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シンデレラ体重より痩せたい

No.38　21/03/19 12:08
通りすがりさん11 ( ♀ ) あ+あ-

別に痩せていることは悪ではないです。
もともと痩せ型省エネタイプもいれば、痩せの大食いもいるし、モデルや女優みたいに容姿が商売道具の人は体の管理自体がプロの仕事だし、細身=悪いことのように言うのも間違い。体質で太れなくて悩んでる人もいて、周りの理解がなく苦しんでることだってあるわけなので。
要は自分の健康を損なわない範囲ならダイエットも悪くないし、肥満よりはそれなりに体型を維持してる方が健康には良いわけで。
160cmオーバーの身長で40キロ台は普通体型の人が目指すには痩せ過ぎですが、女性は体脂肪率が多くなりがちだし、ある程度食生活や習慣に気を付けて、体重をコントロールするのは悪いことではないと思います。

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