さん、こんばんは。 苦しい恋愛を繰り返さないためにも自分を責めてはいけませんよ。 過去の自分より これからの自分を見て心を磨いてください。 前向きな笑顔が 何より幸せへの道だと信じて頑張ってほしいです。

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主さまこんにちは✨
今日は 主さまにお聞きしたい事があり ✉しました。
主さまは 回避依存症の人から 解放されてから 次の恋愛に進む事出来ましたでしょうか😥？

私は 彼との経験から 逆に今度は 自分が 回避側になりそうな気がして。

もう あの依存してた頃 傷ついて 傷ついて もうあんな傷つくんだったら 二度と 相手の事 深く愛するって事 やめようと。 なんか 恋愛というものが 怖いです😢

• << 309 19さん、こんばんは。 遅くなってすみません💧 次の恋愛について、私は敢えて未経験です。 回避者の彼との恋愛を終えて、依存心は抜けたものの一歩踏み出せない、 いえ、敢えて踏み出さないのが本音です。 自分を取り戻すことで愛される自信は持てても、愛することに臆病になっている今、恋愛しても相手を傷付けてしまうような気がします💧 そう… 19さんの言う、回避者に似た感覚に陥る自分にブレーキかけてる状態です。 未練や後悔ではなく、後遺症ですかね… でも、回避者にはならない、なれないと思います。 今の一時的なトラウマだと思います。 19さん、 失恋した寂しさや傷を癒すために弱者のまま恋愛しても 再び弱者を引き寄せ、よい恋愛関係は望めないと思います。 ひとりでも平気になった頃に巡り合った人を見つめてみてはどうでしょうか？ きっと 良い判断が出来ると思います。

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>> 306 主さま ありがとうございます。 何度も考えて自分を納得させてからの決断ではありましたが、別れてから、何度も自分の落ち度を考えたり、正直… 298さん、こんばんは。


苦しい恋愛を繰り返さないためにも自分を責めてはいけませんよ。

過去の自分より これからの自分を見て心を磨いてください。


前向きな笑顔が 何より幸せへの道だと信じて頑張ってほしいです。

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>> 307 主さまこんにちは✨ 今日は 主さまにお聞きしたい事があり ✉しました。 主さまは 回避依存症の人から 解放されてから 次の恋愛に進む事出来ま… 19さん、こんばんは。

遅くなってすみません💧

次の恋愛について、私は敢えて未経験です。

回避者の彼との恋愛を終えて、依存心は抜けたものの一歩踏み出せない、
いえ、敢えて踏み出さないのが本音です。

自分を取り戻すことで愛される自信は持てても、愛することに臆病になっている今、恋愛しても相手を傷付けてしまうような気がします💧

そう…
19さんの言う、回避者に似た感覚に陥る自分にブレーキかけてる状態です。

未練や後悔ではなく、後遺症ですかね…

でも、回避者にはならない、なれないと思います。
今の一時的なトラウマだと思います。

19さん、
失恋した寂しさや傷を癒すために弱者のまま恋愛しても 再び弱者を引き寄せ、よい恋愛関係は望めないと思います。


ひとりでも平気になった頃に巡り合った人を見つめてみてはどうでしょうか？


きっと 良い判断が出来ると思います。

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主さま お元気でしょうか☺？

あれから 少しずつ自分というものを見つめ直して 少しずつ 気持ちに余裕が出来ました。
やっと 頑張ろうとしていたのに 彼から 「やり直したい ずっと 仲良くしたい 一生 一緒にいたい」って ✉や📱が 来るようになりました😥

たぶん 多勢の女の人や二股相手とは 別れていないと思います。
でも あそこまで 熱心に言ってくるので 少し 気持ちが 揺らいできてるのが 正直なとこです😥

本当に 大嫌いになれなかった人だから。

でも また 戻ったとこで同じ事の繰り返しですよね😢

分かってても 彼が 回避と知ったうえで そばにいることで 回避って 治せるのでしょうか😥？

彼にとって 私は 付き合い長いから 情だけで 言ってきてるのだと思います😢

掻き乱れる 自分が恥ずかしいし また 動揺してます😢

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>> 310 19さん、こんばんは。

やはり彼も回避者…

別れを曖昧に関係(復縁)を迫るのは、今の環境に満足出来ない不安定な気持ち、もしくは僅かな罪悪感からだと思います。

その気持ちが情からだとすれば、失って知る愛情ってより執着に過ぎないと思います。

復縁は、愛情から必要な存在とされない限り 戻っても同じことの繰り返しだと思いますが覚悟はありますか？

19さんが自分を犠牲にしないで関係が成り立つのなら戻ってもいいと思います。

しかし回避者の彼の心を変えることは難しいと思います。
回避依存者と見抜いて恋愛するなら、深い愛情を求めず犠牲にならないことです。

回避者に、嫉妬や不安を見抜かれることなく、サービスしなくても必要とされる存在になることがどれだけ困難か見えて来ると思います。

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>> 311 主さま お返事ありがとうございました。

考えて 悩んで やはり戻るのは 無理だと判断して今朝 ✉しました。

あの人は たぶん さびしいから また私が 自分を忘れずにいると思い 優位な立場に立とうとしてるだけだと思います。

絶対に また 裏切るし 繰り返しと 今までの彼との付き合いの仲で判断して決めました。

本当に あの苦しかった日々を 繰り返すのは 今の精神状態から 死に値するぐらいの辛さです！

回避依存症は どんなに愛情持っても変わりませんって 今までの彼との付き合いから自分が一番学んできた事なのに また優しい言葉に 翻弄され ダメですね。

今度こそ 絶対に 頑張ります！
前に 進める強い意思を持ちます！

自分の幸せは 自分で見つけないとダメですね。

ありがとうございました。

• << 316 19さん、こんばんは。 死に値するくらいの苦しみは 私も感じたことです。 私は、傷付き過ぎて自分の精神をコントロール出来なくなり 日常生活にも支障が出ていました。 気が狂ったかのように彼に支配されていた私は『生き地獄』を見て、自分を守ること(自分の心の尊さ)に気付きました。 依存恋愛の終幕は、どちらかの心の破壊だと私は考えます。 全ての判断は19さん次第ですが、回避者との恋愛は、問題の解決が曖昧なだけあって別れの判断も難しく思います。

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>> 312 19さん、頑張りましょう。私も寂しさMAXで、彼からの📱を着信拒否してるものの解除してまた声が聞きたい衝動にかられる一瞬があります。でも話したらまた戻ってしまい、侮辱と屈辱と裏切りに苦しむ事を自分に言い聞かせています。彼に私一人を本心から愛されることはないんです。そして私の知らないところで他の女と楽しい時間を過ごしてるんです。こんな屈辱…でもおかしいほど言うセリフが同じでホントにビックリです。｢仲直りしよう、お互い求めてるんだから素直になって。ずっと長く続けたいんだ。お互いを認め合って理解したらもっと仲良くなれるよ｣ …本当に好きだからこんな事言ってくれるんだ🎵と前まで思ってました。でも戻ると同じ… 正直、声は聞きたい。でも聞いたらもどってしまう。それに、まだ好きなんだなと思われるのもシャク。だから連絡はとらない。

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>> 313 127番さん ありがとうございます。

もう 絶対に 絶対に戻りません！
今朝も 仕事場まで📱があり 少し 話しだけしたんですが 彼は今日 仕事に行ってくるって📱きりました。
なんか 様子が変だったので 彼の職場に📱したら 休み！
また 騙されました。
どうして ここまで 人を騙して 人を陥れるような残酷な事 出来るのでしょうか？
人間の感情を持っているのかさえ 疑います！

もう 本当に 絶対に 関わりあいません！
コメント ありがとうございました。

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主さんこんばんは。今更ですが回避の人の態度って、関係してる女の人みんなになんでしょうか？ここで主さんに相談をしている私達が何か弱みがあるから私達だけなのか、彼のまわりにいる女の人にはみんな同じなのか…自分だけ見下されてるんだったらますます悔しいと思って。わかったら教えて下さい。

• << 317 127さん、こんばんは。 回避者も依存者です… 相手によって依存の仕方も違ったりすると思います。 しかし 基本は依存されることに依存する(支配する)ことで自分の存在価値を高めるので、一方的に依存することは一時的なことと思えます。 仕事や趣味、遊びにも依存しますが それも回避手段です。 回避者の恋愛は、依存心や支配力が深まることで成り立つので、深まらない相手とは早い段階で切れてしまうでしょうね… 回避依存者から恋愛依存者が去るタイミングで 立場が逆転することもありますが、本意ではないと思います。

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>> 312 主さま お返事ありがとうございました。 考えて 悩んで やはり戻るのは 無理だと判断して今朝 ✉しました。 あの人は たぶん さびしいか… 19さん、こんばんは。

死に値するくらいの苦しみは 私も感じたことです。

私は、傷付き過ぎて自分の精神をコントロール出来なくなり 日常生活にも支障が出ていました。
気が狂ったかのように彼に支配されていた私は『生き地獄』を見て、自分を守ること(自分の心の尊さ)に気付きました。


依存恋愛の終幕は、どちらかの心の破壊だと私は考えます。

全ての判断は19さん次第ですが、回避者との恋愛は、問題の解決が曖昧なだけあって別れの判断も難しく思います。

• << 319 主さま こんにちは。 本当に 何が嘘で何が本当なのか 頭が変になりそうです。 彼は 本当に 相手を依存させるのが上手いですね。 離れていくことは 許さず かといって近づいたら 冷たくあしらい 離さない事を 彼からの愛だと勘違いしてました。執着ですね。 以前 彼と付き合ってる時 彼が二股してる事をしり 去っていこうとした時 彼が発した言葉「俺から離れていこうだなんて 許さん」まるで 私が悪者ですよね？今 考えてみるとおかしいことばかり。 それを 愛だと勘違いしてた自分に 笑ってしまいます。

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>> 315 主さんこんばんは。今更ですが回避の人の態度って、関係してる女の人みんなになんでしょうか？ここで主さんに相談をしている私達が何か弱みがあるから… 127さん、こんばんは。

回避者も依存者です…
相手によって依存の仕方も違ったりすると思います。

しかし 基本は依存されることに依存する(支配する)ことで自分の存在価値を高めるので、一方的に依存することは一時的なことと思えます。

仕事や趣味、遊びにも依存しますが それも回避手段です。

回避者の恋愛は、依存心や支配力が深まることで成り立つので、深まらない相手とは早い段階で切れてしまうでしょうね…


回避依存者から恋愛依存者が去るタイミングで 立場が逆転することもありますが、本意ではないと思います。

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>> 317 主さんありがとうございました。いつまでも頭の片隅にへばりついている彼のこと早く忘れたいです。スッキリしません。嫌だった事も思い出し急にイラついたりします。

• << 320 127さん、こんばんは。 その怒りと悔しさは彼に支配されているのと同じです。 負けてはいけませんよ。 未練や後悔からの彼へ挑戦(仕返し)しても何も返ってきません。 私が経験を述べたりアドバイスしようと思ったのは、依存恋愛スタイルは、同一人物かのようなマニュアルが見えるからです。 回避者の思考も似たり寄ったり… だから127さんや皆さんの気持ちは 私も経験上よくわかります。 いつまでも支配に苦しまないために、プライドを持って潔い自分に磨きをかけるのです。 頑張りましょう！

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>> 316 19さん、こんばんは。 死に値するくらいの苦しみは 私も感じたことです。 私は、傷付き過ぎて自分の精神をコントロール出来なくなり… 主さま こんにちは。

本当に 何が嘘で何が本当なのか 頭が変になりそうです。
彼は 本当に 相手を依存させるのが上手いですね。
離れていくことは 許さず かといって近づいたら 冷たくあしらい 離さない事を 彼からの愛だと勘違いしてました。執着ですね。
以前 彼と付き合ってる時 彼が二股してる事をしり 去っていこうとした時 彼が発した言葉「俺から離れていこうだなんて 許さん」まるで 私が悪者ですよね？今 考えてみるとおかしいことばかり。

それを 愛だと勘違いしてた自分に 笑ってしまいます。

• << 321 19さん、こんばんは。 依存恋愛は、苦しみが多いぶん 僅かな喜びが忘れられなくて執着してしまうのです。 冷静になって振り返ると、つまらないことで苦しんでたり幸せと感じてたり、ホント呆れちゃいます… 自分の姿が情けなく思える反面、回避者の本質も見抜くと、強者に化けた自分に酔ってるだけ。 何とも言えない不思議な関係に気付きます。 依存恋愛の傷と後遺症は、時間と環境、そしてプライド(自信)を持つことで癒されていくと思います。 愛情を憎しみに変えるのではなく、自分が変わればいいのです。 そして回避者も、逃げ道を一つ失うごとに必死に何かに依存するのだと思います。 それも また惨めに思えます💧

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>> 318 主さんありがとうございました。いつまでも頭の片隅にへばりついている彼のこと早く忘れたいです。スッキリしません。嫌だった事も思い出し急にイラつ… 127さん、こんばんは。

その怒りと悔しさは彼に支配されているのと同じです。
負けてはいけませんよ。
未練や後悔からの彼へ挑戦(仕返し)しても何も返ってきません。

私が経験を述べたりアドバイスしようと思ったのは、依存恋愛スタイルは、同一人物かのようなマニュアルが見えるからです。

回避者の思考も似たり寄ったり…
だから127さんや皆さんの気持ちは 私も経験上よくわかります。


いつまでも支配に苦しまないために、プライドを持って潔い自分に磨きをかけるのです。


頑張りましょう！

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>> 319 主さま こんにちは。 本当に 何が嘘で何が本当なのか 頭が変になりそうです。 彼は 本当に 相手を依存させるのが上手いですね。 離れていく… 19さん、こんばんは。


依存恋愛は、苦しみが多いぶん 僅かな喜びが忘れられなくて執着してしまうのです。

冷静になって振り返ると、つまらないことで苦しんでたり幸せと感じてたり、ホント呆れちゃいます…

自分の姿が情けなく思える反面、回避者の本質も見抜くと、強者に化けた自分に酔ってるだけ。

何とも言えない不思議な関係に気付きます。


依存恋愛の傷と後遺症は、時間と環境、そしてプライド(自信)を持つことで癒されていくと思います。


愛情を憎しみに変えるのではなく、自分が変わればいいのです。

そして回避者も、逃げ道を一つ失うごとに必死に何かに依存するのだと思います。

それも また惨めに思えます💧

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>> 321 主さま お返事ありがとうございます。

恋愛依存は 苦しみ 悲しみから 自分自身を振り返り 自分を大事にして 気づいて立ち直る事は どうにか出来ると思います。

傷ついて それが教えてくれるからです！
でも 回避の人も 自分自身を気づく事ってあるのかな？

ある意味 本当は 苦しんで 心の奥には 闇があるのかもしれないですね。

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>> 322 19さん、こんばんは。

そうですね…

恋愛依存者は、現実を知って はじめて自己改善出来るのだと思います。
いくら苦しみを経験しても自分の姿に気付けない人は、弱者と惹かれ合い何度も繰り返すのです。

回避者も同じく、依存恋愛に苦しみを抱えると思います。
その改善は、環境で左右されると思います。
地位、人情、愛(異性)、など‥に恵まれた環境だど自己改善は難しく思います。
私の彼がそうでした。

孤独や不安の苦しみも環境に救われ 何とかなってしまうのです💧

回避者は、何かに依存することで気持ちを誤魔化し コントロールするのです。
それが 異性であったり趣味や仕事であったりしますが、痛みを目の当たりにしないだけあって やがて退屈してしまいます。

依存体質の人は、平凡では間に合わないのです。

また、年齢が増すに連れて改善への道は遠退くように思います。

経験を重ねて得た術も身に付き、孤独も平気とするからです。

若いうちに苦しみ抜く環境で改善してる人も多いと思います。

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>> 323 主さま こんにちは。

回避の人は 結婚という人生で最大の 幸せを掴む事 出来るのでしょうか？

付き合ってる時も 結婚という 嬉しい言葉で 繋ぎ止められていたから 本当に 口先だけだったのですね。

まだ ✉で もっともらしい 言い訳をしてきます。
こっちは まったく相手にしてません！
もう 構わないで欲しいです😢

本当に 自分中心の人でした😢

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>> 324 19さん、こんばんは。


回避依存状態で幸せな結婚生活は難しいのではないかと私は思います。

人の犠牲になることを避ける回避者が結婚という大きな責任を果たせるとは思えません。

自由が許される環境であればｶﾀﾁとしては成立するでしょうが、それは双方の幸せには値しないと思います。
恋愛の延長線とも思える安定しない生活が、例え許されたとしても幸せな家庭と言えるでしょうか？

お互いの期待に応え、守り支え合えてこそ家族…

回避依存者は、結婚しても高い確率で上手くいかないと思います。


19さん、彼の執着心の深さが伺えますが、今は彼より自分の傷付いた心を第一に大切に考えてください。

彼の心を観察する余裕を持っていいと思います。

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このスレは皆さんの願望のスレかもしれませんね…

回避が恋愛しても結婚してもうまくいかない＝自分が正しい、の証明になりますよね

そうではないと思います。

恋愛も結婚も、どのカップルも変わらず、うまくいく人もいればいかない人もいます。
回避だからとかはあまり関係ない。
ふたりの相性の問題だから回避でも、うまくいく人もザラにいます。


冷静に見れば良かった、そんな彼に引っかかって馬鹿だった…

恋愛がうまくいかないのがわかる気がしました。


ふたりの相性がよくなかった、それだけのことなのに。。

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>> 326 うさぎさん、こんにちは。

ここは皆さんの願望スレとは???

傷の舐め合いに思われても現実が見えれば救われると思います。

誰が正しいなんてありません。

私は、歪んだ恋愛関係の現実を知って、深い依存は自分自身を見失い 正しい判断が出来なくなることに気付いてほしく このスレを立てました。


回避依存者の恋愛パターンからして、お互いが幸せと感じ合える恋愛、結婚生活は難しいことも現実ではないでしょうか？。

勿論その幸せの価値観の違いもあるでしょうが、私は傷付けない(苦しめない)ことを幸せの基本として述べています。


回避者に限らず相性が悪ければ上手くいかないのは当然ですよ‥

私は あくまでも回避依存者について想定したのです。

ここの内容は 確かに断言はしかねますよ、
経験から見えた範囲ですから。



回避者の『上手くいく』は切り抜けることですかね？

回避側の意見も大切に受け止めたいと思っています。

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お久しぶりです。

ずいぶん前ですが、実は彼とはもう別れようと決めて自分から離れたことがありました。

その逢っていない間の禁断症状のようなもの(頭痛･胃痛･不眠･吐き気･などなど)がとても辛かったのを覚えています。

結局、彼からの説得と禁断症状と自分の意思に負け、彼とは戻って今に至っているのですが、離れたときにまたあの禁断症状に襲われると思うとすごく怖いです。

主さんは禁断症状をどのように切り抜け、平常でいられるようになりましたか？

相手の中身はわかっても、自分の中身を性格に分析できていないまま、別れるという行動にうつしたから、自分の意に反する、と心がとらえて禁断症状が出てしまったのでしょうか？

回避の人の思考を知るより、自分自身の思考を知らないと、同じ過ちをしてしまいそうです。
主さんはどのように自分自身の思考を知ることができましたか？

質問ばかりでごめんなさい。

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>> 328 281さん、こんばんは。

お久しぶりです。
以前281さんのレスにあった、｢心が塞がったまま‥｣だと、側に居ても癒されない心もあるでしょう…。
少しずつお互いの心の隙間を埋めることが出来ればいいのですが…
そこが心配です💧


別れの苦しみを経験し、離れるよりマシと思うトラウマな気持ちから繋がりを求めてしまうんですよね💧


酷い禁断症状は、深い依存状態で耐えきれなかった心の現れだと思います。

私は重症でしたので彼と繋がってる時からありましたよ。
彼との間で大きな問題が起こり、彼の全てが見えた時に夢も期待も持てない『諦め』と『納得』で平常心に戻れたのです。
もう離れなければいけないと思いました。

馬鹿になって とことん付き合った結果ですから後悔も未練もありません。
多少 後遺症はありますが大丈夫です。


自分の思考を知ると言うか、依存状態の思考と姿を知ることがプライドを取り戻す近道だと思いました。

依存状態の姿は醜いです。人から見れば異常なほど妄想にかられ、土壇場になると自分を責めて犠牲になり存在レベルを落とすのです。

そして どんどん自信を失って空回りするのです。
人は、そんな姿を重く息苦しく感じるのでしょう。


回避依存者も同様、自分が見えていないんだと思います。
恋愛依存者と違って、自分を犠牲にしないだけ平気なのかも知れません。

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>> 329 主さんこんにちは

彼から離れようとすると禁断症状が起こり、すごく困ります。

主さんが体験したような大きな問題が起きない限り、平常心に戻ることは難しいでしょうか？

禁断症状の怖さもありますが、彼が私を頼ってくれてると思いこみ、離れられないというのもあります。

以前離れようとしたときに、彼に『逢えないなら死ぬ』と言われ、普段感情を表さない彼の言葉にかなり揺らいでしまいました。

心は通じ合っていないのに、離れるのが難しいです。

どうしたらいいのか…。

• << 332 281さん、こんばんは。 今の状況から抜け出すには非常に苦しいと思います。 私は、大きな問題が起きて苦しみから解放されたわけではないんです。 離れなくてはいけない状況に差し掛かり、納得し諦めがついただけです。 いつまでも続く中途半端な繋がりも私次第なんだと知りました。 人は、答えが見え全てを知ってしまうと納得するのです。 今 私が連絡するとどうなるかも見えます。 このまま自分の理想を演じる彼との繋がりを保っても心が通じ合うことは難しいと思いました。 本当の彼ではないからです💧 281さんが求めた彼も、本当の彼ではなかったのかも知れない… 依存は その判断が鈍るので、彼と離れる前に依存から抜け出して判断してほしいのです。 簡単にお復習すると、 依存状態で別れ、時間をかけて冷静なり判断して納得するより、依存状態から冷静になり判断し納得する… 順番的に その方が禁断症状も楽だと思います。 依存状態から冷静になるには 依存状態の自分の姿(存在)を知りプライドを持つこと。 そうすると彼の本質が見えて来ます。 そこで、必要と思える人(大切にすることで心が通じ合える人)なら繋がりを深めればいいと思います。 是非 参考にしてください。

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>> 330 横レス すみません💦
私も 恋愛依存性で ここでずっと主さんに アドバイスもらって 少しづつですが 依存性から抜け出しつつあります！
私の彼も 別れたら死ぬって 車ごと 海に飛び込もうとしたり 包丁で手首切ろうとしたり… 本当に真剣に私の事 好きなんだって思いましたよ。
でも 結局 それは パフォーマンスでしかないんです！
自分から 離れていかないように するためだけの！
こんなに したら アイツは俺から 離れていかないなって思ってるから 言うのだと思います。

でも 彼は 自分からは 簡単に相手を捨てる事は出来るんだと思います！

人から捨てられるのは イヤだけど 自分からは 意図も簡単に💧
私は 自分の付き合ってた彼を 今 冷静に 判断出来るとこまで 落ちついてきました。
本当に 依存性は 身体も心も 壊れて 死人のようになりました😢
私は 主さんのように決定的な事で諦めた訳では ないんですが いろんな事が重なって重なって もう 本当に無理ってとこまで どん底まできて やっと やっと 自分自身をみつめて 這い上がってる途中です💦

本当に横レス ごめんなさい😢

• << 333 19さん、こんばんは。 19さんのレスを読んで、苦しみ抜いている姿が伺われます。 頑張ってください！ 回避依存者との恋愛に苦しむ恋愛依存者は、自分の存在を確認しようと必死なのです。 自分を見失うことで、身も心もボロボロになり、怒り、虚しさに襲われるのも 自分を大切にしなかった罰だと思って受け止める他ないのです💧 回避依存者の心は ひとりではコントロール出来ないガラス細工の心なのです。 本質を見抜かれないように自分の存在を高めることに必死な回避者は孤独なんですよ… 深い依存に苦しむことからも回避しているのではないでしょうか？ 私は 彼を見てそう感じました。 冷静になって振り返えり、思い出される回避依存者の心を知ると 少しは楽になれる(成長出来る)と思います。 後遺症にある 怒りや虚しさは 自分がしたことへの未練だと思います。 寂しさや孤独は 彼を失ったことへの未練(愛情)だと思います。

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>> 330 主さんこんにちは 彼から離れようとすると禁断症状が起こり、すごく困ります。 主さんが体験したような大きな問題が起きない限り、平常… 281さん、こんばんは。


今の状況から抜け出すには非常に苦しいと思います。

私は、大きな問題が起きて苦しみから解放されたわけではないんです。

離れなくてはいけない状況に差し掛かり、納得し諦めがついただけです。
いつまでも続く中途半端な繋がりも私次第なんだと知りました。

人は、答えが見え全てを知ってしまうと納得するのです。
今 私が連絡するとどうなるかも見えます。

このまま自分の理想を演じる彼との繋がりを保っても心が通じ合うことは難しいと思いました。

本当の彼ではないからです💧

281さんが求めた彼も、本当の彼ではなかったのかも知れない…

依存は その判断が鈍るので、彼と離れる前に依存から抜け出して判断してほしいのです。

簡単にお復習すると、
依存状態で別れ、時間をかけて冷静なり判断して納得するより、依存状態から冷静になり判断し納得する…

順番的に その方が禁断症状も楽だと思います。

依存状態から冷静になるには 依存状態の自分の姿(存在)を知りプライドを持つこと。

そうすると彼の本質が見えて来ます。
そこで、必要と思える人(大切にすることで心が通じ合える人)なら繋がりを深めればいいと思います。


是非 参考にしてください。

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>> 331 横レス すみません💦 私も 恋愛依存性で ここでずっと主さんに アドバイスもらって 少しづつですが 依存性から抜け出しつつあります！ 私の彼… 19さん、こんばんは。

19さんのレスを読んで、苦しみ抜いている姿が伺われます。
頑張ってください！

回避依存者との恋愛に苦しむ恋愛依存者は、自分の存在を確認しようと必死なのです。

自分を見失うことで、身も心もボロボロになり、怒り、虚しさに襲われるのも 自分を大切にしなかった罰だと思って受け止める他ないのです💧


回避依存者の心は ひとりではコントロール出来ないガラス細工の心なのです。
本質を見抜かれないように自分の存在を高めることに必死な回避者は孤独なんですよ…
深い依存に苦しむことからも回避しているのではないでしょうか？
私は 彼を見てそう感じました。


冷静になって振り返えり、思い出される回避依存者の心を知ると 少しは楽になれる(成長出来る)と思います。

後遺症にある 怒りや虚しさは 自分がしたことへの未練だと思います。

寂しさや孤独は 彼を失ったことへの未練(愛情)だと思います。

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281です。
19さん、とてもつらく大変な思いをされたのですね。
遠回りでもいいから完全に断ち切る強さがほしいですね。
声をかけてくれて嬉しかったです。
ありがとうございますm(__)m


主さん、すごく詳しく説明していただいて主さんの気持ちの切り替え方がよく理解でき、参考になりました。
いただいた主さんのレスを、これからも何度も読み返し、納得していきたいと思います。

そういえば、今の私は完全にプライドがない状況のような気がします。

プライドの持ち方がわかりません。

『私みたいな女に逢ってくれる彼。だから、私にできる限りのことを彼にしたい。他の女性と逢っていても、私だけじゃ物足りないということだからしょうがないんだ。逢ってくれるだけで幸せなことなんだ。私は彼のことが好きだから、それでいいんだ。』

常にそういう思いが頭にあります。


主さんは依存症から完全に抜け出せましたか？
完全に抜け出したら『好き』という気持ちもすっかりなくなってしまうものですか？
『好き』という気持ちがすごく邪魔します。

• << 336 281さん、こんばんは。 恋愛依存者は、納得してはいけない事実を自分の存在レベルを下げて解釈し、自らプライドを捨て納得しているのです。 これが後々苦しみを生むのだと思います。 完全に依存から抜け出せない大きな原因は『期待』だと思います。 期待を失うと諦めがつきます。 諦めがつくと依存はストップしますが、過去に支配され苦しみます。 未練や後悔です。 その苦しみ(支配)から抜け出すのに必要なのが自信とプライドなのです。 281さん、私は完全に依存からは解放されています。彼に期待することがなくなったからです。 そして今は彼を『好き』ではありません。 人として尊敬出来なくなったからです。 でも 嫌いにはなれないです。 自分の気が済むまで無償で心から愛した人だからです。 いくら過去の彼を美化しても、過去の自分の醜い姿を知った今、再び戻る気にはなれません。

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>> 334 281ばんさん 読ませていただき 涙がでてきました。
私と まったく 同じで 悩みで😢
私は 一年ぐらい 我慢しました😢
逢ってる時の 安らぎ 幸せ 離れてる時の 不安 心配 もう 精神状態が 異常な極限状態に陥りました😢
今でも 彼は 私しかいない！一緒になるのは 私だって言ってきます！
でも 言ってる事と行動が伴わないんです😢
どんなに 尽くしても 思っても 彼には通用しませんでした😢

平気で 嘘をつき 他の女の人と逢い でも 何されても 何言われても 嫌いになれなくて…

だから 忘れる事なんて出来ないから 彼の心には 私はいないって 目を閉じて 考えると 少しですが 楽になれたような気がします。

こんな苦しい恋なんて 恋じゃないって！

• << 337 19さん、こんばんは。 今までは、彼から期待されると応えていた自分も、少しずつ現実を見て冷静に判断することで お互いの存在を確認することも出来るのです。 二股相手の女性の存在が消えない限り 真剣に向き合う必要はないと思います。 中途半端な彼に真剣になるだけ振り回されてしまいます。 依存した19さんではなく、素の19さんを彼に知ってもらうべきです！

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>> 334 281です。 19さん、とてもつらく大変な思いをされたのですね。 遠回りでもいいから完全に断ち切る強さがほしいですね。 声をかけてくれ… 281さん、こんばんは。


恋愛依存者は、納得してはいけない事実を自分の存在レベルを下げて解釈し、自らプライドを捨て納得しているのです。

これが後々苦しみを生むのだと思います。


完全に依存から抜け出せない大きな原因は『期待』だと思います。
期待を失うと諦めがつきます。
諦めがつくと依存はストップしますが、過去に支配され苦しみます。

未練や後悔です。

その苦しみ(支配)から抜け出すのに必要なのが自信とプライドなのです。


281さん、私は完全に依存からは解放されています。彼に期待することがなくなったからです。

そして今は彼を『好き』ではありません。
人として尊敬出来なくなったからです。

でも 嫌いにはなれないです。
自分の気が済むまで無償で心から愛した人だからです。


いくら過去の彼を美化しても、過去の自分の醜い姿を知った今、再び戻る気にはなれません。

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>> 335 281ばんさん 読ませていただき 涙がでてきました。 私と まったく 同じで 悩みで😢 私は 一年ぐらい 我慢しました😢 逢ってる時の 安ら… 19さん、こんばんは。


今までは、彼から期待されると応えていた自分も、少しずつ現実を見て冷静に判断することで お互いの存在を確認することも出来るのです。

二股相手の女性の存在が消えない限り 真剣に向き合う必要はないと思います。

中途半端な彼に真剣になるだけ振り回されてしまいます。


依存した19さんではなく、素の19さんを彼に知ってもらうべきです！

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このスレに出会えて良かった。私の好きな人も回避依存症なのかもと妙に納得してしまいました。私もスレをたてたので、良ければ遊びに来て下さい。
何だか、目の前の霧が晴れた気分🎵

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>> 338 ゆきさん、レスありがとうございます。

回避依存者と恋愛依存者の恋愛は、お互いが現実逃避した依存関係です。

自分の姿に気付けない依存者は、自分を知ることでプライドを取り戻せます。


ゆきさん
現実と向き合って、少しずつ前に進んでください。

応援しています！


ゆきさんのスレ覗いてみたいです…
もし良ければタイトル教えてください。

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レスありがとうございます。スレ名は「彼は回避依存症❓」 です。

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補足。「回避」でスレ検索できます。

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>> 341 ゆきさん、スレ覗かせていただきました。

知り合ったキッカケが出会い系などの場合、体の関係は簡単に持てても信頼関係を築くのには時間が必要なのは当然かと思います。

私は経験ありませんが、そのような場で急接近しても期待は持てないことも多いようです…💧

お二人の関係で どのようなやり取りがあるのか存じませんが、彼が回避者であれば 完全な遊びでない限り ゆきさんを依存(期待)させるような言葉や行動が早い段階であると思います。
それを、孤独な時期や失恋後などには尚 運命的にさえ感じるのです。

回避者は愛情を確認できるまではマメに、スピーディーに執着します。
相手にスイッチが入ると安心し、依存関係から心が一気に深まります。
しかし安心を得た距離まで来て それ以上の期待をされると執着を見せず逃げに出ます。

執着とは、束縛、嫉妬、甘えなどです。


スレ内容からして、ゆきさん自身が、彼に深い愛情を持つ前に期待して空回りしてるだけのように私は思えます。


彼は回避依存者かと疑いを持つより、まず そのような場での恋愛観を広く知るべきだと思います。

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レス、的確なアドバイスありがとうございます。空回り…してると思います。彼は回避者ではなく、遊び人なのでしょう。彼との温度差をしっかり認識し、これを機に人を見る目を養うと共に、もっと慎重にならねばと反省します💧

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>> 343 ゆきさん、こんにちは。

まだ ゆきさんが、彼との関係に深く依存し苦しんでる状態でなく良かったと思います。

なぜなら ゆきさんは深く依存しやすい方だと感じたからです。
妄想(思い込み)や嫉妬、束縛、駆け引きなどで自分の存在確認をするのは自信のない証拠です。

ここのレス者の皆さんや ゆきさんのスレの皆さんの経験やアドバイスも参考に、自信の持てる恋愛をしてほしいです。


頑張ってください🍀

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>> 344 レスありがとうございます🙇
確かに深く依存してしまうタイプです。自分に自信がないのも自覚しています。

でも、自分に自信って、どうしたら芽生えるものなんでしょう❓

思い込みや束縛や嫉妬や駆け引き…恋愛していると程度の差はあれ、どうしても発生してしまう感情ではないかと思うのですが…

あ💡
明日、彼と食事してきます🙋

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>> 345 ゆきさん、こんばんは。


そうですね。
妄想や嫉妬、束縛、駆け引き‥少なからず誰しも起こる感情ではあります。

ただ その感情をコントロールできなくなるのはどうかと思います。
苦しくなったり、相手を困らせたりして、自分を見失ってしまうのです。


依存心が深まり苦しみに変わると 関係は崩れる一方です。


自信は、自分を大切にすることで掴むことができます。
自信がつくと、相手を信じる力や許す力、現実と向き合い冷静に判断できる力がつき、苦しみを乗り越えることができます。


彼との関係が、良い方向に進むことを応援しています。

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>> 346 ありがとうございます。

まずは強くならねば‼

どう強くなるかは、まだわかりません。今後の課題ですね😔

自分を大切にすること…

何をどうすれば、自分を大切にしていることになるんでしょう❓

課題ばかり…ですね😊

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はじめまして。

彼とうまくいかないことから、恋愛依存症では？と思い始めました。本を読みました。彼は回避依存かも。
そして最近「重たい。付き合いきれない。別れたい。友達としても無理」と言われました。
やってはいけないと思いながらも泣きながら「もう少し一緒にいたい」とすがってしまいました。
あたしが離れても追ってはくれないと思う。ずるずるでも意味がなくてもただ一緒にいたい。
まだ完全には別れてないけど、もうダメだと思う。
こんなことを言ってみたら？でもなんでもいいのでアイデア欲しいです。

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>> 348 348さん、こんばんは。

彼が回避依存者だと思えるのはなぜですか？

別れを望む言葉を告げたにもかかわらず関係を継続していることが気になりますが、回避依存者は余程のことがない限り完全に繋がりを断つことはしないと思います。

348さんを見抜いて発した言葉であれば、支配下に置くための作戦とも思える関係性に変化する恐れがあります。

そこで泣きすがる348さんは、完全な恋愛依存者と思えます。
プライドのある女性は そこで泣きすがるようなことはしないのです。

348さんは、何をお望みでしょうか？

彼の気持ちを引き出す駆け引きをしたいのでしょうか？

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>> 349 ありがとうございます。

彼が回避依存かもと思ったのは、付き合いはじめてからの方が壁を感じること、自分の話をしないこと、束縛は嫌いだと言われたこと、一人でいることが好きなこと、あたしの要求（全然わがままとは思えないような）をわがままだと言うこと、つねに勉強やバイトで忙しい、などです。

「次に会ったらそれで終わりにして」って言われてます。
急に別れ話をされたけど「我慢してたけど限界」って😖

他に付き合っている人はいないと思う。

告白も向こうからで付き合うまではメールも頻繁だったのに、付き合い始めてしばらくしたら急に冷たくなって（時々優しい）

苦しくても別れたくない。

• << 354 348さん、おはようございます。 彼が回避者かどうかの判断は、前レスの回避依存者の特徴や実態を参考にしていただければと思いますが、別れを宣言されている場合、いくら苦しみ覚悟でも駆け引きくらいしか挑めないのではないでしょうか…？ 348さん、プライドを持ってください！ 苦しくても別れたくない！は自己愛ですよ。 愛情で彼の気持ちを受け止めることはできませんか？ 最後に駆け引きとして、潔く毅然と身をひいてみてはどうでしょう？ 彼の気持ちを汲むことで348さんの価値も高まります。 依存から抜け出し本来の魅力を取り戻してください。 そこで彼がどう動くかです。 あと参考までに、 恋愛依存者が回避依存者との恋愛に苦しむのは曖昧な関係に終わりも見えないからなのです。 348さんは、依存関係にあり 苦しんでいるのとは また違った、関係の危機にもがいているように思えます。 彼が回避依存者だとは考えにくく、悩みどころも少し違う気がします。

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