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(8)摂食障害 待っていてくれる人の為に。

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はじめまして、カルと申します


現在24歳
身長147cm 体重40~41kg

学生時代に摂食障害を患い退学
それから自宅療養をしてようやく克服
今はショートケアで人のいる空間に慣れる練習をしつつ
強迫性障害の治療をしています


趣味で絵を描きます


書きたい時に書きたい事を書くスレ
ついに8個目
少しずつ、前進出来ますように。


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*ダイエット目的のスレではありません

17/06/16 08:38(スレ作成日時) [RSS]

  • No: 291カル(24♀g1Su9)スレ主更新時刻17/11/14 20:23

    一日体力がもたない

    途中でばててしまう

    確認辛い

    被害妄想ばっかりしていて辛い

    早くよくなれ

  • No: 292匿名さん255(匿名)更新時刻17/11/15 02:46

    食物繊維や脂質やタンパク質は炭水化物と比べて胃腸に負担かかるよ。雑炊や煮込みうどん、肉質なら挽き肉、売ってない時はフープロか、なければ細かく肉を刻めば挽き肉になります。

  • No: 293カル(24♀g1Su9)スレ主更新時刻17/11/17 20:18

    >> 292

    こんばんは

    最近はバナナを食べてみたり
    うどんを食べてみたり
    とりあえず消化に良いものを食べていたので
    胃の不快感は落ち着きました。

    たんぱく質が負担になる事は知っていたので
    最低限の量だけ食べて、貧血にならないようにしました。

    わざわざ教えてくださってありがとうございました。
    お心遣いに感謝です。

  • No: 294カル(24♀g1Su9)スレ主更新時刻17/11/17 20:22

    久しぶりにゲームを買いました

    ポケモンです

    懐かしいです


    最近はやはり体型や体重を気にする事が増えた気がします

    体重計には乗らない

    なるべくカロリーを気にしない

    数字を見てしまったら、心が負けてしまう


    ただでさえこれからどうすればいいのか分からない

    何も出来ない赤ん坊のような自分

    仕事をする体力が無い

    仕事が出来る精神力が無い

    どうすればいい

    どうすれば


    もし仕事が出来たとしても

    どんな仕事をすればいい

    何なら出来る

    何なら続けられる

    何なら生きていける?


    まだ考えなくてもいいのかもしれないところまで

    気持ちが焦っていく

  • No: 295旅人(Wghw)更新時刻17/11/18 03:16

    刺身や半熟卵も消化優しい肉質な方、牛乳は飲める?植物なら豆腐とか。アボガドも好きだったね。
    内臓悪くて貧血になりやすく、いつもアミノ点滴で生きてた。

    何ヵ月横になってるだろ。買い物はネットでだけ。
    夏の入院前からずっと高熱。でも訪問医療でインフルエンザ予防注射受けれた。2年続けて40度の熱で意識不明で救急車乗って意識不明で追い返されたからか(苦笑)。 正月だけど、親にうつされたし、年末行事で私には無理したのもあるんだよね。予防注射は受けてたけど、予防注射はインフルエンザにならない薬でなく防ぐ薬。で各自が防ぐものです。

  • No: 296カル(24♀g1Su9)スレ主更新時刻17/11/18 11:37

    甘いものが好きで

    今日は朝昼とお菓子を食べてる

    いけないと頭で分かっているのに

    我慢してどこかでヤケ食いする自分に怯えて

    定期的にこんな日がある

    許してほしい

    弱い私を。

  • No: 297カル(24♀g1Su9)スレ主更新時刻17/11/18 11:42

    >> 295

    旅人さんに戻ったのですね
    匿名さんと呼ぶのには違和感があったので
    名前を呼ぶことが出来ませんでした、すみません

    牛乳は飲めます
    チーズと牛乳は不思議と食べるとお腹を痛めるので
    何度か摂って耐性をつけないと
    ある程度食べていればお腹も大丈夫になります

    これから忙しくなる時期ですね
    環境が変わり季節の行事も多い
    夏からずっと高熱を出されているそうで
    とても辛いのだと思います
    インフルエンザ、私も気を付けなくっちゃ。

  • No: 298カル(24♀g1Su9)スレ主更新時刻17/11/18 19:59

    公募のデザインを考える

    認めてもらう為に描くんじゃない

    自分の心が、楽しいと思えるような作品

    今回は、自分の意思を優先させる

  • No: 299カル(24♀g1Su9)スレ主更新時刻17/11/20 20:37

    意味の無い事は無い

    不安になっても大丈夫だと思っていたい

    根拠のない楽天性

    心配性な私に足りなくて、欲しい…。


    何かしていないと心が負ける

    何かしていないと確認ばかりしてしまう

    怖い

    自分の中でだけの被害妄想はもう嫌だ

    けれど私にはもう

    確認しない生活が分からない


    大丈夫

    大丈夫

    大丈夫

    大丈夫

    大丈夫

    大丈夫

    大丈夫

  • No: 300カル(24♀g1Su9)スレ主更新時刻17/11/21 08:57

    今日は朝からぷっちょや果汁グミ

    それに栄養ドリンクと訳の分からない朝ご飯になってしまった


    季節はちゃんと進んで

    すっかり朝が冷えるようになり、布団から出るだけでも

    すごいエネルギーがいるようになりました

    気合いがいりますね


    とりあえず生活していけるだけの体力と気力を作ろうと思って

    午前中は30分×2のウォーキングをしています

    余裕が出てくれば5分ずつでも伸ばしていきたいのですが

    今はこれだけで


    仕事とか、家族への迷惑だとか

    考えないようにしたいけれども

    時々は、やっぱり考える


    少しずつ、進んでいきたい

    大丈夫

    大丈夫

    大丈夫

    大丈夫

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